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断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...发现裂缝时寻求专业的救援。8、今年冬季,流感和其他呼吸道疾病的流行日益严重,迫切需要及时干预,以控制感染并促进快速康复,同时也要防止呼吸道障碍导致卒中风险的增加。随着冬季的到来,我们不仅要享受雪景和热...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...注意防寒保暖,预防心脑血管意外的发生;流行性感冒等呼吸道传染病将进入高发季节,新冠和流感叠加流行的风险大大增加。德州市疾控中心提醒广大市民,本月注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、非职业性CO中毒和心脑血...……更多
五九争春日渐暖 做好防护保健康
...,虽有回暖迹象,但此时对低温天气放松警惕,脑血管、呼吸道传染等疾病很容易找上门,对人体健康的危害较为明显。因此,记者采访了市第二人民医院与市妇幼保健院的2位专家,为大家带来冬季防病指南,防范“五九”时...……更多
中国发布丨流感何时传染性最强?南北跨区域旅行如何避免呼吸道感染?专家解答-中国网
...在较低水平,流感活动呈下降趋势,全国医疗机构门急诊呼吸道疾病每日诊疗量持续下降,医疗秩序总体平稳有序。“近期,全国新冠疫情总体水平处于较低水平,从病例报告和哨点医院检测阳性率等监测数据,出现了上升迹象...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...降温天气。专家提示,下雪不但能净化空气,还有利于对呼吸道疾病的预防。但是对于某些疾病患者以及一些特殊人群来讲,雪后还应注意自身健康防护。天津中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师朱振刚说,降雪有利于预防...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...用保健品,平时在家也要做好日常健康监测,包括体温、呼吸道症状,病情变化时,及时就医。其次,对于心脑血管疾病患者而言,膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇,要按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食,要注意及...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...得干燥,导致细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发,可诱发哮喘等疾病加重。②4.气温骤降引起风湿加重长时间在寒冷环境中工作、生活,或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人,还容易引起冻伤,...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...康的生活方式。医生提醒,春季戴帽可以有效地预防三种疾病,保护心脏健康,但需要注意的是,有一类人群在戴帽时需要特别谨慎。一、春季戴帽的三大益处1.预防感冒和上呼吸道感染春季气温多变,早晚温差大,容易导致人...……更多
冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
...。仔细询问病情、查看化验单后,谷新顺认为他的症状是呼吸道感染所致。“如果把心脏比作一台发动机,那么氧气就是它的燃料。感冒、咳嗽等呼吸道感染会导致人体氧气摄入不足,加重心脏负担,引发心肌缺氧,诱发心绞痛...……更多
本文转自:吉林日报做好元旦期间冬季呼吸道疾病防治——国家卫健委回应热点问题新华社记者 李恒近期,冬季呼吸道疾病仍处于高发期。目前我国主要流行的病原体情况如何?元旦小长假临近,人员流动增加,如何做好健康...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...不必要的户外活动,降低气温骤降带来的危害。注意防范呼吸道疾病。养成良好卫生习惯,勤洗手、多通风、科学佩戴口罩;咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻,避免飞沫传播。尽量避免前往人员密集、通风不良的区域;避免与有感冒症...……更多
血压“爆表”要当心
...、脑出血、心肌梗死的发生;其次,寒冷的空气也会刺激呼吸道,从而诱发肺部感染、慢性阻塞性肺病等的急性发作;此外,冬春季节老年人往需要穿着更多的衣服保暖,导致行走不便,容易发生跌倒等意外。由于老年人的器官...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...慎。在这一节气,寒气袭人日猛,人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是,补霜降要遵守传统的养生原则,不能一味乱补。...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...跌伤。此外,小寒时节仍是流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期。老年人外出尤应注意防风防寒保暖,佩戴口罩,避免呼吸道疾病侵袭。心脑血管病患者外...……更多
冬季,防肺结核需要注意这些事
...温度变化较大,容易诱发、加重呼吸系统疾病,如严重的呼吸道传染性疾病——肺结核。记者了解到,冬季,除了支原体肺炎、感冒等常见疾病的发病率增高,还呈现出老年肺结核重症、咯血患者增多的现象,需要格外引起重视...……更多
...24日),国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍,近日,全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示,12月22日,全国二级以...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...慢、血液黏度增高、心脑负荷加重,中老年人及患有基础疾病的群体需注意防寒保暖、避免情绪波动。“气温持续走低,抵御寒潮的袭击,最直接的就是做好保暖工作,但防寒保暖不能只是增添衣物,还需要我们积极控制基础疾...……更多
冷空气席卷而至,需时刻警惕耳部疾病的发生
...友:面对降温,在注意保暖的同时也一定要警惕这些耳部疾病的发生。耳廓冻伤由于耳廓的皮肤较为薄弱,皮下脂肪组织相对缺乏,血管也较浅表。当从室内温暖的环境突然来到极寒的室外,温差较大时,血管会过度收缩,易导...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...临近,春运大幕已经拉开,人员流动和聚集性活动增多,呼吸道感染、饮食不当等引发疾病风险加大。潍坊市疾控中心提示市民:有备出行,科学餐饮,健健康康过大年。(一)继续做好呼吸道疾病的预防随着春节前后人群大规...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...好保持在15℃左右,这对冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病,则应避免门窗全开,以防冷空气刺激,诱发心绞痛和心肌梗塞;当需要呼吸清新空气时,可将门窗推开一条缝,使少许新鲜空气进入,但又不至于使室内温度...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常...……更多
冷冷冷冷冷,霾霾霾霾霾,明天怎么办?
...生和加重,而空气污染中的颗粒物和有害气体则可能刺激呼吸道,引发咳嗽、哮喘等症状,已有研究表明寒潮与空气污染物协同作用,可进一步加重哮喘及过敏反应。另外,寒潮期间,室内外温差大,人们容易感冒、流感等,而...……更多
...,冬季气温下降,要注意警惕新型冠状病毒感染、流感及呼吸道传染病的发生,市民在日常生活中,注意做好以下几个方面:一、应尽量减少外出,避免长时间在室外工作或活动。二、如需外出应做好防寒保暖工作。三、适当开...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...管健康检查,及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵抗呼吸道疾病海南医学院第一附属医院临床营养科医生王晓静建议,儿童应做到三餐规律、定时定量,尤其要重视早餐的营养质量。早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、奶、...……更多
...的人们太难过了。如果不能保暖,就会出现因寒冷导致的疾病。寒冷天气会导致身体各系统受到冲击,包括:1、呼吸系统:持续寒冷后,我们身体免疫力会下降,导致病原体入侵呼吸系统,引起上呼吸道感染、肺炎、慢性支气...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾病的高发时期,受寒会导致咳嗽、 哮喘等。避免过早及晚上带宝宝外出,宜选择阳光较好的时间段;孕妇属特殊人群,也需保护阳气避免受寒。值得注意的是,身体的保...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...落,斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。4.冬季呼吸道感染发生率上升。感染后,肺组织的氧交换能力降低,心脏负担增加,尤其是有基础器质性心脏病人群容易诱发急性心肌梗死、猝死等,心力衰竭也更容易出现。5....……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...。同时,保持室内空气流通,定期开窗通风,有助于预防呼吸道感染等疾病。3、冬季锻炼也是老人需要注意的方面适当的锻炼可以增强老人的体质,提高抵抗力。但老人要注意避免在恶劣天气下外出锻炼,以免发生意外。在饮...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...易发冷。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降。因此,冬季要注意保持自己的鞋袜温暖干燥。平时要多走动以促进脚部血液循环。临睡前用热水洗脚后以手掌按摩脚...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00