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氨糖,究竟是挽救膝盖的“良药”,还是没用的“安慰剂”?看看吧
...就产生不了保养膝盖的效果。关于口服氨糖的作用效果,美国国立卫生研究院甚至专门做了一个实验:通过设立对比组的方式,将两组关节炎患者分开观察,一组服用盐酸氨糖,而另一组摄入安慰剂,经过大约2个月的观察,无...……更多
2024年NMN市场风云再起:FDA监管放宽引发品牌大洗牌
...共同推动了这场市场变革。二、监管政策变化近日,FDA(美国食品药品监督管理局)对NMN的监管态度有了新的变化,宣布将暂不限制NMN的销售,并在2025年7月31日前对NMN的监管现状做出最新裁决。这一决定为NMN在美国的合法销售...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...种简单的日常活动如此强大呢?迈步向青春:走路速度与衰老的神秘联系在我们的日常生活中,走路速度常被视为衰老的一个自然标志。快步走的人往往给人一种活力四射的印象,而缓慢的步伐则常与衰老联系在一起。但这种观...……更多
基因内隐藏着寿命密码,人体可自我调节,从而增强改变基因状态
...健康长寿,我们需要综合考虑各种因素,包括遗传因素和生活方式等。我们需要认识到,每个人的健康状况和寿命都是由多种因素共同决定的,而不仅仅是由基因决定的。在理解遗传因素对人类健康和寿命的影响时,我们还需要...……更多
提高免疫力是保持健康的首要任务
...科学依据仍然未知。通过了解个体的基因组成以及食物和生活方式对人的影响,可以更好地了解身体的防御能力,以及可以采取哪些措施来预防疾病。采取积极健康的行动方案,我们可以改善整体健康状况,重置免疫系统,以抵...……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...。 抗炎策略是一个多方面的综合命题,涵盖了从饮食到生活方式的多种实践。首先,我们可以采用科学合理的饮食模式来改善身体的慢性炎症状态,从而预防肿瘤的发生。同时,适量摄入碳水化合物、脂肪酸、蛋白质,以及多...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
...,来缓解衰老的速度。不过在平时生活中一定要注意改变生活方式,如果没有良好的生活习惯,衰老速度也会维持在一个较快的水平。结语:说了这么多,大家也应该明白了,女性衰老的痕迹是方方面面的。不仅仅只表现在面部...……更多
123岁大鳄鱼一点儿不老 已生1000个孩子 依然精力旺盛
...到意外的是, 许多鳄鱼随着年龄增长,它们并不会出现衰老症状,或者说衰老现象可以几乎忽略不计。100多岁的鳄鱼的身体机能与3岁的鳄鱼几乎差不多,而且随着年龄增长繁殖能力甚至还变强了。据信,从1985年开始,亨利开始...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...寿机制,这不仅是科学的进步,更是每个人都可以实践的生活方式改变。原理解析:揭秘减少饭量与延寿之谜代谢健康的关键:少吃的力量减少饭量对代谢健康的提升不仅仅是减轻体重那么简单。当我们适当减少食物摄入量时,...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...进大脑发育和延缓大脑衰老,我们需要通过合理的饮食和生活方式来提供充足的营养物质和支持。核桃是一种受到许多人喜爱的坚果,它含有一种叫做α-亚麻酸的物质,这种物质在人体内可以被转化成一种重要的不饱和脂肪酸—...……更多
国药赛诺根亚洲首发前沿衰老抑制剂瑞拓龄
最近30年,衰老干预一直是世界生物医学领域的重要研究方向。“长生不老”的诱惑驱使着无数科研机构将资源投入这一领域,药物干预、基因治疗、再生医学、细胞编程等手段层出不穷。衰老干预领域的权威,哈佛大学医学院...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...但他/她们饮食和运动方面的自律也不能忽视。而饮食和生活方式调整等在逆龄中的积极作用往往是燕窝、人参和高价护肤品都无法相比。在3项科学研究告诉你怎样健康、优雅地逆龄,食与心介绍了健康饮食+生活方式的抗衰老效...……更多
这样吃饭还能延缓衰老?吃饭牢记做到这“5点”,让你年轻十岁!
