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运动四种情况要留心
...些头晕、浑身无力,那就需要注意了,这可能预示着人的身体已经开始脱水了。这种情况一般出现在天气比较热的情况下,这时候建议不要再“硬扛”下去了,应该及时去阴凉处休息,及时补充水分。在补水的时候也需要注意,...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...保健作用。但是,并不是人人都可以补,进补前要先明确身体情况,看看适不适合进补。”沧州中西医结合医院治未病中心主任赵辉说,选择补品和进补方式也要根据个人体质来定,切不可盲目。如很多女性常吃的阿胶,是滋腻...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
血糖升高,除了导致糖尿病,还会造成全身无力,总是想要休息,给日常生活带来许多不便。对于降血糖,网上有很多言论,但有些较为流传的说法其实是错误的!今天小编就带大家认识降血糖的5个误区。血糖是什么?血中的...……更多
脑梗来临,睡觉先知?睡觉出现这5种异常,要警惕脑卒中
...血液灌注,这种血压的波动也可能引发头晕头痛。2.半边身体发麻或无力脑梗死常在睡眠中或安静状态下发生,患者可能会在睡梦中突然感到一侧身体麻木不适,伴随同侧肢体的无力、口角歪斜,甚至言语不清。这种麻木通常影...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵护,也是对他们味蕾的满足。接下来,我要与大家分享的四道汤品,每一道都是精选的食材搭配而成,旨在帮助孩子们驱走春季的干燥,让他们在这个季节里也能...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜,我发现上星期买多的洋葱一直没吃,都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了,拿来炒菜吃掉。结果,我家那口子却发出了...……更多
三伏天要清热降火,“吃3白,咬2瓜”,健康过夏天
...疲倦、口渴、食欲不振,甚至上火。为了清热降火,保持身体健康,传统中医建议我们在饮食上采取“吃3白,咬2瓜”食物。“吃3白”指的是三种白色的食材:百合、银耳和莲子。1、百合:作为一种常见的中药材,具有润肺止...……更多
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
...时刻,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应天气变化对身体的影响,特别是中老年朋友,身体机能相对较弱,更需在饮食上多加留意,这5种尽量少吃。1:生冷寒凉之物——悠着点吃;秋分之后,虽然白天可能还残留着一丝夏...……更多
自“游”自在 “泳”往直前——济南高新区凤凰路小学游泳课纪实
...天一节体育课”,培养学生掌握一项生存技能,提高学生身体素质,济南高新区凤凰路小学面向二、三年级学生开设了特色体育课程——游泳课。作为一项对身体健康极其有益的运动,游泳不仅能够提高身体素质,促进血液循环...……更多
自信与努力是郑钦文的成功秘诀
...则是成功的关键。郑钦文的天赋毋庸置疑,即便是在强调身体、力量型打法愈发成为主流的当今女子网坛,郑钦文的身体素质也是一流的,这一点毋庸置疑。不过像她这样身体条件的国内外运动员不少,在21岁时就打到大满贯决...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...期通过“节食+运动”成功实现了体重快速下降,但之后身体会自然启动保护作用,从而减缓体重下降速度,减重者便会进入平台期。如果减重者想要再次突破这种本能调节,便要持续降低摄入、提高支出,显然是不合理的。刚...……更多
老感觉嗓子里有痰?这两个小妙招,让你轻松摆脱烦恼!
...充足的水分摄入是改善嗓子有痰的重要措施之一。我们的身体需要足够的水分来维持正常的生理功能,包括润滑咽喉部位。当身体缺水时,咽喉部位的黏膜会变得干燥,容易产生痰液。因此,我们要养成定时喝水的习惯,保持身...……更多
援藏30·鲁藏同行丨山东“组团式”援藏为高原搭建“生命之舟”
...主任、山东援藏医生赵和永的带教学生拉珍作为麻醉医师独立完成麻醉环节,创造了医院历史。2023年5月,儿童保健部收治该院首例重症肺炎合并心衰患儿,许东带教学生严小双成功救治该患儿。目前,严小双医生基本具备了救...……更多
当地入赘很常见?22岁男子入赘女友家:我嫁给自己喜欢的女孩
...里出西施”,在现代女性眼中,愿意入赘的男子是对自身独立与能力的自信展现,同时也是对双方关系的一种尊重。年轻夫妇独立生活的趋势,进一步强化了入赘的社会意义。他们更倾向于打破传统束缚,追求各自的职业发展,...……更多
江西监管局开出31张罚单,总罚金543万元,涉多家农商行
...罚款6万元。时任井冈山九银村镇银行有限责任公司首席独立授信审批官何秀栋,因对井冈山九银村镇银行有限责任公司个人经营性贷款资金违规流入房地产领域事项负有责任,被处以警告,并罚款6万元。国家金融监督管理总局...……更多
王思聪变“打人王某某”?深扒昔日“国民老公”缘何陷入“中年危机”
...定外,这位曾经心直口快的“国民老公”似乎和很多中年男人一样,陷入了某种“中年危机”。从创业失败、投资失利到退出万达董事,年过三十的王思聪,似乎离“三十而立”的目标越走越远。而这一切,或许在多年前早已显...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
寒冷的冬季,身体对于能量和营养的需求更为迫切。在这个时候,选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白...……更多
直播行业越来越“卷”,主播们将何去何从?
