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肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!
...,肝脏的主要功能是为我们身体解毒排毒,分解身体中的毒素和垃圾,肝脏的健康对身体有很好的保护作用。如果肝脏受到伤害,那么身体中的这些都做好,垃圾无法被分解排出体外,堆积在体内的血液中循环,就会使我们的身...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...白天的能耗,并为第二天的机体活动准备了新的能量。4.抗衰老延缓机体衰老是充足睡眠带来的好处,因为随着年龄的增长身体逐渐衰老,老化的过程中除了外貌会有变化,就连某些器官也开始功能降低。如果可以休息时间充足...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...黑豆其实更胜一筹!“要想长寿,常吃黑豆”,黑豆有着抗衰老的“豆中之王”和“天然维生素丸”的美誉。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品。PART01没想到,黑豆的营养价值原来这么高黑豆属于高蛋白...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...具有调节血脂作用,可有效防止动脉粥样硬化和冠心病。抗衰老丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及纤维素等,其中的维生素B可以抗衰老,维生素C可以美白皮肤,减轻皮肤斑纹,减少皱纹的发生,所以丝瓜具有很好的美容效果...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...、降低血压,对于心血管疾病患者也有很好的保健作用。抗衰老黄芪中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内的自由基,减缓细胞的氧化衰老过程,同时,黄芪还可以促进血液循环,改善面色,使皮肤更加紧致有弹性。保护肝脏...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...水喝,两者也是最佳搭档,能够疏通血管,促进血管内部毒素垃圾排除,预防血管堵塞,保持血管畅通无阻,还能有效给肝肾洗洗澡。金银花具有清热解毒功效,对于缓解肝火旺盛,喉咙肿痛等问题有不错效果,如果将金银花和...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...育 花生中含有的元素可以促进大脑发育,并且还能起到抗衰老的作用。尤其是从事高科技工作的人群。经常用脑,可以在饮食中添加一些花生,或者吃一些生花生,有助于增强记忆力,使工作的效率提高。对于一些处于生长期...……更多
“抗衰老”10大行为,梳头第8,走路第3,榜首1运动或是关键
导语:变老是人们都非常恐惧的,由于刚进入变老时期,身体的各项才能都会逐步的下降,身体素质也会大大下降,严峻的甚至会影响到本身的日子质量问题。所以许多人就有了摄生的行为,从摄生的根本上讲的确有缓解变老...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...所,希望能找到恢复青春活力的方法;中医视角下的女性抗衰老秘诀在中医理论中,女性的美丽与健康与气血和阴阳平衡密切相关;现代生活中的压力、不规律的作息和不健康的饮食习惯,都可能导致女性出现早衰的现象;那么...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。下面我们详细说明...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...代谢减慢,血液流动会越来越慢,这样就容易导致垃圾和毒素在血液当中积累,血液中毒素越多就越容易出现动脉硬化,这样就会导致血液粘稠从而形成了血管阻塞的现象,血管堵塞的时候,就会形成大大小小的斑块,斑块脱落...……更多
面部抗衰:探索医美领域的逆龄秘密
...致了皱纹的形成和皮肤的松弛二、常见的医美抗衰技术肉毒素注射:通过注射肉毒素可以放松面部肌肉,减少动态皱纹的出现,使面部看起来更加年轻。玻尿酸填充:将玻尿酸注射到面部凹陷处,如法令纹、泪沟等,可以增加皮...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...病风险、改善大脑功能、减轻关节炎症状,并提供抗炎和抗衰老的效果。胡萝卜胡萝卜中的α-胡萝卜素含量最高,可以帮助清除体内的自由基,保持身体的年轻状态,对机体衰老的延缓也有一定的效果。核桃哈佛大学的一项研究...……更多
睡前喝红酒,软化血管还养颜?营养师告诉你答案,早知早受益
...到抗氧化的作用,主要的是对人体代谢加强,有助于垃圾毒素的排出,长期的使用这些物质,能明显的感觉到,皮肤会变白、变得更加的紧致,红酒是植物酿造而成,尤其是在葡萄中含有很多这样的有益物质,女人可以常喝,皮...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...小平主任医师指出:长双歧杆菌具有调节肠胃菌群平衡、抗衰老、增强免疫等功效,临床上常用于治疗胃内疾病。肠双歧杆菌属于肠道的有益微生物,药物的服用后可以有效改善肠胃功能,还能有效抑制肠道的有害菌群繁殖,还...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...身体机能就会受到影响,从而加速衰老的到来。男性要想抗衰老,每天至少要喝2.5L的水,若条件允许,喝茶就最好不过了。男性过了55岁,如果还能做到这5件事,或说明保养得非常不错 1、皮肤好、头发乌黑有的人到了50岁皮肤...……更多
吃完猪血,就容易拉黑便,这是在排毒?在这里告诉你实话
...变黑,他们想当然认为这是书写在帮助自己排出身体中的毒素和垃圾,所以就会让自己的粪便变黑,那么真的是这样吗?吃完猪血就拉黑便这真的是身体在排毒吗?不妨小编就在这里告诉你,在这里小编将告诉你一个实话。吃完...……更多
