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当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停下来好好休息了
...一些执念,活成了本末倒置的样子。当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停下来好好休息了。02每天,身体都感觉很累一个人感觉很累时,身体一定会发出信号。就比如:每天早上起来之后,身体都会觉得很累。人,若是...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
...从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进行解答。焦文燕介绍,这种综合征的表现可以包括以下几个方面:1.身体症状:常见的身...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...普遍,尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法,有助于我们及时调整生活作息,保持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳:经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差...……更多
远离节后综合征有“良方”
...们从放松状态回到工作或学习状态出现的一系列身心不适症状。对此,专家提醒,应及时进行科学调整,减少节后综合征带来的不适。■ 调适心理“我现在没精神,感觉浑身不舒服。”29岁的李晚(化名)告诉记者。李晚今年回...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...困乏,没精神。属于季节性。但是如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一、睡眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳,由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家...……更多
癌细胞扩散后,为啥病人依旧显得精神奕奕,胃口良好?告诉你答案
...,处理不当将会严重威胁生命。#中秋国庆健康行#癌症的症状多种多样,这往往取决于个体之间的差异,通常来说,癌症患者会感到局部组织的不适,因为那里可能会出现细胞异常增生形成的肿块。同时,由于癌细胞无序生长,...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...题。但是,情绪低落只是冰山一角。当它伴随着其他几个症状时,情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情的问题了,它关乎我们的整体健康。如果你发现自己不仅情绪低落,还伴有其他一些症状,那么,是时候认真...……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...冠后遗症了?“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,你占了几条?1、痰多咳不完新冠转阴后,很多人感觉自己嗓子眼里,痰液就像是无穷无尽。总是有一口浓痰卡在嗓子眼,用力咳出来之后,不久就又有了。如果没有...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...患者还可能有一个或多个肢端或全身出现夸张震颤。这些症状与一些疾病的症状相似,如共济失调症、失用症、运动不能症、构音困难、异常运动和瘫痪。木僵指的就是患者的动作行为和言语活动完全受到抑制或减少,并常常保...……更多
精神疾病的症状与征兆
...神秘的大门,通向内心深处的未知领域。理解这些疾病的症状与征兆,是拨开迷雾、为患者提供关怀和支持的关键。接下来,本文将深入探讨抑郁症、焦虑症、精神分裂症和躁郁症等常见精神疾病,帮助更多人对精神疾病有更深...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1:食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一。患者常常会感到腹部胀满、胃部不适,对食物没有兴趣,甚至出现恶...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
...报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示:如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“新年新气象”荡...……更多
现代人“脆皮”症状有哪些?不想身体受罪要留意,健康意识很重要
...比如常常熬夜和不定时餐饮,发现自己经历了一系列不适症状,包括发觉脱发加剧、偶遇低血糖和头晕,甚至嘴角疱疹的反复出现。周鑫的例子并非个案,实际上,一项调查揭示,超过半数的青年人自觉身体状况处于亚健康状态...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...睡眠不足等问题困扰,生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍?如何获得高质量的睡眠?广外医院急诊科医生孟祥为您解答。◆怎样的“睡不着”才能称之为失眠?◆翻来覆去睡不着是很多人都出现过的睡眠烦恼...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素:体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足,通常表现为力不从心,犹如干枯的河床缺乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因,包...……更多
指甲上的“月牙”和气血有关系吗?聊聊气血两虚的症状有哪些?
