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哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...器官组织,比如心脏、大脑、肝脏、肺部、血管、肠胃、肾脏、肌肉、皮肤等。当吸烟的危害不断累积后,患上各种疾病的风险增加,死亡率也开始增加,寿命从而被缩减。……更多
2022-12-12 11:33食物
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
...持正常的体重和营养摄入,促进身体健康。好处3:改善生殖健康晨起吃片姜可能对男性生殖健康产生积极影响。姜中含有丰富的锌、镁、维生素B6等微量元素,它们对男性生殖系统的正常功能至关重要。锌是精子发育所需的重要...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
补肾在中医领域是一个非常重要的概念,因为肾脏在中医理论中被视为人体的重要器官之一,它不仅与生殖系统、内分泌系统等多个系统密切相关,而且还具有维持人体平衡和健康的重要作用。接下来,我将从多个方面阐述补...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...对男人来说非常重要。这个器官可以帮助身体排毒。如果肾脏出了问题,可想而知,体内的毒素会越积越多,影响其他方面的健康。如果你的肾脏出现了问题,就会影响到你的生殖器官,进而影响到你的生育能力,所以你在日常...……更多
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
...个人的钙质代谢功能较差,骨骼、牙齿易出现问题。 4、肾脏和生殖系统状况——看无名指无名指以秀气健壮、指节圆润有力为好。从无名指可能看出一个人的整体健康状况,特别是肾脏和生殖系统功能的强弱。无名指太短表示...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...,以免影响药物的吸收和分布。肾亏水涸者肾亏水涸是指肾脏功能不足,导致体内水液代谢失衡,出现口渴、尿少、皮肤干燥等症状。对于这类患者,饮食上需特别注意,以免加重病情,冬瓜作为一种常见的蔬菜,但对于肾亏水...……更多
关于肾脏,我们需要了解什么?
...。主要从事中医内科的临床、科研、教学工作,擅长治疗肾脏病、糖尿病等内科疾病。 3月14日,是第19个世界肾脏日。2024年世界肾脏日的主题为:“全民肾脏健康:推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。“世界肾脏日...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...。排尿的过程是由一系列复杂的生理反响所惹起的,包括肾脏的滤过作用、尿液的浓缩和稀释等。经过排尿,能够有效地肃清体内的废物和多余水分,维持身体的正常生理功用。排尿的过程是由肾脏所控制的,当肾脏过滤血液时...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...老年人的呼吸健康产生负面影响。这些习惯可加重肺部和肾脏的负担,从而引发或加剧痰多、咳嗽、气喘等症状。四、慢性疾病的相关性 许多慢性疾病,如糖代谢异常(糖尿病)、体循环动脉血压增高(高血压)、心脏疾病等...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...。推荐食谱五:核桃炖鸡汤核桃炖鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,对提升脑力和预防心血管疾病有很好的效果。鸡肉作为优质蛋白质的来源,能够提供充足的能量,增强身体的免疫力。主...……更多
同房后排出的3亿颗精子,只有一个成活,其余的都到哪里去了
...有帮助;定期检查:对于想要孩子的夫妇来说,定期进行生殖健康检查是非常必要的;这不仅可以及时发现问题,还可以得到专业的指导和帮助;结语精子的旅程充满了挑战和未知,但正是这个过程,展现了生命的顽强和奇妙;...……更多
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
...免疫力下降,易感染疾病,增加患心血管疾病、糖尿病、肾脏疾病等慢性病的风险,加速衰老,影响寿命。为了预防老泄残精,我们可以采取以下措施:1.保持健康的生活方式。适当的运动、充足的睡眠、均衡的饮食都有利于预...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...含着大自然的精华。它的主要成分包含熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻,这六味药材相辅相成,一起发挥出滋阴补肾、谐和气血的奇特成效。在中医理论中,肾为先天之本,生命之根。六味地黄丸通过补养肾阴,谐...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
...人常常面临的健康问题。这两个症状常常相互关联,都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施,以帮助您更好地理解和处理这些问题。一、原因分析:1.肾...……更多
坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气越来越旺盛
...旺盛。2、常吃“锌”:中医认为,肾主藏精,锌元素是肾脏所需的微量元素之一,男性补充锌元素,可预防前列腺、不孕不育等疾病。像鸡蛋、牡蛎、肉类、坚果等食物中的锌含量较高,经常食用好处很多。但注意鸡蛋不要吃...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...健有着显著的助益,它还被研究显示能够有效提升男性的生殖健康。常吃海参,可以帮助调节内分泌,增强生理功能,使身体状态保持在最佳水平。此外,海参的抗炎和抗氧化特性也是其受到青睐的重要原因,这些特性有助于延...……更多
韭菜的功效与吃法
...应该少吃韭菜。3、体热的人韭菜性质微温,具有一定的滋补功效,故而体热、容易上火的人应该少吃韭菜,否则的话可能出现上火、口舌生疮、牙龈肿痛等症状,让体内的火气更为旺盛,不利于身体健康。吃韭菜的好处1、补肾...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...挥。首先,将新鲜的羊肉切成大块备用,再将水果玉米、山药切段备用。接下来,将羊肉放入砂锅中加入适量的清水,再加入葱姜、白芷,盖上锅盖大火煮开后转小火炖煮一个小时。30分钟后捡出葱姜,再放入山药和玉米炖煮15...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
...目相信偏方。医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃1.山药山药作为一种营养丰富的食材,含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等,同时也含有多种人体所需的微量元素和维生素,其独特的口感和营养价...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?
