孩子长个头 抓住关键期 中国儿童生长发育健康传播行动在乌鲁木齐举行

新疆网讯（记者吴治杰 通讯员秦紫荆）12月14日，昌吉市市民杨建强带着两个孩子来到北京儿童医院新疆医院，参加在此举行的“中国儿童生长发育健康传播行动”。

“我听说这个活动后，专门从昌吉赶了过来，我身高1.8米，爱人1.6米，两个孩子目前个头都是中等偏下，所以家人非常关心孩子的身高问题。”杨建强告诉记者。

据了解，中国儿童生长发育健康行动是一项由人民日报社健康时报主办、全国巡回性大型儿童生长发育知识传播公益活动，已在北京、上海、广州等地成功举办300多场。

北京儿童医院新疆医院副院长孙江阳告诉记者：“许多家长不知道孩子身材矮小可能是一种病理状况，更不知道这类疾病可以干预治疗。对于孩子长高问题存在较多认知误区，若发现孩子属于矮小，应需尽早带孩子去正规医院专科门诊就诊。研究表明孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，儿童骨生长的潜力及时间空间越大。因此，家长及托幼机构或学校应随时关注孩子生长情况，及时发现生长偏离，一旦明确孩子身材显著落后即应及早就诊，明确诊断，规范治疗，以免骨骺闭合无法干预或骨龄过大失去治疗机会。”

在轻松活泼的氛围中，北京儿童医院新疆医院内分泌遗传免疫科主任郭红教授开展了儿童身高健康管理的科普讲座，就儿童身高科学管理知识的要点和误区进行分享，并现场解答家长的提问。现场还进行了儿童跳绳比赛和拍篮球比赛，并向参加活动的孩子赠送了小礼物。

杨建强告诉记者：“非常感谢专家的精彩分享，通过这次讲座我了解到了儿童的生长，不仅是先天决定遗传决定，而且还有后天干预。科学的干预、好的生活习惯都有助于孩子长个头。”

讲座结束后，北京儿童医院新疆医院内分泌遗传免疫科医护人员举办了义诊活动，一对一解答家长疑问，免费测量孩子骨密度，并给出专业的治疗意见或科学育儿指导。

郭红教授告诉记者：“不少家长对孩子的身高存在误区，比如认为父母身高决定孩子身高；孩子现在比同龄人高，将来就一定高；孩子还没到青春期，不用担心个头等等。实际上，孩子的身高不仅仅有遗传的因素，还有一些是疾病的原因。所以家长要在孩子生长关键期，帮助孩子做好身高科学管理。”

如何判断孩子身高发育是否正常？

郭红教授说：“如果你的孩子连续几年在班里排队在最前、课桌在最前，两三年裤子的尺寸几乎没变，每年身高增长不到5厘米的时候，都需要注意孩子是否存发育迟缓或矮小症的可能。决定孩子身高的遗传因素大概占70%左右，后天因素占到30%左右，所以孩子身高不正常时，需要及时到正规医院儿童内分泌专科进行评定，来发现是否存在影响孩子身高发育的病理因素。”

好的生活习惯对孩子的身高有积极作用。郭红教授说：“在孩子正常发育情况下，良好情绪、充足睡眠、有效运动、均衡营养，都对孩子的身高有积极影响，所以家长一定要抓住孩子生长的黄金期，帮助孩子养成良好的生活习惯。这里需要注意，孩子一方面不能偏食，要养成肉蛋奶、蔬菜水果都吃的习惯，另一方面尽量培养孩子对纵向运动的兴趣，比如打篮球、跳绳、摸高、游泳，都对孩子身高有帮助。”

最后，郭红教授希望通过媒体让更多家长知道——孩子晚长和矮小是有区别的，生长发育高峰期有两个关键期，一是在婴幼儿期，一个是在青春期，也就是说孩子3~15岁期间，是长高的关键期，同样也是治疗的黄金期，家长一定要抓住孩子这些时间做好孩子身高科学管理或积极治疗，避免给孩子带来终身遗憾。