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...友们生活中永恒的主题之一。为了控糖，很多人严格控制饮食，把主食替换成了粗粮，生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是，有的人会发出疑问——我都用玉米替代米饭了，怎么血糖还是不稳定？很多人只知道控糖，却没有...……更多
2024-10-09 08:36:00粗粮,血糖,粗粮,血糖,主食,玉米
...保健身体的同时，减轻荷包的负担。
5. 舍得吃的智慧：饮食健康的平衡之道5.1 合理搭配：滋补不宜过犹不及在寒冷的季节，尽管滋补十分重要，但过度的滋补也可能带来一些不适。因此，在选择食材时，应该注重合理搭配，既...……更多
2023-12-19 10:24:00食物,营养,滋补,鱼肉,天寒,健康
...到底对血管好还是不好？吃花生，这一看似简单的日常饮食习惯，却引发了不少关于其对血管健康影响的争议。花生，作为一种营养丰富的食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维以及各种维生素和矿物质，历来被视为健康食...……更多
2024-05-25 17:07:00血管,素食,花生,不好,保护,建议
...地点寻找午餐，没有排队等待，没有支付问题，满足员工饮食的特殊需求，如素食、过敏、低脂低糖等，一切都如此顺畅。这些节省下来的时间可以用于休息、学习或处理工作事务，增加员工可自由规划的时间。一个良好的员工...……更多
2024-05-27 18:17:00食堂,员工,力量,工作,生活,员工
...的“克星”。高血压是一种严重的疾病，需要治疗和改变生活方式来控制。虽然维生素B2可能有助于减轻高血压的一些症状，但它并不是万能的。一项针对10000多名高血压患者的研究发现，服用维生素B2补充剂的人比不服用维生素...……更多
2023-01-28 21:50:00副作用,维生素,维生素,补充剂,核黄素,高血压
...、舒张压在80~89mmHg的临界高血压患者，首先应该通过改善生活方式来降血压。这包括保持健康的饮食习惯，增加体育锻炼，减少精神压力等，如果改善生活方式的效果不明显，或者血压持续升高，那么就需要考虑吃药了。然而，...……更多
2023-12-20 18:30:00症状,血压,身体,血压,高血压,韭菜
...“养肝”并不是简单地多吃某种食物就能实现的。健康的生活方式，合理的饮食习惯，才是真正护肝养肝的关键。记住，适量、多样性和平衡是饮食中的金科玉律。 ……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...注射胰岛素外，还应当从日常行为习惯方面加以养护，而饮食健康就是其中十分重要的一环，但很多人认为，患上糖尿病后不能吃主食，那么，这究竟是不是真的呢？这4个饮食误区，需要大家特别注意。1.不吃米面等主食在很多...……更多
2023-11-11 06:24:00糖尿,主食,误区,糖尿病,饮食,血糖
...态度，这也是他长寿的重要原因之一。其次，保持良好的饮食习惯。杨振宁强调了饮食对于长寿的重要性。他主张少吃肉类和油腻食物，多吃蔬菜水果和粗粮。他认为，健康的饮食可以提供人体所需的各种营养物质，保持身体的...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...家可以对号入座，看看自己是否也存在这些问题。错误的饮食习惯，伤害值实在太高
1、直接吃早餐大家一定很奇怪，为何睡醒洗漱后直接吃早餐，会是不好的习惯呢？这是因为肠胃经过一夜的休眠，正处在最脆弱的食物，若是...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
...现代社会，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注饮食健康；其中，粗粮因其富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，被很多人视为健康食品；然而，粗粮并非适合所有人，尤其是对于某些特定人群来说，过量食用粗...……更多
2024-05-10 14:53:00粗粮,骨头,食用,家人,正在,粗粮
...Clean Girl是个啥？简单来说就是白人中产女性流行的一种生活方式。这是TikTok上很火的一个标签，指的是着重于健康，强调原生态的女生群体，是“that girl”的变体——那个众人心中的完美女孩。白女好物为啥突然成标配了？听...……更多
2024-02-06 08:22:00水杯,瑜伽,又是,生活,酸奶,生活
...并不理想，很大程度上是由于次优饮食、久坐不动等不良生活方式未得到有效控制。因此，加强健康生活方式管理是CMD防治的关键。近年来，通过改变饮食模式在改善CMD患者症状和降低死亡风险中取得了显著疗效，被认为是最易...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...理安排素食与荤食的比例，注重营养搭配，以实现健康的生活方式和减肥效果。 ……更多
2024-08-16 13:46:00篇文章,减肥,素食,素食者,脂肪,乳制品
...。中国糖尿病指南推荐把在健康教育和咨询的基础上强化生活方式做为糖尿病前期的首选干预措施，可使糖尿病发生的风险下降28%～63%。一些糖尿病前期患者在没有得到正确诊断之前，往往按照自己主观感觉，靠增加食物的摄入...……更多
2023-11-12 06:51:00糖尿,低血糖,糖尿病,得了,糖尿,胰岛
...您是为了降低血压、增强免疫力，还是仅仅为了更健康的生活方式，芹菜都将成为您的得力助手。让我们一起揭开芹菜的神奇之处，共同追求更健康、更美好的生活。1.芹菜拌豆干芹菜拌豆干是一道简单的凉菜，结合了芹菜的清...……更多
2024-04-11 06:01:00中老年,食用,血压,天然,经济,健康
...，而是一个多方面调理的综合过程，在多方面的调理中，饮食和运动是非常重要的两个方面，有很多糖尿病朋友，特别是轻度的或者是新发糖尿病的朋友，通过饮食控制和运动锻炼，都会在不用药的情况下，使血糖恢复正常，甚...……更多
2024-10-23 09:24:00糖尿,糖尿病人,病人,可以通过,饮食,控制
在快节奏的现代生活中，饮食健康成为越来越多人关注的焦点。主食作为我们日常饮食的重要组成部分，其选择不仅关乎能量供给，更与我们的健康状况紧密相连。近期，一项引人瞩目的研究再次将主食与健康的关系推向了公...……更多
