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“比痛经更难受的,是请痛经假”
...美柚App联合北京红枫妇女心理咨询服务中心发布的《少女生理健康洞察报告》打破了这种想象,该报告显示,约87%的少女会在月经前明显感觉身体不适,其中腹痛症状最为突出,在情绪上,近七成女生会出现烦躁易怒的症状。对...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...锌、铁、维生素C等,这些营养成分对于维持人体的正常生理功能和健康状态至关重要。钙是构建骨骼和牙齿的必需元素,锌和铁参与体内酶的合成和催化反应,维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用。02黄芪和它是“天作之合...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...变化引起的子宫内膜周期性脱落和出血现象。规律的月经生理现象是观察女性健康状况的重要标准,健康女性表现出自我限制和规律的月经周期。细心的女性会发现,每次来月经时会存在“血块”,有一种像肉块掉下来的感觉,...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...中年女性,每个月都在与痛经作斗争。她以为这是正常的生理现象,直到一次体检揭露了隐藏在背后的健康问题。这不仅是李阿姨的故事,而是许多面临类似困扰的人的写照。痛经,医学上称为“痛经症”,常被视为女性生活中...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。5.防癌抗癌 虽然现在医学在不断进步,但是对于癌症这依旧没有彻底治愈的方法,人们至今仍...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...宫以及卵巢的呵护,这两个重要的器官可是直接与我们的生理期月经以及生育挂钩的,可以说是相当的重要的!现在的很多年轻女性总是有很多的不良习惯,比如说像是熬夜醺酒,还有爱吃冰冷辛辣的食物,这都是会影响到我们...……更多
这4种疼痛,很可能就是妇科病的症状!
...会经历痛经。那么很多人误以为痛经就是与生俱来的一个生理性的反应。那么在出现了痛经的时候则一忍再忍,不予处理,更谈不上看医生。其实大错特错。痛经其实可以分为两种类型,分别是原发性痛经、继发性痛经。大部分...……更多
关于痛经的科普小知识
...或经前出现的疼痛感,也被称为月经痛。它是许多女性在生理周期中常见的问题。痛经的症状可以从轻微的不适到剧烈的疼痛不等,有时还伴随着其他不适,如恶心、头痛、腹胀等。我们将介绍痛经的原因、症状、诊断和治疗方...……更多
痛经、月经不规律……竟然能选择不来月经!
...经期间会有不适?最常见的经期不适当属痛经。痛经也称生理痛,是女性在经期前后或期间发生的腹痛或其他不适,主要由经血排出不畅引发。通常身体为了促进经血的排出,会分泌前列腺素来刺激子宫收缩排血,如果经血或者...……更多
来月经总是肚子疼?提醒女性:想要缓解这一症状,不妨做好这些事
...下腹部很不舒服,若是严重的痛经则会导致下腹部剧烈的疼痛、头晕、恶心,影响到女性的生活质量。所以在来月经期间要学会通过一些方式来调养身体,这样才可以减轻疼痛的症状,让月经顺利的流出,当子宫里面的有害物质...……更多
痛经“忍忍就好”?小心妇科疾病作祟
...痛经经历的女性闻“姨”色变。很多人认为痛经是正常的生理期反应,“忍忍就过去了”。“实际上,痛经的背后,可能是多种妇科疾病在作祟。比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。”广西中医药大学第一附属医院(以下简称...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...极的影响。推荐做法:红枣夹核桃食材:红枣:适量;核桃仁:适量做法:1.将红枣洗净,用清水泡软备用。2.将核桃仁用刀轻轻剖开,取出核桃仁备用。3.将泡软的红枣沥干水分,用手掰开,去除核。4.将核桃仁放入红枣中心,...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
生理期是女性每个月都会经历的特殊时期,此时女性的身体抵抗力相对较弱,需要特别注意身体的保暖。冷水洗头、洗脚可能会导致寒气入侵,影响女性的身体健康。以下将为大家介绍生理期为何不能用冷水洗头、洗脚,以及...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...起,每个月会经历一次月经的到来,这属于是女性身体和生理健康的重要表现,而月经也可以算得上是女性健康的”晴雨表“,可以帮助了解女性的身体状态。对于绝大多数女性都明白,月经并不会陪伴自己一生,随着年龄的不...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...格外注意身体的季节。因为女性体质多偏寒,加上每月的生理期、怀孕生子等特殊经历,更容易出现“寒气重、元气虚”的情况。那么,如何在寒冷的冬季调养身体,养气血、强免疫呢?接下来,就让我为大家介绍6种适合冬天...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...,改善睡眠质量,解决入睡困难、多梦等问题。4、缓解疼痛症状泡脚能够缓解关节疼痛、经期痛经等不适症状,让身体得到舒缓和放松。5、改善免疫力适当的泡脚可以刺激足底穴位,激活全身经络,增强免疫功能,提高身体抵...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
...形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种正常生理现象,它通常会伴随着女性大约38年的时间,直到绝经期的到来。在绝经之前,女性的身体会发出一些提示,这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。最佳绝经期...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...康。瑜伽和拉伸:提高柔韧性,减少肌肉紧张,对于缓解生理期不适有奇效。3.良好睡眠:恢复之钥充足的睡眠是身体恢复、重建的黄金时段。30后女性应特别注意:规律作息:尽量保持每天同时上床睡觉和起床,即使周末也不...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...【烹饪步骤】第1步:取核桃6颗去掉核桃壳,然后取下核桃仁,另取1大把蜜红枣去掉红枣核待用。(注:这个蜜红枣是已经过三蒸三晒的,糖度高,所以做这个糕点时,不用再额外加糖了) 第2步:把处理好的核桃仁和蜜红枣放...……更多
