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春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...食材:猪肉或鸡肉:适量;鲜蘑菇:适量;蒜瓣:适量;生姜:适量;蚝油:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉:适量;葱:适量(用于装饰)做法:1.将猪肉或鸡肉切成薄片,蘑菇洗净切片,蒜瓣和生姜切...……更多
普洱茶的茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,冬天气温比较寒冷,尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷,对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果,普洱茶能够引...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...食物。 3)禁吃过硬的食物:过硬的食物可能损伤口腔和消化道黏膜,增加出血的风险。应避免食用坚果、硬糖果和带骨的食物。4)禁吃含酒精的食物:酒精可能对肝脏造成负担,并影响血小板的生成。应避免饮用酒类和含酒...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...浓度就高,患肺癌、食管癌、前列腺癌的几率就小。1、消化道癌症:胃癌、食管癌、肠癌、肝癌患者术后或放化疗后,消化道功能一定程度上受损,身体一般较虚弱,有畏寒怕冷现象,要少吃多餐。不吃或少吃羊肉、鸡等热性...……更多
...1.需要准备适量的桂圆、大枣、整只鸡、食用盐、大葱、生姜、枸杞。2.将鸡的内脏处理干净之后用清水反复进行清洗。清洗好的鸡用刀剁成小块备用。3.起锅烧水,放入剁好和鸡块放入沸水中进行焯水,焯水之后捞出沥干水分。...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...萝卜甘蔗羊肉煲1、食材:羊肉、白萝卜、甘蔗、玉米、生姜、红枣、枸杞、橘子皮也是腥膻味的。(鱼腥草可放可不放)。2、羊肉切块待用、白萝卜去皮洗净切块、玉米洗净切块、红枣枸杞洗净、甘蔗洗净切段。 3、羊肉下锅...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...健康带来了不小的隐患,因为饭后马上吸烟会引发一系列消化道症状,长期下来甚至可能导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发生。饭后吸烟会直接影响消化道的正常功能,烟草中的有害物质会直接刺激胃肠道,导致胃部痉挛、...……更多
丹参的功效与吃法
...粉的活血作用较强,能刺激血管,身体有出血,特别是有消化道出血的患者不宜服用丹参粉。3、用量不宜过大因为丹参粉具有较强的活血化瘀的功效,如果大剂量服用丹参粉,可能会刺激血管,引起消化道出血。 ……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...膳的种类一般不超过五种。”冬季养生常用药膳——当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是1800年前东汉时期的名医张仲景所创制,记载于《金匮要略》中:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”“产后腹中疞痛,...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...其中道理的。一、鸡汁白萝卜1、食材:白萝卜、瑶柱、生姜、鸡汁。(有鸡汤也行)。2、白萝卜去皮洗净切片、生姜洗净切片、瑶柱洗净泡发撕成小条待用。 3、白萝卜下锅,加入生姜片和适量清水。4、加入瑶柱丝可以增鲜。...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...粥:准备食材:粳米一百克,桂圆,大枣(干)各五十克,生姜二十克,蜂蜜十五克。做法:首先把粳米淘洗干净,然后浸泡半个小时,把大枣洗干净去掉核,然后桂圆去壳,生姜去皮,把生姜磨成姜汁,把粳米放入锅中,然后加...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...鸡汤的制作方法简单,主要食材包括乌鸡、板栗、红枣、生姜、小葱和枸杞。下面我们来详细介绍一下制作步骤:1.准备乌鸡半只,用清水浸泡,以去除血水。将乌鸡和小葱、生姜一起放入电饭锅中,加入足量的水,开启煲汤模...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性病,由于季节变换就容易复发。”江苏省中西医结合医院主任医师、江苏省名中医田耀洲提醒,小雪节气后要注意保暖,保暖的重点部位主要...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...糖类、有机酸等。这些物质具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对脂肪肝的治疗具有潜在的益处。1.清热利湿可以帮助减轻脂肪肝患者的肝脏负担。脂肪肝患者常常伴有肝脏发炎和水肿的症状,玉米须可以通过调节体内湿气的分...……更多
小心健康受笋 春日食笋切忌贪多嚼不烂
...过量食用笋又没有充分咀嚼,就可能造成梗阻。对于一些消化道功能不太好的人群,过量食用春笋还会刺激胃肠道黏膜,引起腹部疼痛、腹胀、呕吐等症状。而那些患有胃溃疡、胃炎病史的人群,则容易引发呕血、黑便等消化道...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...和鱼尾1个,当归10克,党参20克,红枣8颗,红枸杞10克,生姜2片,橄榄油和盐各少许。做法与步骤:1.在菜市买了一整条鲩鱼,比单买鱼腩划算多了,全部蒸完一次吃不完,请店家帮忙把鱼头、鱼尾部分切出来,用作煮汤,鱼腩...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...:荷叶:适量、荷藕:适量、虾仁:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、青蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、油:适量制作步骤:1.准备食材:将荷叶洗净,撕成小块备用。荷藕去皮,切成薄片...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜要不要去皮?医生说出答案
