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有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...前泡15分钟的脚,因为脚上有很多经络,大暑泡脚有助于疏通经络、祛湿、调节各个器官,从而起到强身健体的作用,同时泡脚还能改善睡眠,对于失眠的人非常友好。在大暑时节,大家一定要避免洗冷水,每天睡前洗冷水澡,...……更多
水红花子:一味简便廉验的良药
...遂与甘草相反,在此用甘草激发甘遂的逐邪之力,使郁阻经络的痰、湿、瘀血等有形之物悉化为水,从二便排出体外。独蒜、硫黄为大热之物,能够温通经络,有助于理气散结。又将此药做药灸,熨灸之余又将此药用膏药贴患处...……更多
走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
...以前后拍手走,有利于锻炼肩部肌肉,可以转肩走,经常腰酸背痛的人可以试一试,有助于缓解疼痛,可以踮脚走,可以刺激脚上的经络,还可以走和跑间接进行,这样走更有助于燃烧脂肪。具体怎么走,根据自己的习惯、年龄...……更多
2022-12-16 17:24一文,作用,答案
...技术,通过联合运用闪罐、走罐、抖罐、留罐等罐法起到疏通经络、调整脏腑、运行气血、强身健体、防病治病的作用,获得一致好评。新的一年,中西医结合精神科将全面推广中医护理适宜技术,传承和发展中医药文化特色,...……更多
...。志愿者耐心询问了解居民的健康问题,并一对一地提供疏通经络,缓解肩颈、腰腿疼痛等服务。在按摩理疗的过程中,市推拿协会会长魏星一边陪着居民聊天,一边根据反馈调整力度。同时,他向大家普及健康养生事项,传授...……更多
...也可以使用三七跌打酒进行外敷,可以加快局部血液循环疏通经络,减轻局部出现的淤血以及肿胀的表现。但是在喝的时候尽量不要多喝,主要是里面有一定的酒精会对肝功能造成一定损伤,严重者会诱发酒精性肝炎。在平时如...……更多
...后能够促进骨骼发展,从而起到壮骨的作用,而且还可以疏通经络,缓解腰腿酸痛、骨关节疼痛的症状。5、缓解疲劳:黄瓜种子里面含有的成分可以补充身体代谢所需要的能量,减少人体疲劳感,食用以后能够迅速的恢复体力...……更多
...缓解手脚冰凉,刺激个人的新陈代谢或者血液循环,具有疏通经络的效果,对身体的健康有好处。清明草和艾草属于两种不同的植物,根据个人的情况来选择适合自己的食品或者是植物达到更好的调理效果,但是在使用的时候一...……更多
银杏叶胶囊有活血化瘀和疏通经络的效果,一般没有发现明显的副作用。银杏叶胶囊是一种中成药,主要是由于多种中药制作而成的,在生活当中应用比较广泛,能够对多种疾病起到调理的效果,用药以后可以起到活血化瘀的...……更多
推广传统八段锦 倡导健康新风尚
...统中医学认为,八段锦作为一项养生运动,能拉伸筋骨、疏通经络,可以达到强身健体,怡养心神的效果。阳新县中医医院推拿科、肾病内分泌科率先在医院内开展八段锦教学活动。该院相关负责人表示,医院推广八段锦健身运...……更多
吃海胆有哪些好处?看完你就知道了
...作用提高免疫力。补充微量元素。提高肾功能水平。排毒疏通经络。海胆是一种海洋生物,含有丰富的营养物质和多种活性成分,具有良好的健康保健效果。 ……更多
“组团式”帮扶开出“专利花”
...在人体的鼻部穴位及相关穴位上进行脉冲刺激,可以起到疏通经络、鼻部按摩的作用,从而促进鼻部血液循环,达到消除鼻部炎症的目的。而鼻电极就是一种用于对鼻腔进行脉冲刺激的装置。据悉,陈亮宇、曲木日杂共同研发的...……更多
穴位埋线助力减肥
...缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”,长期发挥疏通经络作用,达到“深纳而久留之,以治顽疾”,从而实现减肥。该疗法的原理是加快代谢、调和食欲、辨证论治、绿色安全。埋线材料选择可吸收缝合线,能够被人体...……更多
健身康养共享良方
...伤身为前提,强调营养均衡、作息规律,提升肝胆功能,疏通经络,将中医理论与人们的日常起居相结合,提供了健身康养因地制宜的运动处方。学员除了学习理论课程外,还重视实践,通过拉筋、锻炼、敲胆经等多管齐下的方...……更多
传统疗法调理身体
...接受中医传统疗法——走罐。据了解,走罐有扶正祛邪、疏通经络、行气活血等作用,是调理身体的一种传统中医疗法。 ■摄影 记者 赵颖硕 ……更多
百姓点赞优质医疗
...,中医科医生通过推拿,针灸、电针等中医适宜技术为其疏通经络,并制定了一套有针对性的康复治疗方案。经过多天的精心治疗,祁奶奶的症状明显好转。据了解,县中医院健共体集团洪桥分院中心承担了洪桥镇3.2万常住居民...……更多
春天哪些海鲜最“好吃”?“6种”适合现在吃,个个鲜嫩肥美
