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苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可以帮助大家摆脱这些困扰的食材,它们不仅美味可口,而且富...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...汤材料:茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克(2~3人分量)。做法:①将茯苓、陈皮洗净,生姜切片备用;②赤小豆、扁豆用清水洗净,浸泡数小时;③瘦肉洗净,切大块备用;④将所有原料放入大...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血调经的作用;生姜能温中散寒,促进血液循环;羊肉则...……更多
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
...,控制体重轻而易举,把肥胖赶出门。 祛湿排毒花椒和生姜虽然都是我们日常生活中非常常见的调味品,但是它们的药用价值是非常高的,都具有很好的活血化瘀,祛湿排汗的功效。如果每天坚持喝碗花椒姜枣茶,能够有利于...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...病药食同源的食物在中医里被广泛应用于治疗疾病。比如生姜可以驱寒暖胃,对抗感冒;薏米可以祛湿健脾,对抗水肿;山楂可以消食化积,对抗肉食积滞。✅美容养颜药食同源的食物还有很好的美容养颜功效哦!比如黑芝麻可...……更多
这些幼嫩的姜不仅适合炒菜,还可以作为菜肴的调味料
...一桶姜,足以供应一年之需,真正实现了姜的自由食用。生姜不仅可作为美味佳肴,更能作为观赏植物,其翠绿的叶片异常怡人,宛如富贵竹般的叶姿。只要合适的护理,春季栽培的生姜,经过6到7个月的时间,就能丰收一桶姜...……更多
司天方合龙砂开阖针法速愈脱发案
...部和鼻窦区经常发炎,亦经常出现口腔溃疡,足冷,下肢水肿,左足跟腱痛。患者烦躁,抑郁,失眠,经常便秘。曾在当地治疗,效果不明显。刻下:头后枕部约6×8cm区域只见稀疏头发,面部布满红色皮疹,鼻窦区压痛明显。眼...……更多
孩子口臭不是小事儿,这是孩子的身体在发信号,家长注意了
...的问诊和体格检查。 通过交谈,我了解到小明最近不仅口臭问题严重,还经常出现夜间咳嗽、食欲不振等症状。我心中暗忖,这些症状可能指向了某种潜在的健康问题。于是,我安排了一系列相关检查,包括血液检查、胃镜检...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...,非常剧烈。受累关节出现红、肿、疼、痛,甚至会出现水肿。豆浆是痛风的催化剂?这是一种比较片面的说法,一般来说,痛风的病人不宜食用豆制品,包括豆浆、豆腐。但是目前的研究发现豆制品,尤其是黄豆制品,虽然嘌...……更多
三伏天总共40天,家里有常备这种零食,每天3片,补气血祛湿寒
...40天,此时人体需要补充一定的营养和能量来对抗酷暑。生姜作为一种常见的配料,不仅在烹饪中扮演着重要的角色,在三伏天吃生姜对人体也大有裨益。三伏天吃生姜的好处:1.驱寒暖身:三伏天气温高,人们容易出汗,导致...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切段备用。2.猪肉切成薄片,生姜切成丝,蒜头切成薄片备用。3...……更多
生姜泡醋的好处,吃过的人都深有体会,你也不妨试试
在生活中,我们经常会看到这两种调味料,生姜和醋。相信大家就对生姜都很熟悉,因为有大部分人都讨厌它对味道,但是又避无可避,因为它是很多是食物的必搭配之一,饺子馅要有它,炖鸡子要有它,吃鱼还要有它,好像...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...应注意多吃一些温热的食物,以改变不良体质,其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤,做起来很简单中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系,常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤就具有很好的温...……更多
扁桃体结石什么样?长期口臭刷牙也没用,或许和它有关
...一种发病率较高的口腔问题,患者在口腔中会出现异味、口臭等症状,给生活带来了不便。接下来,我将向大家介绍扁桃体结石的形态特征、形成原因,并解释为什么刷牙无法完全解决口臭问题。同时,还提供了治疗扁桃体结石...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...可适量加入些许水或者高汤,炒出来的菜更加鲜嫩可口。生姜生姜是一种常见的调味料,也是一种重要的药食。生姜具有温阳散寒、促进循环的作用,对肝脏有益处。生姜中含有姜辣素、挥发油等成分,可以促进肝脏的新陈代谢...……更多
男性早起后,吃几片生姜,过段时间后,可能会收获6种益处
在中华五千年的文明前史中,生姜一向被誉为“厨房中的良药”。它不只是烹饪时常用的调味品,更因其独特的药用价值而备受推崇。近年来,越来越多的研讨标明,男性在早上后吃几片生姜,或许会对身体健康发生诸多好处...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...:牛肉肋条肉500克,食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。1、先将牛肉肋条肉洗净,切成小方块,约2.5厘米大小,放入一般的汤锅中后,加水没过牛肉块烧沸,将血污浮沫撇去,略煮一会儿后,将牛...……更多
三伏生姜配一宝,便秘、失眠、老胃病全赶跑!但2种姜千万别碰!
