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研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
不少人都知道姜这个日常调味品,它不仅可以提高食物的口感,还有一定的药用价值。最近的研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处。增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性,尤其是其中的姜辣素,...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...们仍旧对身体有危害。“小偷”5 号防晒太到位我们知道食物来源的维生素 D 真的很少,人们主要通过晒太阳这种天然方式获取。晒太阳可以促进维生素 D 合成,而维生素 D 可以促进钙吸收。钙和维生素 D 是黄金搭档,缺少谁都...……更多
小时候捉蜈蚣的事
...兰,一同上笼蒸煮捣烂,滤去渣滓,饮服其汁液。那时候年纪小,其繁琐的炮制过程一般也不让我观看,只记得最后是一碗碧澄澄的神秘汤汁摆放在我的面前,为了哄我喝下去还放了冰糖,我总是很听话地端起碗来一饮而尽。每...……更多
小儿 消化不好 怎么办?
...点,首先,需要给宝宝提供科学的饮食,不能吃一些油腻食物以及辛辣刺激性食物,生冷食物也要少吃,引导宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜,便于获得均衡营养。另外,还需让宝宝养成良好的饮食习惯,定时定量吃饭,吃饭速...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿,很多人刷错了,有一处很少有人刷到
...您巴氏刷牙法:刷牙的目的是为了刷掉牙齿上的牙菌斑和食物残渣,可以采用水平短距离颤动的方法刷牙。如果有的人牙缝容易有食物填塞,最好先用牙线清除牙缝食物,再进行刷牙。牙刷的位置是放在牙龈沟和牙齿相邻的地方...……更多
鼻子上火是什么原因引起的
...,避免长时间熬夜。2、饮食辛辣过度摄入辛辣、刺激性食物可能会导致体内火气偏旺,进而影响到鼻子的健康。辛辣食物容易刺激鼻黏膜,导致鼻腔发炎或过敏反应,使鼻子感觉上火。患者可以多喝水,多吃蔬菜水果。如西红...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...尽量做到:1.临睡前1-2小时吃完夜宵临睡前不宜吃大量的食物,很容易影响睡眠,睡不好会导致第二天精神不佳。建议在睡前1-2小时吃完夜宵。比如,计划11点多睡觉,则在9点半之前吃完。2.尽量选择清淡、健康的食物很多人夜...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...的风险。比如,一项研究发现,定期食用富含膳食纤维的食物,如白木耳,可以有效降低高血压和冠心病的发病率。这对于那些血压偏高或有心脏问题家族史的人来说尤其重要。二、免疫力的助推器:增强身体抵抗力白木耳还富...……更多
31岁章泽天与世界首富出席科研界盛宴
...会。一身白色的西服显得干练优雅,丝毫看不出60多岁的年纪 31岁的章泽天和21岁的谷爱凌均受邀出席。两人在这场科研界的盛宴上的所作所为,能够让人看出企业家和名媛的区别。章泽天因为家族有帕金森病的基因,所以感同...……更多
...么样,换洗衣服带够了没有,宿舍冬季取暖能不能保障,寒冬天气棉服有没有准备好,学习有没有进步,学习资料是否还需要补充,点点滴滴都在心头。当留守儿童眼眸里有了灵气,变得活泼好动、积极上进时,李慧笑得那样甜...……更多
徐海路幼儿园“解锁”50多种菜肴,网友:建议全国推广
...。记者注意到,这些菜品中还包含了徐州米线、塌烙馍、羊肉面条等徐州特色美食。张乾告诉记者,目前园内每个班级每天都会开展室内烹饪课程,每周至少开展一次户外烹饪体验课程。每周的户外烹饪的菜单都会事先询问孩子...……更多
这些男性难以找到心仪的女友,真的是有原因的
...性。他们可能会认为只有稳定的事业或者财富才能够带来安稳的生活,因此不愿意在恋爱中冒险。案例五:小马是一名大龄剩男,他在一家大型企业工作。他非常注重自己的事业,经常加班和出差。虽然他的事业一帆风顺,但是...……更多
郑爽被曝再度弃养孩子,和已婚男搞婚外恋,想通过结婚定居美国
...。最后就希望两个孩子能够受到妥善的安置,有一个幸福安稳的生活环境吧!也希望郑爽别再百般抵赖,快点执行法院判决吧。 ……更多
黄磊参加节目首谈小儿子,展现父子深情,上热搜却连累黄多多被骂
...,尽管远渡重洋读书,依旧需要在他父母的支配下成长,年纪轻轻体内就住了一个中年疲惫的灵魂。 娱乐圈和黄多多年龄相仿的女孩子很多,赵今麦、张子枫、文琪等等,甚至比黄多多年纪大点的关晓彤,甚至她们都已经有丰...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...梳上两三百下,对改善气色帮助很大。该吃的“好脸色”食物山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效,每天喝一杯山楂茶,可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。Tips:除了山楂,红枣、无花果...……更多
