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...养成分有助于维持身体正常生理功能，增强免疫力，预防疾病。2.坏处：过量喝汤可能导致热量摄入过多，增加肥胖风险。同时，汤中的脂肪、盐分和嘌呤含量较高，长期大量摄入可能对心血管健康和肾脏功能产生不良影响。三...……更多
2023-11-06 13:15:00水分,营养,营养,脂肪,健康,热量
.../分升以下，当它的水平超过正常范围时，会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯甘油三酯，也被称为三酰甘油或甘油酯，是一种在人体内广泛存在，并且在饮食中常见的化合物。甘油三酯由一个甘...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...在人体内发挥着至关重要的作用，能够有效地预防心血管疾病的发生。现代生活的快节奏和高压力，使得心血管疾病成为了威胁人类健康的一大杀手。而深海鱼肉中的omega-3脂肪酸，恰如一把神奇的钥匙，为我们打开了预防心血...……更多
2024-05-30 13:49:00大越,年纪,肉类,健康,选择,蛋白质
...是在下一次复诊时，就对医生提出了疑问：为什么心血管疾病不能吃脂肪酸呀，有些脂肪酸，比如鱼油，还能降血脂呢，也不能吃吗？其实赵大叔的情况不是个例，在临床上，有很多类似的病例，因为喜欢吃海鲜或肉类，油脂摄...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
...客观分析素食对健康的影响。1.心脏健康：素食与心血管疾病风险研究显示，均衡的素食饮食有助于降低心脏病和高血压的风险。主要原因是素食中较低的饱和脂肪和胆固醇水平，以及丰富的抗氧化剂和植物纤维。然而，重要的...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...肉类可能会对我们的健康造成危害，甚至引发一些严重的疾病。你知道吗？世界卫生组织在2015年发布了一份报告，将加工肉类列为致癌物，将红肉列为可能致癌物。加工肉类指的是通过腌渍、发酵、熏制等方式改变肉类的风味...……更多
2024-05-30 14:41:00医生,最好,肉类,食用,熊掌,猪肉
...的烤肠。04常吃注胶肉，会给身体带来什么危害？胃肠道疾病由于注胶肉中的胶质成分不溶于水，如果经常食用，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。营养不良由于注胶肉中的胶质成分不易被人体吸...……更多
2023-11-14 06:10:00猪肉,关键,猪肉,肉类,食用,牛肉
...律，肠胃的正常工作秩序就会被打乱，进而容易诱发各种疾病。满足营养需求规律的一日三餐更有利于保障身体的营养摄入，维持身体健康，每餐所摄入的食物能够为人体提供不同种类的营养素，通过一日三餐的合理搭配，人体...……更多
2024-12-03 14:17:00饭量,寿命,风险,一日三餐,身体,肠胃
...这种不健康的饮食模式之下，就有可能会增加某一些慢性疾病，特别是高血脂等三高问题，而对于高血脂患者而言，如果想更有性的调控血脂，就首先要调节个人的饮食状态。01什么样的人应该警惕高血脂的出现？1.家族遗传：...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...营养热词，让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病、糖尿病、慢性炎症、癌症与肿瘤等行为生活方式疾病患病率的提高，时下人们似乎更关注自己的饮食与健康。那么，和大家一起聊一聊抗炎饮食。“抗炎”中的“炎...……更多
2024-12-23 07:48:00跟着,饮食,方法,推荐,饮食,脂肪
...普遍性。与高血压一样，糖尿病位列让人闻风丧胆的慢性疾病之列，让人不禁疑问：难道真的无药可救，无法彻底治愈吗？深入了解后发现，其实并不然，尽管糖尿病无法通过单一的药物治疗或手术方案根除，但并不意味着我们...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
...发病率非常低，但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因，是雌激素有促进尿酸排出的作用，因此年轻女性极少发生高尿酸血症。然而，在绝经之后，女性也可能被这种疾病所困扰。高尿...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...源，为健康生活提供实用的指导。从维持身体机能到预防疾病，了解这些营养素的秘密，是走向健康生活的第一步。蛋白质：构建健康之基石蛋白质，作为身体的基本组成元素，对健康起着不可替代的作用。想象一下，蛋白质就...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...此，不是所有脂肪都对心脏有害。科学视角：脂肪与心脏疾病的关系科学研究揭示了脂肪对心脏的影响机制。高摄入饱和脂肪和反式脂肪可能导致血液中低密度脂蛋白（坏胆固醇）水平升高，增加动脉粥样硬化的风险，进而引发...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...事件将增加920万起。专家们强调，高胆固醇是导致心血管疾病的重要因素，而且近年来因高胆固醇引发的猝死病例呈现出快速增长趋势，甚至已经超过与高血压相关的脑卒中，这应当引起医生和患者们的高度重视。然而，血脂异...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...了自己的饮食习惯。然而，不健康的饮食习惯会导致很多疾病的发生，其中就包括脑梗。脑梗是一种常见的脑血管疾病，它是由于血管内有血栓或其他物质，阻碍了大脑血液的正常流动，导致脑组织缺氧、坏死。目前脑梗的发病...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
