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养肝要趁早,平常多做这3件事,或能改善肝部疾病
...眼睛的分泌物在不断地增加的时候,也常会有眼睛干涩的现象,这时候就应该引起注意,可能是肝脏出了问题。肝脏和眼睛有一定的关系,如果肝功能出现下降,眼睛部位也会受到影响。如肝火旺盛,就很容易出现眼睛干涩和发...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...的机构,有助降低病毒性肝炎风险。10.定期体检35岁以上男性、45岁以上女性、长期服药、大量饮酒、高脂饮食、曾感染病毒性肝炎、有肝癌家族史的人,至少每年做一次肝脏检查。(综合自科普中国、中国新闻网、CCTV生活圈等...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...度饮酒做了一个定义:任何一天中,女性最多饮酒3次,男性最多饮酒14次。根据美国膳食指南制定的标准,而按照这个量来算,都可以认为是适度饮酒。 适度饮酒的好处很多人坚信适度饮酒对身体好,不少人睡前都喝点葡萄酒...……更多
长期饮酒的人,戒酒一个月有何改变?这些酗酒者说出心声
...正常情况,血压也会趋于稳定。坚持一个月之后,身体的变化情绪稳定:戒酒一个月之后,会发现自己再不会像之前那么容易暴躁,也不会经常动不动都大发雷霆,因为如果经常饮酒的话,容易刺激大脑,使人们失去理智,发生...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...硬化等问题。为了保护肝脏健康,我们应该限制饮酒量,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯。3.适度运动适度的体育锻炼对肝脏健康至关重要。运动可以帮助减轻体重、降低血压和改善血糖控制,从而减少肝脏脂肪堆积...……更多
“常喝小酒”竟比“偶尔喝大酒”更伤身?关于酒精的危害,需重视
很多男性在下班回家之后,为了缓解疲劳和紧张的情绪,都会在吃晚餐的时候喝点小酒。虽然每次都是浅尝辄止,但却可以让精神上得到极大的满足,并且还能起到促进睡眠的作用。但研究发现这种饮酒习惯,可能要比“偶尔...……更多
喝完白酒后会“口渴”,是酒有问题,还是你的酒量不行?涨知识
...近期,他发现每当他饮酒后,总是会感到异常口渴。这种现象让他感到困惑,难道是酒出了问题,还是自己的酒量开始退步了?张伯的经历不是个例,许多饮酒者都有过类似的疑惑。要解答这个问题,首先需要了解白酒的成分及...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...不适和痛苦。那么,爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化呢?出现哪些情况就需要戒酒呢?故事演绎张先生是一个中年男士,从事销售工作。平时喜欢和客户、同事、朋友一起喝酒,每天都要喝上几杯。身体一直没出什么问...……更多
迫不得已要“喝酒”?4个秘诀告诉你,这样喝不伤身,早知道早好
...喝酒的话,一定要懂得节制,不要饮酒过量,一般来说,男性每天摄入的酒精最好小于25g,女性则小于15g。2、酒后不要出门喝酒之后,最好不要出门,因为这个时候受到酒精的刺激,情绪会比较激动,或做出一些失常的举动,...……更多
研究:喝酒“上脸”是基因突变,不仅容易老年痴呆,还容易得胃癌
...会更大。或者有一些人是将酒和饮料混在一起,而大部分男性喝的饮料都是含有碳酸物质,碳酸物质和酒精结合在一起到了胃部之后,会使胃吸收酒精的速度变快,产生极大的刺激,从而造成酒精中毒。4、喝酒时不要一边抽烟...……更多
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
...自身寿命。根据《中国居民膳食指南》的建议,对于成年男性而言,每天的饮酒量应该保持在25g以下,而女性则不宜超过15g,若超出了相应标准,那么就属于过量饮酒。说到这里,不少人可能也会存在这样的疑问:都说喝红酒能...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...精性脂肪肝变成酒精性肝炎,甚至发展成酒精性肝硬化。男性每天超过40g酒精,女性每天超过20g酒精,即为过量饮酒。每天摄入乙醇80g以上(约3两白酒),持续时间10年以上,极有可能导致酒精性肝硬化。经常醉酒,你就有可能...……更多
这4个健康问题,男性需引起重视,否则易导致健康受损!
...查,对于延缓衰老、延年益寿是非常有帮助的。不过对于男性来说,由于学习意识往往较差,在身体保养过程中可能经常会胡乱摸索,对于身体健康相关的重要知识往往也会“不求甚解”,这种不良做法是很容易因走入误区而导...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...不罕见,但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确吗?或许我们都忽视了一些...……更多
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
...直不想起来,并且还常伴有不明原因的疲劳、浑身无力的现象,那么就有可能是肝脏出现问题了,身体已经出现了异常。出现这种情况的话,那么就劝你最好要及时戒酒了,免得对肝脏健康造成进一步的伤害。3、睡觉皮肤发痒...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...不同,因此要根据自己的情况适量饮酒。一般来说,成年男性每天饮用酒精量不超过25克,女性每天饮用酒精量不超过15克。其次,选择合适的酒类也非常重要。不同类型的酒对身体的危害程度也有所不同。相比之下,红酒中的...……更多
...种酒混合饮因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。6、不要用药酒作宴会用酒某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。7...……更多
酒精度数越高越伤肝?白酒、啤酒和红酒,哪个对肝脏损伤最大?
