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分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...季节,我们应该更加注重增强自身的免疫力,以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食方面,选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先,我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的蔬菜,但它们在秋季...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...帮助增强免疫系统,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子,就能为身体注入一股健康的力量,让你远离疾病侵袭,焕发健康活力!除了维生素C,橙子还含有丰富的抗氧化物质和维生素A,这些...……更多
抓住养肺“黄金期”,四步教您拍背咳痰
...与危重症医学科主治中医师王维益的建议。一到秋季肺部疾病就增多今年50岁的方大哥(化名)有咳嗽变异性哮喘病史,平时比较怕冷,进入秋季天气一转凉,他的“老毛病”又犯了,每天咳嗽不停,气急胸闷,最难受的是痰咳...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...体适应自然气候变化的抗寒能力。然而,秋季是心脑血管疾病高发的时期,对有此类病史的中老年人来说,防寒尤其重要。同时,年老体弱者,或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然,能抗“冻”的人也应该有度,...……更多
《孤星猎人》能量获取方法
...可观了。 战斗胜利和战斗间隙的“度假”都有大量获得宝物的机会:战斗获胜以后会固定获得燃料、星币(可以呼叫出商店购物,每局游戏一次)、部件,击败精英后会获得部件位置上限,击败BOSS还会获得随机宝物(精英级以上)...……更多
《宝可梦》寻找宝物的少年麦可,沉睡在小岛上的古代遗迹!
...这艘船的,照麦可的说法,他是寻找在世界各地沉睡的“宝物”的寻宝者,通过天秤偶的帮忙,他在海底找到了一张藏宝图,而宝物的所在位置,就位于铃兰岛附近的蒲公英岛,于是,小智一行人决定帮助麦可找到宝藏,作为参...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心,显示冬季心血管疾病导致的死亡病例比夏季高出41%。与此同时,国际期刊《英国医学杂志》的一项研究也发现,冬季英国居民的死亡率显著上升,其中尤以75岁以上的老年人为甚,死亡率...……更多
虫牙不补,牙痛吃苦
...牙又叫蛀牙,其学名为龋齿,是牙体硬组织的慢性细菌性疾病,它能引起牙齿的颜色、形态和质地的破坏,如果治疗不及时,极易导致牙髓炎和根尖周炎的发生,严重的会引起牙槽及颌骨的炎症。龋病由于病程进展缓慢,一般情...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...质会刺激和损伤肺部组织,增加患上肺癌、慢性阻塞性肺疾病(COPD)和其他呼吸系统疾病的风险。高污染环境下呼吸长期在空气质量差、污染物高的环境中呼吸会增加肺部受到损害的风险,尽量避免长时间停留在空气污染严重...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...、绿叶蔬菜等,以提高免疫力,抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量增加富含碳水化合物的食物,如全谷类食物,有助于提供足够的能量,保持身体的温暖。加强室内运动,促进气血运行。“冬季户外温度低,但并不意味着停...……更多
...“僵尸鹿”病,引发一些科学家的担忧,称这种致命脑部疾病病毒可能会传染给人类。报道称,2023年11月,美国黄石国家公园一具鹿的尸体检测出一种高传染性朊病毒呈阳性,这种朊病毒会导致鹿的体重减轻、跌倒,并出现神经...……更多
寒冷冬季 当心带状疱疹侵袭
本文转自:南京晨报疾病与健康寒冷冬季 当心带状疱疹侵袭陆师傅最近饱受皮肤病困扰,左半边胸腹部突然冒起了红色小疹子,还隐隐作痛。起初陆师傅以为是过敏了,涂抹了抗过敏的药却丝毫不见好,随着小水疱凸起,疼痛...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...季用适当的方法刮痧,有助于祛寒养生。寒邪会导致哪些疾病?寒性凝滞,可导致气血不畅、经脉阻滞,影响鼻部、肺部、关节等,引发鼻鼽、寒咳、寒痹等病症。鼻鼽的表现:喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。鼻鼽是临床常见病...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...最好在饭后漱口,这样才能避免口腔细菌滋生而引发口腔疾病。绿茶中含有许多的有益成分,这些成分不仅可以达到清新口气的效果,而且还能够抑制口腔细菌。因此平时不妨喝上一些绿茶,可以保持口腔良好环境,这样能避免...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...根据天气变化适时增减衣物,保持体温平衡,避免感冒和疾病的侵袭。扩写:春天,微风拂面,阳光温暖,花草树木重新抽出嫩绿的枝叶,小草从地底钻出土壤,生机盎然。然而,春季气温多变,时而暖阳普照,时而阴风阵阵,...……更多
