• 我的订阅
  • 头条热搜
养护脾胃睡得香
...常见问题。3.忌盲目进补当下,许多人总担心自己及家人营养不足,希望通过进食各种营养丰富的食物来补充营养,殊不知往往造成营养过剩,过剩的营养反而变成“湿”“痰”等病理产物留在体内,影响睡眠,更影响身体健康...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...和保护视力。南瓜粥易于消化吸收,温暖身体,适合冬季食用。食材:南瓜、大米、水、盐。做法:南瓜去皮切块,大米洗净。锅中加水,放入南瓜和大米,大火煮沸后转小火熬煮至粥稠。加盐调味即可。生姜红糖水生姜和红糖...……更多
早晚都刷牙却依旧口臭?或与这3个因素有关,不妨对症处理!
...石,对于牙齿保护是非常不利的。 3、经常在刷牙结束后食用宵夜很多人都有睡前吃宵夜的习惯,有的人甚至会选择在刷牙结束后再进食宵夜,认为反正早上起床后还会刷牙,那么就不一定会对牙齿健康造成太大危害。这种错误...……更多
为什么凌志军能够战胜癌症,或许是因为他的3种做法
...最后也是被他自己打破了。到了2012年,凌志军通过自己方式成功战胜癌症,肿瘤已经完全消失,成了真正的抗癌英雄。为什么凌志军能够战胜癌症,或许是因为他的3种做法1、放弃大鱼大肉,选择清淡饮食凌志军作为一名人民日...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...能够让身体获得比较全面的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,对于呵护身体健康维持身体功能是很重要的。羊肉则是我们日常生活中经常吃到的肉类食物之一,羊肉具有温补的价值,而且营养成分也非常丰富,所以适量吃...……更多
热红酒是怎么流行起来的?
...萄酒在发酵过程中接触葡萄皮的程度,以及精制和陈酿的方式也会影响槲皮素的含量。为了酿造红葡萄酒,酿酒师在发酵过程中将葡萄皮留在里面,而在酿造白葡萄酒时,他们会去掉葡萄皮;这就是为什么红酒比白葡萄酒含有更...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...尿病糖尿病是一种代谢性疾病,通常与饮食、遗传、生活方式等多种因素有关,在糖尿病的早期阶段,患者可能会出现口渴、多尿、乏力、体重减轻等症状。如果不及时治疗,这些症状会逐渐加重,并可能引发一系列并发症,如...……更多
无血管软骨组织缺氧耐受新机制揭示
...骨组织细胞能够产生大量血红蛋白,并通过液—液相分离方式在细胞内形成聚集小体,为软骨细胞持续提供氧气供应。这一发现揭示了无血管软骨组织缺氧耐受的新机制。《自然》杂志日前在线发表了这一原创成果的研究论文。...……更多
白天上班晚上“错峰”学习 “青年夜校”火了
...记者采访中发现,颇有年代感的青年夜校,正以更时尚的方式走进现代青年的生活。鼓楼青年夜校学员合影上夜校成时尚新生活当晚小陈赶着去上的,是鼓楼青年夜校推出的身心健康课程,主讲人是来自东南大学附属中大医院心...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉和生姜末。2.热锅下油:锅中倒入适量的食用油,烧...……更多
...”活动。在栋源农牧有限公司,种植户围着李天来,请教食用菌棚、葡萄大棚、蔬菜大棚管理中遇到的疑难问题,希望得到“最优解”。对种植户提出的每一个问题,李天来都耐心细致地给出意见和建议,并向他们普及设施大棚...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...了随着生活水平的提高,当代人更注重健康,同时也担心营养过剩,过于肥胖。前些天跟我家老妈视频,说起饮食,70多岁的老妈说得更是头头是道,还千叮咛万嘱咐,让我别总盯着肉吃,荤素搭配才健康。但是话虽这样说,但...……更多
以“硬核”实力守护母婴平安
...速康复,通过术后镇痛、提供营养搭配合理的饮食指导等方式,帮助病人尽快恢复身体健康,减少病人因生产造成的疼痛。科室秉持保留子宫理念,为诸多急危重症孕产妇,包括子宫破裂的患者保留子宫,保证身体的完整性。近...……更多
《宽仁医声》直播预告丨过节怎么吃既大饱口福又健康?明晚7点和宽仁医生相约直播间
...特地邀请到了重医附二院消化内科副主任医师吴蓉和临床营养科医师陈宇诗两位专家做客直播间,与您分享那些既能让您大饱口福,又能守护健康的节日饮食秘籍。直播中,我们还将特别开设互动问答环节,邀请屏幕前的您积极...……更多
...致癌物中,丙烯酰胺属于2A类致癌物,也就是对人类致癌作用证据有限,对实验动物致癌证据充分。大量动物试验表明,丙烯酰胺具有致癌性,能够造成神经系统损伤。很多流行病学研究表明,丙烯酰胺与肾癌、子宫内膜癌、头...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
