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此症极易漏诊,日常运动要注意科学方法和方式每日商报讯 暑假期间,是学生们锻炼身体的大好时机。体育运动也被列入了许多学生们的暑假必做清单中,大家都期待通过假期努力运动来收获好体能。运动虽好,但也要注意方...……更多
运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
如何“量体裁衣”制订运动计划?杭州日报讯 今天是全民健身日,恰逢巴黎奥运会,体育盛宴也带动了市民的运动热情。如何保持运动热情、享受健康生活?如何选择最适合自己的运动?夏天运动有哪些需要注意的地方?浙江...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...状态”。在孙文建看来,这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中,需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻,韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大,特别是没有运动基础的人,突然尝试跳这种...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
... 2024年02月03日 07版)滑雪作为一项挑战极限、释放自我的运动,成为许多人的冬季挚爱。滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等等,滑雪的过程不仅能让人享受速度与激情,更日渐演变为一种生活方...……更多
...久,武汉市第三医院骨科主治医师周龑擘接诊了一名8岁男孩。据了解,放寒假后家长带他到室内滑雪场去玩,滑雪途中不慎摔跤,右侧小腿红肿、疼痛。周龑擘安排男孩做完检查后确认他的右胫骨干骨折,且有明显错位,需做...……更多
暑假第一天,常州市儿童医院骨科收治16例骨折儿童,看看吧
...受伤,家长一定要放手不放眼,扎紧安全的篱笆。”6岁男孩吊单杠,肱骨骨折!家住常州武进的6岁男孩明明(化名)在爸爸妈妈的陪同下去小区楼下的单杠上玩耍,正当爸爸妈妈聊天的间隙,明明的小手没有抓稳,突然从单杠...……更多
3岁幼童患上“老年病”关节积液
...童医院接诊了一例儿童关节疾病患者,一名3岁3个月的小男孩因左侧小腿肌肉疼痛,走路出现跛行,被诊断为关节积液。这一通常发生在老年人身上的病症,却在幼儿身上出现,引起了家长的焦虑。4月16日,记者在西安市儿童医...……更多
男子聚餐后与朋友“掰腕子”一决高低,用力过猛致上臂骨折
...端可能损伤桡神经,致其所支配的肌肉出现无力、麻木等运动障碍和感觉异常。这些症状会严重影响患者的生活质量,进一步对患者的整体健康状况造成负面冲击。 待手臂消肿后,该院创伤骨科主任张奕为王先生制定了完备的...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...:南湖晚报在家锻炼不慎受伤?千万别弄伤自己居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫,一块空地,一个小健身器械…...……更多
珍“膝”——骨科护理
...载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影响广泛。骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等问题已不分年龄层地普遍存在。因此,深入了解膝关...……更多
14岁初中生走路困难被送到医院做手术
...师提到,前段时间就遇到了一位仅14岁的初中生。“这个男孩来医院的时候走路都有点困难了,需要家长在旁搀扶。后来做了检查发现是比较严重的腰椎间盘突出,甚至到脱出的地步,已经压迫到了神经,影响到正常走路。我们...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...、入夜翻身困难,以及相应脊神经支配区域组织的感觉和运动功能障碍。02为什么胸椎紊乱常被误当心脏病?艾亮博士:如今大部分人“弯腰驼背”的时间呈逐日上升趋势,这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...的。其中一种可能是过度疲劳,当你长时间站立、走路或运动后,肌肉可能会变得疲劳,导致抽筋。另一种可能是身体脱水,当身体缺乏水分时,肌肉和神经可能会受到影响,导致抽筋。此外,不正确的姿势、坐或站得过久、过...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...基本补充剂。比如加强营养、均衡膳食、充足日照、规律运动,钙和维生素D的补充等。药物干预主要是服用一些西药、中药等。康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗(光、电、磁、热、力等)、作业疗法(定时定量运动...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少。健康科学马拉松,收好这份详尽的参赛锦囊。掌握正确...……更多