美院艺术家们也迷这道“强盗炒”黄牛肉
...生长缓慢,营养丰富,味道鲜美。他家的白汤烧法,除了生姜和葱,什么都不用,汤色奶白奶白,没有一丝一毫土腥味。上桌时,别急,撒一点白胡椒,立马升华。青番茄炒腊肉,小清新遇上老腊肉,氨基酸与维生素的交响。青...……更多
“我是追随着二安的脚步来济求学的”
...的大学生、研究生,还有来自山大历史学院的2021级研究生姜艺。姜艺曾亮相中国诗词大会,在2024中国诗词大会第二期“百人团”的青年团中,她因表现出色,获得上台答题的机会,一身精美汉服的她仿佛从古典诗词里走出的女...……更多
备孕期拍牙齿X光片通常当月可以备孕,不会产生太大影响
...出现不适,应注意饮食清淡,不食用辛辣、生冷等刺激性食物,适量食用小米粥、大米粥等易消化的食物。还要注意口腔的清洁与卫生,早晚按规律刷牙。患者在备孕期间应注意放松心情,不要过度紧张,进而提高受孕概率。还...……更多
养肝黄金期看似简单,但其实需要我们时刻关注和呵护
...第二个养肝黄金期。午餐后,我们的身体需要消化和吸收食物,此时适当的休息和放松有助于减轻肝脏的负担。此外,饮食也是养肝的重要方面。我们应该选择富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,...……更多
嘴巴上火起泡怎么消除
...活条件越来越好,应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多,引起消化不良,胃胀、胃气难消,也会导致“热气”。嘴巴上火起泡怎么办1、补充维C:在发生嘴巴上火起泡的情况后,可以直接服用一...……更多
报告指,年轻人胃部不适比例更高
...酶制剂的不足两成。“消化实际上是小肠当中的消化酶和食物成比例的混合,消化酶不足,消化吸收效率低,就会导致胃胀腹胀等消化不良的发生。”上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良对记者解释,消化...……更多
发胖的秘密:那些让你悄悄长肉的坏习惯
...了,这可是个坏习惯!晚上身体的代谢率降低,吃进去的食物更容易转化为脂肪堆积起来。而且,夜宵往往是高热量、高脂肪的食物,吃了不仅容易长胖,还会影响睡眠质量。所以,想要保持好身材,就要管住自己的嘴,夜宵尽...……更多
...有3种:一是饮食不健康,摄入过多的高油高脂肪含量的食物这些油脂会混进粪便,搞得很黏稠,所以粘在马桶上。二是肠道菌群失衡,导致肠道内水油无法有效吸收,就会导致明显的稀烂便,比如一些麸质过敏的人吃了小麦等...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...获取能量,从而导致体重减轻。疲劳加剧由于身体无法从食物中获取足够的能量,您可能会感到持续的疲劳和虚弱。如果你发现日常生活中经常感到疲倦,那么可能是由于糖尿病引起的。痕迹。03 如果空腹血糖在7.2到8.4之间,是...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...叶主任说,人在精神比较紧绷的情况下吃饭,进入到胃的食物往下输送能力变差,不论是一边吃饭一边处理事情,或是吃饭后缺乏休息,压力过大容易让人肝气郁结、肝火内郁。这也是中医所说的“肝胃不和、胃失和降”,这时...……更多
...意事项建议大家关注:第一,尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味,尽可能做到食不过饱,每餐七分饱,对于肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等慢性病患者尤其应该注意。第二,尽量维持和日常一样的进食节律和时...……更多
废木材里长出海鲜
本文转自:科技日报创新养殖带来营养丰富新食物废木材里长出海鲜生长在木头里的裸蛤。图片来源:普利茅斯大学科技日报北京11月20日电 (记者张梦然)船虫是世界上生长最快的双壳类动物,它们通过挖掘废弃木材并将其转...……更多
福建永安:“健康服务”让困难群众更有了“医”靠
...动,全力打通基层群众健康服务“最后一公里”,真正让寒冬有温暖,爱意暖人心! ……更多
今夜无人入睡| 2023多彩贵州文化艺术节闭幕暨多彩贵州歌唱大赛颁奖式侧记
...果宣传片中记录了歌唱大赛各阶段的精彩片段,从初夏到寒冬,每一场比赛的精彩场景历历在目,见证着选手一路追梦、绽放光彩的历程。配乐响起,五个类别共10首代表曲目串联,民族组获奖歌手朱嘉迪、孙丹丹演唱《贵州恋...……更多
都市励志网剧《我的失忆男友》发布会在厦门举办,出品人沈冰致辞
寒冬生暖意微光抚人心,都市励志网络剧《我的失忆男友》新闻发布会于2024年1月13号下午在厦门思明区UPClub举行。国内行业外嘉宾主创出席了发布会。他们是:华语青年制片人、网络剧《我的失忆男友》出品人沈冰;院线电影...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00