2024-09-21 20:51:00主食,死亡率,癌症,建议,谷物,主食
...每年4.3万亿美元的医疗保健费用中，有90%用于慢性病，而饮食是这些慢性病的主要危险因素，即使饮食仅适度改善，也可能产生重大影响。报告指出，饮食质量低是不健康饮食的主要问题。研究表明，健康饮食决定着寿命长短，...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...、气短乏力。如果你也经常有这样的感觉，那么除了调整生活方式和休息时间，合理的饮食同样至关重要。今天，我们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物，让你通过食疗恢复活力，迎接每一个充满活力的日子！01红枣红...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
夏季气温高，饮食应以清淡为主，但并不意味着只能吃素食。单纯依赖素食可能导致营养不均衡，不利于身体健康。因此，仍需适量摄入肉类。在夏日饮食中，平衡是关键，既要满足口腹之欲，又要注重营养摄入的均衡。通过...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...要时，使用洋地黄类药物控制心率和增强心肌收缩力。4.生活方式调整：建议低盐饮食，控制液体摄入，戒烟限酒。鼓励适量的有氧运动，如散步、游泳等，但需根据患者的耐受程度调整。控制体重，避免过度肥胖。5.定期随访...……更多
2024-06-07 12:19:00心衰,防护,治疗,心脏,患者,治疗
...困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中，各种饮食建议层出不穷。有传言称，血压高的人不宜吃大蒜，而医生则建议，为了保持血压稳定，应该远离五种素食。那么，这些说法究竟是否科学可靠？本文将深入探讨这一...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...因为营养不良去世。看到这些人我们就明白，无论怎样的生活方式，物极必反。“养生”不只是养外在，更要养内心。若是内心被所谓的“养生”操控，那么造成的结果就是竹篮打水一场空。适当地运动、合理的饮食、拥有一个...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...佳途径。然而，最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡，他的血脂水平却意外地高。这个发现让张伯伯困惑不已。他曾认为，只要远离肉类，血脂就不会升高。但现实却与他的信念相悖。他开始质疑自己多年来的饮食...……更多
2024-02-27 13:29:00主食,上限,血脂,还是,血脂,素食
...鼓励消费者不能一味依赖于体重管理产品，而是坚持健康生活方式，让产品起辅助作用，而不可喧宾夺主。此外，鉴于每个人的身体状况和需求不同，对于体重管理产品的个性化定制变得越来越重要。定制化的产品可以更好地满...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...随着人们生活水平的提升，饮食结构的变化以及快节奏的生活方式，三高问题正逐渐变得严重，仅以血脂异常而言，患病率已高达惊人的40.4%。与此同时，血脂异常已不再是老年人独有的疾病，患者的年龄趋向年轻化，成为了30...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...分析这一群体应避免的食物及其替代品，以促进更健康的生活方式。1.高过敏原食物：识别与规避首先，需要明确的是，某些食物含有可能诱发过敏反应的物质。这包括但不限于海产品、坚果类（如花生和核桃）、鸡蛋、牛奶及...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中，饮食调整扮演着至关重要的角色。然而，关于高血压患者是否能吃大蒜，以及哪些素食应该避免，众说纷纭。本文将结...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
...。失眠常因阳气不能顺利转入阴气而发生，需要通过调整生活方式和饮食习惯来恢复身体阴阳平衡。治疗失眠也要因人而异，辨证论治，如肝火旺盛者需清泻肝火，而气血不足者则需补充气血。裘涛给出改善睡眠的几则建议：尽...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
本文转自：人民网-云南频道种植一线，人机协作热潮涌动；制糖企业，产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 （记者方童）“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
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本文转自：人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药，还一点都不痛了，太感谢你们了！”日前，由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
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本文转自：人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
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在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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在医疗领域，服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院，正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵，通过专业团队
2025-01-15 17:39:00