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拔罐多久一次合适
拔罐是传统的中医疗法,可以调理体质,疏通经络,不需要打针吃药,非常适合运动少的上班族,但是天天拔罐的话,会伤气,对健康不利,那么拔罐多久一次合适呢?一起来了解一下吧。拔罐多久一次合适拔罐一周一次合适...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...肩背疼痛也有很好的效果。这些方法可以通过刺激穴位、疏通经络、调和气血来达到止痛的目的。但请注意,这些治疗方法应在专业医师的指导下进行,切勿自行操作。除了上述建议外,保持良好的心态也是缓解肩背疼痛的重要...……更多
过敏性鼻炎?治疗其实很容易,张仲景的这碗“汤”,就能缓解病症
...有利于病邪的宣发;最后就是细辛,这味药材药性走窜,疏通经络的效果很强,可以很好地将肺里的寒邪宣发出去。2.祛寒湿表寒解决后,就要缓解体内的寒湿了。对此,首先用到的是干姜,干姜辛温,是治疗温阳之气不足的要...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...身体五脏六腑、全身经络筋骨进行锻炼,提升脏腑功能,疏通经络,气达周身,气血通畅,筋骨劲强,延年益寿。不仅如此,两者练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...。张艳鸽说,老人坚持用热水泡脚有助于促进气血运行、疏通经络、解表散寒,能有效地缓解手脚冰冷。在热水中加入生姜、花椒,可加强祛风散寒的功效。此外,张艳鸽提醒,应注意泡脚水温不可过高,时间不可过长,水温在...……更多
如何防治流感 听听中医专家的建议
...密集的室内场所;要避免劳累,运动要循序渐进;要保护脾胃,清淡饮食。 ……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...的。例如,针对颈椎病的患者,中医可以采用针灸治疗来疏通经络、调和气血,从而缓解疼痛、改善颈部活动受限等症状。当然,中医的普及和推广还需要更多的努力。我们需要提高人们对中医的认识和了解,让更多的人了解中...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
脾胃,作为人体消化和吸收营养的重要器官,其健康状况直接关系到我们整体的生活质量。一旦脾胃功能受损,不仅会影响我们的日常生活,还可能引发一系列严重的健康问题。下面,就由北京市健宫医院王晨主任讲解一下脾...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...注:理解人体能量的循环“子午流注”是中医中描述人体经络能量流动的一个理论。简而言之,它认为人体内的气血在24小时内按照特定的顺序在经络中流动,每个时间段都有一个特定的脏腑处于最活跃的状态。这种能量流动的...……更多
北京正中堂中医医院|中医雷秀珍:解密血管斑块
...,葛根生津止渴、解肌退热、降糖、降脂、降压,玫瑰花疏通经络、疏肝解郁,荷叶清心火、平肝火、降肺火,山楂降血脂。几味合用,微调慢养降三高。雷秀珍提醒,斑块长在脑血管里的颅内动脉硬化,不仅容易脑卒中,而且...……更多
痛风的中医护理方法
...血液变红再止血,并针灸百会穴、神庭穴、曲池穴等穴位疏通经络,祛湿除热。当痛风处于静止期时,可以选择针灸穴位的方式来预防痛风,比如针灸太溪穴、气海穴、合谷穴等部位,可以达到补肾益气、改善肾功能和排泄功能...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...环,加速代谢,增强抵抗力,调节内分泌,这个时候你的脾胃功能自然就会越来越好,所以有理由表示运动可以改善你的健康。均衡饮食人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,我们不应该将就三餐更应该遵从,早上吃好,中午吃饱,...……更多
口干口苦,祸在肝胆!1方清肝利胆、健脾和胃,还有诸多妙用!
