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明明是眼睛不舒服,医生却让他去看风湿科?原因竟是这样
...因素。通常情况下,人们会将眼部的不适归因于干眼症、疲劳或轻微感染,但这些仅仅是表象。眼睛不仅是视觉的器官,它们还是身体健康状况的窗口。从全身角度来看,眼部问题可能是更复杂健康问题的早期信号。首先,眼干...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛、胀气腹部不适疼痛和胀气是最常见的肠胃问题信号之一,可能由于炎症、食物过敏、...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...疼痛,特别是容易出现关节疼痛等骨骼相关症状;伴随着疲劳,潮热,入睡困难,出汗盗汗,情绪变化大等。为何有些女性已经“绝经”了,却依然不显老?或与4个原因有关爱保养懂得保养的女性会比同龄人看起来更加显年轻...……更多
肺不好,就会出现这3种现象,看看你有没有中招
...的症状,比如八段锦、五禽戏等。第三种现象:经常感觉疲劳乏力经常感觉疲劳乏力也是肺不好的表现之一。根据中医理论,疲劳乏力是由于肺气虚所致。中医认为,肺主气,气以通达全身,如果肺气虚弱,就会导致全身的气血...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...的作息习惯,保证充足的睡眠时间。避免熬夜劳累和过度疲劳,合理安排工作和生活时间。每天保持适当的运动和锻炼,增强身体素质。忌讳4:过度房事中医认为,房事过度会损耗人体精气神,导致身体虚弱。长期纵欲过度会...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...高。长期高血压会进一步加重肾损伤,形成恶性循环。 疲劳和贫血。肾损伤导致肾脏无法正常产生足够的红细胞生成素(促红细胞生成激素),从而导致贫血。贫血会使人感到疲劳、乏力。 骨质疏松和骨折。肾损伤导致肾脏无...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...这些药物可以放松喉部肌肉,从而增加打鼾的风险。过度疲劳:极度疲惫时,深度睡眠可导致肌肉过度放松,引发打鼾。3. 健康状况:睡眠呼吸暂停:严重的睡眠障碍,伴有呼吸中断。过敏:导致鼻塞和气道炎症,增加打鼾的风...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...桃等食物,它们不仅能够补益肺肾,还能增强体力,缓解疲劳。此外,适当的呼吸练习如深呼吸或太极,也有助于增强肺功能和改善气喘。在中医调理中,还强调环境和情绪的影响。保持室内空气流通,避免过度潮湿或干燥,有...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...还可能导致身体抵抗力下降,使肺炎恢复变得更加困难。疲劳和意识模糊:不仅仅是累长期的疲劳和意识模糊可能是大脑氧气供应不足的结果,这与呼吸系统的功能下降有直接关系。这种情况下,及时就医是至关重要的。避免诱...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...息时间,避免过度劳累。适当的休息和放松能够缓解身体疲劳,提高身体的免疫力。2、避免不良饮食习惯饮食习惯对身体健康有着重要的影响。在养寿期,中老年人需要保持营养均衡的饮食,避免高脂肪、高热量、高盐、高糖...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...每一步都比以前更重,更吃力。起初,他以为只是暂时的疲劳,但随着时间的推移,这种无力感却愈发严重,甚至开始影响到他日常生活的方方面面。这个情况让张伯伯开始担忧:难道这就是所谓的老年衰弱吗?还是他的身体出...……更多
“中年肾亏男”3表现,个个扎心,若你一个不占,恭喜你还年轻
