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...，可能存在脱水状态。儿童往往不喜饮没有味道的白水，家长可以通过制作绿豆汤、酸梅汤等，或者在水中放些新鲜柠檬片、薄荷叶来提高儿童饮水的兴趣，注意不要添加糖。
青少年儿童正处于生长发育的时期，均衡的营养、...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...三、南瓜富含镁、铁和锌，南瓜子可以帮助缓解用脑后的疲劳感。推荐食谱：南瓜焖排骨食材：排骨、南瓜、米酒、酱油、黑胡椒、蒜、葱白1、排骨洗净，米酒、酱油、黑胡椒腌制一会儿；南瓜切厚片，蒜切末，葱白切段，葱...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
...小。阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息，持续用眼时间不超过40分钟。
11. 寒假在家阅读，正确的坐姿是怎样的？坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅读时要保持用眼距离...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...信号如果孩子在长出白头发的同时还出现了心悸、胸痛、疲劳或呼吸困难等症状，这可能是心脏问题的早期警告。虽然这些症状在孩子中较为罕见，但它们可能预示着心脏负担加重或心脏结构的异常。这种情况下，立即的医疗评...……更多
2024-02-28 10:02:00长白,头发,损伤,心脏,情况,孩子
...，耐心倾听孩子的担忧与诉说，从而有效缓解孩子的心理疲劳，宣泄不良情绪。03做好后勤保障，饮食均衡营养考前健康是第一位的，突然改变口味可能引起肠胃不适应，出现腹泻、腹涨等情况。家长可按平时的菜谱准备饭菜，...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...而被防辐射服收集，加大了防辐射服内的辐射量。⑦3. 抗疲劳眼镜缓解眼疲劳？商家的噱头！北京同仁医院眼科屈光专业组主任医师翟长斌2014年在健康时报刊文表示，抗疲劳眼镜只是个噱头，戴眼镜是否疲劳，一方面取决于配...……更多
2023-03-16 13:33:00陷阱,常见,消费,健康,健康时报,硅油
...葱花爆香，随后加入豌豆粒翻炒片刻，使豌豆稍微烹煮至颜色更翠绿，释放出其特有的清甜味道。4.将焯好水的猪肉丝回锅与豌豆一同翻炒均匀，然后注入足够的热水，大火烧开后转中小火慢炖约10分钟，让豌豆和肉丝的味道相...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...解紧张、焦虑的情绪；第四，运动可改善睡眠，缓解神经疲劳，让学生次日保持良好的学习状态。适合在高考前进行的运动临近高考，建议考生选择舒缓的有氧运动作为主要的运动方式，辅以全身拉伸，运动时以中低强度运动（...……更多
2024-06-06 14:19:00高考,运动,科学,健康,运动,考生
...长一定要明白，这些方式都是辅助的，可以暂时缓解眼部疲劳，弥补孩子从食物中获取营养不均衡等问题，但都不具备治愈近视的功能。”庄文娟说。作为一名长期在临床工作且参与到宁夏近视防控宣讲中的眼科专家，庄文娟还...……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...能够摄取足够的光线以便看清周围事物，睫状肌频繁收缩疲劳，并且瞳孔会变大，视物清楚程度降低，更容易加深视觉疲劳，造成视力损伤。同样的，亮度过于明亮也会刺激到眼球，对眼睛的伤害是极大的。特别是对于未成年人...……更多
2024-05-26 21:23:00护眼灯,台灯,视力,央视,家长,孩子
...质刺激导致，患儿会出现咳嗽、咳痰、发热、精神不济、疲劳乏力等症状表现，只要及时处理和治疗，可以将其治愈。二、小儿支气管炎的成因(一)发育不完善孩子本身并没有生长发育完全，其中包括呼吸系统结构，和成年人有...……更多
2024-08-23 09:17:00支气管炎,支气管,护理,儿童,支气管炎,支气管
...解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质，缺钾会引起疲劳、虚弱等不适症状。因此，在夏季多吃富含钾的食物，对于补充营养、强健体质非常重要。今天推荐四种高钾菜：大葱、紫苏、苋菜和南瓜，这些食材不仅美味，而且...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...并无异常，只是胡萝卜吃太多引发了胡萝卜素血症。很多家长又有疑问了：○不是说胡萝卜营养成分很足吗？为啥还会出现这种症状呢？○那是不是就不能给娃吃胡萝卜了？除了胡萝卜还有别的让孩子变黄的食物吗？○胡萝卜素...……更多
2023-03-08 20:25:00小黄,一文,学习,胡萝卜,胡萝卜素,血症