鱼肉鲜嫩细腻,营养丰富,是大家都爱的一道菜。不过,有时我们在烹饪鱼肉时可能会觉得鱼肉腥味重,这其实不是鱼的问题,而是调料没选对。炖鱼时,有两种调料是绝对不能放的,否则不仅会让鱼肉腥味四溢,口感也会大...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...加餐课外培训、熬夜复习的同时,家长们也需要注意饮食营养的搭配,特别是需要关注补充锌元素,以帮助孩子保持大脑清晰、记忆力敏锐,增强智力发育。本文将介绍三种富含高锌的菜肴,让孩子在吃饭间享受养分,让家长们...……更多
山楂板栗不能混着吃
...板栗的朋友可以放心吃,但要注意控制量,不要一次大量食用。(文章由“科学辟谣”ID:Science_Facts特约供稿,转载请注明出处。)文/阮光峰科信食品与健康信息交流中心副主任审核/钟凯国家食品安全风险评估中心研究员孙轶...……更多
...、感冒药成分相对复杂,每种有效成分的剂量相对低,副作用也比较多。如果一定要使用复方药物,要看清药物中的成分,比如是否含退热成分,或者其他增加心率的成分等。”二、儿童患者的三大关键问题针对群里家长咨询较...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...花点缀提香即可。天冷了,这素菜记得多给家人吃,鲜甜营养增强免疫,不放肉也很鲜。Lily美食谈小贴士:以上就是白萝卜的2道家常做法,味道鲜美营养,虽然没有放肉一起煮,但味道也特别鲜美哦,冬天吃白萝卜也特别营养...……更多
助民企 “建”行动丨建行“链”接民营企业,助力擘画复兴蓝图
...“全流程线上、T+0放款”的特点,以更便捷、更低成本的方式满足企业碎片化工资支付需求,由产业链直接触达终端客户,累计服务普惠链条客户60余户。同时依托买方付息模式,实现银行负债转化为商业负债,帮助企业优化财...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...白菜等,以适应大寒向立春的过渡。需要注意的是,切忌食用黏硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气。保健养生大寒时节,保健以防“寒”为主。防颈寒,戴围巾穿立领装,避免头颈部血管因受寒而收缩,预防高血压、心...……更多
《古剑奇谭3》挑战模式缙云灵石搭配及打法攻略详解
...挑战中会用得更为频繁。食物方面,想挑战金牌的话推荐食用伤害加成的[胡辣汤]、爆伤加成的[蟹粉灌汤包]等,想打得安逸耐力恢复加成的[寒门造福]就是首选了。至于灵石,武器灵石推荐[封喉]防具上则是[急速]。技能上推荐[...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...的,喝起来很舒服。此外,加入几颗红枣可以起到点缀的作用,红色、黄色和白色的搭配非常有食欲。希望大家能够学会制作这款冰糖雪梨金桔汤,享受其美味和保健功效。如果在制作过程中有任何疑问,可以在评论区留言。欢...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...水,以保持体内水分平衡。可以选择喝一些具有润肺生津作用的茶水,如菊花茶、罗汉果茶等。3.生活起居:秋季要调整作息时间,早睡早起,避免熬夜。早睡能养阴,早起能舒肺。此外,还要注意保暖,避免寒邪侵袭。尤其是...……更多
农业专家上门支招 助力肉牛产业发展
...业技术体系岗位专家曹建民教授建议养殖企业要发挥带动作用,帮助农户解决饲料供应上的问题,减少农户损失,提升养殖户信心;国家肉牛牦牛产业技术体系岗位专家高云航教授从养殖效益进行分析,建议养殖场(户)利用轻...……更多
揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...治疗便是一种高效、直接的解决方案。但是,它是如何起作用的?让我们深入了解这一治疗方法的科学原理。治疗原理:减压与促进血液循环当手臂发生急性扭伤时,受伤部位的肌肉、肌腱和韧带可能会受到损伤,导致炎症和肿...……更多
...实党组织领导的校长负责制,持续夯实党组织的战斗堡垒作用,充分发挥共产党员的先锋示范作用,全面推进党建和德育、教学、队伍建设、师德师风等各项工作深度融合,激发党建活力,实现互促共进。市十中党总支着力提升...……更多
四川安岳主导产业崛起成势
...其中,为强化龙头引领,充分利用技改扩能、升级转型等方式,加快培育壮大华通柠檬、安岳科伦、佛都药业等一批龙头企业,充分发挥了优质企业的示范带动作用。20022年12月8日,中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞...……更多
提出三点建议,有助于保护、爱护牙齿
...物,人体内钙的含量比其他物质要多很多,钙和镁可互相作用,制造健康的骨骼和牙齿,常吃些含钙量高的食物,不但能强化神经系统,同时也能维持强健的骨骼和牙齿,尤其是还能有助预防骨质疏松、易骨折、掉牙的症状发生...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00