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...最好少吃红枣，另外容易上火的群体，吃红枣要去掉核。生姜生姜，性味辛温，入肺、脾、胃经，具有发散风寒、温中止呕、解毒的作用。生姜中的姜辣素等成分能够刺激血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的湿气和寒气...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤，煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...问题，更反映了内在健康的状况。中医认为，肝肾亏虚和气血两虚是导致头发问题的两大根源。想要拥有一头乌黑浓密的秀发，就得从调养肝肾、补益气血入手。今天，我们就来探讨几种有效的补虚方法，让秀发重焕生机！肝肾...……更多
2024-06-01 09:28:00好头,头发,气血,气血,头发,肝肾
气血虚是许多女人都会患有的一种疾病，通常和贫血、月经过多、大出血等等随同呈现。气血虚怎样调度，日常大概从饮食方面着手，弥补一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食物，这样就可以有用的保健身体。所以说...……更多
2024-05-31 09:34:00好点,食谱,女人,红枣,粳米,人参
在现代快节奏的生活中，很多人都感到身体疲乏，气血不足。气血不足不仅会对身体健康造成影响，还会直接导致肌肤色素沉淀不均，出现暗黄、暗沉等问题。所以，调理身体、补充气血对肌肤健康是非常重要的，下面我们将...……更多
2024-04-22 06:08:00光泽,肌肤,食物,红枣,肌肤,气血
...胆固醇，预防心脏病。
主要食材：羊肉、洋葱、大蒜、生姜、植物油具体做法：羊肉切薄片，用生姜和大蒜腌制提味。洋葱切丝。热锅加油，先爆香蒜末和姜片，再加入羊肉快速翻炒。羊肉变色后加入洋葱，快炒至洋葱变软。...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...桂枝五物汤合小柴胡汤加减：黄芪30g，桂枝15g，白芍15g，生姜6g，大枣10g，当归15g，柴胡12g，黄芩10g，半夏9g，炙甘草6g，党参20g，石膏15g，茯苓15g，白术10g，杏仁10g，白蔻15g，薏苡仁15g。3剂。5月13日二诊：患者仍感四肢无力、...……更多
2024-03-22 12:34:00皮肌炎,中西医,治疗,四肢,治疗,患者
...食材：乌鸡、党参、黄芪、黑豆、黑木耳、红枣、枸杞、生姜、玉竹做法1、乌鸡去掉肥皮，洗净切块，放入开水中焯水去腥，2、食材洗净，生姜切片备用，3、全部食材一起放入炖盅，加入适量清水，炖煮1个半小时，煮好后加...……更多
2024-06-11 10:32:00姑姑,面膜,红枣,枸杞,乌鸡,牛奶
...生麻黄6g、生石膏15g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15～30g、黄芩15g、芦根15～60g每日1剂，早、晚分服。条文解析...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
...多种营养物质，有淡化黑色素、美白皮肤的作用。黑糖和生姜搭配一起，堪称绝佳配对，是姨妈期间的救急好帮手，想从寒小姐到暖姑娘的彻底转变，三分靠治，七分靠养，功夫需下在平时，每天一杯暖暖的姜茶。 ……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...的制作步骤：1.食材准备：准备好鸽子肉、山药、枸杞、生姜、料酒和食盐。首先将鸽子处理干净，用清水清洗干净备用。将山药去皮洗净后切成小块，放入清水中浸泡，以防止其变黑。将生姜洗净切片，将枸杞用水浸泡10分钟...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...脾胃是人体的后天之本，负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否，直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱，就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热，就会导致口...……更多
2024-06-03 06:29:00脾胃,升阳,奇效,良方,健康,脾胃
...型，它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时，就会出现多种症状，比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样，以下是一些常见且实用的滋阴补气策略：01饮食调养中医认为“药食同源”，...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...力黄芪可以补气固表，经常用黄芪泡水饮用可以让身体的气血更好的运行，使人的新陈代谢变得更为强盛。尤其是一些人在大病初愈、身体比较虚弱的情况下，适当地饮用黄芪水可以加强身体吸收营养的能力，免疫力就可以增强...……更多
2024-02-02 13:49:00黄芪,好处,情况,黄芪,身体,若是
...，首乌藤30g，合欢皮30g，珍珠母30g，锁阳12g，桑葚子12g，生姜3片，大枣6枚。7剂，水煎服。8月24日三诊：处暑后一天，局部瘀斑大面积消退，血常规示：血小板74.00×109/L。守二诊方加仙鹤草30g。7剂，水煎服。8月31日四诊：患者...……更多
2024-03-13 11:29:00五苓散,紫癜,顽疾,治疗,五苓散,患者
...右，黄芪和党参30克左右，当归30克左右，少许枸杞子，生姜一大块，冷水少许，温水若干，冷冻鸡脚400克左右（鸡脚又名凤爪，是一种很受欢迎的食材，吃起来口感非常Q弹，我们家平常用来卤鸡爪或煲汤，鸡爪吃起来很有韧性...……更多