经期中真正的禁忌,才应该要遵守,能少做一个也好
...更加详细的了解,究竟经期不能做的到底是哪些事情。在生理期真的不能洗头吗?这一说法还是比较不靠谱的,大多数女性每次月经都要持续3-7天,在此期间不洗头,也太不爱干净了,很容易给毛囊和头皮带来一些损伤,整个形...……更多
2022-12-16 17:30经期,禁忌
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
月经是女性生理周期中的重要一环,但有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题。月经不调和痛经是常见的妇科问题,可能给女性带来不适和困扰。本文将介绍月经不调和痛经的原因、常见症状以及调理方法,帮助女性更...……更多
红润秘诀:五款补气养血佳肴,让你自然散发好气色
...,很多人都感到身心疲惫,特别是女性朋友,由于特殊的生理结构,更容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会导致面色苍白、精神不振,还会影响身体健康。那么,补血补气喝什么好呢?接下来,就为大家介绍五款简单易做...……更多
这3个习惯,或是增加痛经概率的“凶手”,建议女性朋友了解
对于女性朋友而言,月经是生理成熟并且内分泌正常运转的标志,每个月特殊的那几天,对于正常的女性而言,虽然会有些麻烦和不适,但不至于到影响生活的地步。但是,如果存在痛经情况的女性,则是另外一回事了...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
众所周知,痛经是女性在生理上无法避免的苦楚之一。无论年龄和身份如何,许多女性都会被痛经所困扰。然而,痛经的发病率却因人而异,根据不同的年龄和人群,发病率在50%到90%之间。对于痛经的程度,我们可以形容为「...……更多
痛经也是病,或是它作怪
...多女性都有过“痛经”经历,大部分人觉得这不过是正常生理现象,“忍忍就过去了”。但是,长期痛经也可能是子宫内膜异位症在作祟。子宫内膜异位症是一种什么样的疾病?有哪些早期症状?近日,山东大学齐鲁医院普通妇科副主任...……更多
为了更好地养肝护肝,推荐五款养肝粥,让你享受美味又护肝脏健康
...、活血化瘀、排毒降脂的作用。核桃粥图片5.核桃粥:核桃仁50克,大米100克,冰糖适量,将大米淘洗干净,与核桃仁一同煮粥,待熟后加入冰糖调味,核桃粥具有补肾益精、润肠通便的作用。 ……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...重要食材。推荐做法:红枣夹核桃食材:红枣:适量;核桃仁:适量步骤:1.准备工作:将红枣洗净,去除核,备好核桃仁。 2.处理红枣:将每个红枣横切一刀,然后将核桃仁轻轻塞入红枣中。3.夹合:用手轻轻合拢红枣,使核...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。山楂不仅能降压降脂,还能抗癌?山楂中含有的三萜类、黄酮类化合物以及维生素C,均...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
女性因生理特点,常常容易出现气血不足的情况,导致面色苍白、四肢乏力、头晕目眩等症状。女性朋友们不妨尝试常喝以下五款汤品,具有益气养血、增强免疫力的功效,让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...了月经的时候就会出现痛经的现象,比如有些人会有小腹疼痛或者经血不畅通,但是喝山楂水之后,可以起到很好的缓解痛经的作用。消食健胃山楂味酸,切片泡水喝后,有一定的促进消化以及解油腻的作用,尤其对于肉食停滞...……更多
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3月4日下午,全国政协十四届三次会议在北京人民大会堂开幕。在开幕会上,与会全国政协委员听取政协全国委员会常务委员会工作报告和政协全国委员会常务委员会关于政协十四届二次会议以来提案工作情况的报告
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本文转自:人民日报海外版满足小众需求,激发消费想象力,一些年轻人在数字平台上——把技能兴趣变生意本报记者 李 婕工作时间是客户经理
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本文转自:人民日报严建兵委员谈农业科技创新——可别小瞧这一个百分点(现场·委员通道)本报记者  易舒冉3月4日下午,首场“委员通道”如约而至
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本文转自:人民日报人民网记者 汪瑞华“请中区右起第三排第二位‘大胡子记者’提问。”3月3日,全国政协十四届三次会议举行新闻发布会
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深夜的机械加工车间里,小王握着游标卡尺的手指微微发抖。望着全优品率的生产报表,他抹了把额头的冷汗,把止痛药混着凉水灌进喉咙
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近30年手写教案 杭州这位科学老师表示“会坚持到退休”杭州日报讯 日前,在杭州市丁兰实验中学的寒假作业展上,一摞泛黄的手写教案“意外”成为焦点——这是科学老师黄俊琪的“珍藏”
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十四届全国人大三次会议3月5日在北京开幕。近3000名全国人大代表肩负人民重托出席大会,凝心聚力、奋发进取,履行宪法和法律赋予的神圣职责。【编辑:张子怡】
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