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本文转自：人民网-广西频道成熟的红心番石榴。平南县融媒体中心供图2023新年伊始，平南县平南街道新盆村也迎来了红心番石榴陆续成熟采摘的时节。在新盆村下坝屯，一棵棵半人高的红心番石榴枝繁叶茂，一只只套在泡沫网...……更多
2023-01-11 11:50:00番石榴,红心,番石榴,平南,贫户,红心
番石榴和石榴看起来相似，但它们其实并没有任何“亲戚”关系。石榴属于石榴科植物，而番石榴的原产地却是中国国外的南美洲。番石榴得名于其果实形似袖珍石榴。在地理大发现之后，欧洲人将番石榴带到了亚洲。如今，...……更多
2023-12-06 19:56:00石榴,石榴,番石榴,口感,南美洲,南美
番石榴性平，食用后不会上火。虽然番石榴是热带水果，但不过量食用，是不会引起上火的，且番石榴的叶片还具有清热的作用，对于小儿消化不良有很好的疗效。番石榴营养丰富，含有多种维生素和微量元素，还含有膳食纤...……更多
2024-02-20 06:00:00番石榴,还是,番石榴,食用,石榴,作用
说起番石榴，吃货朋友们对它应该都是很熟悉的了，淡绿色的外表下有着只属于它的清香味，肉质是非常的细嫩的，清脆香甜，吃上一个爽口又舒心，即便是经常吃也不会腻哦。据说，番石榴一身全是宝哦，连它的叶子也不例...……更多
2024-01-06 11:10:00番石榴,营养,番石榴,沙拉,口蘑,黑木
...病人食用的一种水果，减肥的朋友也可以多吃点雪莲果。番石榴是亚热带名优水果之一，果实营养非常丰富，含有很高的维生素A、C，纤维质以及磷、钾、钙、镁等微量元素。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽。而且番...……更多
2023-11-26 20:13:00番石榴,抗衰老,毒素,人体,垃圾,作用
...素的特定建议值为 15mg/d。富含番茄红素的食物有番茄、番石榴、西瓜、红葡萄柚、红辣椒、紫甘蓝等，最推荐的是番茄酱，含量为 29.3mg/100g。
图片来源：pixabay3花青素、花色苷“花青素”大家都熟悉吧，它与不同的糖结合在一...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...民新风采，开启了发展现代农业的新篇章。在万顷沙镇，番石榴的种植历史悠久，这里有着良好的气候与土壤环境，因此造就了番石榴独特的口感风味。目前，万顷沙镇种植番石榴近1.5万亩，是全省种植规模最大的乡镇之一。202...……更多
2023-10-22 16:41:00南沙,嘉年,广州,嘉年华,农业,番石榴
...免疫功能，还能让味蕾享受到酸甜苦涩交织的独特体验。番石榴：冬季的肺部守护神冬日里的番石榴，不仅是色彩斑斓的水果，更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富，是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...排除干净，进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴：番石榴具有很高的维生素含量，但卡路里含量很低，而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时，定期的番石榴茶可以避免体内多...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
芭乐果，又称番石榴果，是指番石榴的果实。番石榴是一种营养丰富的水果，其果实含有多种对人体有益的营养成分。虽然芭乐果有许多好处，但在饮食中要注意多样化，不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过...……更多
2024-02-07 10:34:00芭乐,功效,营养,价值,芭乐,维生素
...高肠胃的蠕动能力和消化能力，具有扩张血管的作用。7.番石榴番石榴这种热带水果，虽然在日常生活中不太常见，但其营养价值却是非常高的。番石榴中不仅含有人体所需的蛋白质和维生素等营养成分，还富含铁、钙、锌等多...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
...，我们也要保持警惕，保护甲状腺远离柚子的诱惑。
3.番石榴番石榴晶莹剔透，甜蜜多汁，其独特香味总是让人垂涎欲滴，然而，对甲状腺而言，番石榴却是一大威胁。番石榴中的一种物质叫作铁蛋白，会与甲状腺激素结合，...……更多
2023-11-10 10:43:00医生,保护,甲状,甲状腺,功能,葡萄
...生，有刮油排脂的功效。所以减肥的朋友可以试一试哦。番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜，红糖水等，这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有...……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
...耐受量，同时还能够减少糖尿病患者对于水的需求。二、番石榴番石榴是一种营养非常丰富的水果，可能在于北方比较少见，番石榴中的含有丰富的微量元素铬，糖尿病人对于这种微量元素是比较缺乏的，它不仅能够帮助糖尿病...……更多
2023-11-19 11:10:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,胰岛,糖尿