...并不合适食用生姜。例如,有口腔溃疡、胃溃疡等口腔或消化道溃疡的人,生姜的刺激成分可能会加重病症。此外,患有胆囊炎的人也应防止食用生姜,由于生姜中的某些成分可能刺激胆囊收缩,加重病情。另外,有些人可能对...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...富含大量的人参皂苷,具有抗疲劳、抗氧化、免疫调节等作用,能够改善人体的免疫力、调节血糖,提高身体的抵抗力。西洋参在饮食疗法中也有独特的地位,它被广泛应用于炖汤、煲羹等料理中,使人倍感滋补,珍爱西洋参,...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...醋加入浴缸中,用温水浸泡全身,有助于全面消肿解毒。生姜:自然的抗炎利器生姜,不仅是烹饪中的佳品,更是一种天然的抗炎食材,含有丰富的姜黄素和姜酚,具有显著的消肿解毒作用。使用方法:制作生姜水,将生姜切成...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...味常见的增加药材,可以与多种药材配伍运用,发挥协同作用。除了药用价值外,枸杞还被遍及用于保健食物和饮品领域,人们常常将枸杞泡水饮用,或许将其增加到汤品、粥品等食物中,以增加营养价值和保健作用。在一些中...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...精究竟是什么呢?黄精又名“老虎姜”“重楼”,外形与生姜有点相似,尤其喜欢阴湿的气候,它的生长周期很慢,一年只能生长一小节,一般5年起才能收成,素有“北有人参,南有黄精”的说法,其味甘性平,归脾、肺、肾...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...生姜,可以驱寒。女性在来例假时要避免吃。螃蟹的禁忌消化道炎症、腹泻、过敏体质者及孕妇不宜食用:螃蟹属于寒性食物,对于消化道炎症、腹泻的人来说,食用可能加重病情。过敏体质者可能对螃蟹中的某些成分产生过敏...……更多
千滚水、阴阳水、隔夜水不能喝?专家:只有1种水有致癌风险
...将增加食管癌和胃癌的危险。当咱们喝水时,咱们需求从消化道进入身体,而那些太热的人会烫坏消化道粘膜,导致其炎症、溃疡和其他症状。偶然烫坏一两次能够应付强大的身体修正能力,但长期饮用热水会导致消化道炎症因...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...还能化痰,适合在保温杯中长时间泡饮。保温杯的普及与作用保温杯,作为中老年生活中的常见用品,不仅仅是一个简单的饮水容器,它已经成为一种健康养生的象征。保温杯之所以受到广泛欢迎,源于其能长时间保持水温的特...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...用有效的养肝之物,非茶莫属。为了将茶“清肝护肝”的作用充分发挥,南京市中医院感染性疾病科集多位专家的临床经验,参照古今经典名方,辨证与辨病相结合,精心筛选与配伍,研制了清肝减脂茶。成分:生晒参、丹参、...……更多
...加入适量的水,先用大火浇沸后,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒,再用文火慢慢炖烂羊肉,捞出羊肉晾凉。再将羊肉切成片,装入碗中,再将原汤除去葱、姜,加精盐、味精调味,连淮山一起放入羊肉碗中即可。功...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...3次,不仅可以增强免疫能力,还能缩短疼痛持续时间。 生姜茶:将新鲜生姜切成薄片,煮水10至15分钟。饮用时可加入一勺蜂蜜改善口感;每天喝2至3杯,直到嗓子疼痛感消失。 洋甘菊茶:冲泡洋甘菊茶包,或将晒干的洋甘菊花...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶...……更多
面瘫患者如何食疗
...外感风邪引起的面瘫。姜糖苏叶饮 紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以沸水浸泡5—10分钟。可疏风散寒、畅经解表。适用于外感风邪引起的诸症。大枣粥 大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,可补气养血...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
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一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
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老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
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双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
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长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
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