...处不适。他开始回忆起这几个月来的种种异常:经常感到疲劳,即使休息充分也难以恢复;记忆力和注意力有明显下降,工作效率不如从前;更令他难以启齿的是,他发现自己的性功能也似乎出现了问题。这些症状逐渐侵蚀着他...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...问题:失眠或睡眠过多都可能是身体对压力的反应。身体疲劳:长期感到无力或疲惫,即使休息也难以恢复。应对压力的策略放松练习:如深呼吸、瑜伽或冥想,这些活动能帮助减少应激激素水平。规律运动:适量的运动能有效...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...及时调整生活作息,保持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳:经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差:失眠、多梦、早醒等睡眠问题,影响第二天的精神状态。3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...的感觉。专家提醒:“要科学降温,不贪凉。锻炼后肌肉疲劳,受到冷水的刺激,可能引发抽筋。因此,在大量运动后,一定要在休息得心率正常,体温正常后再洗澡或者冲凉。”长跑后要警惕疲劳性骨折。“疲劳性骨折易发生...……更多
医生提醒我们,以下三个表现千万不要忽视
...的现象。这种情况有时并不明显,很多人可能会误认为是疲劳、没睡好等原因引起的。但实际上,如果近期频繁打哈欠,特别是在睡眠充足的情况下仍然如此,可能是脑梗的一个早期信号。三、短暂性的肢体麻木或无力脑梗发生...……更多
这些轻描淡写中的“小毛病”,在医学上有时却是心梗的隐匿先兆
...有时候也这样。”交谈中,另一位夫人提到了自己近期的疲劳感:“整天就是提不起劲,可能是年纪大了吧。”笑声中,无人深究这些体验背后可能隐藏的严重性。胸闷、疲劳,这些身体信号常被误解为日常小问题,而它们实际...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...或增加运动的情况下,这可能是癌细胞活动的迹象之一。疲劳或乏力感癌最开始形成时,疲劳或乏力感可能会成为患者的首发症状,这种疲劳与普通疲劳有所不同,它可能更为持续和严重,甚至会干扰患者的日常生活和工作。癌...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...重复做10次左右。这个动作既安全,也可以帮助缓解双腿疲劳,对腿部和身体健康也有益处。动作二:椅子蹲对于平时锻炼较少、年龄比较大的人来说,可以做这个动作,从椅子上站起来,感受腿部乏力,然后再坐回去。适度练...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...症状。手掌发红的表现通常会伴随着其他症状,如黄疸、疲劳、食欲不振等,这些症状的出现提示我们肝脏可能出现了问题,需要及时就医检查。指甲出现竖线指甲是身体的一部分,其健康状况与肝脏功能密切相关,当肝脏受损...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...,身体若有5个异常迹象,说明身体“不堪重负”!持续疲劳和虚弱感过量饮酒会导致身体脱水和营养不良,从而引起持久的疲劳和虚弱感。频繁的消化问题酒精可能刺激胃酸分泌,导致胃灼热、胃酸逆流、胃炎等消化问题,持...……更多
身体出现这几种反应,可能是要排卵了!
...小姐妹一定要抓紧同房。排卵期女性都有哪些反应?身体疲劳乏力女性正处于排卵期的时候身体会有一些表现,如果感觉到身体疲劳乏力,有可能是正处于排卵期。因为在排卵期的时候女性身体消耗的能量会更多,而且卵子冲破...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...很有可能说明身体缺乏维生素了,一定要及时进行补充:疲劳和乏力缺乏维生素B12和铁可能导致贫血,从而引起疲劳和乏力感。脆弱的指甲和头发缺乏维生素A、维生素C和维生素E可能导致指甲脆弱易碎,头发干燥、分叉和脱落。...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...象一下,如果你的身体像一台精密的仪器,每一个微小的信号都可能预示着健康的微妙变化。而你的鼻子,这个看似普通的器官,竟然拥有向你揭示内在健康秘密的能力,特别是关于你的肺部。在我们的日常生活中,很少有人会...……更多
直播预告:警惕干眼症“盯上”孩子 眼科专家巧支招应对
...健康亮起了红灯。除了近视的问题,孩子们也被干涩、眼疲劳、眼痒等干眼问题所扰。那么,近视与干眼究竟有着何种关系?该如何应对干眼症?12月20日14:00,天津市眼科医院视光中心主任、主任医师李丽华将做客人民好医生客...……更多
同房后肚子有刺痛感,不要坚持,这几种情况都要及时到医院!
