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逍遥丸具有调节内分泌、调节免疫、抗炎、抗抑郁等多种作用
...忌:服用逍遥丸期间,建议避免食用生冷、油腻及刺激性食物,以免影响药效。同时,保持清淡饮食,多摄入富含维生素及易消化的食物。情绪管理:逍遥丸虽能疏肝解郁,但服用期间仍需注意情绪的调节。保持心情舒畅,避免...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...,饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力,减少感染的风险。在面对让孩子咳嗽不停的支气管炎时,综合的应对措施至关重要。...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...有高胆固醇。【生活方式因素】-饮食高胆固醇和高脂肪食物:摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会导致胆固醇水平升高。此类食物包括红肉、黄油、奶酪、奶油、糕点等;-缺乏运动:缺乏体育锻炼会导致体重增加、胆固醇升高和...……更多
西苑医院济宁医院体外冲击波“一举歼灭”多发“定时炸弹”
...酸高的病人,平时注意饮食调理,少喝啤酒,少吃高嘌呤食物,包括海产品、动物内脏、火锅等。体内含草酸钙高的病人,平时忌吃菠菜、草莓等含草酸钙的食物。对患有小于2.5cm以下的泌尿系结石,建议首选体外冲击波碎石治...……更多
老伯一上床腿就有“虫”爬?
...勇建议,首先,要避免使用一些可能诱发不宁腿综合征的食物或药物,如多巴胺受体拮抗剂、抑郁症药物、部分抗过敏药、钙离子通道阻滞剂等。有类似症状发生者,要减少咖啡因、茶、能量饮料等的摄入,戒烟戒酒,适当进行...……更多
有痔疮怎么办?红糖加“一物”泡水喝,痔疮可能会慢慢改善!
...一起泡水喝,红糖具有活血化瘀的功效,而且百合这一种食物也可以起到润肠通便的效果,所以将两者搭配在一起泡水喝,有助于疏通肛门处的血液循环,起到改善痔疮的效果,坚持一段时间之后,有助于痔疮慢慢改善。 ……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...走。他们必须闭上嘴,迈开腿走路。不要吃高糖高脂肪的食物。每天至少半小时的食物和运动可以增加我们的新陈代谢,在一定程度上稳定血糖。 ……更多
...容易引起肠胃不适或腹泻。最常见的就是因在外吃了不洁食物,导致腹泻或是急性肠胃炎,所以随身备上抗肠道感染的药物是必要的。春节期间,南京市急救中心接到的消化道疾病病例近140例,主要是饮食不规律,暴饮暴食,或...……更多
消化内科医生:胃癌没什么感觉,若有这种状况,可能胃在向你求救
...么一定要去注意的,除非是在吃了什么一些颜色非常深的食物,可能就会导致大便的颜色变化,在正常的状况下大便如果要是出现黑色的话,那就非常的不正常了,因为他很有可能就是胃部肿瘤压迫到我们的消化系统,所以可能...……更多
市五院开展腹腔镜下食管裂孔疝修补术+胃底折叠术
...和巧克力,肥胖,饮食过饱,过度食用辛辣酸甜等刺激性食物,长期便秘,某些药物刺激,精神因素,体位如身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时,季节气候因素等会加重胃食管反流。》》专家简介:王继见:主任医师,市...……更多
全国1.3亿人患病,竟有一半“浑然不觉”?提醒:这6种菜要少碰!
...以定期体检尤为重要,尤其是高危肾病人群。二、这6种食物真的很伤肾,有的人还在吃如今很多现代生活不良习惯都在无意间伤肾,常见的像憋尿、熬夜、饮食不当等行为,都在默默伤肾,长此以往,肾脏负担越来越大就会患...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...清胆固醇,保证人体酸碱平衡,并提供人体所需维生素和食物纤维的供应;节制饮食,控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品的进食量,多吃副食,限制主食,戒烟限酒,尽量少吃甜食、油炸食物及动物内脏;坚持一定量的运...……更多
对于已经患有胃溃疡的患者,及时治疗是至关重要的
...整:避免过度饮酒和吸烟,减少摄入辛辣、刺激性和油炸食物。增加高纤维食物、蔬菜和水果的摄入,有助于保护胃黏膜。2.善用药物:如果需要长期使用NSAIDs等药物,应遵循医生的建议,并注意药物的剂量和使用时间。同时,...……更多
心肌梗死的并发症有哪些?如何预防和应对
...①非药物干预:保持均衡饮食,减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,增加新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质的摄入。适当运动及控制体重,每日进行30-60分钟中等强度的有氧运动(例如快步行走等),每周至少坚持5天。同时...……更多
腮腺炎的治疗与预防
...期间及感染后的一段时间内,避免剧烈运动和食用刺激性食物。在恢复期内,应定期随访医生,以确保感染完全治愈,并预防并发症的发生。八、结论腮腺炎是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,成人中也有发病,正确了解腮...……更多