...经过胃、小肠的吸收,大约需求30分钟到1小时的时间抵达肾脏,并刺激肾脏产生尿液。这个时分,人们通常会感遭到尿意,并去小便。但实践上,这个时间距离并非原封不动。首先,个体差别是影响小便时间的一个重要要素。每...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...告诉您,仅仅通过改变洗澡时的习惯,就能显著提升您的肾脏健康,您会怎么想?是的,您没有听错。肾脏,这个负责从血液中过滤废物和多余水分、调节血压、支持红细胞生产的小巧器官,对男性的整体健康起着至关重要的作...……更多
备孕期间别瞎吃!最该吃的是这些!
...,比如莲子、薏米、栗子、芡实、马铃薯、甘薯、芋头、山药也作为主食食用。05.绿叶蔬菜营养好 1、蔬菜要够量,每天吃蔬菜300~500g;2、增加绿叶蔬菜,合理烹调蔬菜,避免油炸。06.水果美味不可少天天吃水果,每天200~350g新鲜...……更多
肾好的人,一般都会有这3大表现,看看你有几个?
...有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。肾脏,对于人体健康十分重要!有人将肾脏,比作为人的生命之源,更有“肾好不怕老”之说...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保及时排尿呢?
...一定的水分,及时排尿可以维持体内的水分平衡。2.防止肾脏疾病。尿液在体内滞留时间过长,会导致肾脏负担加重,长期下来容易引发肾脏疾病。3.避免肝脏“中毒”。早上起床后及时排尿,可以将一夜累积的毒素及时排出体...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...仅参与了身体的免功能、细胞修复和生长发育,还对男性生殖系统的正常功能发挥着重要作用。因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的...……更多
广西首家介入超声诊疗中心启用  为优质医疗服务添翼
...)南宁市第二人民医院广西区域生殖医学中心建设项目为生殖健康与不孕症诊疗及出生缺陷防治分中心授牌。(陈永尚 摄)南宁市第二人民医院介入超声诊疗中心成立后,为患者带来更优质的诊疗服务。图为该中心医护人员为...……更多
女人“绝经”其实不是越晚越好,若是这个年龄内,恭喜你很健康!
...理的饮食可以帮助调节肾气;建议多食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食物;适度运动:适当的运动可以促进气血流通,改善肾功能;如太极拳、八段锦等都是不错的选择;调整作息:保持规律的作息时间,避免熬夜,有助于肾气...……更多
男性常有的4种坏习惯,若符合2种以上,你的肾很危险!
...饮用咖啡提神,造成晚睡甚至熬夜。熬夜是一种非常损害肾脏的行为,长时间的熬夜会造成贫血、腰酸背痛等疾病。 2.憋尿商务男士因为工作性质需要经常开会等,忙起来时就会经常长时间憋尿,导致尿液在膀胱里时间过长而...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋补肝肾的作用中医认为,肝肾是男性生殖系统的重要器官,对男性的性功能起着重要的调节作用。长期喝枸杞子泡水可以滋补肝肾,增强肝肾功能,从而提高男性的性功...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...肝明目的功效。将花生和枸杞一起煮粥或炖汤,可以起到滋补肝肾、养血明目的作用,对于长时间用眼的人群有很好的保健作用。花生+核桃核桃富含亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和甘油三酯等有害物质,...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00