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...如果有吸烟习惯，应该尽快戒烟；适量饮酒，每天不超过一杯。6.控制慢性病：如果已经患有高血压、糖尿病等慢性病，要严格遵医嘱控制病情。中医建议，65岁左右的老年人可以适当进行养生保健。比如食用一些滋阴补肾的食...……更多
2024-10-15 09:28:00长寿,老年人,两个,老年人,长寿,年龄
2023中国年度新锐榜，“掼蛋”获封“年度游戏”，评语如此写道：“它发源于江苏淮安，于2023年凭借春晚小品出圈；它是当下一种流行于政、商、学各界的纸牌游戏，更是人们进入圈子的社交利器。它主打团队配合、稳扎稳打...……更多
2024-01-09 23:49:00中年人,牌局,中国,炸弹,麻将,扑克
...的问题。在失眠的人群中，以90、00后为代表的年轻人和中年人的睡眠问题最为突出，占比分别为84.3%和82.3%。女性人群失眠情况略高于男性2到3个百分点。什么是睡眠障碍？所谓睡眠障碍指的是：睡眠量不正常以及在睡眠过程中...……更多
2023-11-01 14:11:00睡眠,障碍,我国,睡眠,障碍,激素
常常听身边人打趣说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。要问人到中年最怕什么？答案肯定出奇的一致，那就是生病！四五十岁的人群基本都是家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，身上的担子确实很重。我们的身体结...……更多
2024-05-26 16:57:00胰腺癌,前脚,胰腺,大妈,信号,胰腺
...游戏，你看书；周末的时候，领着孩子去趟游乐场……
中年人的浪漫，说白了，就是无聊生活中，增添一些乐趣。张爱玲曾经在《倾城之恋》中写道：在这动荡的世界中，钱财，地产，天长地久的一切，全不可靠了，靠得住的...……更多
2023-01-07 22:07:00底牌,男女,就是,对方,浪漫,女人
...，要么当年意气风发在这里谈生意的少年统统变成了失意中年人。听说最近中年人扎堆在星巴克闲聊都是为了找工作，有人坐着改简历，有人直接开视频面试。倒也不能否认，星巴克在某种程度也成了体现社会经济发展的晴雨表...……更多
2024-07-01 12:32:00巴克,心寒,插座,消费,巴克,咖啡
...的，并称秦朗这个小学生的快乐时光是短暂的，还加上了中年人必用的三个微笑表情。
这两个视频给猫一杯带来了巨大的收益，但是也给很多人带来了网暴伤害。而最近，事情又迎来了大反转，警方通报猫一杯的这两个视频都...……更多
2024-04-17 10:27:00一杯,长相,作业,事件,一杯,视频
...没有什么重要的东西要买，想想还是算了。其实这是很多中年人都面临的一个困境，那就是时间越久，朋友就越少，甚至一个真正的朋友都没有。因此，有些人开始感到困惑，觉得这样的情况不正常。那么，人到中年却发现自己...……更多
2023-10-27 14:05:00人到中年,朋友,罗子,朋友,孤独,时候
保温杯泡枸杞？多喝水？每天跑步？每天一钙片/维C？粗粮餐餐变着花样吃？作为养生达人，你平时是怎么做的？以上这些应该是习以为常的养生模式，但是稍微不注意可能会做错，那么结果就是不仅不养生，甚至还会养出病。...……更多
2024-05-29 16:59:00养生,误区,养生,肘窝,毒素,六味地
...以提神醒脑，还可以通过茶叶中的抗氧化物质，帮助减轻工作带来的压力，从而对心脏健康产生积极影响。
此外，晚上喝茶则是一个较为争议的话题，虽然晚上饮茶可能会影响睡眠，但仍有不少人选择在晚餐后喝上一小杯，以...……更多
2024-08-22 09:48:00关键点,绿茶,心脏,医生,效果,关键
...等过高的老年人，更要注重不饱和脂肪酸的摄入。每天喝一杯酸奶，吃一个苹果，就能让我们远离很多的疾病。结语对于老年朋友来说，也不要过多的感伤，随着年龄的增大，我们必然会感受到身体的各种机能都大不如从前了，...……更多
2024-05-30 10:44:00营养,疾病,医生,身体,老年人,维生素
...至会危害人们的生命。所以中老年人一定要补钙，每天喝一杯牛奶是最好的，多吃一些鸡蛋、鸡肉、虾肉等等，补充充足的营养，对于预防骨质疏松非常有好处，尤其是中老年人来说，他们的钙质流失非常快，所以一定要重视起...……更多
2024-06-21 14:00:00长寿,男女,疾病,冠心,关节疾病,关节
...一定要选择更适合的运动方式。还有就是中年发福几乎是中年人每个人都会有的情况。但现在，一定要控制自己的体重，不仅仅是为了身材，更是为了保护自己的膝关节。
◙ 注意保暖关节出现问题，不仅仅是与磨损有关，同时...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...。有句俗话说：“组织一个同学会，拆散一对是一对。”中年人的聚会常常会引发过去的感情，一些人甚至会展现出不道德的行为。老年人应该更加克制。有些老年人可能已经失去了伴侣，正寻找新的伴侣。在聚会上，往事可能...……更多
2023-10-16 14:20:00大群,老人,老年人,宴会,人多,小规
...桌面背景，相信能让宅家的你看到不一样的风景。《纵有疾风起》：靳东也有中年危机？播出平台：北京卫视、江苏卫视《纵有疾风起》由费振翔执导，李潇、姜无及编剧，靳东、宋佳、田雨、杨玏领衔主演。该剧讲述了唐尘（...……更多
2023-01-05 18:19:00遥控器,遥控,清单,还是,向风,播出
