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男人到了中年,总担心自己肾虚,用这种方法1分钟能自测,好简单
...无论是哪种,脱发或者枯槁,都在说明肾中精气不盛。《黄帝内经》里说,“发为血之余”,因为头发的生长根本在于肾,而肾主藏精,精又能转化为血来充养头发的缘故。我们人从幼年到老年,肾精之气由盛转衰,头发也是由...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...失调前额长出白发,通常是由于脾胃失调所导致的,在《黄帝内经》中就有提到:“前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰发变白,实际上是脾胃出现了问题。”因此,当身体出现这种症状时,需要高度重视起来。前额...……更多
纵有疾风起:唐尘40岁的生日礼物,戳中了中年男人的心酸与无奈
...人会认为唐尘有些矫情,毕竟在现实生活中,哪个40岁的男人不是为各种家庭琐事困扰着,谁还有心思过生日? 或许只有小孩子,或者是老年人,才能体会到生日的快乐吧!唐尘这种未婚的中年男人,能给自己庆生的也就只有...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...的治疗,更重视生命整体的和谐与健康,其核心理念与《黄帝内经》所阐述的生命哲学不谋而合。今天,让我们一同探索中医中论述的生命起源问题,为人类的健康事业贡献力量。阴阳平衡:生命之舞的和谐旋律中医理论认为,...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...男性衰老,尽早改正1、吸烟饮酒吸烟饮酒是生活中很多男人都有的习惯,吸烟饮酒是男人交际的重要方式,但是,经常吸烟饮酒对身体健康是不利的,它不仅会对人的肺部、肝部造成伤害,它也会增加人患上癌症的几率。特别...……更多
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
...法就是注意保养元气,注意阴阳平衡。旴江医学就遵从《黄帝内经》中的一句话,“阴平阳密,精神乃至;阴阳离决,精气乃绝。”要做到“阴平阳密”四个字,旴江流域流传,早晨起来一定要激发阳气、鼓舞阳气。因为早晨太...……更多
衰老会有这7个表现,若出现就要坚持这5个方法延缓衰老
...胖年轻的时候,他能吃很多东西,所以不担心胖,但到了中年人,他就会发现,就算他喝一杯冷水,也会胖。想要减肥,已经很难了,以前只需要吃几顿饭,就能让自己瘦下来,但现在,他已经无法忍受饥饿的折磨了。2、头发...……更多
33岁男子每天一杯苦瓜汁,半年后去检查,医生:你是怎么做到的。
...体状况的下降并非是年龄增长这个原因,一些四五十岁的中年人,身体依然硬朗,这部分人都有自己的养生秘诀。 值得庆幸的是,李先生似乎也找到了自己的养生秘诀,那就是一天一杯苦瓜汁。苦瓜的味道,实在是令大部分人...……更多
为什么人到中年,鼻毛总往外“窜”?这是暗示了什么?早知早受益
...鼻炎,通过沟通后才知道,开始与喜爱拔鼻毛有关。有些中年人厌烦长鼻毛,挑选用镊子或手直接拔出来。这种行为只会激烈影响鼻腔内的毛囊,不断长出新的鼻毛,保持鼻腔环境,防止空气中的尘埃颗粒.细菌进入,危害健康...……更多
中医:肾虚的人,身上是藏不住的,会出现这5种问题
...比较淡白,而且舌根处舌苔厚腻发白。第三个:头发发白黄帝内经中讲到:肾其华在发!当体内肾气充足时,头发就会乌黑浓密,有光泽;但若是肾气不足了,头发不仅会发白,而且发质也比较差,毛躁。同时这类人舌根处会出...……更多
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
...因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载,“阳入阴则寐”,人入睡的过程,也是阴阳交替的过程,阳气虚,阳不入阴,晚上人就容易翻来覆去睡不着。一般像这种情况呢?有人会感觉非常的怕...……更多
过了45岁之后,你的身体还能做到这几点,就恭喜你的肾脏很健康
...重会发展到尿毒症。四.45岁以后的你---牙口好、吃饭香《黄帝内经》认为“齿为骨之余”,也就是说,牙齿与骨同出一源,都是由肾中精气所充养。那么,肾的精气是否充足,就关系到牙齿是否健康。肾气旺盛、肾精充足,才能...……更多
...学联合会名誉会长张其成受邀发表主旨演讲。他以“从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨”为题,从《黄帝内经》的价值、黄帝一生的生命密码、“天真”与“真人”、道家养生三大法宝这四个维度,阐释了这部中医宝典的文...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...以说,经常生气会让女性元气大伤!5、x生活过于频繁《黄帝内经》记载:“夫精者,身之本也,故藏于精者,春不病温。”“欲多则损精”,x生活过于频繁可能导致体内精气外泄,损伤元气、降低机体的抗病能力。那么多久一...……更多
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
...拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人、老年人更希望更加丰富。其实凡事都有度,对于该种激素也是如此,一旦偏多了,带来的影响还是很大的,并且,有一些大麻烦可能会出现,一起来了解一下吧。...……更多