95后宝妈一觉起来右眼失明了
...蔬菜、水果等清淡食品,避免摄入过多脂肪和油腻厚味的食物,以防止高血脂、高血压、动脉硬化等潜在疾病;参加适当的体育锻炼:如慢跑、散步、打太极拳等,有助于促进血液循环,防止血流滞缓而引发血管阻塞;保持乐观...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...好状态。(五)改善饮食饮食方面,选择富含抗氧化剂的食物有助于保护软骨。例如,摄入足够的维生素C、维生素E和硒等抗氧化营养素,可以帮助减缓软骨老化的过程。(六)定期体检定期进行健康检查,特别是在有关节炎家...……更多
...者”“新型电光模块薄膜应用研究及其产业化”“‘仿生结节’船海工程关键技术及产业化”等7个具有创新性和实用性的高科技项目参加,项目领域涵盖海洋科技、智能制造、软件与信息技术服务、洁净能源和生命健康等,紧...……更多
...常生活作息要规律,不要长期熬夜,避免久坐,少食辛辣食物,保持锻炼身体的良好习惯。2.合理健康饮食戒烟、酒,多吃新鲜蔬菜水果。有研究显示,新鲜蔬菜水果中的β-隐黄素能减少卵泡自杀,同时也是一种抗氧化因子,可...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...料喝多了会导致血糖值持续升高。3.多吃富含膳食纤维的食物对于高血糖患者而言,若是想要有效地降低体内的血糖,那么在平日的饮食上就需要格外的注意,除了要少吃一些糖分含量和升糖率较高的食物以外,更要多吃一些富...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...可以调整饮食习惯,如细嚼慢咽、避免过度进食和刺激性食物等。同时,保持心情舒畅、减轻压力也有助于改善消化系统的健康。对于长期胃痛的患者,建议及时就医检查,以便确诊和治疗。 4、皮肤问题的自我观察与处理皮肤...……更多
第一跖趾关节疼痛,警惕痛风!
...多与遗传有关;继发性痛风的主要病因是过食含嘌呤高的食物,也可以因某些药物引起,如长期服用利尿剂等。痛风起初开始出现,是无症状高尿酸症状。这段时间没有明显的症状表现,也不会对身体带来很大的危害,而且尿酸...……更多
骨折后想要快速恢复?日常不妨做好这4点,有效加快骨骼修复!
...够帮助骨折更好的恢复呢?1.多吃富含维生素和蛋白质的食物在骨折之后,患者体内的维生素及营养物质就会大幅度的流失。也正是因为如此,为了使我们的骨骼恢复速度得到提升,在护理阶段一定要及时的补充各类营养物质。...……更多
关于肾脏,我们需要了解什么?
...食要注意酸碱平衡,“宜清淡,忌厚味”,少吃辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入。适度饮水,不要憋尿:保持良好的水分平衡,不要憋尿,有助于肾脏排除废物和毒素。规范就医,避免滥用药...……更多
当晚上起夜次数超过2次时,可能是6种病的预警
...减少夜尿次数。建议晚餐时减少汤水、水果等含水量高的食物摄入,以降低夜间尿液生成。同时,避免过度饮酒、咖啡等刺激性饮料,以免加重症状。4、及时就医:如果夜尿增多的症状持续存在或伴有其他不适症状,应及时就...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...饮食管理方面,采取低脂低盐饮食,摄入更多富含纤维的食物,对于控制体重、降低血脂和血压以及维持心血管健康都起到积极作用。合理的饮食习惯不仅有助于防止动脉硬化,还可降低脑梗塞的复发风险。在运动与康复方面,...……更多
男孩10岁变声、长出喉结,严志忠主任提醒警惕性早熟!避免身高受损!
...几点入手:1、保持健康饮食让孩子不吃或少吃高油高糖食物,一日三餐正常吃,鱼虾蛋奶、各种肉类、蔬菜、水果都可以吃,但是要确保饮食均衡,不能光吃肉和主食,碳水摄入过多很容易发胖,容易诱发性早熟。2、拒绝过早...……更多
安全无小事 牢记于心间 龙年春节十条安全用车攻略请收好!
...上路。三、是做好相关物品的准备,比如车里放上少部分食物、矿泉水、感冒药等常用物品,万一遇到长时间、大范围的堵车,就能派上用场。然后如果是从南方开往北方的朋友,那就需要准备好防滑链等等。四、冬季雨雪天气...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
...均衡的饮食原则,多摄入富含蛋白质、纤维素和维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果等。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以避免体重增加和慢性病的风险。二、坚持运动,保持身体健康运动是保持身...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...感上有其特殊性,其营养价值也不容忽视,然而正如任何食物都应适量食用一样,菠萝蜜也不应过量食用,尤其是女性,更应关注菠萝蜜的摄入量。因为这一水果可能对子宫健康存在一定影响,一些研究表明,过量食用菠萝蜜可...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00