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...有什么关于养生的独门秘籍？#50岁之后，很多人开始感到身体的变化越来越明显：走路时不再像年轻时那样轻快，偶尔会感到腰酸背痛，睡眠质量也大不如前，白天精神难以集中。作为一个年过半百的人，我也曾经历过这样的困...……更多
2024-09-14 16:44:00独门,秘籍,养生,活力,身体,养生
...官之间存在着密切的联系，任何一个部位的变化都可能是身体出现问题的预警信号。尤其是脚部，作为人体重要的支撑和运动器官之一，它可以透露出身体内部的健康状况。经验丰富的中医则通过观察脚部的异常现象，可以发现...……更多
2024-01-19 06:24:00脚部,预警,异样,癌症,身体,疾病
...此外，带有防风设计的羽绒服能够更好地抵御寒风，保持身体的热量不易散失。
在选择羽绒服时，可以考虑那些采用高科技面料和填充物的产品，它们不仅保暖性能优越，而且往往具有较好的透气性，能够确保穿着者在保暖的...……更多
2024-02-02 00:37:00衣橱,保暖,穿着,不够,设计,保暖
四五十岁的年纪，在身体形态上与年轻的女孩子，还是存在明显差别的。即便是只看背影、或多或少也会存在一些不同。上了年纪的人，身体的线条感没有那么挺拔，甚至给人一种越来越“矮”的错觉。其实只是我们的身体蜷...……更多
2024-01-16 01:43:00保暖,时髦,牛仔裤,牛仔,女人,牛仔裤
...流感、喉炎、支气管炎、肺炎等，这些疾病不仅给人们的身体健康带来威胁，还会影响人们的正常工作和生活。为了帮助大家更好地预防和应对呼吸道疾病，本文为您提供了一份详尽的防治和预后指南。二、呼吸道疾病的预防措...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
...不定，流感高发，汪潇的门诊时常有老年人因头晕眼花、身体不适来就诊。“大部分患者都是因天气多变，不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年，但患有慢性疾病的老年...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，春季昼夜温差大，气温变化较快，如果过早脱掉厚衣服，可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学的方式方法，否则不利于身体健康...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...我们日常生活中不可或缺的重要部分，它们承载着我们的身体，支撑我们行走、跑步、跳跃；但是，你知道吗？双脚的健康不仅仅关乎我们的行动能力，还与我们的整体健康和寿命息息相关；今天，就让我们一起来探讨双脚健康...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
来源：极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧潘雨茜胡玲出现肢体功能障碍，除了要考虑颅脑疾病外，脊柱问题也不容忽视。武汉的杜爹爹（化姓）便是出现肢体功能障碍十余年，虽然知道自己有颈椎病，但从未将两者关...……更多
2024-04-10 14:17:00病根,爹爹,余年,肢体,不慎,麻木
...说冬天少不了卫衣和阔腿裤的组合。简单休闲又可以改变身体轮廓，真正兼顾了实用性和时尚性两种品质。不得不说，毛衣搭配阔腿裤真的很潮流。光看街头造型就知道有多美了。来看看时尚达人们如何搭配素色简约的毛衣和阔...……更多
2024-01-05 01:30:00毛衣,技巧,针织衫,时尚,毛衣,选择
...发生率。防护要点保暖护好头和脚：防寒保暖，重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子，穿双暖和的鞋子，增强抵抗力。别胡乱进补：三餐定时定量，不暴饮暴食，饮食注意荤素搭配，可多吃蔬菜和水果。同时注意少吃刺激...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
我们身体的脚部与身体健康的关系很密切，脚上出现什么问题，我们身体某个部位是可以感知到的。虽说脚处于我们肢体的最下面，但脚是人们每天行走需要用到的部位，所以脚部的健康很重要。我们可以通过看脚部的表现，...……更多
2023-11-05 06:51:00大意,双脚,身体,问题,脚部,身体
...”是指在春季，气温刚刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热、散热的调节功能与冬季处于相对平衡状态。春天为啥要“捂”呢？专家表示，“春天孩儿脸，一天变三变”，此时天气乍暖还寒，往往是太阳出来暖洋洋，遇到...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
血糖也是我们身体中非常重要的一项指标，只有将血糖控制在合理的范围内，才能够维持内环境的正常运转。但是很多的人在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致体内的血糖出现了超标的情况，这样很可能就会诱发糖...……更多
2024-07-26 13:44:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,仓库,对抗
...典型的症状表现，部分患者还会出现牙痛、冷汗、头晕、身体疲劳等情况，甚至引起心源性休克及心脏骤停，甚至死亡。二、保持情绪稳定冠心病患者往往会出现情绪低落、郁闷、易怒、烦躁不安等不良情绪，这些不良情绪可导...……更多
2024-04-27 05:08:00冠心,冠心病,护理,知识,健康,冠心
...类型，每一种细胞都有着不同的功用和任务。肝脏是我们身体内部的一座山峰，无论是在哪一个时辰，它都在默默地为我们付出，为我们守护。它为我们的生命提供了源源不时的营养和能量，让我们可以一步步地前行。它是我们...……更多
2023-12-28 06:35:00肝功,脚部,信号,检查,肝脏,功用
...行对侧锻炼。眩晕的患者慎做。（5）保健“米字操”：身体直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限...……更多
2024-01-11 00:07:00颈椎病,颈椎,患者,颈部,头颈,头部
...止复发。但长期吃止痛的化学药物或者长期服用激素会对身体造成难以逆转的伤害。因此，建议在中医准确辩证的基础上，进行内服药物治疗，外用活血化瘀药物，才是解决问题的根本方法。尤其是风湿、类风湿，如果运用好中...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...度失温（核心体温低于28℃）。当轻度失温时，人会出现身体发冷、全身不自觉发抖、手指不灵活等情况。中度失温时，人体动作协调性丧失，行动迟缓、困难，并伴有步伐不稳、方向感混乱等症状。中度失温患者还会出现意识...……更多
2023-11-26 05:47:00训练,热量,人体,环境,体温,保暖