...参加有益的文体娱乐活动，同时还要避免过度兴奋和紧张疲劳。指导孩子做一些需全神贯注的创造性活动，如听音乐，做航海模型等，使他们转移注意力，减轻抽动症状。7、放松训练：让孩子做闭口、有节奏缓慢地做腹式深呼...……更多
2024-08-05 21:49:00张海涛,张海,儿童医院,济南,解答,家长
...到香味飘出来，特别香！3.把猪肉片倒进去，翻炒到肉片颜色变了，看起来熟透了就行。4.倒点料酒进去，这样能提升鲜味，还能去掉腥味，味道更棒！5.把蒜苔扔进去，快速翻炒几下，让味道都渗透进去。6.咱们来加点生抽，给...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
小宝宝发低烧，很多家长的第一反应是感冒，其实，还有一种可能，就是尿路感染。比如群里有位妈妈，说几天前，7个月大的女儿突然开始发烧，也不喝奶了，而且低烧是反反复复，甚至后面开始呕吐。到医院一检查，结果是...……更多
2023-03-08 20:36:00宝宝,孩子,症状,家长,肾脏,检查
...“提升”效果很有限。甚至可能会因为长期看不清产生视疲劳，导致视力的进一步下降。人在看东西时真正清晰的只有一个点，但在这个点的前后一小段范围内的物体，也会被大脑统一处理成“清晰”的图像。图源丁香园。
不...……更多
2024-01-22 04:11:00智商,新一代,国民,年轻人,近视,蓝光
...种情况下，既不宜冷敷也不宜热敷，以免加剧伤情。肌肉疲劳与紧张孩子们在长时间的运动或活动后，肌肉可能感到酸痛或紧张。初步处理：这种情况下热敷较为适宜，因为热能促进血液循环，缓解肌肉紧张。创伤后肿胀创伤(...……更多
2024-04-07 10:23:00家长,孩子,还是,孩子,处理,肌肉
...使用手机。俄罗斯总统普京
克拉夫佐夫在向俄罗斯学生家长发表讲话时说道，“有关课堂问题，根据卫生新规，从新学期开始将禁止在课上使用手机，以防手机分散学生听课注意力。”这位部长还指出，手机会对青少年健康产...……更多
2023-12-07 09:09:00斯通,过法,中小学,中小,手机,手机
...物养脾胃是一种传统的中医养生观念。中医认为，食物的颜色与五脏有对应关系，其中白色食物对应肺脏，但同时也具有滋养脾胃的功效。在秋季，由于气候干燥，人体容易出现肺燥、脾虚等问题，因此适量食用白色食物有助于...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...米唐富含优质蛋白。彩虹五色菜，彩虹五色菜指的是五种颜色的菜：红、白、黑、绿、黄。比如，红色的红萝卜、西红柿、红菜椒等，白色的白萝卜、豆腐、茭白、藕片等，黑色的黑木耳、香菇、紫菜、绿色的绿菜椒、西兰花、...……更多
2024-10-22 14:14:00一日三,消渴,食指,名家,营养,餐饮
...导致了眼睛每天都在严重地超负荷工作，眼干、眼涩、眼疲劳等也都纷纷找上门来。该如何是好呢？不如多吃点黄色食物吧——眼睛最爱3种黄色食物，轻松赶跑眼干、眼涩！为什么推荐黄色食物呢？这不是说其他颜色的食物不...……更多
2023-05-17 21:59:00人千,疲劳,黄色,错过,食物,眼睛
...的是，过量摄入味精可能对大脑产生不良影响，如头痛、疲劳和注意力不集中等症状。此外，一些研究还指出，长期大量摄入味精可能对儿童的神经系统发育产生负面影响。因此，为了宝宝的健康，妈妈们应尽量减少为孩子食用...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...较刺眼，有时还会发生频闪，人在教室里待久了眼睛容易疲劳。“现在学校每个年级每个班，都统一换上了LED护眼灯。”该校校长黄小龙介绍。据了解，三亚为加强儿童青少年近视防控，促进儿童青少年视力健康，打造健康、舒...……更多
2023-10-16 04:29:00惠民,三亚,教育,百姓,质量,服务
在一次普通的家长会上，我遇到了李女士，一位忧心忡忡的母亲。她的小儿子小明，经常生病，从感冒到肠胃炎，似乎总是比其他孩子更容易受到病毒和细菌的侵袭。这不仅影响了小明的健康，也让李女士的生活充满了焦虑和...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...考阶段。如何缓解考试压力，保持身心健康，成为学生和家长关注的焦点。6月2日，山医大一院万柏林分院的多位医生给出健康提示。保持最佳状态对于学生来说，在复习冲刺阶段，一定要根据自己的进度，确保每天的学习任务...……更多
2024-06-03 07:20:00考试,孩子,考试,家长,压力,情绪
...有为低龄宝宝“定制”的菜品。对于提供儿童餐的餐厅，家长又是什么看法？在凯德MALL，记者找到了不少家长推荐的一家餐厅，这家餐厅在店门口显著位置打出“专业儿童餐”的广告招揽亲子家庭。根据菜单，这里的儿童餐共...……更多
2023-04-17 14:14:00儿童餐,儿童,儿童餐,儿童,餐厅,记者