...顶坛村，蔡志阳建起了高优水果示范园，培育新品种珍珠番石榴。“阿伯，枝要及时修，别让果树间隔太密哦。”“这段时间要抓紧套袋啦，防止果蝇。”正值珍珠番石榴挂果期，顶坛村上千亩番石榴果园内，蔡志阳手把手指导...……更多
2023-11-28 20:59:00漳浦,福建,两岸,漳浦,漳浦县,福建
...这3种水果可以放心吃！低糖绿色营养高，有益身体！
1.番石榴番石榴是一种热带水果，其果实呈圆形或椭圆形，果皮薄，黄绿色。番石榴清香可口，富含维生素C、维生素A、钾等营养物质，含糖量大约在14%左右。此外，番石榴...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...绿豆、大小黄瓜、绿花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。
中医养生食物也有五行，红色养心，中医认为，红色属于五行中的“火”，在五脏对应上入心，能增强心脏...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...可以将红辣椒加入炒菜或沙拉中，以增加维C的摄入量。2.番石榴：番石榴是一种美味的水果，不仅含有丰富的维C，还富含其他抗氧化物质。它可以作为零食或加入果汁中食用。
3.草莓：草莓是一种美味的水果，富含维C和其他抗...……更多
2024-01-11 12:08:00维生素,柠檬,口味,食物,时候,西蓝花
...施广良村亚热带水果种植项目，主要种植芒果、百香果、番石榴等特色水果，逐步形成亚热带水果种植特色产业。“我们立足广良村的特色，推出‘广良良品’品牌，品牌产品涵盖本村果蔗、番石榴、百香果、时令蔬菜等优质特...……更多
2024-01-14 05:46:00农民增收,土特产,农民,文章,良村,果蔗
...充作用;如：桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等;2、多吃含硒丰富的食物因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。如动物...……更多
2024-02-23 20:33:00水果,西红,罗汉果,作用,维生素,柿子
...行，登岛后，跨过临时渡口，就进入了绵长、两边对称的番石榴树带，这里还种植有香蕉、柠檬和番茄。路边不时开过三轮车，后座摞着装水果的塑料箱。路边的三轮车。图/九派新闻徐鸣
据报道，由于三民岛四面环水，土壤有...……更多
2024-02-27 10:49:00岛民,早班,轮渡,断桥,广州,地铁
...586/377/2c87dc544d3e835d686f60924ab851ef9c951e80.png\"/>4.番石榴在番石榴里面的多酚成分比较丰富，多酚成分可以帮助使用者降低血糖，所以，血糖高的人群可以吃番石榴来降低血糖。当然，孕妇血糖高也可以使用...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
...碍引起的氧化应激。1.浆果类水果如蓝莓、树莓、石榴、番石榴等2.猕猴桃对于睡眠障碍的人，可能改善睡眠时间（在一个月内将睡眠时间增加一个小时）第五类：褪黑素这种内源性激素可以调节身体的自然睡眠和觉醒周期，但...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...够起到一定的药效，尤其是健脾养胃，生津止泻，尤其是番石榴里边含的维生素c以及钙元素可以代谢体内的脂肪以及多余的糖分。同时，还能促进体内胰岛素的分泌，达到控制血糖值的目的。患有糖尿病的人在平时适量的吃一...……更多
2024-03-13 10:23:00糖尿,零食,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...落的。大棚里，一个个玫红色的火龙果挂满枝条。人民网 汪瑞华摄在和家人合计之后...……更多
2022-12-15 16:46南陵县,南陵,火龙果,火龙,红心,好日子
...中国食物成分表，除了个别水果如鸭广梨、库尔勒香梨、番石榴等的膳食纤维（不可溶）含量较高外，大部分水果膳食纤维（不可溶）含量多在1-2g/100g，像题中提及的冬枣是2.2g/100g、火龙果1.6g/100g，不算是特别高纤维含量水果。...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...鱼塘超700亩，种植面积约15000多亩，主要包括蔬菜面积、番石榴、番茄、蕉类等。事故发生后，南沙区农业农村局、万顷沙镇迅速作出反应，派出3个工作组深入岛内3条村，摸排三民岛春耕备耕、防范近期寒潮的农资需求和岛上...……更多
2024-02-26 09:59:00三民,便桥,大桥,影响,南沙,农产
...荔枝、橄榄、枇杷、椰子、芒果、杨桃、木瓜、火龙果、番石榴、莲雾什果类枣、柿子、无花果瓜果类西瓜、甜瓜鲜活水产品（仅指活的或者新鲜的）鱼类、虾类、贝类、蟹类其他水产品海带、紫菜、海蜇、海参活的畜禽家畜仔...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...稍微煮一下，不仅可以补充水分还可以补血，同样木瓜、番石榴也是例假期间女性不错的选择，我说的这些各位朋友记住了吗？ ……更多
2023-12-03 06:19:00例假,水果,女性,例假,香蕉,芒果
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