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手机不离手 健康被“偷”走
...他们并无典型青光眼症状,而是出现视力下降、眼胀、视疲劳、看灯光有彩虹样感觉、头痛、失眠等症状。此外,干眼症、黄斑病变等患者也有增多趋势。“任何需要使用眼睛长时间观看的事物,都会带来一定的视力损害,包括...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...力。每天建议一个小时以上的户外活动,不仅能缓解眼睛疲劳感,还能预防近视。胡程利 马莉 杨连 ……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...个小时以上。近期,她时常感觉眼睛痒、干涩,非常容易疲劳,且伴有异物感。加上今年春节期间,她每天熬夜至凌晨一两点,复工后,每天早晨醒来,她的眼睛像被胶水黏住一样,难以睁开。过去三个月,孙丽一直饱受干眼症...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...间盯着电脑屏幕、智能手机,再加上不规律的作息,眼睛疲劳、干涩、视力下降成了常态。但你知道吗?其实,大自然已经为我们准备了一系列“护眼神器”——那就是我们日常的蔬菜!是的,你没听错,某些蔬菜含有丰富的营...……更多
按揉两个穴位缓解眼干疲劳
...医生表示,眼睛干涩、有异物感、烧灼感,甚至觉得视物疲劳、看东西模糊,这些都是干眼的表现。干眼最常见的两种类型是泪液分泌不足型和泪液蒸发过强型。前者通常症状是眼睛干涩,下午、傍晚症状会加重;后者常表现为...……更多
小朋友视力不良,全是“玩手机”的错吗?
...匀;墙壁太亮等环境下长期使用眼睛,都会引起孩子视觉疲劳,增加孩子近视的几率。图片来源:Bigstock 3用眼习惯过多近距离用眼。除了书本之外,尤其是孩子过多的接触电子设备,比如长时间阅读时离手机、电脑、IPAD、电视...……更多
...肩颈、腰背部肌肉被过度牵拉,而长时间处于僵硬紧张和疲劳的状态,长期下来容易导致颈部僵硬、肩膀酸痛、腰背疼痛,引起脊柱侧弯,引发颈椎、腰椎间盘突出症;长期久躺不动,还会导致血液流动缓慢、血液黏稠度高,发...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...至关重要。维生素A有助于维护视网膜健康,预防干涩和疲劳,同时提升视觉适应力。随着现代人眼睛长时间使用电子设备的增多,这些食材更显得尤为重要,成为日常饮食中不可或缺的天然眼部保健食品。一、虾皮虾皮是由虾...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...的阅读距离,确保良好的照明,定期休息眼睛以防止过度疲劳。例如,遵循20-20-20规则:每20分钟看书或使用电子设备,就远眺20英尺远的地方20秒,有助于减轻眼睛的压力。光线也起着至关重要的作用。在阅读或使用电子设备时...……更多
这种致盲眼疾没人逃得掉!平时做对一件事,延缓眼球衰老!
...距来清晰地看到文字。开始时,她以为这只是短暂的眼睛疲劳,但随着时间的推移,情况似乎在恶化。她的眼睛不仅在阅读时感到不适,甚至在看远处的景物时也感到模糊。这种变化引起了她的警觉,但忙碌的工作让她将这种担...……更多
眼部护理的秘密武器——眼膜
...间盯着电子设备,定期进行眼部按摩,也能有效缓解眼部疲劳,预防眼部问题的产生。眼部护理是一项长期的工作,需要我们坚持不懈地进行。选择合适的眼膜产品,并结合良好的生活习惯,让我们的眼部肌肤始终保持年轻活力...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...,再加上看书、做作业等近距离用眼活动,这容易使眼睛疲劳,从而增加近视的几率。既然知道了问题在哪,所以为了防止孩子近视,以及近视程度的加深,家长们可以从以下几个方面来帮助孩子。 如果孩子外出活动时间一次...……更多
50岁的她半年近视增50度
...离时,眼内的调节肌肉会一直处在紧张状态,让眼睛容易疲劳。若这种疲劳状态一直没有得到缓解、调整,眼内的调节功能就可能出现异常,进而带来一系列眼部不适问题,如近视度数加深、干眼等。尤其是本身就是高度近视者...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...和颜色变化对儿童的眼睛有一定的刺激作用,容易导致眼疲劳。2.影响身体健康长时间看电视不仅会影响儿童的视力,还会导致他们的身体发育受到影响。长时间的坐着看电视,容易导致儿童肥胖、颈椎病等健康问题。3.影响学...……更多
拒绝眯眯眼!先天性上睑下垂要警惕!