...但不可以忽视的是,肚子刺痛可能是多种健康问题的早期信号,比如生殖系统的疾病或其他内部器官的异常。这样的痛感,如果频繁或加剧,就不应被视为常态。同房后肚子刺痛的常见原因 生活中,一些身体感受往往被忽略或...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...精神状态:可能会出现四肢乏力、精神不振、嗜睡、容易疲劳等症状;消化功能:肝脏是重要的消化器官,肝脏不好时,可能会引发消化道症状,通常表现为厌食、恶心、呕吐、腹泻等; 全身症状:肝脏的排毒能力可能减弱,...……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...由于工作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脚的方法和益处,以及如何通过睡前按脚心等简单的动作,实现更...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...确保在月经前后有足够的休息,可以帮助调节情绪和缓解疲劳。减压技巧:学会放松,如冥想、深呼吸练习或温暖的浴缸浸泡,以减少压力对月经影响。2. 痛经时的特别关照热敷:使用热水袋或暖宝宝贴在下腹部可以帮助缓解痉...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...损害脾胃的一个坏习惯。长时间的工作和劳累会导致身体疲劳、免疫力下降,进而影响脾胃的正常消化功能。过度劳累还可能引发慢性疲劳综合征,导致身体各系统功能失调,影响身体健康。为了保护脾胃健康,我们应该合理安...……更多
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女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!
女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!在这个看脸的时代,女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而
2024-10-11 14:33:00
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老进入深秋后,能吃的东西就越发多了,建议大家多吃点应季食物,才能汲取到更多的营养
2024-10-11 14:33:00
天津市精神卫生康复中心 给情绪“排毒”的五种运动,赶紧学起来
情绪和人对事物的认识活动一样,是人脑对客观现实的反应。如今,生活节奏快、压力大,许多人产生了一些不良情绪,如果不及时给这些糟糕情绪“排排毒
2024-10-11 14:34:00
入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了
导语:入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了~入秋后,天气逐渐变得干燥寒冷,干燥的秋季,人们容易出现上火
2024-10-11 14:34:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这种鱼,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
秋天适合吃些营养丰富的食材,其中鱼类尤为重要。常见的鱼如带鱼、鲫鱼虽然美味且易得,但论滋补效果,还有一种鱼值得更多的关注
2024-10-11 14:34:00
体胖,肝经不通!一张方子,养肝瘦身,请收藏
爱美之心人皆有之,无论老少,对美都有美好的向往。今天要分享的是一则与肥胖有关的典型医案。患者姓张,女,年46岁,广东人士
2024-10-11 14:35:00
6种暴瘦食物燃烧脂肪 让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!
标题:6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!大家好,我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现
2024-10-11 14:35:00
江苏女子拍照觉得自己胖,老公当背景板后秒变小鸟依人:显瘦神器
导语:女子对着镜子拍照觉得自己胖,老公过来当背景板以后瞬间感觉不一样了,网友:这就是传说中的显瘦神器吧。近日,在江苏一户人家内
2024-10-11 14:36:00
突发心梗别随意用硝酸甘油!医生叮嘱:急救需做好这几步,或救命
心脏梗塞这一说法常令人心生畏惧,转瞬之间,一个勃勃生机的个体或许就会面临命运的转折。正因为如此,面对突发心梗,很多人第一时间想到的就是用硝酸甘油
2024-10-11 14:36:00
尿酸值没超过这数,正常吃肉就行了?想远离尿酸高,这些最好忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:36:00
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-11 14:37:00
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
到了秋季,各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果,很多人喜欢吃核桃,觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房,出得了厅堂”
2024-10-11 14:37:00
东城中医医院皮肤科李万荣主任:复发性口腔溃疡的预防与治疗
复发性口腔溃疡(口疮)是一种以周期反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤,可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜
2024-10-11 14:46:00
问止中医|救治病危,直肠癌伴恶性黑色素瘤
该患者是一位69岁的男性,2020年12月被西医诊断为:粘膜性恶性黑色素瘤、直肠癌。医院建议保守治疗,没做手术、放化疗
2024-10-11 14:53:00
鸡群细菌病发病的重要病因    鸡群细菌病的高发期
在探讨鸡群细菌病发病的重要病因时,我们需要从多个维度深入分析,包括饲养管理、环境因素、病原性感染以及非传染性因素等。这些因素相互交织
2024-10-11 14:53:00