• 我的订阅
  • 头条热搜
一瓶小小的维生素B12,或有助“改善”4种病症,涨知识了
在医药的海洋中,维生素B12或许不是最引人注目的明星,但它却以其独特的魅力和不可或缺的作用,在维护人体健康中发挥着至关重要的作用。这瓶小小的维生素B12,虽然看似微不足道,但却有可能帮助我们“改善”多种病症...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...里面拿出一瓶药,让小思吃两片,小心看看包装,这不是维生素B2嘛。小思问妈妈为什么会随身带着这个药。妈妈说“最近我测量血压发现血压有点高,隔壁你王姨就让我坚持吃这个,说是对高血压好,才几块钱一瓶,说还可以...……更多
指甲表面有明显的竖纹是怎么回事?你需要了解的健康知识,参考下
...的健康情况。这里给大家介绍如何保持指甲的营养:1、维生素A 视力、细胞和组织分化以及免疫功能所必需的微量营养素。维生素D和钙在维持体内平衡,形成肌肉收缩,神经脉冲传递,血液凝固和膜结构的情况下共同起作用。...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,不妨提前了解一下
...而有些人则选择经过补充身体所需的维生从来强身健体。维生素,这种对身体安康至关重要的物质,可以维持身体的各项生理功用。其中,维生素B12更是被群众所熟知。一旦身体缺乏维生素B12,便可能呈现一系列不良病症。但是...……更多
杜绝“无效医疗”,哪些药无需吃?哪些手术不要做?
...的休息、保暖和充足的水分摄入可能是更好的选择。3、维生素补充剂在没有特殊疾病的情况下,维生素补充剂也不需要。维生素补充剂不能代替食物中的维生素,而且过量摄入还可能对身体造成损害。此外,不要急于手术!1、...……更多
不同人群如何提升免疫力?这份长期稳定免疫力指南请收好!
...注点也有所差别,而均衡膳食,补足彩虹营养,摄入多种维生素矿物质,对所有人群都很重要。担心阳康后恢复慢?害怕免疫力不够强,再次感染?如何建立长期稳定的免疫力?请观看视频,务必记住这些关键知识点~1.轻症或无...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
维生素B6,也被称为吡哆醇,是一种水溶性维生素,在人体内起着至关重要的作用。它参与了多种生化反响,如蛋白质代谢、神经递质合成等,关于维持人体正常生理功用具有重要意义。维生素B6在食物中普遍存在,主要来源于...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
维生素B2,亦被称为核黄素,是一种至关重要的水溶性维生素,它在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。维生素B2在生物体内以黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸两种辅基方式存在,它们作为辅酶参与到细胞代谢的多个关键...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,可以缓解哪些病?早知道早受益
维生素B12是人体必需的营养素,有促进正常生长发育、坚持身体安康的成效。其功用不只如此,还能缓解贫血、神经系统疾病、口腔溃疡和糖尿病神经病变等多种疾病。一、改善贫血症维生素B12的主要功用之一就是促进红细胞...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...,甚至预防多种疾病,那么这种元素会是什么?答案就是维生素D。这不是魔法,而是科学。维生素D在人体健康中扮演着不可或缺的角色,特别是对于成长中的儿童和身体逐渐老化的老年人。然而,许多人对于如何正确补充维生...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
在追求健康的征途中,维生素补充剂无疑成了许多人手中的“万能钥匙”。从维生素C的抗氧化保护到维生素D的骨骼强化,它们被誉为日常饮食中不可或缺的守护者。然而,当这些守护者变得过于热情,无节制地进入我们的生活...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...些营养素?备孕(孕前12周) 注意叶酸,锌、碘、钙、维生素的补充。孕早期(孕1-12周)除了要注意叶酸的补充之外,还需要注意锌、镁、维生素A、B6,钙、铁元素的补充。孕中期(孕12-28周)注意补充维生素A、C、D,钙、铁...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给,无论是重点人群还是普通大众,都可以通过合理的饮食和养生方法来增强身体免疫力、保持健康。那么冬季怎么“吃”才能给免疫力“充电”...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后身体会咋样?维生素C可以天天吃吗?
维生素C是一种水溶性维生素,是人体所必需的营养物质之一。由于人体不能自行合成,必需由食物供应。它的来源主要是新颖的水果和蔬菜,但寄存过久的果蔬中,维生素C的含量会大大减少。维生素C进入人体后,会参与多种...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...调整,可以有效减缓甚至防止其发展。此外,补充钙质和维生素D,以及适当的身体活动,对于预防骨质疏松至关重要。骨骼危机-骨质疏松如何影响我们的身体框架?骨质疏松,这个在中老年群体中常见的疾病,实际上是一种骨...……更多
谷维素可以预防哪些疾病?科普下涨知识
导语:谷维素是一种维生素B6的形式,化学名称为“吡哆醇磷酸”,是一种水溶性维生素,它主要存在于动植物的细胞中,能够帮助身体合成蛋白质和多巴胺等神经递质,同时参与各种代谢过程,所以对于身体机能及健康具有重...……更多
“生命早期1000天营养补充计划”落地四川,33500名妇女受捐千万营养补充剂
...乳期的低收入妇女提供市场价值逾1350万元的爱乐维复合维生素片,帮助她们在 “生命早期1000天”这个关键时期获得全面均衡的营养,守护母婴健康。除了产品捐赠和营养干预,该项目还将邀请四川省内的妇幼健康专家向当地的...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...酸预防神经管畸形的作用已经消失,但是作为重要的B族维生素,叶酸的作用还包括其他方面,比如预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。因此,孕中晚期仍可以继续服用叶酸...……更多
关于叶酸补充的一些误区
关于补充叶酸的一些误区叶酸,也被称为维生素B9,是一种重要的营养物质,对人体健康发挥着重要的作用。然而,关于补充叶酸的认识却存在一些误区。下面我们来好好聊聊日常生活中叶酸的一些误区,以帮助大家更好的了解...……更多
长期过量服用维生素C的危害,建议早些了解
导语:一提到维生素C大家都有所了解,这是维生素的一种,尤其是对于女性朋友来说,都希望自己的皮肤可以变得光滑白净,所以会通过服用维生素C来起到这个功效。维生素C不仅是生活当中常见的营养元素,也是身体必须的...……更多
男性备孕,三查三补三不
...质量不好的男性来说,按需补充相关营养素非常重要。1维生素维生素在哺乳动物各个系统的生长、发育和正常生理功能发挥过程中起着重要作用,同时,对哺乳动物的生殖内分泌功能,也具有非常重要的作用。维生素A:其主要...……更多
痰是肺部健康“晴雨表”,“红黄绿灰白”5种痰,分别代表了啥?