...呼吸暂停低通气综合征，而各种不适症状恰恰都是因这个病根引发。由此，医生建议小朱配合治疗的同时，及时减肥，并改正自己的不良生活工作方式，少熬夜，多运动。陆晓培主任介绍，睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种常...……更多
2024-04-21 08:40:00小伙,睡眠,急诊科,肥胖,福州,二科
...元气，的确应该得到很仔细的照顾，以免身体受寒，落下病根，以后都很难养回来。但是一些应该丢弃的没有科学的民间习俗，让产妇做一个健康的月子。除了产妇的身体之外，她们的心情也应该得到照顾，以免得产后抑郁 ……更多
2023-11-18 19:38:00产后,禁忌,老婆,影响,最好,产妇
...原因更重要。今天就和大家聊聊抽筋，早点了解，别错过身体发出的求救信号。经常抽筋就是缺钙，补补钙就行了？缺钙确实是一个原因，人体内血钙水平下降时，神经肌肉异常收缩，就会引起痉挛，也就是我们平时说的抽筋。...……更多
2023-01-24 13:29:00病变,血管,有关,就是,身体,血管
...于两方面，一是先天元气，二是后天水谷之气。‘气’对身体有防御、固摄、气化的作用，而‘阳气’则是积极的、好动的、热烈的，对人体有温煦、防御外邪的作用。人体阳气充足了，能增强抵抗力，不畏寒冷。”而“寒为百...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...意防寒防风,随气温变化增减衣物。手脚易冻,尤其应注意保暖。运动方面,“四九”天,可以选择慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼。需要注意的是运动强度不宜过度激烈,避免扰动阳气。如果选择室外运动,则等日出后为宜...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
...、头痛、头晕、上肢麻木等症状，或关节活动受限，这是身体给我们的一种生理信号，预示着颈椎关节出现问题了，需要尽快到医院就诊，此时可能出现了颈椎病或其他问题，不能掉以轻心。如何预防？图片来源于视觉中国。建...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
导语：水是生命之源，人类想要活着，身体保持健康，那么一定离不开水，对于一个成年人来说，每天所要摄入1500毫升的水，才能维持身体的正常运转。人们每天摄入身体的水分，会通过汗液皮肤蒸发尿液等方式排出体外，但...……更多
2023-03-14 20:31:00原因,尿液,膀胱,身体,水分,运动
...气变热，棉裤重量从8两减少到6两。当有人咨询穿棉裤后身体发生的变化，该博主回复，自己手脚变热，身上有些部位消水肿，脚部不脱皮，手肘膝盖可以见风。此外，肚子也不会胀气。另一位博主发帖称，棉裤要二两起步，越...……更多
2024-09-04 10:37:00棉裤,大热天,养生,医生,棉裤,养生
...一。当我们从室内走到户外时，或者由于活动不足而导致身体温度下降时，我们的身体会自动将血液优先分配到核心部位，如心脏和脑部，以保持体内的核心温度稳定。这会导致手脚等末梢部位的血液供应减少，从而使它们感觉...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。当寒气入侵，身体的自我保护机制启动，与侵入的寒气发生对抗，身体随之出现不适状态。不少女性为了漂亮，特别爱穿短裙，这样就容易造成膝关节受凉损伤，长期如此，关节疼痛就...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...来“时髦感”。选择合适的内搭可以优化身形比例，遮掩身体的不足，更能在冬日里展示出独特的风格和气质。如果你还在寻找既实用又时髦的内搭灵感，那么不妨考虑下面这3种选择。外套+高领毛衣经典的时尚象征高领毛衣作...……更多
2023-11-13 17:44:00高领,档次,毛衣,外套,高领,时尚
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作为一名糖尿病患者，我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中，我踩过不少雷，也总结了一些宝贵的经验
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大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道10月16日为“世界脊柱日”，在“世界脊柱日”到来之际，威海市立医院中医理疗科联合脊柱骨科在临港院区门诊大厅开展义诊活动，现场向市民科普脊柱健康
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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俗话说“十人九胃”，脾胃作为身体里的重要脏腑，几乎每天都承受着很大“压力”，不仅需要及时将身体所摄入的食物消化、运化，同时还要避免因饮食不当而出现不适
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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10月18日，中建八局第二建设有限公司枣庄市中医医院综合服务能力提升工程新城东院区区域中医药制剂生产研发中心项目举行主体结构封顶仪式
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“老王，你最近早晨是不是一大早就喝水？”刚逛完菜市场的王大勇，正拎着一袋青菜和一大包大米往小区走，没想到刚到门口就被邻居刘医生给逮住了
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标题：一年四季，最重要的就是吃，冬天多吃它，养肺润燥又美容！秋冬时节，空气干燥，很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节
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人乳头瘤病毒（HPV）感染是一种常见的性传播疾病，给患者带来了一系列不适和困扰。症状包括带下量多、色黄或脓性，甚至带有赤白带下
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简单一道汤，调理女人气色还补血养颜，爱老婆的男人都快来学学！亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品，这道汤不仅能够帮助女性调理气色
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在现代社会中，我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法
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一、蜂蜜减肥的神奇力量蜂蜜，这个大自然的馈赠，可是减肥人士的好帮手呢????。它含有丰富的矿物质、多种维生素和大量的膳食纤维
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