...很多直播间,大主播都会先带新人一段时间后,再让他们独立开号。对于能独立开播的新人主播,公司就给一周的时间,一周能行就行,不行就淘汰。”唐先生坦言,不像前几年,只要能力强就可以,现在运营端也占了一部分直...……更多
开分6.9,4天票房破2.3亿,《默杀》凭什么成暑期档第一爆
...么不满意的?02遗憾爽,肯定是爽的。校园霸凌话题和恶女人设设置,也是与时俱进的。但相较于前作,有观众还是觉得差点意思。可就像之前说的,柯汶利已经最大限度保留了原作的内核,影片尺度也已经抵达了国内同类型影...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...会毁坏正常的细胞组织,以至侵入四周正常组织,并经过身体的循环系统或淋巴系统扩散到身体的其他部位或组织。面对这一严峻的安康应战,数据更是令人震惊。据统计,我国每年新增癌症病例高达460万左右,而因癌症招致的...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...可以进行一些家庭健身活动,如瑜伽、跳绳等,既能锻炼身体,又能增进家人之间的感情。当然,运动要适度,避免过度劳累,以免对身体造成伤害。3需吃。冬至是农历中的一个重要节气,也是一个重要的“补”节点。在这个...……更多
生活中我们常见的寒性水果有哪些?为什么建议要少吃?
...是对于体质偏寒的人来说,过量食用寒性水果可能会导致身体不适,出现腹泻、胃痛等症状。同时,寒性水果也会影响人体对于营养的吸收,从而影响身体健康。此外,寒性水果虽然能够帮助我们消暑降温,但是对于一些患有慢...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
...服老的心态值得认可,但倔强的同时也要面对现实,毕竟身体健康是不能马虎的。那么,什么时候衰老会变得明显呢?60岁是一个多方面认可的答案。60岁,人们普遍会从工作中退休,这是国家对于老年人的关照;60岁,你的体...……更多
老公身体倍棒,我的卵泡又大又圆,怎么就是怀不上?
...柿等的硒含量都是比较高的。因为食物中的锌、硒很难被身体吸收。所以对于有备孕需求的男性来说,光靠饮食的补充是远远不够的,还需要额外进行针对性的营养补充。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血...……更多
...材时却发现,里面的海马居然是塑料做的,所幸喝完之后身体并没有出现不适。近些年来,这类进补闹出“笑话”或进补不当的案例屡见不鲜。随着“养生风潮”兴起,不少人都会自行购买中药食材进补。但如果盲目进补,忽视...……更多
“数九”尽后,建议:少吃韭菜和萝卜,多吃3样,腿脚有劲精神足
...而且啊,茼蒿里有很多微量元素,吃进去还容易消化,对身体特别好。所以啊,建议大家多吃这三样东西里的茼蒿,让身体更健康!推荐食谱:【粉蒸茼蒿】咱们需要的材料啊,就这么几样:先抓一把茼蒿,再来一小包五香蒸肉...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?该说出真相了!这样吃危险低,更健康
...但咸菜是传统的美食,很多人也很难割舍,但为了自己的身体健康,又不敢吃。因此而陷入一种比较矛盾的境地。那么吃咸菜真的会致癌吗?网上说吃咸菜会致癌的消息主要依据就是咸菜含有一种常见的致癌物质——亚硝酸盐。...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...目。现在,我已经养成了每天喝一杯陈皮水的习惯。不仅身体更加健康,连心情都变得更加愉悦。您是不是也想尝试一下呢?1、陈皮泡水喝,三大益处将伴你左右首先,陈皮泡水喝能够开胃健脾。陈皮中富含的挥发油成分,能...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
大家好,我是中医柯医生。今天我们来聊一聊肾阳虚的问题。肾阳虚是中医理论中的一种病症,当人体肾阳不足时,就会出现一系列症状,如腰膝酸软、黎明腹泻、夜尿多等。这些症状会给人们的生活带来很大的困扰,那么,...……更多
若血脂升高,脸上或会出现4种信号,若没有,恭喜
...胆固醇和甘油三酯含量上升。对于大多数血脂偏高的人,身体并没有什么异常感觉,但长期血脂水平偏高,会导致血脂沉积在血管内皮下,刺激局部形成动脉粥样硬化,增加了心梗以及脑血栓的患病概率。01 若血脂升高,脸上...……更多
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速冻粽子煮多久
速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
2025-03-10 21:24:00
吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00