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛。今天,让我们一同走进黄帝与岐伯的对话,从这段古老的智慧中寻找现代生活的养生...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...臭,更显精神随着年龄增长,身体的代谢能力逐渐下降,中年人更加需要注意饮食调理,保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时,中年人更应该关注自己的饮食习惯,尤其是增加一些碱性食物的摄入,以维...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经》中记载“尽终其天年,度百岁乃去”“能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”可见,古人认为,人的寿命不应低于100岁,故民间有百岁寿终、百年和...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...能。第二:沉迷于追剧和短视频我们说久视伤血,早在《黄帝内经》就记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目”,所以过度的去追剧或者刷短视频,我们的眼睛处于一种视觉疲劳的状态,就容易耗伤气血,并且有的人还喜欢边看...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...粗糙、脸色暗黄,而且会反复出现色斑、痤疮等问题。《黄帝内经》指出, “气血失和,百病乃变化而生”,气血不足、气虚血瘀是女性早衰病变的罪魁祸首,那么抗衰老的关键就在于补气养血。中医会根据不同的病症来调理...……更多
中年人的“爱情危机”
本文转自:今晚报婚恋拼图中年人的“爱情危机”周末的早晨,我在公园散步时遇到邻居家女儿小青,她笑着告诉我一件趣事:小青的妈妈一大早起来洗漱时,发现自己长出了一根白头发,立刻大哭起来,小青的爸爸被哭声惊...……更多
健康男人有10个“金标准”!超过6个,连医生也羡慕你
...非常健康,且非常有活力。3.握力握力是经常被用来考验中年人身体状态的方法,因为握力很能体现一个人的整体状态。一个健康的中年男人,握力至少要达到40千克。美国科学家曾对近6000名男性做过40多年的跟踪研究,之后发...……更多
中年女性如何穿搭才能穿得干净又显气质
...神面貌的差距也是很大的。我们经常说“女人年龄越大、头发就越短”其实不无道理,因为短发总是看着更加利落干净。这对中老年女性来说,可以很好的提升我们的精气神,有了精神,自然人也看着年轻有活力许多。 当然了...……更多
白头发的原因找到了,少白头、中白头、老白头的治法在此
...是自然而然的生理现象,最令人着急的,其实是少年人和中年人的白头发。有些人年纪轻轻,才十五六、十七八岁的样子,或者是中年人,刚30岁,就开始出现很多的白头发,严重影响学习、工作以及生活。《素问·上古天真论...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年调节情绪,减少情绪波动
...的情绪状态与脏腑功能、气血运行密切相关。中医经典《黄帝内经》中提到:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。”五脏的精气紊乱会导致情志异常,例如大怒伤肝、大喜大悲伤心、过度思虑伤脾、情绪忧郁伤肺、恐惧惊悸伤...……更多
中老年人想要预防骨关节提前退化,需要从两方面进行调理
...进身体达到阴阳平衡的状态,起到防治骨质增生之功。《黄帝内经》中有云:“肾主藏精,主骨生髓”,如果肾经精气充足,身体则健康强壮,骨骼外形、结构也都会处在正常状态,不容易出现疲倦,骨骼也不容易受伤。“肝主...……更多
黑芝麻和它是“搭档”,每天早餐吃一点,白发慢慢变黑发,显精神
...衰老的自然现象,可是中年就开始白发,这会危害到很多中年人心理健康,每天照镜子都会发现自己头上的白发变得越来越多了,不想被别人发现,可是却越来越藏不住了,本来中年就是衰老的年龄段,身体的各个器官都在退化...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...键。此外,我们还可以插入一些相关的养生知识,例如《黄帝内经》中关于食物对脏腑的影响的论述,以加深读者对这一观点的理解。通过引用古代医学家的智慧,我们能够更全面地解释为什么高血糖患者应该谨慎饮茶,使读者...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...20岁要有抗衰老意识35岁就要开始抗衰老陈浩波介绍,《黄帝内经》中有形象描述女子从生长发育到衰老的过程,以七年为一个周期,出现大变化,比如“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始...……更多
补药一堆,不如秋菜一把!3种菜经常吃,或能提高免疫少生病
...微的凉意,这个时候如果稍不注意,很容易感冒生病。《黄帝内经》指出:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”进入秋季,很多人想到的是「进补」,换季温差大,身体难免...……更多
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又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
刘大爷今年68岁,在3年前被查出罹患高血压,医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间,他一直遵医嘱服药,但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
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织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
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遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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