...自己气血两虚,但是,真的是这样的吗?气血虚都有哪些症状表象呢?一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状,通常来看,气血旺盛的人躺下后可以很快进入睡眠状态,呼吸平稳,睡眠的质量较...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...人患心血管疾病的风险比不午睡的人高。加重焦虑和抑郁症状午睡可能会加剧焦虑和抑郁症状,一项对初级保健患者的研究发现,那些午睡时间过长的人更容易患上焦虑症和抑郁症。不想午睡白睡?要达到这4个标准创建一个适...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...生很喜欢打牌,经常通宵,前几天他起床的时候有胸闷的症状,但却没有在意,没想到前几天某晚上在通宵打牌的时候突然发病,出现了剧烈的疼痛。随即医生就对他进行了心肺复苏,同时通知麻醉和气管插管呼吸机辅助,呼吸...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...,从而导致一系列生理和心理上的变化。虽然每个女性的症状可能有所不同,但总体来说,更年期综合征的表现是十分明显的。而随着时间的推移,当更年期逐渐接近尾声时,女性的身体也会发生一些变化,这个时候,女性的卵...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...是听从了医生的建议。果然,换了行军床后,手麻脚麻的症状完全没有了,每天中午虽然只睡30分钟,下午却精力充沛,再也没有昏昏沉沉的感觉。其实,李先生刚开始是陷入了午睡的误区,小看了午睡姿势的重要性,也错误地...……更多
如何摆脱“节后综合征”?淄博市精神卫生中心专家来支招
...原因的恶心、眩晕、肠道反应、厌食、焦虑、神经衰弱等症状。这种种状态统称为“节后综合征”。“节后综合征”的具体表现为:迟到早退,行为懒散,假日时放松的心情依在;工作中人到位心不到位,人浮于事,工作漫不经...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...病的诊断标准,但个体感觉到的疲劳、焦虑、睡眠不佳等症状却是明显的。事实上,世界卫生组织提出,全球有75%的工作年龄人口处于亚健康状态。这一数字不仅仅是一个统计,它也反映出现代生活节奏对人体健康的影响。亚健...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状。除了身体上的不适,工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如,一项对办公室员工的调查发现,长期处于高强度工作压力下的员工,抑郁和焦虑的风险更高。这不仅...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...觉的时候总是频繁醒来,这是失眠患者最常见的一个身体症状,平时总是感觉自己的睡眠不真实,特别容易被吵醒,睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度,似乎是在睡觉,但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...盈和活跃可以使人体体温稳定,并防止出现寒冷和低体温症状。促进新陈代谢阳气的充足可以加速新陈代谢,促进营养物质的吸收和利用,以及废物的排泄,它对于维持消化、吸收和排泄功能的正常运行非常重要。提供活力和精...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...讨食物与情绪之间的关系,揭示那些可能加剧抑郁和焦虑症状的食物,提醒大家在享受美食的同时,也要关注它们对心理健康的潜在影响。通过理解这些食物如何影响我们的情绪,我们可以更加有意识地选择对身心都有益的食物...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...也没有别的不适,就没放心上,买了点降火的药物服用,症状也得到了缓解。然而,一段时间后,这个症状再次出现,而且这次颜色鲜红,意识到问题严重性的张大爷一家,连忙去了医院检查。当时做完B超后,医生表情有点凝...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...色比较深,在排尿的时候还有尿流变细、排尿困难之类的症状就要警惕是前列腺部位出现了问题。 二、精神状态变差男性的前列腺有着调节内分泌的作用,若是前列腺出现了问题,患者的身体内分泌以及神经系统都会受到影响...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...各种身体和心理上的挑战。胸闷心悸作为一种常见的不适症状,频繁地影响到许多人的日常生活。然而,并非所有的胸闷心悸都是由严重的健康问题引起的,很多时候,我们的生活习惯和心理状态才是这些不适背后的幕后黑手。...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