当男人真心爱上你,会主动献上这四样“宝物”
...实在在的行动。当他们真心爱上你,会主动献上这四样“宝物”,根本不需要你伸手去要!今天,就让我们一起揭开这个神秘的面纱,看看男人在爱情中,到底会主动给你哪些“宝物”吧!一、时间——陪伴是最长情的告白“时...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...水平、糖尿病、心脏病、阿尔兹海默病、抑郁症、不孕等疾病的高发病率有关。很多人辛苦工作一周后,都会选择在周末睡个懒觉。但是,睡醒之后并没有感觉精力充沛,反而昏昏沉沉、头痛乏力,和宿醉的症状非常相似,科学...……更多
一起来了解一下乾隆死后有多惨
...,孙殿英因一己之私炸毁了清裕陵,他带着部队将里面的宝物抢夺一空,还将乾隆的牙齿敲碎,只是为了掏出他嘴里的夜明珠。尽管如此,他们仍旧不甘心,随便地乾隆的尸体敲碎扔到了臭水沟里。此事被揭露出来后,举国震惊...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
癌症是一种严重的疾病,对患者和家人来说都是一次巨大的打击。在治疗癌症的过程中,饮食是一个非常重要的方面。有研究表明,一些碱性食物对于抑制癌细胞的生长和扩散具有积极的作用。一、什么是碱性食物碱性食物是...……更多
黄芪水会影响肾脏吗?医生提醒:5类“中药”不适合长期服用
...严格控制剂量和用药时间。特别是对于那些已经存在肾脏疾病或肾功能不全的患者,更需谨慎使用黄芪,以免加重病情。除了黄芪外,医生还提醒,有五类中药也不适合长期服用。第一类是具有较强肝肾毒性的中药。这类药物如...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...担忧。腹泻基础解码:不只是简单的肚子痛腹泻不是一种疾病,而是症状,表现为排便次数增多和大便稀释。常由食物不耐、感染或消化系统疾病等引起。理解腹泻背后的机制对于有效应对至关重要。腹泻时,身体失去水分和电...……更多
痛风患者,若能纠正这3个行为,或能保持尿酸稳定,预防痛风发作
痛风是目前在临床上非常常见的一种疾病,虽然在大多数眼里,痛风可能是老年人的“专属”,但是近些年来,根据大量的临床数据显示,越来越多的年轻人也开始受到了痛风的“偏爱”,尤其是长期在生活中养成了一些不良...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...显,常见的便血、腹泻、便秘等病症很容易与其他消化道疾病混杂,使得患者难以发觉。 大肠癌并非随便而来,它的前身大多是肠腺瘤,通过一系列演化而成。因此,假设咱们能够定期中止大肠癌的筛查,完整有机遇在疾病的...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...面部痘痘的“爆发”频率,与心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病打上交道的几率也会增加。因此,大家在生活中要想呵护自身健康,做到有效养生,就一定要保证良好的睡眠和休息时间,通常情况下,儿童每天的睡眠时间应保持10...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...风寒侵袭,导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、哮喘等一系列疾病。人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,尤其对于老年人而言,身体一旦受寒,会使抵抗力下降,肺、心、肾等脏器的功能紊乱,导致感冒、支气管炎、关...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...易被寒邪侵袭,感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生,要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起 注意防燥大寒时节,在起居方面仍要顺...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
... 随着年龄的增长,人体的免疫力会逐步降落,容易遭到疾病的侵袭。枸杞子富含多种营养成分,能够进步人体免疫力,加强身体的抵御力。每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,有助于进步人体的免疫力,预防疾病的发作。枸杞子具有...……更多
如遇这些情况赶紧去做艾滋病检测
目前,艾滋病已成为全球范围内具有传染性的流行疾病。这种疾病对社会所造成的影响与负担是不可小觑的。很多人“谈艾色变”,认为这种疾病属于是“不治之症”。本文就来聊一聊,在什么情况下需要赶紧去做艾滋病检测...……更多
春天使劲吃,一补气,二生津,三活血,四暖宫,简单一煮,好香甜
...雪交加,这样时冷时热的天气,很容易出现感冒、发烧等疾病,我家孩子前几天就中招了,高烧39度,上学都没去。不仅如此,春天还非常奇怪,既有“春燥”,又有湿热,所以春季饮食,我们还是以多吃一些温热食材为主,这...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...激反应,导致身体器官的功能下降,甚至引发癌症等严重疾病。因此,男性要想保持年轻状态,必须远离烟酒。心态年轻除了生活习惯之外,心态年轻也是延缓衰老的重要因素之一。男性要想保持年轻状态,必须要有积极乐观的...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00