...皮肤上的改变,例如有毛发或者有隆起、分泌物。看下肢运动。孩子跳舞前,腿是否有力,运动感觉如何,大小便是否存在困难,孩子本身有无脊髓神经的问题。看肢体有无畸形。孩子是否存在偶尔运动不协调的情况;另外有的...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...血液循环,减轻腰背的压力。在办公桌旁做些简单的伸展运动,像是轻轻转动脖子和肩膀,也有助于放松肌肉,预防颈椎和肩部的紧张。再来,调整坐姿同样重要。保持脊椎挺直,肩膀放松,双脚平放在地面上,可以减少长时间...……更多
孩子感冒后喊腿疼 当心患上滑膜炎
...关节暂时性滑膜炎是一种急性起病,常见于2-12岁儿童,男孩多于女孩。主要症状为突然出现的下肢避痛性跛行,静息时一般无疼痛。部分儿童往往诉说膝关节、大腿前内侧疼痛。该病具体原因不详,一般认为和近期感染、过度...……更多
少儿学舞 谨防危险动作
...像小叶这般幸运,有的患者能在手术后或康复训练后恢复运动能力,也有的会不幸终身瘫痪。“脊髓的损伤不像崴了脚一样可以看到红肿等异样,当脊髓受损时,表面看不到异常,但其实内部已经有大问题了。”人的脊椎从上到...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...身子小”,更容易出现寰枢关节脱位,家长应提高警惕。男孩冬冬(化名)现年6岁,和同龄人一样,他平日里比较活泼好动。11月1日,冬冬在玩耍中一时兴起,来了一个前滚翻。谁知起身后,冬冬感觉脖子有些疼痛,无法灵活...……更多
长期久坐导致腰腿疼痛 专家提醒假期避免剧烈运动
...家建议多出去走走,让身体得到充分休息,但需避免剧烈运动。据青海省人民医院骨科二病区主任郑峰介绍,腰腿疼痛不适是骨科门诊中最常见就诊原因之一,会极大影响正常工作和生活。教师、公务员、司机、医生等需长时间...……更多
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时,人体脊柱由原来直立状态改为水平位...……更多
扁平足检查,你给孩子做过吗
...关节炎等疾病的风险。此外,扁平足还会影响身体平衡和运动能力,使跑步、跳跃等高强度运动难以进行。“儿童时期是扁平足治疗的关键阶段,及时的干预可以有效预防成年后的相关并发症。”李雄峰建议,要减少站立和行走...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...脱“节后综合征”,还需要大家积极调整心态,坚持合理运动,恢复饮食规律,尽快消除疲劳。循序渐进逐步恢复健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎提...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...骺线有可能闭合吗?然而,骨骺线也可能提前闭合,如果男孩经常吃含有雌激素的食物;经常吃垃圾零食、炸鸡、不爱运动导致肥胖和性早熟,可能会导致骨骺线的异常发育,促进骨骺线的提前闭合;其次,如果骨骺受到外力的...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...起到缓冲和稳定作用。在走路时,半月板会随着膝关节的运动而移动,帮助分散关节压力。关节囊和韧带:膝关节的关节囊和韧带(如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带)在走路时起到稳定作用,防止关节过度...……更多
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
...皮、话梅等含有大量盐分的食物。2小偷2号:懒得动长期不运动,骨质对钙的需求和利用就会减少,随着骨钙的流失,骨密度也会降低。建议:成人每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,如快步走、跳舞、打网球...……更多
快乐假期里的不快乐,你碰上了吗
...暴走减肥,从钱塘江南岸出发,途经湖滨直奔西溪,微信运动步数霸占榜首。 一觉醒来,毛毛打算上秤看看瘦了几斤,哪知膝盖根本动不了。经详细检查,最终被诊断为半月板损伤。“身体处在持续疲劳状态,膝关节和足底易...……更多
七旬老人腰疼数年,竟是骨头断了?医生提醒:做好这几点,积极预防骨质疏松
