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简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...神状态。长期以往,还可能诱发睡眠障碍。建议控制晚间饮酒量,选择低度酒,或用非酒精饮料代替,如温牛奶或草本茶,以促进更优质的睡眠。2.不宜进行剧烈运动:轻松活动,优质休息睡前进行高强度运动会使身体过度兴奋...……更多
春节聚餐多 饮酒劝酒要有度
...公布三起涉酒典型案件,为大家敲响了警钟春节聚餐多 饮酒劝酒要有度过节大家在一起吃美食 资料图 新华社发消费者在超市购物(资料图)春节的脚步渐近,亲朋相聚,酒成了不可或缺的佳酿。然而,伴随着酒意的涌动,法律...……更多
人到中年,戒掉这些不好的习惯,日子才会越高越好
...患癌症、心脏病、高血压等疾病的风险。中年人应该控制饮酒量,不要过度饮酒,可以选择健康的饮品和饮用方式,例如白开水、茶、果汁等。中年是人生中一个很重要的阶段,对身体的养护和健康的保护都显得尤为重要。若能...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...造成严重损害。如有饮酒需求,应咨询医生建议,并限制饮酒量。3.规律饮食:保持规律的饮食习惯,遵循适量、定时进餐的原则。避免过度进食或过度饥饿,有助于维持肝脏的正常代谢功能。4.健康的烹饪方法:选择健康的烹...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...力下降、痴呆、高血压、骨质疏松等各种健康问题。过量饮酒极容易出现酒精中毒,急性中毒引起头晕头痛、恶心呕吐、嗜睡,严重者会出现呼吸衰竭、呼吸骤停和急性胰腺炎等,危及生命。此外,也没有“哪种酒更健康”的说...……更多
...要时间休养,有些人转阴后还会出现乏力、咳嗽等情况。饮酒会给肝脏、肾脏带来负担,还会刺激胃肠道,不利于身体康复,因此他不建议“阳康”人士、老年人还有喝酒后可能出现不适症状的人群饮酒。“如果春节聚会非得喝...……更多
喝啤酒与喝白酒,到底哪一个对身体的伤害更大呢?
...更大呢?关于白酒你了解多少? 【按酒精含量分】(1)高度酒高度酒指的是酒精含量在40度以上的酒,比如朗姆酒、白兰地、五粮液、茅台酒等。(2)中度酒中度酒指的是酒精含量在20~40度之间的酒。(3)低度酒低度酒指的则...……更多
男子酗酒19年股骨头坏死 医生:长期大量饮酒是致病主因
...和饮酒习惯。自15岁起,他就频繁饮酒,每周2-3次,每次饮酒量在100ml至400ml之间。医生指出,长期大量饮酒很可能是导致他股骨头坏死的罪魁祸首。据医生介绍,股骨头坏死的病因多种多样,其中33%由酒精引起,30%与激素使用相...……更多
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
...能让体内的胆固醇水平升高,对肝脏危害甚大。2、睡前饮酒酒精虽说可以加快睡眠,但是往往会影响睡眠质量。并且酒是是肝脏来分解的,而肝脏只有在人们睡着的时候才进行自我修复,所以睡前喝酒无疑是在增加肝脏的负担...……更多
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
...有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯,如果长期喝酒的话,不但会给身体增加负担,而且还会导致某些器官出现病变的情况。有些人在喝完酒之后总是会拉肚子,他们总觉得...……更多
...且无其他饮酒禁忌,可小酌,每次以不超过20克纯酒精的饮酒量为宜。切忌开怀畅饮,一醉方休。5.有氧运动,量力而行一旦发现血糖明显升高,可在餐后加强运动,把糖分消耗下去。首选的运动是中等强度的有氧运动,例如:...……更多
肝癌多是拖出来的!有这4种疾病的人,最容易受肝癌的“青睐”
...多加关注自己的肝脏状况。 2、酒精肝患者饮酒时间长,饮酒量大,肝细胞损伤严重,细胞变性和坏死均可引起酒精性肝脏损伤。而且酒精肝出现后,不及时治疗或不立即戒酒,往往会导致肝脏负担加重。日积月累,肝细胞发生...……更多
健康平安过龙年丨心情“放假”莫让胃“加班
...但过节期间大量饮酒仍是导致胃病高发的原因,酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长,对食管、胃黏膜的刺激越大,也易诱发黏膜糜烂或溃疡。如果饮酒者本身就患有胃炎、胃溃疡,更易出现胃出血。因此,春节期间,心情“放...……更多
男子酒后开车 等红绿灯时竟醉“倒”在车里
...子带回队部进行呼气式酒精测试,结果为57mg/100ml,达到饮酒后驾驶机动车的标准。据驾驶员杨某称,当天中午,他在外与朋友聚餐时喝了两瓶啤酒,聚餐结束后,他自认为白天不会遇到查酒驾,便抱着侥幸驾车上路。不料,在...……更多
喝酒的人,究竟出现哪些反应,才提示酒瘾很大呢?