民谚云,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”“家备生姜,小病不慌”“早上三片姜,胜过饮参汤”。短短几句话,足以见得自古以来人们对生姜养生作用的肯定与赞誉。在中医看来,生姜味辛性温,具有发汗解表、祛风散...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,尽量远离5类食物
...有强致癌性。这种物质过量摄入后,可能招致肝组织充血水肿,以至引发肝脏衰竭。长期食用,无疑会加重肝脏的担负,损伤肝细胞,最终可能引发肝炎、肝硬化,以至加速肝癌的发作。腊肉、腊肠腊肉、腊肠等食品固然风味共...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...粉粥配方:茯苓粉30克,粳米30克,红枣2颗,山药30克,生姜3片。用法:山药去皮切块,红枣去核,粳米淘洗好放入砂锅中,再放茯苓粉和红枣,然后加适量的清水一起熬煮,中途放山药,熬至粥稠即可。可放适量红糖。阳虚型...……更多
问止中医 | 潘丽琼医师:慢性肾小球肾炎,双脚水肿十几年
...年前因为慢性肾小球肾炎导致双脚面肿一直到现在,雨天水肿加重,严重时鞋都穿不下。便秘时间也很长了,长到已记不清什么时候开始出现便秘,大便3到4天一次,大便粘、排便无力。患者一直都有用中药调理身体。来诊时:...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...荐食谱:清炒山药食材准备:山药、木耳、青椒、红椒、生姜、小葱、白醋、食盐、白糖、鸡精、食用油、猪油、小磨香油、面粉、温水详细步骤:1、山药削去外皮,再改刀切成厚片,切好之后放入水里面泡一泡,再加入1勺白...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...在盘子上,美观又美味,特别适合女性在冬天享用。二、生姜:生姜富含矿物质、维生素和多种氨基酸等营养成分,经常食用生姜可以改善血液循环,降低血栓形成的风险。生姜具有姜辣素等抗氧化成分,适当食用可以有效增强...……更多
“中伏晒一宝,半年无病扰”,“一宝”指啥?明日中伏别忘晒
...其中的“一宝”,便是我们日常生活中常见的调味品——生姜。生姜,不仅以其独特的辛辣风味为菜肴增色添味,更在中医理论中占据重要地位,被视为夏季养生的佳品。今天,就让我们一同探索生姜在中伏时节的独特魅力,并...……更多
生姜加一物,帮你降血脂、祛湿气
生姜,作为厨房中常见的调味品,其实它的功效远不止于此。根据中医理论,生姜性味辛温,有健脾胃、散风寒的功效。而现代药理研究更发现,生姜具有降低血脂和血压的作用,特别在三伏天食用,能够温阳散寒除湿,强化...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...利小便、凉血止血等功效,可用于辅助治疗黄疸、泻痢、水肿、淋浊、感冒、咳嗽、咽痛喉痹、痈肿痔疮、丹毒等病症。从营养学角度看,马兰头富含膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙、镁、铁等营养素,非常适合肥胖、便秘、“三...……更多
感染了幽门螺杆菌,长期不治疗,身体可能有3个变化,莫忽视!
...实已经是慢性胃炎或者是消化道溃疡的一种表现了,这种病症很大程度上是由存在于胃部黏膜中的幽门螺杆菌造成的,还通常伴随有嗳气、食欲减退等现象。若是有这样的情况说明你已经忽视幽门螺杆菌太久了,已经引起了慢性...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...如果尿酸盐结晶在关节处析出并沉积,还可能引起痛风。水肿尿酸过高会影响肾脏的功能,导致肾脏过滤水分的能力下降,从而使体内水分无法正常流通,潴留于体内,促使身体发生水肿情况,这种水肿通常会在脚部、踝部等部...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...利尿作用,它能够促进肾脏的排泄功能,增加尿量,缓解水肿等症状。同时,车前草还能够改善尿路感染、前列腺炎等泌尿系统疾病的症状,除此之外,车前草中含有多种活性成分,其中车前黄酮和车前粘多糖等成分具有明显的...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...此外,继续的高血糖还或许影响肾脏功用,引起蛋白尿、水肿等病症的出现。因此,一旦发现自己有血糖失控的迹象,应及时就医检查,以便早期干预和治疗。04这4种食物是“躲藏”的升糖大户,尽量少吃白面包白面包作为许多...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00