...、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。二、饮食减压法:科学合理的饮食可以保证考生身体健康,为考生的脑力劳动提供足够的物质和营养基础,是考生减轻心理压力的生理保...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...育活动，让学生有更多时间到户外活动和远望，缓解视力疲劳。”“严厉查处各类违法行为，依法从严查处儿童青少年近视防控产品误导性营销宣传行为。”近日，教育部等四部门发出通知，决定开展第8个全国近视防控宣传教...……更多
2024-03-17 01:24:00视界,儿童,近视,青少年,吴宇,孩子
...下，加点盐、鸡精调味，出锅装盘就行了。这道菜，不仅颜色好看，味道也是一绝，每次做都能光盘行动，大家快试试吧！材料：来点儿西兰花，给它切成小块儿；再来点蒜蓉，味道更香；别忘了食用油、盐、鸡精和生抽，都是...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
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11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
卫粉：屁大点事，一定要在早餐时间说吗？阿卫：每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放（社死）/不放（不社死）之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
今天（11月20日）是世界慢阻肺日，主题为“知道你的肺功能”。今年9月，慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
正值冬季降温，也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势：老人和女性心梗发病率都在下降，而有一类人心梗发病率却在上升
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11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是，家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
天冷了，尤其是这两天我们这里突然变天，很多人都穿上了羽绒服，看天气预报过几天还要降温，还要已经送上了暖气，不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰，去看了看说我严重气血不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗，脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
肾是先天之本，肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等，所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物，四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
相信很多人仍被失眠困扰着，失眠有很多表现：入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等，相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历，并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
李先生自毕业后就独自在深圳打拼，最近公司接了个大项目，为了赶进度，李先生已经连续2周没有好好睡觉了，每天只睡几个小时，实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病，它是一种慢性病和常见病，而且还需要长期去治疗，但是在与病魔对抗的这一生中
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生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰，“晚上想睡也睡不着，白天无精打采”成为了大多数人的常态，但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
据调查，我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高，这一原因与日常生活脱不开关系，尤其是睡眠问题，而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
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