2024-06-14 11:10:00贫血,免疫,营养,党参,桂圆,当归
...等症状。王清任认为，中风的根本原因是气虚血瘀，导致气血不能上达于脑，所以要用补气活血通络的方法来治疗。
我想，既然中风是因为气虚血瘀，那么我虽然没有中风，但是也有气虚的问题，也许也可以用这个方子来调理...……更多
2024-06-03 11:33:00方子,通畅,身体,方子,气虚,中风
...“像你这种情况可以回去后适当进行温补，多吃点羊肉、生姜、胡椒等，同时适量多进行运动，长期运动可有效改善阳虚体质！”朱明娟称。
阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养生的目...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...茶治疗肺炎，可用三服药：第一副：桂枝5克，杏仁5克，生姜5克；第二副：防风10克，荆芥10克，薄荷10克；第三副：陈皮10克，半夏10克。每天喝一剂。这三种药对肺炎非常有效，如果肺炎严重，可以搭配其他药物一起吃。推荐...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...二诊：服上方后诸症减轻，但大便溏，1日2次。守上方加生姜9g，12剂。7月4日三诊：服二诊方后排卵期出血已愈。近2个月月经未潮，用瓜石汤治其月经不调。
案二王某，女，45岁，2016年11月7日初诊。患者排卵期出血，晨起腰痛...……更多
2024-01-05 10:02:00车前子,蒲公,川楝子,瞿麦,川楝,延胡索
...是一种以白术、白茯苓和白芍为主料，加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材，具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿，改善消化功能；白芍可以滋阴养血，润燥降火；甘草可以补脾益气，...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...。中医认为，乙肝病毒的入侵是由于人体内部阴阳失衡，气血运行不畅，导致肝脏失去抵抗力，从而使得病毒得以生存和繁殖。中医治疗乙肝的方法主要是通过调理人体的阴阳平衡，促进气血畅通，增强肝脏的抵抗力，从而达到...……更多
2024-03-14 13:54:00方剂,效果显著,专治,乙肝,效果,治疗
...血的症状，让你的心脏更加强壮。这个方子就是橘皮枳实生姜汤，它出自唐代医学家孙思邈的《千金要方》。这个方子的组成非常简单，只有橘皮、枳实、生姜三味药。那么，这个方子为什么能够调理冠心病、心肌缺血呢？我们...……更多
2024-06-03 06:21:00冠心,方子,心肌,冠心病,惊喜,变化
...。中医建议：女人不想老得快，多吃这些天然食物，养足气血显年轻！大家都知道，胡萝卜中含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素，也正是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持皮肤的健康。并且，在相关的研究...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
女人年龄过了45岁，容易气血不足，多吃这4样食物，补气血显年轻！女人的年龄一旦过了45岁，身体的各项生理机能便开始下降，各个器官也会慢慢出现衰退的迹象，女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段，再加上女性本身身...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...响脾胃消化和吸收功能。可选择合适的药膳调理身体，如生姜、葱、香菜、胡椒、紫苏叶等对有畏风怕冷、胃凉的人群有益；梨、藕、百合、杏仁、橘皮、冬瓜等对咳嗽、咯痰、咽部不适的人群有益；山楂、山药、白扁豆、茯苓...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...通阳气之布达，当以麻黄、桂枝、制附子、干姜、细辛、生姜、当归、鸡血藤等药辛温散寒、解表达邪、疏通血脉。
典型医案李某，男，78岁，2018年7月10日初诊。主诉：双侧上肢静止性震颤2年，加重1年。患者自诉2年前开始出...……更多
2023-11-03 06:57:00帕金,帕金森,帕金,帕金森,症状,治疗
...处。它像是大自然赋予人类的一份礼物，拥有着调和体内气血、维护生命活力的奇妙能力。这不仅是对黄芪的赞美，更是对大自然万物相生相克、和谐共存智慧的体现。今天，当科学技术日益发达，人们开始重新审视这些古老的...……更多
2024-03-01 14:08:00益气,心脏,黄芪,亚健康,人群,黄芪
...乌鸡——虫草花乌鸡汤准备乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、生姜、食盐、清水。1、乌鸡剁成小块，用清水浸泡2小时，泡出血水洗干净。红枣、枸杞、虫草花，用温水浸泡10分钟，泡软后洗干净备用。2、锅里加入清水，放入乌鸡块...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
...：1.将药膳包加水浸泡30分钟。2.取整鸡洗净切块，加葱、生姜、料酒及适量清水焯2-3分钟取出洗净备用。3.将焯好的鸡块、浸泡好的药膳包与水倒入砂锅中，放入适量料酒、食盐，大火烧开，小火煲两小时即可。适宜人群：适用...……更多
2024-05-21 00:44:00当归,药膳,药膳,总务科,薏苡,气虚
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白萝卜是冬季的常见食材之一，不仅营养丰富，而且还对我们身体有很多益处，白萝卜的热量很低，即便是正在减脂的朋友也可以吃，白萝卜的吃法也是多种多样
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