这样吃饭还能延缓衰老?吃饭牢记做到这“5点”,让你年轻十岁!在我们生活当中经常都会看到一些实际年龄与精神状态不相符合的人群,这些人群看上去都会比实际年龄小很多,也就是我们常说的特别年轻。为什么会出现这...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...可以帮助更好地利用这一营养素,优化健康计划。简单的生活方式调整,加上对谷维素的正确理解和应用,就能在维护健康的道路上迈出坚实的一步。记住,健康的生活不需要复杂的方案,只需从每天的小细节做起。 ……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...可能会带来不必要的风险和副作用。老年人应该通过改变生活方式来缓解前列腺肥大的症状。5、痔疮痔疮是肛门周围的静脉曲张现象。许多老年人会选择手术治疗痔疮,但过度治疗可能会带来不必要的风险和并发症。老年人应...……更多
男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
...能拼一下,但60岁了就真感觉力不从心了。不仅身体开始衰老,心态也会改变,如果在60岁以前的量变过程不做好保养,那么60岁后的身体就会有质的变化。78岁:2019年,健康中国行动推进委办公室在新闻发布会上就指出,截至201...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...成这些好习惯,那么也不用担心,从现在开始改变自己的生活方式和心态,你也能够成为那个“保持青春常驻”的男性。六、如何养成这些好习惯?对于那些还没有养成这些好习惯的人来说,如何才能逐步养成呢?以下是一些建...……更多
“老得慢”的男性,一般有这6个共性
...应该采取积极乐观的态度来应对这一过程。衰老与遗传、生活方式密切相关,但遗传我们无法改变,而生活方式完全可以改变,其核心就是自律。 ……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...:青春活力锐减,疲态渐显。25岁的男性随着进入社会,生活方式发生了改变。工作、生活压力增加,运动减少,饮食不规律、熬夜等不健康的生活习惯,都会导致男性整体健康状况下降。 其次就是40岁:肾虚是衰老的重要因素...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...。许多因素可以影响女性绝经后的衰老速度,包括基因、生活方式、健康状况和保健措施等。 所以虽然女性绝经后面临一系列与衰老有关的变化,但并不存在所谓的“断崖式”衰老,而是一个渐进的过程。重要的是,女性可以...……更多
在沙漠造水?看今年腾讯科学WE大会如何拉近普通人与前沿科学的距离
...。这一装置已落地应用,并用于缓解全球的水资源压力。美国科学院院士,2018年沃尔夫化学奖得主奥马尔·亚基演讲。 石墨烯被誉为“21世纪最重要材料”,同样让全球科学家和公众产生应用的无限想象。2010年诺贝尔物理学奖...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...可能与营养不良、健康食品缺乏、医疗保健不到位,以及生活方式不健康等有关。8.高血压:中年期高血压,容易使脑内海马区受损,老年时更易出现认知障碍。此外,长期高血压还可能引发动脉硬化、小血管供血不足,从而导...……更多
羡慕,63岁阿姨身材如少女!做好这几点你也能像她一样
...早起,保证充足的睡眠时间。4. 药物补养除了坚持健康的生活方式外,合理使用一些具有补肾益精、健脾养胃、疏肝理气、养心安神功效的药物,也能帮助我们延缓衰老的到来。在中医气络学说精气神理论指导下专为对抗衰老研...……更多
如何延缓脑萎缩?试试4个方法
...自己的语言表达能力加强,大脑思维也会更灵活。健康的生活方式生活中要注意保持规律的作息、良好的心态、戒烟限酒、饮食健康,同时要保持有适当的运动,这些生活细节对于预防多种疾病发生有好处,其中也包含脑萎缩,...……更多
断食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?答案你都想象不到
...免疫系统的功能受到多种因素的影响,包括遗传、环境、生活方式等,而不仅仅是饮食习惯。这个说法主要是来自于美国教授做的一项实验。实验通过断食的方式来观察是否能够减少化疗药物对细胞的伤害。实验结果证实,断食...……更多
76岁秦祥林在洛杉矶被偶遇,衰老到完全认不出来,曾经红极一时
...再见》后结婚,结婚一年多两人之间产生裂痕,性格不合生活方式不同产生矛盾,最终分手。萧芳芳是童星出道,和很多当红演员演出过。秦祥林和林青霞合作多次,产生好感,后来林青霞前往美国,秦祥林曾五次去探望,还订...……更多
解密衰老的一把“钥匙”
本文转自:光明日报人类基因组中的“暗物质”解密衰老的一把“钥匙”作者:武泽明 刘晓倩 曲静《光明日报》( 2024年03月28日 16版)光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国ERV古病毒RNA(左)、蛋白(中)和病毒样颗粒(右)...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...用一些抗生素来保持身体达到一个无菌的环境下。这样的生活方式会给我们的身体带来一些适得其反的效果,降低免疫功能以及抵抗力,使身体素质下降。使神经中枢的保护线受损,增加身体患有其他慢性疾病的风险,加速脑细...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
...级应用不仅仅让市场教育变得易如反掌,而且更符合现代生活方式和生活态度,“谷物元气饮料”彻底成为了一块金字招牌。 再来说睡眠。根据《中国睡眠研究报告2023》有25.9%的民众每晚平均睡眠时长不足7个小时。此外,大学...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...个复杂的过程,受到多种因素的影响,包括遗传、环境、生活方式等。2、生活方式的影响生活方式因素对衰老速度的影响远大于月经持续时间本身。健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力等,...……更多
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平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00