...衡的饮食关于肺部安康至关重要。食用富含抗氧化物质、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全麦谷物和安康脂肪,有助于加强免疫系统,减少炎症,并维护肺部组织的安康。此外,坚持恰当的体重也有助于减轻肺部的担负...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...情况乱吃“补药”,反而会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素,平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲,如果身体不缺乏维生素,千万不要盲目补充这种营养剂,否则就可...……更多
记住这五点注意事项,让维生素补充剂成为健康生活方式的有益伙伴
在追求健康的路上,维生素补充剂成了不少人的选择。然而,仅仅把它们加入日常并不足够,关键在于吸收。维生素的吸收不仅与类型有关,还与服用的时间密切相关。那么,何时服用才能发挥其最大效用呢?本文将揭晓这背...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...非常关注的人,经常通过各种途径摄取各种营养素,包括维生素A。三个月前,她听说维生素A有助于保护视力,因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂,专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片,但...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
当提到维持健康和预防疾病时,维生素E常被推崇为一种神奇的营养素。在超市的保健品架上,维生素E补充剂以其抗氧化和抗衰老的标签赢得了众多消费者的青睐。但同时,关于维生素E的争议也从未停息。尽管其被广泛认为对...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
维生素D,长久以来被视为保持骨骼健康的关键因素,如今,在最新的医学研究中,它展现出了更加广泛而深远的影响力。 一项新的科学研究揭示了一个令人瞩目的发现:通过每日补充维生素D,竟可能将癌症的死亡率降低12%。 ...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...列健康问题,从心理压力到生理疾病?揭秘夜间守护者:维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时,我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素,而且它在调节睡眠-...……更多
每天都吃一片维生素C,会怎么样?安全服用要记住这4点
...健康的道路上,人们经常会遇到各种建议和偏方,其中,维生素C的摄入就是一个被广泛讨论的话题。通常,我们听到的建议是“每天吃一片维生素C能够保持健康,提高免疫力。”但这种看似简单的健康法则,真的适合每个人吗...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
维生素B2,也被称为核黄素,是我们人体必需的一种营养素。它在人体内发挥着至关重要的作用,是维持正常生理功能所必需的。维生素B2参与能量代谢。它是人体细胞呼吸过程中必不可少的辅酶,能够促进氧化磷酸化反应,为...……更多
更多关于健康的资讯:
柳河县:不误农时春耕忙
本文转自:人民日报客户端门杰伟节气不等人,春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期,全面开展春耕生产,目前,旱田播种已接近尾声,水田插秧预计5月15日开始
2024-05-08 22:56:00
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
咱们中国人常讲:病从口入,说的就是想要身体健康,就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
2024-05-08 19:42:00
青海爱尔眼科医院五一假期这场角膜塑形镜摘戴大赛好精彩呀
说起角膜塑形镜,相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性,已成为越来越多近视孩子、家长的选择,角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
2024-05-08 19:43:00
胎记诊疗国标备案单位揭牌仪式在成都博肤隆重举行
2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开,标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
2024-05-08 22:49:00
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
2024年4月27日,长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
2024-05-08 22:50:00
印江自治县人民法院举办干部荣誉退休仪式
近日,印江自治县人民法院为司法警察大队张勇同志举办了温馨而隆重的干部荣誉退休仪式。院党组成员、副院长杨正飞主持仪式,全体干警参加了此次仪式
2024-05-08 22:56:00
德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会
近日,德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
2024-05-08 22:56:00
贵州省老年摄影学会开展云南摄影采风活动
近日,一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路,由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
2024-05-08 19:21:00
遵义市老年大学书法提高班开展翰墨欢歌迎“五一”活动
近日,遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
贵阳学院关工委指导启弘印社举办“二十四节气”书法展
为丰富学生的校园生活,近日,由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办,启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
2024-05-08 19:21:00
贵阳市市场监管局组织离退休干部收看全国离退休干部网上专题报告会
近日,贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
2024-05-08 19:21:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬优良革命传统 筑牢理想信念根基”主题党日活动
为进一步丰富组织生活,激发退休的党员干部的光荣感、使命感,切实发挥老党员的先锋模范作用,5月6日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-05-08 19:21:00
务川自治县丰乐镇老干部结对帮扶暖童心
5月6日,务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问,了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中,老干部们与孩子们面对面交流
2024-05-08 19:21:00
遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动
近日,遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动。技能大比武活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
近日,长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛,在体育中考中不丢分?红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
2024-05-08 19:26:00