指甲表面有明显的竖纹是怎么回事？你需要了解的健康知识，参考下

指甲，是很多爱美人士要整理的地方，我想我们每一个人都会定期或不定期的修整自己的指甲，但是可能很少有朋友会关注自己指甲上的一些情况，比如是否有条纹、是否颜色暗淡等。然而指甲上的条纹、色泽等与我们的健康息息相关，是健康的外在体现，所以跟着波波医生来看看你的指甲，学习一下与指甲的健康知识，请收藏！

指甲的功能、意义是什么？

指甲，又称爪甲，是紧密而坚实的角化皮层，位于手指或者足趾末端的伸面。

指甲的主要功能是保护，保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤，并帮助手指完成较精细的动作。

要说指甲的竖纹，那么就要提到指甲的结构：

指（趾）甲分为甲板、甲床、甲襞、甲沟、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。

甲板相当于皮肤有化层，甲襞是皮肤弯入甲沟部分。

甲床由相当于表皮的辅层、基底层及真皮网状层构成。其下与指骨骨膜直接融合。

后甲襞覆盖甲根移行于甲上皮。甲床前为甲下皮。甲床甲襞不参与指甲板生长，指甲生长是甲根部的甲基质细胞增生、角化并越过甲床向前移行而成。但甲床控制着指甲按一定形状生长。

甲床受损则指甲畸形生长。

甲床及甲根部有着丰富的血管。

这些为指甲再生提供了丰富的营养。

那么，指甲的纹路又是什么意思呢？

指甲纹路包括甲纵纹、甲凹陷和甲横纹，是由于某些皮肤病的指甲改变或甲营养不良造成。

1、甲竖纹

称之为甲纵纹，见于某些皮肤病的指甲改变，也见于正常人。指甲为紧密而坚实的角化上皮，包括甲板、甲床以及甲周。甲板位于甲床之上，有多层致密的角化细胞组成，因含有角蛋白而显得坚韧，富有弹性。甲板的主要功能为保护其下的柔软皮肤，并帮助手指完成较精细的劳动作业。

病症——一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

2、甲纵纹

类似甲纵脊，纵纹从甲根部到游离缘，甲质无明显改变，可发生在手指甲和脚趾甲，可发生于扁平苔癣、毛囊角化病、末梢循环障碍和发育异常、类风湿性关节炎。正常人也常常见到，随着年龄的增长而变得显著。甲凹陷见于甲外伤、黏液囊肿和正中甲营养不良。

病症——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差，容易感冒。

3、甲横纹

轻度而规则者，为发育异常，不规则的甲横纹见于皮炎、湿疹、毛发红糠疹或玫瑰糠疹等的指甲改变，以拇指甲多见。

病症——横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

根据以上的内容，可以大致判断自己的健康情况。

这里给大家介绍如何保持指甲的营养：

1、维生素A

视力、细胞和组织分化以及免疫功能所必需的微量营养素。维生素D和钙在维持体内平衡，形成肌肉收缩，神经脉冲传递，血液凝固和膜结构的情况下共同起作用。缺乏维生素A，维生素D或钙会导致干燥和变脆。

2、维生素B12

不足会导致皮肤过度干燥，指甲变黑以及指甲末端变圆或弯曲。维生素A和B摄入量不足会导致指甲脆弱，并带有水平和垂直的脊。一些非处方维生素补充剂，例如某些多种维生素和生物素，可能有助于指甲的生长，尽管这很主观。

3、蛋白质

新指甲的材料。因此，低饮食蛋白质摄入量可能会导致贫血，并且充填指甲床毛细血管的血液中的血红蛋白减少，反映了入射在指甲基质上的光量不同，从而导致粉红色的阴影变浅，最终当血红蛋白变多时导致白色指甲床。非常低。当血红蛋白接近15或16克时，大部分光谱被吸收，只有粉红色反射回去，指甲看起来是粉红色。

4、必需脂肪酸

在健康的皮肤和指甲中起着重要的作用。指甲的分裂和剥落可能是由于缺乏亚油酸造成的。

5、铁

缺铁性贫血可导致肤色苍白，以及薄而脆的脊状纹理。缺铁通常会导致指甲变平或凹陷，而不是凸起。

指甲出现条纹或者有性状改变也不是百分之百健康就出现了问题，可以根据自己的实际情况选择去医院就诊。

最后，祝各位朋友身体健康、远离疾病！