...的酒瘾是有多大!这样的人,一日三餐都要喝酒,每天的饮酒量大的吓人!如果你是早上起来空腹就要喝酒的人,那么这也提示你的酒瘾已经很大了。3、戒酒的时候,出现了戒断综合征长期酗酒的人,无论身体还是心理上都已...……更多
夏天洗澡别这样做 一些情况下还有致命风险
...反而会加重醉酒。少量饮酒后,可以休息半小时再洗澡,饮酒量大则需继续推迟洗澡时间。剧烈运动后别洗澡夏天剧烈运动后大量出汗,此时皮肤毛细血管扩张,如果马上洗澡、骤遇冷水会刺激血管迅速收缩,血压出现波动,导...……更多
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
...提醒:想要血压稳定,2种水趁早远离1、酒精众所周知,饮酒量越大,血压就越高。人体吸收的酒精会被酶转化为乙醛。乙醛在血液中增加并扩张血管,导致饮酒后血压暂时下降。但是,如果继续饮酒,乙醛会变成醋酸,血液中...……更多
提醒肠胃不好的人:想要保养肠胃少生病,日常做好这5件事很关键
...薯、燕麦等。4、远离酒精想要保证肠胃健康,积极控制饮酒量也是非常重要的一点。因为长期饮酒除了会影响肝脏功能之外,对胃黏膜造成的不良刺激也是非常大的。所以为了肠胃保养着想,大家一定要注意积极远离酒精。条...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...类、含酒精的饮料等。如果确实需要饮酒,也应严格控制饮酒量,并选择低度酒品。同时,要注意饮酒与服药的时间间隔,以免发生不良反应。四、高血压患者的健康饮品选择对于高血压患者来说,选择合适的饮品对于控制血压...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...实在没办法必须喝,应尽量控制在不超过15克酒精对应的饮酒量,这相当于450毫升啤酒或150毫升葡萄酒或50毫升白酒或30毫升高度白酒。最后,血栓可以称之为“沉默的杀手”,随时都有可能会危害我们的健康,甚至“要命”。要...……更多
红酒醒酒与不醒的区别:风味与健康的双重考量
...未醒酒的红酒都有可能带来一定的益处,但关键在于控制饮酒量并保持健康的生活方式。让我们在品味红酒的同时,也关注自己的健康与幸福。 ……更多
从肝炎到肝癌,身体给了3次机会,别再忽略,建议了解清楚
...、酒精性肝炎等疾病,所以为了维护肝脏,我们应该限制饮酒量,尽量防止酗酒。不要乱用药物很多药物都会对肝脏形成损伤,特别是未经医生倡议的自购药物,肝脏是药物代谢的主要场所,不当地运用药物会增加肝脏的担负,...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...硬化等疾病。因此,我们应该避免过度饮酒,保持适度的饮酒量。2.药物滥用肝脏是我们体内主要的代谢器官,负责代谢药物。长期滥用药物会导致肝脏损伤,引发药物性肝炎等疾病。因此,我们应该避免滥用药物,遵循医生的...……更多
从病理学角度谈谈肿瘤的预防
...吸烟和酗酒是导致多种肿瘤发生的高危因素,戒烟和限制饮酒量对于预防肿瘤非常重要。烟草和烟雾中所含的致癌物质可以直接损伤人体的DNA(脱氧核糖核酸),而酒精则可能在人体内代谢为乙醛,两者均能增加多种癌症发生的...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...的范围,只要喝酒,就会相应增加患癌症的可能性,而且饮酒量越高,患癌症的风险就越大。建议:尽量少喝酒,如果确实需要喝,可以选择度数较低的酒。在喝酒时要小口小口地喝,不要一口喝完,喝之前还要吃一些菜,增加...……更多
...用呼气式酒精检测仪进行检查,其结果为34mg/100ml,属于饮酒后驾驶机动车。据驾驶员张某某交代,当天在掌布董郎吃席喝了1两土酒,以为酒量较少,过节期间不会有交警夜查,侥幸酒驾上路,结果被民警依法查获,后悔莫及。...……更多
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
...要重点说的喝酒,喝酒一定要有节制,如果可以尽量少喝高度酒,因为酒精是肝脏的主要代谢物质之一,过量饮酒或者长期喝高度酒会严重损害肝脏功能,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病,因此大家保护肝脏,酒一定要注意少...……更多
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
...的风险,增加寿命。适量饮酒是指每周饮酒3至4次,每次饮酒量为100毫升白酒或200毫升啤酒或300毫升红酒。那么,为什么40岁以后适量饮酒对健康有益呢?研究人员指出,随着年龄的增长,我们的身体逐渐衰老,免疫力下降,易...……更多
本文转自:今晚报新春佳节齐相聚 饮酒还需多注意饮酒后发生事故 共饮人是否担责?新春佳节即将到来,好友相聚,一壶佳酿,畅谈人生,本是乐事,但有部分人心存侥幸,酒后驾车,一旦造成伤害,悔之晚矣。若饮酒者出现...……更多
男人长期不碰一滴酒精,或有这4个喜人表现,不妨来看看
...时间过量饮用,就会给身体带来一些不良影响。说什么“男人不喝酒枉费人间走”,那么今天我们就来看看男人长期不喝酒到底会怎样? 一、降血脂我们的生活在不断提升,因此饮食也得到了很好的改善。而由于营养过剩导致...……更多
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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