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得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...寿无望?答案是,并非如此。事实上,通过正确的管理和生活方式的调整,即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压:中老年健康的隐形威胁高血压,或称体循环动脉血压增高,是一种常见的慢性疾病,特别在中...……更多
科学锻炼盆底肌
...障碍的问题。虽然这个问题相对常见,通过合适的锻炼、生活方式的改善和专业治疗,盆底功能障碍是可以得到有效管理和改善的。女性盆底肌肉的组成和功能女性的盆底是一个非常重要的区域,分为三层:浅层、中层和深层。...……更多
托起新时代少年的科学梦
...学梦想,自2023年6月以来,市第一实验小学通过变革评价方式、举办科普讲座、开展科普阅读、组织科普研学,多措并举构建科普教育生态圈,进一步加强科普教育与科学教育的同频共振,以更好激发学生的好奇心、想象力和探...……更多
深耕生活方式医学
本文转自:日照日报中加国际健康管理中心深耕生活方式医学全媒体记者 田文佼 报道本报讯 10月28日,日照市中加国际健康管理中心举行生活方式医学门诊专项培训。此次培训邀请渭南市第二医院生活方式医学门诊专家张淑珍...……更多
...养老”新模式,打造旅居养老试点服务机构,解锁养老新方式。“这次去了沙坡头、金沙海,还转了北长滩,独特的自然风光让人心旷神怡,在这里的旅居生活很舒适。”来自北京的老人张学君对沙坡头区的旅居康养中心及旅游...……更多
...责任清单,形成层层负责纵向到底的责任体系。创新工作方式。一方面,高校基层党组织应注重党建工作方式创新,积极运用各种现代化技术手段,提升党建工作效率。充分利用网络信息技术和新媒体技术,创建高校基层党建“...……更多
为你健康牛飚先生:用智慧点亮银色浪潮的引路人
...会长兼秘书长,牛飚先生长期的涉老工作都见证了老年人生活方式的变迁。在这个过程中,他从不是被动的工作者,而是积极的推动者,用行动为老年教育和健康管理开辟出了一条全新的道路。牛飚先生出生于教师家庭,刚走上工作岗...……更多
谁说患了“牛皮癣”不能吃海鲜?!那酒也能喝吗?
...的指导下,根据自身情况决定是否饮酒及饮酒量。4.综合生活方式:更全面的健康管理银屑病的管理远不止于饮食和酒精摄入。一个全面的生活方式管理计划对于控制银屑病至关重要。除了饮食,其他因素如压力管理、适量运动...……更多
...宜居环境、智能化服务、完整社区等方面,以城市体检的方式找问题补短板。组织设计师进社区,查找道路积水、空中飞线、屋面防水、社区服务设施等方面的突出问题。制定三级改造需求调查问卷(即街道、社区、居民三级调...……更多
...级改造;推动“政产学研用”深度融合,推动发展方式和生活方式绿色转型,调整优化产业结构,推动绿色低碳科技自立自强等。每一位生态环保科研工作者都是新污染物治理的引领者、推动者和行动者。让我们携手奋进,加强...……更多
...加快推进流域源头治理系统治理科学治理,全面推动生产生活方式绿色低碳转型,切实探索绿水青山就是金山银山的转化路径。加快构建现代水网湖北位于国家水网主网区,是三峡库坝区和南水北调中线工程核心水源区所在地,...……更多
“食”出健康 幸福成长
...—品尝”全过程,让幼儿认识各种食材,了解食材的烹饪方式及营养价值。良好饮食习惯扎根幼儿心中入园两个多月,城阳区实验幼儿园小班的萌娃们已经可以独立用餐了。每到午餐时间,小萌娃们认真地餐前洗手,有序地排队...……更多
追求卓越创一流 砥砺奋进向未来
...所以学校努力为每个学生提供适合个性成长、发展的学习方式和生活环境。”该校校长表示,“在每学期开学之前,学校都会征求学生们的意见,了解他们理想中的学校是什么样子,孩子喜欢的老师有哪些特点,喜欢什么样的宿...……更多
...心技术攻关,以产业需求为导向,改革科技计划项目组织方式,推行“揭榜挂帅”制激发创新活力。市科学技术局党组还公布了联系方式,接受干部群众监督整改落实,反馈意见建议。联系电话:0471-6621153电子邮箱:hskjjdzz@163.co...……更多
辽宁皮划艇队为何远赴这里冬训?