...最为肥美。它可以帮助我们的身体补肾壮阳、清热解毒、疏通经络。虾肉还可以帮助我们保护心血管系统。5 带鱼,这种鱼大家都经常吃。春季,这种鱼最肥。它可以帮助我们滋养脾胃、肝血。非常适合经常疲倦、头晕的人。6 ...……更多
冬至养生全攻略
...脏健康;经常揉搓位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴,可疏通经络,增强呼吸系统功能,预防感冒。搓手时间可长可短,贵在每天坚持。暖双足,防体寒俗话说“寒从脚下起”,脚与人的健康关系密切。脚部一旦受寒,会导致机...……更多
日常生活中,怎样才能保障身体健康?建议多学习下
...保障身体健康?1.经常按摩经常按摩能消除疲劳,还可以疏通经络,促进血液循环,在一定程度上能增强免疫力,进而有利于预防疾病。另外,经常按摩还可以辅助治疗关节炎、肩周炎、颈椎病等疾病。因此,可以通过经常按摩...……更多
春天到了,有种痛到“怀疑人生”的皮肤病高发
...同分期、不同症状、不同证型选择合适的针灸方法,起到疏通经络,行气止痛作用。如单纯毫针刺、刺络放血、火针、电针、穴位注射、铺灸等。针灸治疗越早疗效越好,尤其在急性期,疱疹还未完全发出时,刺络放血联合拔罐...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...加衣物,特别注意头颈、腹部及足部的保暖,适当泡脚以疏通经络、调畅气血以防病保健。在饮食上,应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”的原则。如蔬菜:银耳、莲藕、冬瓜及豆类、菌类、海带、紫菜;水果:梨、香蕉、柿子等。同...……更多
老年人 做推拿需谨慎
...指导下,运用各种不同的手法作用于人体的特定部位,以疏通经络、调整脏腑、调和气血、平衡阴阳,从而达到防治疾病的一种方法。老年人由于身体机能下降,往往存在骨质疏松、增生,肌肉僵硬、萎缩,还可能伴有心脑血管...……更多
防治近视本无“神器”
...承诺当场见效、无效退款,背地里却以寻常的化妆品充当疏通经络的“神药”,以美容仪充当调理、按摩的“神器”——一家非医疗机构如此堂而皇之地散布谎言,肆意践踏科学和常识,怎不叫人吃惊?按道理,“近视焦虑”和...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...,是中医的传统治疗方法。通过吸附人体不同穴位,达到疏通经络、行气活血、祛风散寒、调整脏腑功能的目的,可用于颈肩腰腿痛、感冒、脾胃不和及亚健康的调理等。拔罐火到国外,泳界巨星菲尔普斯的“带货”功不可没—...……更多
...挥中药、神阙穴、艾灸、面碗的综合作用,以调和气血、疏通经络,从而达到防病健体的目的。实操中,学员纷纷拿出手机,记录下精彩的演示过程。中医传统特色、辨证施治的特点,给每一位学员留下了深刻印象。 ……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...疼是最常出现的问题之一。如果发展到单纯站着就会感到腰酸背痛,排除一些结构病变问题,如椎间盘突出、脊椎滑脱,可能说明体态出现了力学失衡。此时若未及时关注,疏于调整,腰疼问题会逐渐加重。常见的体态问题,如...……更多
女人40岁后,容易有“宫寒”,多做这3件事,温暖子宫远离炎症
...,只要我们坚持多用热水泡脚,就可以适当地刺激人体的经络和穴位,从而达到保护子宫的目的。特别是那些患有宫寒的女性,经常泡脚还可以有效地疏通女性的体内经络,改善月经不调的现象,还可以有效地促进身体的血液循...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...助睡眠、强筋骨、补肝肾等功能。配合中药内治方法,以疏通经络、调和气血,激发先天之肾气,调理后天脾胃的运化吸收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉的发育,增强身体机能及免疫力,有效地调节自身脏腑气血的功...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...经的交会穴,可以调补肝、脾、肾三经的气血。第二招:疏通经络1.推肝经肝经从两胁经过,推两胁可起到疏肝解郁的作用。用手掌根部从腋下开始往下推,直至小腹两侧,重复推3分钟左右。2.拍打肝经拍打肝经时一般从大腿根...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...经过烧灼之后针身有了一定的温度,因此可以得到更好的疏通经络、温经散寒的作用。尤其是在治疗寒湿疾病的时候,效果最为显著。针刀:主要类型是小针刀,也是针灸治疗方法中用得比较少的一种。针刀的针身比毫针要粗很...……更多
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