随着酒类产品的普及和消费量的增加,酒精对肝脏的损伤也越来越受到人们的关注。不少人会问,酒精度数越高是否越伤肝?不同类型的酒,如白酒、啤酒和红酒,对肝脏的损伤程度是否不同?其实,酒精度数越高越伤肝的说...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
酒精是一种常见的饮料,但是长期过量饮酒会对身体产生很大的损害,其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。酒精对肝脏的损害:1.脂肪肝:长期过量饮酒会导致脂肪在肝脏内...……更多
爱喝酒的人坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?答案或许不太一样
...后,喝酒的酒量上去了,身体素质也好了。首先针对这种现象,不是不可能存在的,因为酒精的作用毕竟是一个慢性的过程,在这个过程中,如果我们坚持运动,或许能延缓酒精的伤害,但是我们不该妄想抵消伤害,这是不切实...……更多
酒精肝患病率竟高达4%-6%!酒精肝到底该怎么预防和治疗
...出早期的肝脏脂肪病变,还能查出酒精肝各个过程的不同变化。2、肝功能检查:抽血检测肝功能可以判断肝功能是否受损。肝功能检查报告主要就看两个指标,“谷丙转氨酶”和“谷草转氨酶”,我们这里简称为“二谷”。“...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...胞膜表面的脂质成分过量氧化,破坏肝细胞膜。进一步的变化会使肝细胞内的微管和线粒体等结构被破坏,引起肝细胞肿胀,坏死,然后引发酒精性肝病。经过酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化,最后发展为肝癌。医生...……更多
肝变硬,头先知?提醒:头部若出现5种变化,或许要及时检查
...3. 控制饮酒量。为了控制饮酒量,各种指南和调查指出,男性每天饮酒40克,甚至连续5年以上,将来会造成慢性肝损伤,甚至肝硬化。在选择酒精种类时,颜色越浅,对肝脏的危害越大,如白葡萄酒。4. 保持心情愉快。想要一个...……更多
如果坚持一个月“滴酒不沾”,肝脏能变好吗?听听专家怎么说
...睡眠质量的提升、体重的下降以及精神状态的改善。这些变化进一步促进了身体健康,创建了一个良性循环。 ……更多
不吃肉就不会得脂肪肝了吗?警惕营养不良性脂肪肝
...量使用,这也是营养不良导致脂肪肝的另一个机制。这种现象在严重节食或患有消化吸收功能障碍的人群中更为常见。总的来说,营养不良性脂肪肝是由于不均衡的饮食和营养缺乏导致的,其中蛋白质的不足和维生素矿物质的缺...……更多
一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
...善适量饮酒适量饮酒是关键;根据世界卫生组织的建议,男性每天的酒精摄入量不应超过20克,女性不应超过10克;健康饮食均衡的饮食可以减少酒精对身体的伤害;多吃蔬菜、水果和全谷物,减少油炸和高脂肪食物的摄入;定...……更多
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
...于生活条件,以及生活习惯的巨大变化。越来越多的中年男性也有受到痛风的“袭击”,有些人还没到。这让人感觉到困惑,痛风为何开始盯上了年轻人?是什么诱发了痛风?尿酸是人体内嘌呤物质代谢的末代产物。一般情况下...……更多
“老酒鬼”突然不喝了,身体会发生什么变化?
...果一个“老酒鬼”突然不喝酒了,那他的身体会发生什么变化呢?一、戒酒初期的挑战,不可避免对于一个长期酗酒的人来说,决定戒酒并不是一件易事。长时间的酗酒已经使得身体对酒精形成了依赖,当突然停止饮酒时,身体...……更多
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
...口臭清晨醒来,口中带有一丝若有似无的异味,本是常见现象。一夜的呼吸与出汗,让身体失去了不少水分,自然会导致口中干燥,从而产生苦感。吸烟、饮酒、熬夜等不良日子习惯,会加剧这种感觉。但是,假如没有这些习惯...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...多食用含糖物质,则会对肝脏造成损伤,还会导致高血糖现象发生。这是由于肝脏能储存血液中的糖类物质,并将其转化成糖原,但经常吃糖会加大肝脏工作力度,从而损伤肝脏。3、过度吸烟经常吸烟会导致肝脏受损,这是由...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
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中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
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近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
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