...喝浓茶、咖啡和碳酸饮料,减少影响钙吸收的因素。适量运动。运动是预防骨质疏松的有效手段,可以帮助维持骨骼健康,老年患者建议进行散步、太极等轻缓的运动。预防跌倒。骨质疏松患者一旦跌倒,发生骨折的风险极高,...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...骨质疏松症并非是老年人的“专利”。如果年轻时期忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食中钙的摄入少,体瘦,又不拒绝不良嗜好,就达不到理想的骨骼峰值量和质量,就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人,...……更多
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黑龙江东京城警方破获一起非法狩猎案
自“冬季行动”“绿盾2024”打击破坏森林和野生动物资源违法犯罪专项行动开展以来,黑龙江省林区公安局东京城分局全力打击各类破坏野生动物资源违法犯罪活动
2024-12-16 01:09:00
本文转自:人民日报海外版本报记者 韩立群《人民日报海外版》(2024年12月16日第 05 版)近两年,400多名西部计划志愿者来到新疆维吾尔自治区阿克陶县
2024-12-16 03:37:00
鸟喙微张,清亮而悠长的鸣叫声即将划破寂静;微微张开的双翅,似乎下一刻即将滑翔腾空;华丽的尾羽一片片栩栩如生……在郑云海的刻刀下
2024-12-16 07:10:00
2024年少年诗词大会在宜春市文笔峰小学举行
一字一句绘山河,一诗一词见天地。12月13日,由宜春市袁州区委宣传部主办,今视频、宜春市袁州区教育体育局、宜春市袁州区融媒体中心
2024-12-16 07:02:00
第三届大象国际传播论坛丨“国际传播中的影像力量”
12月10日,由中共云南省委宣传部、新华网、中共西双版纳州委、西双版纳州人民政府联合主办的第三届大象国际传播论坛分论坛——“国际传播中的影像力量”在景洪举办
2024-12-16 03:17:00
第三届大象国际传播论坛·行摄云南丨普洱绝版木刻:茶马古道上的艺术瑰宝
那柯里是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站。以其丰富的少数民族文化和独特的地理环境,孕育了独特的刀尖技艺——绝版木刻。这里不仅是艺术的摇篮
2024-12-16 03:17:00
孩子长个头 抓住关键期 中国儿童生长发育健康传播行动在乌鲁木齐举行
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员秦紫荆)12月14日,昌吉市市民杨建强带着两个孩子来到北京儿童医院新疆医院,参加在此举行的“中国儿童生长发育健康传播行动”
2024-12-15 18:15:00
《醉美广西唱响世界》合唱节,朱彦名获最佳指挥奖
2024年12月4日,一场盛大的音乐盛宴在广西南宁隆重上演,这便是备受瞩目的《醉美广西唱响世界》合唱节。此次活动汇聚了来自全国各地的合唱精英
2024-12-15 21:40:00
中新社上海12月15日电 (记者 缪璐)一曲由上海老年爵士乐团带来的《夜来香》奏罢,2024“反恐精英”世界锦标赛(上海 Major)决赛15日晚间开赛
2024-12-15 23:52:00
乒乓球运动员樊振东发文感谢球迷理解他的个人空间
12月15日凌晨,乒乓球运动员樊振东在社交平台上发文,感谢球迷的支持,但也强调可以通过更好的方式和场合表达支持。他提到“莫舍己道
2024-12-16 00:08:00
关于山东省预防接种异常反应的公告
近日山东省卫生健康委员会网站发布山东省疾病预防控制局山东省财政厅 山东省卫生健康委员会关于印发《山东省预防接种异常反应补偿办法(2024年版)》的通知山东省疾病预防控制局山东省财
2024-12-16 00:11:00
宁波到南京南站最晚出发的高铁列车
记者从铁路部门获悉为满足周末旅客出行需求12月15日铁路宁波站将恢复开往温州南的G7667开往南京南的G7668这两趟复兴号高铁动车组铁路宁波站旅客正在候车
2024-12-16 00:12:00
冰雪路面驾驶注意事项大全
又是一年冰雪季,越来越多的南方游客来到冰城,体验冰雪世界的魅力。然而,冰雪在给我们带来欢乐的同时,也会给道路交通带来一定的安全隐患
2024-12-16 00:12:00
游客拍照不小心坠海,深圳海警局紧急出动!
12月13日多位网友发视频称广东省深圳市大梅沙海滨栈道一名游客疑因拍照不小心坠海被海浪卷走昨天(12月14日)华商报大风新闻记者从广东海警局证实这名28岁贵州女游客的遗体已打捞出水具体坠海原因正在调查核实中游客现场目击
2024-12-16 00:13:00
湖南一大学生买“包”有新发现 或为侵华日军731部队罪证新证据
12月11日,湖南衡阳南华大学公共卫生学院2022级卫生检验与检疫专业的米青东同学收到侵华日军第七三一部队罪证陈列馆颁发的捐赠证书
2024-12-16 00:13:00