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脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...的热量低,不含脂肪,即使吃多了也不用担心身材走样!生菜浅塘清澈,自然温柔;碧水蓝天,绿叶悠悠。生菜如同清晨薄雾,带给人清新自然之感。其碱性特质,能够中和身体酸性,促进新陈代谢,调节体内酸碱平衡,有助于...……更多
种菜也有流水线(大数据观察·践行大食物观)
...架,抬头望,架子顶部装着灯珠,红蓝光线照在水灵灵的生菜叶上。隔着玻璃,整个工厂泛着粉光,仿佛置身科幻片片场。“种菜也有流水线。播种、育苗,佐以养分、光照、适宜温度,一棵生菜仅用35天就能长成。这要在外边...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...口味。2.蔬菜沙拉:选择新鲜的蔬菜,如西红柿、黄瓜、生菜等,加入适量的橄榄油和柠檬汁调味,清爽又健康。可以加入一些坚果或水果提升口感。3.煮野菜汤:选择新鲜的野菜,如莴苣、菠菜、苦瓜等,加入清水煮沸,调入...……更多
“遨游”太空近一个月
...“农业大国”。早在2016年,“天宫二号”就成功进行了生菜在轨培养试验,这也是我国首次在太空人工栽培蔬菜。神舟十四号航天员乘组在轨期间,利用植物栽培装置成功栽培了生菜、小麦和矮秆番茄等植物,航天员乘组还首...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...拌开来,再加入面条,翻拌均匀就可以了。第五道:蚝油生菜材料:生菜两颗,大蒜,蚝油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,清水。 步骤:1.准备生菜,切掉根部,放入清水加盐浸泡20分钟。再清洗干净备用。2.碗中加入一大勺蚝油...……更多
韩式五花肉做法:香脆多汁,让你一秒爱上韩式烤肉风情!
...做法:🍳准备食材,五花肉切薄片,姜切片,蒜切末,生菜去掉根部,清洗干净后沥干水分备用。🍳将五花肉和姜、蒜末一起放到碗中。🍳加入韩式辣椒酱、糖、辣椒粉、生抽,抓拌均匀后,放置一旁腌渍半小时。把锅烧热,...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬菜。大家可以根据自己的爱好选择性食用。水果类水果是大家最喜欢的养生食品,碱性的水...……更多
夏至!若不差钱,记得吃“5个1”,顺应时节,舒舒服服好过夏
...块老豆腐,先切成厚片,再切成大约1厘米的小块。洗净生菜叶,切成宽宽的条儿。取100克肉丝,搁点儿盐、来点料酒去腥味,再加点儿老抽上上色,抓一抓腌上10分钟就好啦。2.把肉丝焯一下水 锅内烧水,水烧开以后,把肉丝...……更多
科技助力春播“选好种出好苗”
...不错。”雷文明介绍。益源农丰种植专业合作社以种植快生菜为主,尤其是生菜,一年四季都有产出,专供武汉市大型连锁餐厅,现在,正是生菜的收获期。“除了生菜,合作社还有一些空地,我们近几年种植了柑橘红美人,还...……更多
减肥期间,多吃这些低卡美食,不饿肚子还瘦得快!
...且营养丰富,非常适合作为午餐或者晚餐的选择。3.蒜蓉生菜生菜是一种非常低热量的蔬菜,而且含有丰富的维生素和矿物质。在炒生菜时加入一些蒜蓉,可以增加口感和香气,同时也具有一定的杀菌作用,这道菜适合作为晚餐...……更多
本文转自:中国电力报黎洁时蔬当中,我对莴苣尤喜。春四月,莴苣返青,正是受青睐的时候。这时,乡下母亲菜园里的莴苣也开始进入生命的旺季。粗壮敦实的茎秆节节拔高,叶尖而修长,簇拥紧密,淡白中含蕴点点绿意,...……更多
北京市植物保护站植保技术进社区活动受好评
...:市民学习天敌昆虫知识一条社区的李阿姨说:“我种的生菜和辣椒,一到春天,上面就长满小飞虫,快帮我瞅瞅,用什么药能防治?”北京市植物保护站的王胤介绍说:“建议您先换土换盆试试,再修剪修剪植株的根系,这样...……更多
全力保障“菜篮子”供应 各地这样应对低温寒潮→
...。在江西奉新县赤岸镇历富村蔬菜种植基地内,绿油油的生菜长势喜人,种植户们正忙着采收分拣、整理打包,将新鲜的生菜整齐地装满箱子,搬上运输车。 江西省奉新县赤岸镇历富村蔬菜种植基地负责人 万峰:这两天气温下...……更多
...材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法:1.北豆腐100克切丁,海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶,用清水洗净沥干水分,虾仁去壳备用。3.竹荪提前用淡盐水浸泡10分钟,去掉菌盖和...……更多
成本不超5元的家常菜,不信你去试试!美味又实惠,让你秒变大厨
...香肠的咸香与鸡蛋的鲜嫩相互映衬,让人回味无穷。蚝油生菜则是一道清爽解腻的家常菜。生菜洗净后,加入蚝油和蒜末翻炒,成本低廉,但是口感鲜美。生菜的爽脆与蚝油的鲜美完美结合,让人胃口大开。 最后要介绍的是白...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...郁,山药熟透。9.最后,撒上葱花增香,出锅即可享用。生菜沙拉食材:生菜2个,玉米麦片(2杯),干果2勺(可选),干葡萄干1勺(可选)调味酱:酸奶1杯(180克),罗勒酱2勺,少许盐和胡椒粉(可选)做法:1、生菜洗干净...……更多
