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燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...糯丝滑,富含efg美容因子、胶原蛋白肽等。2.蜂蜜燕窝:养护脾胃,在燕窝快炖好的时候加入方糖或者炖好后加入蜂蜜。3.坚果燕窝:抗老养颜,取一瓶分装好的鲜炖燕窝,准备一些核桃仁、夏威夷果等,在碗里倒入燕窝,再加...……更多
血管老不老不是看年纪,日常多吃2果、多喝2粥,血管常驻年轻
...多等......所以这些慢性病发生的年龄也正在悄悄的提前,养护血管更应该从年轻开始。如何才能让自己生活在健康的防护盾之下?我们又应该如何去做才能让身体的防御增强?这是至关重要的,讲到血管的防护人们常说,水果是...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...眼下正值春暖花开,万物生长,从中医角度来说,春天是养护乳腺的好时节。为什么春天适合养乳腺?乳腺疾病的发生与情绪密切相关,负面情绪常常造成“肝气郁结”,引发或加重乳腺疾病。而「肝气疏泄」对一个人的情绪有...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...热点问题。一、当前呼吸道感染流行特点在新型冠状病毒疫情期间,为了控制新型冠状病毒的传播,全球范围内实施了一系列的非药物性干预措施(nonpharmaceutical intervention, NPI),包括社交距离的保持、关闭学校、戴口罩、限...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...最终却发现效果并没有预期的那么好,甚至还有的人坚持养护皮肤直接没有效果。如果想要拥有完美的皮肤状态,除了积极进行护理和保养之外,平时也可以适量喝点牛奶饮食有助于滋养皮肤,提升皮肤的状态。养护胃部胃是我...……更多
血压高的人不能吃水果?医生:除了这4种,其他的水果或可放心吃
导语:生活中我们经常说一定要多吃水果,因为水果中含有大量的维生素和矿物元素,能够补充人体所需要的一些微量元素。生活中有些人不太爱喝水的来说平常可以多吃一些水果,能够补充人体的水分,而且还可以补充一些...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...当的少吃一些有助于改善病情,但千万不要多吃。有很多水果适合糖尿病患者食用。以上水果可根据患者病情特点和个人喜好进行选择。但也要注意尽量不要在空腹状态下吃水果,喝完水果不要榨汁,吃正确的水果,按照科学合...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...重要的是对于出现的肠胃疾病,我们平时应及时进行调理养护,严重时应立刻就医。除了提及到的日常肠道健康保护方法,对于食疗法,本期向大家介绍另一个保护肠胃的水果,它不仅能促进肠道健康,还能保证营养均衡。03沙...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...营养的摄入。上午小吃可以选择一些健康的小食如坚果或水果。午餐可以选择家庭聚餐式食物或外出用餐,注意控制热量摄入和食物选择。下午小吃可以选择一些健康的小食如酸奶或水果沙拉。晚餐可以选择一些高蛋白的食物如...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...一个独具特色的时节,它既是硕果累累的收获季节,也是养护肺部的关键时期。肺脏作为人体至关重要的器官,承担着呼吸的主要功能,与外界环境中的空气紧密相连。因此,空气质量的好坏以及呼吸的深浅都会对肺部的健康产...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...区别陈醋可以保护心脏,因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。另外,陈醋还可以改善脑缺血的问题,帮助身体稳定血压。因为陈醋色重,而且酸味也比较重,就适合用来烹饪需要上色的佳肴。米醋虽然酸味重,但是颜色...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
...能不好的两个表现入手,探讨脾胃健康的重要性以及如何养护脾胃。一、脾胃消化和吸收功能不好的两个表现1.要跑要离开这儿脾胃消化和吸收功能不好的人,往往会出现食欲不振、消化不良等症状。他们可能会对很多食物产生...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...一的“神奇食物”就能实现,它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来,科学研究不断深入,揭示了肠道健康与日常饮食习惯之间复杂而微妙的联系。这些研究发现,某些我们日常饮食中常见的食物,可能正是肠道健康的隐...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
...见的不适症状之一,给我们的饮食和生活带来了困扰。而养护胃部健康则是解决胃痛问题的关键。在本文中,我们将探讨胃痛的原因、胃部养护的重要性,以及一些实用的方法,帮助您重拾胃健康。胃痛的原因多种多样,包括饮...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...方案,而且也能从体质、体型、美容、疾病、心理、日常养护等多维度为求美者提供咨询指导,拥有不少铁杆粉丝。重庆当代中医科医护团队。院方供图为回馈广大求美者,此次当代美容中医科特别推出了“千人艾灸暖冬节”活...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...容养颜的效果。如何用柠檬制作电解质水?近段时间受到疫情发展的影响,很多人可能会在家里用柠檬制作电解质水,因为发热会导致体内水分流失过快也会造成身体电解质失衡。所以及时为身体补充电解质水,不但能够缓解和...……更多
养胃的水果有哪些
生活中常见的养胃水果有:1、苹果。苹果是温性水果,而且富含纤维素,吃苹果不仅养胃还可以帮助消化。2、猕猴桃。猕猴桃营养丰富,含有丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸以及钙、铁等矿物质,即可以给身体补充...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
导语:现如今,市场上的水果种类繁多,琳琅满目,各种水果早已成为普通百姓家中的常见食材,其中,被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的,特别是家里老一辈的人更加在意这一天,平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多,不同的水果吃起来也非常美味,能够满足人们的食欲,同时大多数...……更多
男人整体没精打采,这样下去可不小,这几件小事做好结局不一样!