...发育是非常不利的,会造成变形、驼背等。加重眼周肌肉疲劳,引起视疲劳 。上睑下垂的人,睁眼时需要更多的力量去支撑,很容易造成眼睛周围多种肌肉疲劳、痉挛,进而加重视疲劳。姿态异常,影响心理健康 。为了看清东...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...缘无故流泪,害怕见光等症状,有时候甚至还会出现视觉疲劳与眼帘痉挛,这些症状都说明孩子缺乏维生素B.孩子如果缺乏钙,会让眼睛变得紧张,更加疲劳。干眼症、夜盲症主要是因为体内缺乏维生素A。缺乏维生素C的孩子眼...……更多
当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”
...下降时,胆汁的分泌也会受到影响,从而导致眼睛干涩、疲劳和不适。这种不适感可能会影响患者的日常生活和工作。三、如何应对眼睛的变化及时就医:一旦发现眼睛有上述变化,建议尽快就医。医生可以通过详细的病史询问...……更多
...眼习惯、室内环境干燥以及未纠正的视觉问题等导致的眼疲劳。为了减轻眼睛酸胀症状和维护眼健康,可以采取以下措施:(1)控制近距离用眼时间:使用“20-20-20”法则:每20分钟远离屏幕,看20英尺(约6米)外的物体,持续2...……更多
28岁白领变“白兔”医生:阳康后注意这个疾病
...肯定是阳在家的那几天,天天看电视看平板电脑,眼睛太疲劳了。”莉莉跟朋友们说居家休息那几天疯狂追剧,眼睛都疲劳出“红眼病”了,需要出门好好看下大自然的风景,放松下。然而,莉莉复工上班后,发现自己眼睛还畏...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...查中,李阿姨注意到了自己眼睛里的黄晕,她原本以为是疲劳造成的。但当她的视力开始模糊,且伴随着持续的疲劳和食欲不振时,她意识到这可能不仅仅是疲劳那么简单。经过一系列的检查,医生告诉她,这些眼睛的变化是她...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...。视力下降熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。长时间超负荷用眼,会出现眼睛疼痛、干涩等...……更多
运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担
...如瑜伽、太极等有助于眼部血液循环的运动。2.缓解眼睛疲劳运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担。此外,户外运动还可以让眼睛充分休息,预防近视。保护视力,让我们的心灵之窗更加明亮。让我们从现在开始,养...……更多
宁阳县第一人民医院:给眼睛做个“SPA” 马上拯救你的干眼症
...现低龄化。干眼症的典型症状:经常干涩,有异物感;易疲劳,不能长时间注视;易发红、流泪;过度用眼是大量现代人患干眼症的罪魁祸首,许多人白天上班对着电脑,晚上回家对着手机,近距离用眼时间过多,屈光不正(近...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...厘米,眼睛就需要通过调节肌肉才能看清屏幕,易产生视疲劳。走路时,身体移动,视线不断摇晃。人正常走路看远处时,这种感觉并不强烈。一旦眼睛聚焦在面积不大的手机屏上,哪怕视线轻微晃动也会带来明显不适。此外,...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...可能导致眼部炎症、干眼症等问题。2.情绪不畅加重眼睛疲劳。当我们处于压抑、烦躁的情绪时,眼睛容易疲劳,出现视力模糊、眼睛干涩等症状。长期情绪不畅,会导致眼睛过度劳累,影响眼睛的健康。3.情绪不畅影响眼睛的...……更多
办公影音及多媒体制作该买哪种显示器?
...时间使用电脑屏幕造成对眼睛的伤害,同时也能缓解眼部疲劳。HKCT2752Q显示器配备了主流数字接口:HDMI和DP接口,同时还支持Audioout音频输出,可同时接驳PC、主机和音频设备,满足工作娱乐多场景的使用需求。对于喜欢看电子...……更多
最担心的事还是发生了,杭州男子躺着玩手机,被砸到险失明
...觉特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下,颈部肌肉容易疲劳甚至受损,进而就会导致颈椎病了。距离不当造成近视加深为了看清手机的内容,躺在床上时咱很难把控好手机和眼睛之间的安全距离。而且不总是平躺着玩手机,也...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...眼睛非常不利,会损害分泌泪液的细胞,易出现眼睛干、疲劳等症状。临床上,很多急性闭角型青光眼患者,就是由于关灯看手机且时间很长诱发的。做到以下几点,可以有效降低患青光眼的风险。如何预防青光眼?保持健康的...……更多
贴眼膜治近视、吃叶黄素眼不干,修正直播间里的“话术与套路”
...四五个不同的修正直播间。“眼睛干、眼睛涩、眼睛容易疲劳的,电子产品看得多的,小镜镜小框框戴起来的,都去吃我们的叶黄素片。”作为一个高度近视、常年佩戴眼镜且长时间伏案工作的人,听到这些宣传张莉有点动心。...……更多
眼睛肿了怎么消肿
...在20分钟左右,每天可以冷敷一次。4、适当休息眼睛是会疲劳的,当患者长期观看电子产品之后眼睛肿胀,所以需要适当休息,比如到公园散步,多看一下绿色的植物,可以通过适当走动的方法,促进眼睛周围的血液循环。5、...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00