...食用方面可谓老少咸宜，“不仅孩子要喝，青少年要喝，中年人、老年人都要提升奶的消费，做到天天喝奶”。中国学生饮用奶（郑州）推广中心作为推广方，将不忘初心使命，用高品质的营养和温暖的公益行动守护少年儿童成...……更多
2024-09-03 18:48:00青少年,学期,健康,营养,学生,中国
...发表在《美国医学主任协会杂志》（JAMDA）的研究发现，中年人饮茶或咖啡，有助于降低晚年身体虚弱风险。研究截图这项研究共纳入了约1.2万名45-74岁参与者，他们的平均年龄是53岁，平均随访20年。根据喝茶、喝咖啡的习惯，...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...常看见网友为能否在星巴克里择菜或睡觉而争论不休。从中年人工位到“人民公园”，星巴克门店究竟发生了什么？为什么看着不再高端了？01星巴克门店，成了“人民公园”近日，有网友去上海一星巴克打咖啡，竟误入“围棋...……更多
2024-02-09 12:04:00巴克,滤镜,中产,瓜子,大妈,大爷
...0千卡的饮食中，添加糖应限制在50克以下。实际应用时，一杯未加糖的天然果汁替代碳酸饮料，是减少添加糖摄入的简单举措。激活生活：走出糖尿病的阴影转换到健康生活方式，不仅能预防糖尿病，还能增强整体福祉。平衡饮...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
...个时代的步伐，面临着很多的压力。既要工作又要养家的中年人的压力更加大了，上面有老人，下面有小孩，手边还有工作，经常忙得喘不过气来。种种的忙碌，种种的压力，也导致很多人出现了失眠的情况。失眠真的很难受，...……更多
2024-01-28 06:38:00安眠药,不好,天然,燕麦,燕麦片,睡眠
...农业银行移动终端为客户补制了新卡，老人对农行的两位工作人员连声道谢，并对无影山支行高效服务点赞。一个窗口始终为您敞开一天中午时分，一位中年客户和一位拄拐的老年客户缓缓推开无影山支行的大门。大堂经理迅速...……更多
2024-06-18 22:56:00泺源,济南,支行,行动,服务,老人
...段人群的质疑。老年人认为住在这里的年轻人不思进取，中年人认为住在这里的年轻人不务正业，而年轻人中还有一部分认为“青年养老院”就是个流量噱头。“每个人的生命时区不一样，并不是所有人必须要25岁结婚，28岁买...……更多
2024-03-01 10:34:00养老,养老院,年轻人,青年,养老院,养老
...流，在父亲取快递母亲拆包裹中悠悠地流淌，悄无声息。中年人的宿命是明明想停下脚步，却为了老小不得不快马加鞭。为图省事，我往往会按照季节给父母网购东西，比如寒风来敲门，我会给父母网购羽绒服、毛衣、棉裤、帽...……更多
2024-05-27 00:55:00养父,养父母,父亲,快递,小卖部,父母
...真故研究室（id:zhengulab）原标题 | 马拉松太多，非洲人和中年人快不够用了撰文 | 马路编辑 | 龚正10月29日，北京马拉松开跑。在当天，全国有近20场马拉松同时进行，接下来的一个周日，全国各地又有近20场马拉松开跑。连续两...……更多
2023-11-15 00:11:00中产,非洲,非洲人,马拉松,马拉松,赛事
...设置成了“年龄在35周岁以下”。本来想要再打拼一下的中年人，奈何身体机能和学习能力不如以前，遭遇“35岁职场门槛”的现象让很多打工人“压力山大”。而现在这家奶茶店将员工年龄上限设为26岁，自然更助长职场上有关...……更多
2023-11-17 05:14:00看吧,任性,年龄,商家,奶茶店,年龄
...的周末聚会中，当一杯接一杯的美酒在朋友间轮流，一位中年人突然提出了一个问题，让整个聚会的气氛一变：“如果我从现在开始一个月不喝酒，我的肝脏真的能变好吗?”这个问题像一颗石子投入平静的湖面，引起了波澜。...……更多
2024-04-04 06:29:00肝脏,专家,肝脏,饮酒,健康,身体
...。类似的情况在其他高血压患者中也时有发生，比如有位中年人，他每天晚上习惯在吃完降压药后喝一杯热牛奶帮助睡眠。
起初，他并没有注意到什么不对劲，但随着时间的推移，他发现自己的血压总是忽高忽低。后来，他也...……更多
2024-08-19 09:56:00降压药,牛奶,最好,血压,降压药,高血压
...心理的变化。在这个关键时刻，枕边人的行为和态度对于中年人的生活质量有着至关重要的影响。如果枕边人有以下行为，很可能是缘分已尽的征兆。第一，不尊重中年人的隐私。人到中年，往往有属于自己的秘密和隐私。他们...……更多
2023-11-14 13:49:00人到中年,夫妻,行为,中年人,人到中年,干涉
...超级黑马”。这款产品的单价虽然不菲，但每粒仅相当于一杯奶茶的价格，却几乎“杀穿”了整个行业。所谓的“小金瓶”，实则是近年来在健康抗衰行业流行的一类口服补剂。它们通常以当下热门的科学研究为核心背书，瞄准...……更多
2024-11-21 17:11:00小金,七成,买家,男性,进口,就是
...”“不是在夜半耕读，就是在忙里偷闲恶补”，这是考证中年人的真实写照。“上有老、下有小”的逼仄境遇，能力不足的恐慌，身体机能的渐渐退化，将很多中年人推向了“十字路口”——是勇于对抗，还是选择和解?某种程...……更多
2024-01-07 07:59:00中年人,焦虑,疯狂,还是,中年人,焦虑
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