...问题大多是核心元素的流失及退化造成,日常生活应注重养护,防止意外发生影响生活质量,提升幸福感,不让子女更多操心,另外饮食方面也要适度清淡适量,避免大鱼大肉过度饮食,同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入...……更多
全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...?作为系列活动首场,河南疾控《健康半月谈》策划农村疫情防控专场,走进新郑市新村镇时垌村为我们河南农村的老百姓带来一场特殊时期特别的访谈直播,直播通过大河网及新媒体平台、河南疾控视频号、健康郑州视频号抖...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...生食品。因此,在这个时候,不妨多食用一些芦笋,润肺养护,抵抗“倒春寒”。1、倒春寒防护:多食芦笋温补肺腑初春时节,春寒料峭,芦笋上市。中医认为芦笋性凉味甘,归肺、胃经,具有清热解毒、润肺化痰、促进消化...……更多
阴虚的人,春天特别难熬
...家,阴虚体质是一种长期的体质状况,需要长期的调理和养护。在春天这个特殊的季节里,我们更要关注自己的身体状况,采取科学有效的方法来缓解症状。同时,我们也要相信自己的身体有着强大的自我修复能力,只要我们用...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...过日常饮食的调整,特别是坚持喝某些水,也能够有效地养护肾脏!首先,我们来看看晨起后哪3个表现说明肾脏还算健康1、尿液清澈无异味晨起后,观察尿液颜色和气味是判断肾脏健康的重要指标。正常情况下,尿液应呈淡黄...……更多
应对混合性肌肤和不稳定肌肤,掌握专业的护肤方法
混合性肌肤与不稳定肌肤的中医养护之道在中医的世界里,肌肤问题不仅仅是表面现象,它与我们的内在健康紧密相连;今天,我要通过一个患者的故事,和大家聊聊如何用中医的智慧来应对混合性肌肤和不稳定肌肤的问题;...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如何在日常生活中养护肝脏呢?除了保持良好的生活习惯和饮食结构,今天我们将介绍几个简单易行的小动作,每天做两三次,助大家轻松养肝,焕发活力!一、养肝小动作之“闭目养神”...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
榴莲被称为“水果之王”,果肉自带奶酪,香气味道香甜,成熟之后的果肉大多呈黄色,白色也有乳白色,果肉黏稠、柔软多汁。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维,以及大量的维生素和矿物质元素,还...……更多
...京1月10日消息 近期,全国多个城市陆续宣布度过第一波疫情高峰,各地区的“康羊羊”们生活也逐渐步入正轨。转阴后多久算“完全恢复”?“阳康”后就可以“为所欲为”吗?中南大学湘雅医院专家指出,研究证实,新冠病...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...会发生堵塞,从而导致各种血管疾病。因此,我们平时要养护好血管,在平时饮食中,有一些食物就具有很好的养护、清洁血管的作用,今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质,这种物质不仅能够帮...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...在一个寒冷的冬日傍晚,张大爷像往常一样走进了小区的水果店。店里的暖气驱走了外面的寒意,张大爷的眼睛被一盘晶莹剔透的桂圆所吸引。他忍不住拿起几粒,轻轻地掂了掂,回想起年轻时母亲为他炖的桂圆汤,那是他对冬...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00