癌症，这个曾经被认为是遥远而陌生的疾病，如今已经深入到我们的生活中。随着生活节奏的加快，生活压力的增大，以及环境因素的复杂变化，癌症的发病率逐年上升，成为威胁人们健康的主要疾病之一。那么，为什么癌症...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
...之间的关系，所有受试者在参与研究时均没有罹患心血管疾病和癌症。研究结束时，共有8426位受试者死亡，死亡原因包括有心血管疾病、癌症、神经退行性疾病、呼吸系统疾病等。通过分析发现，随着红肉摄入量的增加，受试...……更多
2023-10-20 15:48:00过多,健康,风险,受试者,李磊,癌症
...，要有一定的脂肪储存量傍身，以在关键时刻对抗感染或疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示：“确实如此，尤其对老年人来说，生病后是拼体力、拼储备的时候，这个观点我们...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来，你会不会尝试呢？近日，美国斯坦福大学医学院学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...，在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今，我们深知许多疾病都是由口而入，防不胜防。谈及癌症，人们常常如同面临深渊，恐惧不已，仿佛一旦被诊断出患癌，生命的天平就会急速倾斜。即使现代医疗技术已经相当完善和发达...……更多
2024-11-26 12:24:00鸭肉,加速器,病情,癌症,医生,建议
...液，有很好的保湿效果。它能有效治疗发烧、体液损伤等疾病，还能止渴、滋润皮肤。第四：有益皮肤健康。吃猪肉对皮肤健康也有好处。我们都知道猪肉含有一定量的脂肪。脂肪可以使我们的皮肤非常有弹性，使许多人看起来...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
有传言称与白肉相比吃红肉可能更容易引发心脑血管疾病猪肉、牛肉、羊肉等红肉吃得过多会大大增加罹患糖尿病的风险这些说法是真的吗？每天多吃一口红肉糖尿病、心脏病、患癌风险会增加2024年8月发表的一项研究，来自哈...……更多
2024-09-22 10:00:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...中还含有大量的锌元素，可以帮助身体提高免疫力，预防疾病的发生。此外，牛肉中还含有丰富的维生素B12，对于那些需要提高注意力和精神状态的人来说，经常吃牛肉可以帮助他们提高注意力和精神状态。丰富的维生素A和维...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...关。鸡蛋和牛奶中还含有胆固醇。高胆固醇摄入与心血管疾病的发生有关。而心血管疾病与一些癌症的风险有一定的关联。还需要关注的一点是，鸡蛋和牛奶中也含有一些激素和生长因子。这些物质在一些研究中与乳腺癌、前列...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...导致严重后果。有数据显示，全世界50%的死亡与炎症相关疾病密切联系！一、慢性炎症是“百病之源”，有办法检查吗？慢性炎症被称为“百病之源”，身体长时间处于炎症状态，会导致组织受损，影响免疫系统的正常功能，促...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...，很多中老年朋友会受到高血压、高血糖或高血脂等慢性疾病的困扰，也正因为如此，很多人到了一定年纪后，便开始有了养生意识。对于“三高”患者来说，很多人都知道要控制饮食，在日常生活当中，一些中老年朋友很少吃...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...病患者的饮食原则肝病是一类涉及肝脏结构和功能异常的疾病，包括脂肪肝、乙肝、丙肝等。在面对肝病的饮食问题时，我们首先要明确一些基本的饮食原则。低盐饮食：肝病患者应避免高盐饮食，因为过量的盐分会加重肝脏的...……更多
2024-05-28 13:37:00专家解答,肝病,康复,患者,解答,饮食
...够的新鲜水果和蔬菜可以降低高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等多种疾病的发生风险。综合分析截至2020年全球17项相关研究数据的结果显示，每周摄入水果≥3次与<3次的人群相比，胃癌风险降低62%；每周摄入蔬菜≥3次...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...不但会导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病的发生相关，对健康的危害实在不小。减肥想成功，会吃很重要。日前，国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南（2024年版）》（以下简称《指南》），希望能够引导...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
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