...以及人口聚集程度等因素,科学规划,合理选择污水处理方式;建立“一体化”机制,统一将全县污水处理项目进行打包,将其列入“百日攻坚”项目,由将乐生态环境局、县住建局、各乡镇、设计单位、施工单位和村委会协调...……更多
数字技术助力碳普惠 腾讯推出数字碳中和可信计算平台“碳BASE”
...略、助力碳市场数字化和技术创新、服务绿色生产方式和生活方式,12月22日,腾讯可持续社会价值事业部(SSV)碳中和实验室举办“数字助力低碳生活沙龙”,并正式推出数字碳中和可信计算平台——“碳BASE”。该平台基于腾...……更多
“体验科学魅力逐梦星辰大海”科技慧生活巡展
...扬科学精神,树立科学思想,传递科学的思想观念和行为方式,在教育“双减”中做好科学教育加法,全面提升公民科学素质。 ……更多
...“启得”课堂以学生自主、合作、探究学习作为主要学习方式,以学法指导、合作教学为主要教学手段。构建“五学五启”的教学模式,即:备学—启能、复学—启新、帮学—启思、练学—启得、延学—启智,以此激发学生学习...……更多
腾讯新闻20周年:新思、新识、新悦、新燃,有时之年给时间以价值
...百业。 王小川预测,在未来两三年内,我们工作方式、生活方式会有天翻地覆的变化,AI速度已经到来了,智能体到来之后,跟你工作的可能不只是人,也有机器。“用孙正义的话说就是,会用AI和不会用AI的人就是像人和猴子...……更多
... 郑露莎“无废城市”建设,因其固废来源、属性、收集方式的不同,具体的处理处置方法也有较大不同。近年来,拥有面积18.25平方公里古城面积的扬州,着力推进历史文化名城保护和有机更新,切实推动历史文化街区保护复兴...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...管理、肥胖临床评估、肥胖类型以及中西医结合治疗肥胖方式等内容展开讲解,现场播放减肥励志视频、肥胖危害类视频激励港口职工的减重信心,张主任以通俗易懂的语言进行案例讲解,引导港口职工正确认识肥胖,深入了解...……更多
选择一所优质学校,成就孩子精彩人生
...学生成长为品学兼优、素质全面的优秀人才。高效的学习方式 学校积极研究,主动落实新高考综合改革要求,邀请教育部课程专家对教师进行培训指导,全面推进新课程方案的落地。学校成立专家团队,研究生涯规划课程,帮...……更多
...领导小组。同时,采取“社区门面租金+集体经济补充”方式为物业运营提供支撑保障,在居民“零物业费”的基础上,吸收招纳社区能人贤才,组成物业管理服务队伍。有了启动资金和服务队伍,社区管理逐渐步入正轨。为满...……更多
...研基础上,借用社会学习理论,坚持任务驱动、以公选课方式探索大学生党员校外实践教育新路径。坚持教育体系专业化。组织专人谋划大学生党员校外实践教育内容体系,强调遵循教育学专业理论是基础,切实改变大学生党员...……更多
园本化“生活课程”的探索与实践
...活课程研究,以此提高教师课程构建能力,转变幼儿学习方式,提升家园共育质量。直击问题关键 提升教师能力在生活课程初探阶段,幼儿园对园所实际情况进行了认真梳理,发现教师课程开发基础相对较弱,在以往教育实践...……更多
如何调教“00后”运动员?
...这一点上分别不大。袁国强认为,现在的年轻运动员思维方式不同了,懂事很多,也很活跃、醒目、知识面广,“你是骗不了他的”。事实上,现在很多新潮时尚的东西,教练大多都不会,需要请运动员帮忙。“00后”运动员很...……更多
拆墙透绿!西宁一批公园绿地活起来
...提升,有效增强市民游园舒适度和便利性。管!创新管理方式启动全城联动隔挡外界的围墙拆除了,同时也给公园管理工作带来了考验、增加了难度。 “如何保障市民游园安全、有序对临时摊贩进行管理等,这些都是我们面临...……更多
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...控制,比如晚餐丰盛、聚餐应酬,甚至通过饮酒、熬夜等方式减压,但这类行为不仅增加体重,还会打乱身体新陈代谢,使肥胖问题更为突出。婚后男性体重增加看似只是形象问题,实则潜藏健康风险。研究显示,婚后肥胖会增...……更多
农村中学科技馆 公益科普十周年(2012年—2022年) 砥砺前行再出发
...资源向农村地区布局,带动农村中学教育理念革新和教学方式转变,起到提升基层青少年科学素质、促进科普资源均衡化、促进农村教育现代化的良好效果,帮助乡村青少年拓展视野,开启更精彩的人生。赓续十载 量质齐升扩...……更多
宜居宜业生活美 石榴花开幸福长
...以乡风文明为抓手,广泛推行积分制、“红黑榜”等治理方式,着力推进农村婚俗及殡葬习俗改革,以一系列“硬核”措施为笔触,将铸牢中华民族共同体意识融入日常生产生活中,绘就了一幅人居环境美、精神面貌新、民族文...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00