...等中医疗法可以通过刺激相应的穴位和经络,调理气血、疏通经络,从而改善肝胆功能。此外,中医还强调食疗的重要性,认为通过食物的调理也可以达到清肝利胆、健脾和胃的效果。例如,可以适量食用一些具有疏肝解郁、清...……更多
春季养生从“头”做起
...睑,吸气时轻轻提起,呼气时放松)养肝脏,咧嘴伸颔养脾胃,鼻翼纷飞(吸气时,两侧鼻翼张开,轻轻按压鼻翼后呼气)养肺脏。 按穴位。春季是脑血管疾病的高发时期,因为春为生发,生发太过会出现脑出血或脑缺血的问题。...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...间的凹陷处。通过穴名即可知穴处和穴性,有化湿散寒、疏通经络的功效,对膝盖、腘窝肿痛挛急,气血不通引起的小腿麻木均有治疗作用。鹤顶:经外奇穴,在膝上部,屈膝,髌底的中点上方凹陷处。该穴居膝髌上方似鹤膝之...……更多
伤痛难耐,运动受限?中医古方助您恢复活力
...耗,导致酸软乏力感的出现。因此,中医的治疗原则在于疏通经络,活血化瘀,恢复气血的正常运行。针对伤后疼痛及酸软乏力的症状,中医有一个经典的方剂——舒筋活血汤。这个方剂由多种中药材组成,每种药材都有其独特...……更多
补阳还五汤合柴芩温胆汤治心脑血管病
...伤血,为臣药。佐以川芎、赤芍、桃仁、红花活血祛瘀、疏通经络;地龙性善走窜,长于通络,与生黄芪配合,增强补气通络之力,使药力能周行全身。诸药合用,则气旺血行,瘀消脉通,筋肉得以濡养,痿废自能康复。柴芩温...……更多
扶正强身宜捏脊
...吸道感染多是由于患儿禀赋不足、体质柔弱或喂养不当、脾胃受损,或肺气虚弱、宗气不足而致卫表不能固摄,容易为外邪所侵袭而发生。久病不愈,正气愈损,抵抗力更加下降,故迁延不愈,反复感染。捏脊运用于小儿反复呼...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...竟汗蒸对哪些病症的调理有奇效?1、汗蒸能够疏通人体经络,能够辅助治疗寒症和痛症。汗蒸疗法主要表现在治疗寒湿症、痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
...部穴位进行注射,给膝关节“加油”,以促进血液循环、疏通经络、滋养周围肌肉等。这些方法可以有效地缓解膝关节的症状。 ……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气血运行,达到温煦腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部,可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰部第二腰椎...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在快节奏的现代生活中,单纯性肥胖成为越来越多人的健康困扰。单纯性肥胖,顾名思义,并非由其他疾病引起的...……更多
“组团式”帮扶开出“专利花”
...在人体的鼻部穴位及相关穴位上进行脉冲刺激,可以起到疏通经络、鼻部按摩的作用,从而促进鼻部血液循环,达到消除鼻部炎症的目的。而鼻电极就是一种用于对鼻腔进行脉冲刺激的装置。据悉,陈亮宇、曲木日杂共同研发的...……更多
针药并施治疗急性痛症验案二则
...脏腑经络气血不通是造成疼痛的根本原因,因此治疗时需疏通经络、调和脏腑,达到气血通调,则疼痛可止。针刺穴位可以疏通经络,调和气血,对于急性痛症,可以快速止痛,缓解患者痛苦,再对证施以经方汤剂,可大大缩短...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...痛的重要手段之一。通过刺激穴位,针灸可以调和气血、疏通经络,达到治疗腰痛的目的。推拿按摩也是中医治疗腰痛的常用方法,通过专业的按摩手法,可以舒缓腰部肌肉紧张、缓解疼痛。拔罐疗法和艾灸疗法也是中医独特的...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...例如,布洛芬缓释胶囊。必要时,可以联合活血化瘀以及疏通经络的药物治疗。例如,对于肾亏血虚型腰痛,可以使用八珍汤加杜仲、续断、寄生、阿胶或黄芪桂枝五物汤加当归、丹参、鸡血藤进行治疗;对于寒湿阻络型腰痛,...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...用之一。这种热量能渗透到皮肤深层,刺激体内的穴位和经络。从生物学角度看,这种热刺激可促进血液循环,加速代谢,从而达到舒缓肌肉、减轻疼痛的效果。但是,艾灸并不是越热越好,适宜的温度才能达到最佳效果。 经...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...能调气,又能调血,改善神志不宁。选择太冲穴按揉,能疏通经络,调和气血,有效改善经行头痛,并可使女性达到“冲气以为和”的状态。经行头痛发作时,痛不剧烈者,可通过上述腧穴进行按揉,能有效、快速缓解,疼痛严...……更多
精从血来,血从气生,1 个中成药,强肝益肾,把精气血补到根上
...经不调、痛经、闭经等症状。这是因为它可以活血化瘀,疏通经络,调节内分泌,使月经恢复正常。4-延缓衰老:八珍益母丸可以延缓衰老,改善皮肤的光泽和弹性。这是因为它可以补气养血,滋养肝肾,增强机体的抗氧化能力...……更多
颈椎腰椎关节痛,不想吃药也不想手术?“微创九针”提供了一个新选择
...,对患者进行整体评估后,再对穴布针,起到消瘀散结、疏通经络、扶正祛邪的作用,主治脊椎神经痛骨关节病、慢性消化系统脾胃病。一次扭伤连穿袜子都困难58岁阿姨针灸拔罐后有所好转易阿姨就是“微创九针”的受益者。...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
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让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
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自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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