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吃海胆有哪些好处？看完你就知道了
类别：健康 发布时间：2023-05-18 22:21:00 来源：小肆说健康
01海胆的营养价值
海胆的营养价值非常高，主要含有丰富的蛋白质、脂肪和钙磷元素。其中,蛋白质含量最高可达40%，并且还富含维生素A、D、C、E等营养成分;
此外,海胆中还含有大量的锌、锰、铜、铁等微量元素，这些微量元素对人体健康都有着重要意义。
02海胆的功效作用
提高免疫力。
补充微量元素。
提高肾功能水平。
排毒疏通经络。
海胆是一种海洋生物，含有丰富的营养物质和多种活性成分，具有良好的健康保健效果。
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快照生成时间：2023-05-18 23:45:16
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