...排醒狮队挨家挨户去给村民拜年。村民只要在门口挂一根生菜(生财)或一个大橘(大吉),醒狮就会走进家门送上新春祝福,宾主皆大欢喜。”怀德社区党委副书记潘达强说。 ……更多
年夜饭菜单,安排
...追求更好。好事发财厨师:今旅饭店 朱学定主料:罗马生菜,去少许叶,切成条瓣状 辅料:蒜、姜粒、彩椒块各少许调味料:幼滑虾酱、鸡精、盐、糖、生抽、蚝油各少许做法:首先将主料与辅料焯水,锅底下油,炒香蒜和姜...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...:圣女果、番石榴、芒果、红椒、黄椒、黑木耳、口蘑、生菜、沙拉酱、虾、坚果、白芝麻。制作步骤:1、先烧开一锅水,不用太多水哦,主要是先把黑木耳和口蘑煮一下,加少许盐煮,然后捞起来放凉,备用;把虾的头去掉...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...出后,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,放到盆内。三、生菜——生菜平菇烩虾滑所需材料:生菜适量、平菇适量、虾滑适量、玉米油适量、蒜蓉适量、辣椒适量、火锅底料适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量。步骤:1、...……更多
...南报网讯(记者钱红艳)3.6亿年前的海水温度是怎样的?生菜对土壤中锌镉的吸收情况如何?如何根据南京城区水体溶解有机质情况进行污染防治?……6月29日,南师附中举行中学生“紫金”科学探究计划汇报答辩会,14个课题...……更多
掉发、脱发、白发,身体已经在提醒你该补营养元素了
...、蓝莓、青菜、番茄、牛奶、红椒、橘子、腰果、杏仁、生菜、莴苣等食物,以提供头发所需的营养。2、适量补充营养素严重时,可在医生的建议下适量补充营养素。例如,口服复合维生素片或者口服液等,以满足头发所需要...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...:燕麦片、皮蛋一个、玉米粒、姜丝、瘦肉肠、胡萝卜、生菜叶 具体做法:1、将适量燕麦片放入水中浸泡5分钟,把它泡软,然后淘洗干净。接下来再准备一些配菜,可荤可素,根据自己的口味选择,这样煮出来的粥营养更全...……更多
“新三样”富民强村
...温度、湿度适宜的培养室和玻璃大棚里,一排排新培育的生菜长势旺盛,智能农业系统正在有序运作。根据蔬菜育苗需求,系统可自动监测、调节室内温度和湿度及光照强度,进行相应的数据管理。公司负责人敖涛介绍说:“种...……更多
智能“蔬菜工厂”将种植“玩”出新花样
...智慧农业无人栽培实验室里,顾泽生从水培盆里掰起一棵生菜,摘下一片叶片递给了记者。记者迟疑了下,放进嘴里轻嚼,一股清香溢满口腔。“我们这里的蔬菜不打农药,连水和营养液都是定量摄入的,可以放心吃!”他说。...……更多
甘蔗、猪肉、鲈鱼、蔬果……南宁这些学校散学礼物别出心裁
...意”会得到柿子;抽中“天生有‘菜’”的孩子则会领到生菜……不仅如此,该校不少班级也为孩子颁发了寓意美好的特色奖品,如甘蔗、芹菜、大葱等,寄托着老师对学生的深切期望。 ……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...用。周二:全麦面包鸡蛋三明治材料:全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡肉火腿肠、低脂沙拉酱做法:将鸡蛋煮熟,切片生菜和番茄,将鸡肉火腿肠切成薄片。在全麦面包上涂抹一层低脂沙拉酱,依次摆放生菜、番茄、鸡蛋、鸡...……更多
家庭种菜,可以种这6种菜,好吃美味又营养,还长得特别快特别旺
...壤,并喷湿。待盆底水溢出,然后静候其发芽出苗。4、生菜 这种蔬菜备受青睐,不仅生长茂盛,而且外观美观,非常适合在家种植。无论是准备花盆还是地栽,都很方便,圆盆和长方形盆均可使用。种植方法可以直接播种生菜...……更多
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
...要限制嘌呤的摄入,可以选择其他低嘌呤的绿叶蔬菜,如生菜、羽衣甘蓝和芦笋。2. 蚕豆:蚕豆也是一种含有较高嘌呤的蔬菜。每100克蚕豆中含有110毫克的嘌呤。如果你有痛风或高尿酸血症,应避免食用蚕豆,可以选择其他低嘌...……更多
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
...品种丰富、数量充足。小白菜6元一斤,空心菜6元一斤,生菜5元一斤,辣椒7元一斤……7月3日下午,记者走访合肥部分菜市场和超市,发现不少品种的蔬菜价格都有小幅度上涨的现象。很多绿叶菜价格在菜市场涨到5-7元一斤,辣...……更多
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00