银手镯虽好,但这4种人不适合佩戴
...想不到的。银能促进人体内部循环,帮助排出体内累积的毒素和垃圾,从而起到排毒养颜的效果,不良的饮食和生活习惯往往会使毒素在体内不断累积,体内垃圾毒素过多,很容易引发各种身体异常。而银首饰的佩戴,正是解决...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...供给,从而可以慢慢来改善气血不足的状况,达到显年轻抗衰老的目的,也有助于我们日常养生。红枣大家都很熟悉了,补血佳品,因为其本身含有特别丰富的蛋白质、有机酸、果糖以及多种微量元素,维生素A、维生素C,还有...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...苦荞,能够更好的帮助加快人体的新陈代谢,排出体内的毒素和垃圾。 苦荞当中含有丰富的生物类黄酮,它被称为天然的胰岛素,它能够提高细胞组织,对于糖尿病患者来说,能够起到调节的作用,苦荞是一种药食同源的食材...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
...参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有促进人体细胞分裂,抗衰老作用。 6、玉米中含有黄酮类物质,对视网膜黄斑有好处,所以吃玉米对眼睛比较好,尤其适合上班族人群。7、玉米含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠...……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
...助疏通身体的各个经络,促进体内的血液循环,排出体内毒素垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,预防疾病的发生。肺是我们身体非常重要的呼吸器官,在我们身上也有很多养肺穴,通过适当的按摩也能够达到养肺护肺的目的。...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...以帮助预防血栓问题。除此之外还可以有效清除血管里的毒素和垃圾,以防毒素在血管壁当中堆积,降低血管被堵塞的风险。黄芪与丹参搭配的话可以说是“天作之合”了,坚持泡水后有助于减轻血管壁的压力负担,帮助人们预...……更多
孕妇吃什么补品好
...最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。2、孕中期:柠檬、樱桃、奇...……更多
吃酵素能减肥吗
...蠕动,加速消化,并促进人体排泄,将体内多余的垃圾和毒素排出体外,可以减少臃肿和肥胖症的出现。另外,酵素还能促进人体代谢,减少体内热量堆积,帮助减肥。但是,如果想只通过吃酵素来减肥,效果会很慢,还需要配...……更多
葡萄干一天吃多少合适
...天吃10颗左右的葡萄干,有助于达到减肥的目的。2.排毒抗衰老葡萄干中的酒石酸和膳食纤维能够帮助肠道消化和吸附肠道壁的毒素,促进排毒。其次,葡萄干含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可以清除体内自由基,预防衰老。3....……更多
爱美客2023年第一季度净利润同比增长23%~29%
...于发展银发经济增进老年人福祉的意见》中明确提出发展抗衰老产业,要“深化皮肤衰老机理、人体老化模型、人体毛发健康等研究,加强基因技术、再生医学、激光射频等在抗衰老领域的研发应用”。其中,基于激光射频的光...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老。雪燕富含十多种人体所需的氨基酸,钙,钾,铁和多种有益的微量元素,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...的成分——黏液蛋白,它具有清除体内自由基、抗氧化、抗衰老的功效,可以提高身体的抵抗力。对于想要减肥的人来说,红薯叶也是一个非常好的选择。它能够增加饱腹感,减少对高热量、高脂肪食物的摄入,加速脂肪燃烧,...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...的在进行着不同的新陈代谢,在这个过程中会产生垃圾与毒素。但是由于身体出现了某种问题,使得本该及时通过各种方式排出体外的代谢垃圾与毒素,堆积在了体内不能及时排出,影响我们的养生与长寿。所以能及时的辨别自...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉,也知道它的危害,因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因,也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
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肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外
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脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
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高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
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人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来
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