...”,帮助你补足亏损,精神百倍!一、肝血亏虚的原因及症状肝血亏虚,顾名思义,是指肝血不足,导致身体各部位失去滋养的一种状态。常见症状包括失眠多梦、抽筋脚麻、头晕眼花、面色萎黄、乏力等。长期积累,还会影响...……更多
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远嫁日本失联女子已和丈夫分居,独居受伤卧床半年,没机会办电话卡
自动播放12月12日,好消息传来,远嫁日本失联16个月的湖南女子找到了!寻找她的长沙满哥“铁男流浩”称按照地址,把附近几栋楼都找了
2024-12-12 17:49:00
3个中产女性的抱团养老实验,失败了
“40岁了,靠谁都不如靠自己。”自称是北漂中年人的张黎,未婚,决定和闺蜜开始一场“抱团养老”实验。张黎年底就要40岁了
2024-12-12 18:49:00
一个女人,开始走下坡路的三种症状,哪怕有一个也要小心
女人在年轻的时候,日子普遍会好过一点,花样年华,体力精力也都会好一些,往往无忧无虑。然而人生就是如此,到了一定年龄段之后
2024-12-12 19:05:00
聪明女人的驭夫术:不管,不问,不说
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!女人看似没有太大的野心,但其实不然。面对感情,绝大多数女人都希望自己可以征服另一半
2024-12-12 19:27:00
异性朋友间,关系不寻常会有的3个信号,掩饰不了
异性朋友间的交往,往往因为其特殊的性别差异而带有微妙的色彩。有时,这种友谊会超越一般的界限,进入一种不寻常的状态。这种不寻常并非指关系不好
2024-12-12 19:41:00
亲戚之间,不管关系多好,向你打听这3件事,就不要来往了
做人要有分寸感,不管是亲子之间,还是亲戚关系,都要有边界线。不能过度打听别人的私事。有些亲戚打着为你好的名义,各种关心你
2024-12-12 19:52:00
男女彼此看对了眼,会有的4种表现
在茫茫人海中,两个人能够相遇并彼此看对眼,这本身就是一种难得的缘分。爱情,这个自古以来被无数诗人、作家、艺术家歌颂的主题
2024-12-12 20:00:00
拒绝男人的追求,又不伤害他,如此处理很有远见
文/叶飞飞yff图/源于网络两性关系中,女人若是不想和男人交往,一定要及时表明态度,避免关系纠缠不清。而且,既然不想发展关系
2024-12-12 20:00:00
夫妻退休之后,最好别去农村养老,原因有三个
年轻时, 为了养活自己和让家人生活更好,选择去大城市打拼。后来成家了,在大城市安居乐业,妻子也跟着你在外打拼。只有逢年过节才回老家
2024-12-12 20:04:00
母亲住院,大哥让大家平摊费用,二姐冷笑:先把征地款平分了
母亲住院的消息传来时,我正在公司加班。大哥的电话一如既往的简短:“妈病了,住院费一共两万,你们几个人商量分摊。”当我赶到医院时
2024-12-12 20:09:00
男人主动给你这些东西,别怀疑,他对你是真爱
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!生活在这个真心难觅,真爱难得的时代,绝大多数人穷尽一生,最后却还是被虚情假意伤得体无完肤
2024-12-12 20:21:00
人品差的人,张口闭口就是这5句话,最好不要深交
说话是一门艺术,情商高的人,说出的话让人听着很舒服。情商低的人,开口见人品。在与人相处的过程中,有些人张口闭口就是这5句话
2024-12-12 20:21:00
停播五年后,《走近科学》后继有人了
说起来可能有人不理解,我小时候特别喜欢看《走近科学》。那时候网络不普及,没什么对节目的吐槽,我觉得它很会讲故事,也把科学展现得特别浪漫
2024-12-12 20:43:00
河南小伙相亲2婚女,当场就想定下来,小伙:不物质的女人太少了
相亲,应该是不少年轻人都无法避免的问题,只要到了一定的年龄,没有结婚,也没有对象,就会被迫走上这一条路。但在大多数人的内心里
2024-12-12 20:44:00
记者/梁婷 实习记者/唐榕编辑/计巍女孩们可能一步步被卷入更复杂的交易之中“花场”不是新鲜事,在社交平台搜索,总有年轻女孩讲述自己因找工作误入“花场”的经历
2024-12-12 17:19:00