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...然后开始给她解释：“周大妈，其实柿子本身对健康是有好处的，因为它们富含维生素和矿物质，但对于高血压患者确实要注意一些事项。”“柿子里的钾挺多的，对血压控制有好处，但如果糖分也高，血糖可能会嗖嗖往上升，...……更多
2024-11-08 14:42:00高血压,柿子,患者,水果,最好,高血压
...路除了能够帮助人们出行之外，对于身体健康也有一定的好处。在我国的俗语当中就有着“饭后百步走，能活九十九”这样的说法，很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...去掉吗？你不妨听听医生怎么说。首先，我们来了解一下生姜的营养价值。1.生姜中含有丰富的姜酮、姜烯和食用姜。补充这两种元素可以有效止呕。2.姜含有丰富的钾元素，有刺激性的香气。对于醉酒的人来说，喝姜可以提神...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...。那么，散步真的能够保健血管吗？
坚持散步都有什么好处？增强心肺功能当我们走动时，心脏需要更有效地泵血，以满足身体对氧气的需求，这有助于增强心肌的力量和效率。同时，肺部也会更加积极地工作，以提供足够的...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...法满足运动所需的能量消耗。
毋庸置疑，运动对身体的好处显而易见，但是建议在运动前1个小时左右摄入一些比较容易消化的食物，对身体也是有好处的。此外，在运动前食用一些食物，能够避免在运动的过程中出现身体不适...……更多
2024-06-05 17:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...。3. 缓解感冒如果你感觉自己快要感冒了，可以用花椒和生姜煮水喝。这两种食材都有发热解汗的作用，可以让你的身体排出多余热气，对抗感冒病毒。此外，它还能起到驱寒暖身的功效，帮助你改善寒性体质。4. 缓解痔疮花椒...……更多
2023-12-04 11:57:00花椒,妙用,症状,花椒,作用,帮助
...。虽然部分研究表明，适量摄入咖啡因对健康可能有一定好处，但对于高血糖患者，特别是在血糖控制不佳的情况下，还是应该尽量减少咖啡因的摄入。常见的含咖啡因饮品包括浓茶、咖啡等。这些饮品不仅可能对血糖产生不良...……更多
2024-07-22 17:11:00高血糖,患者,医生,有关,血糖,高血糖
...间俗语，不仅说起来朗朗上口，还具有一定的科学依据。生姜应该是家家户户常备的一种调味品，不管是生吃还是炒菜做汤，加入几片生姜总会给菜肴增色提鲜不少，生姜不仅口感独特，其营养价值也非常高。生姜的营养价值生...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...为一些小症状而感到焦虑，总是急着寻求问题的答案。《医生，我没事吧？！》是写给当代人的健康管理指南。这本书以一种诙谐幽默又易于理解的方式，回归基本的医学常识和科学的医疗建议，帮助我们避免做出情绪化、冲动...……更多
2024-04-15 05:59:00血糖,葡萄糖,症状,水平,峰值,健康
...英水背后的奥秘，发现它可能带给我们的六大不期而至的好处。蒲公英，这个在田野间随处可见的小黄花，不仅美丽，更蕴藏着让人惊喜的健康之宝。许多人可能不知道，这看似平凡的植物，其实是一个强大的天然药库。蒲公英...……更多
2024-03-06 09:42:00蒲公,自来,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...的益处，今天，我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂干”泡水，坚持一段时间，或许会收获这6个好处促进消化山楂干富含纤维素和各种有益的酶，这些物质可以帮助消化食物，减缓胃肠蠕动速度，...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
在一个温馨的家庭聚会中，我们常常会看到一碟碟花生摆放在餐桌上，作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾，还悄悄地守护着我们的健康。然而，虽然花生在我们的生活中无处不在，它的真正价值和潜在影...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...约100-200克。吃水果后，要适当减少主食，对调节血糖有好处。尽量选择低血糖生成指数的水果，如：桃、柠檬、李子、苹果、柚子、猕猴桃、草莓等。
4.每天约80克蛋白质常见富含蛋白质的食物包括：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、深红...……更多
2024-01-18 11:55:00糖尿,腊肠,左眼,糖尿病,患者,女子
...花生中含有不少对人体有益的成分，适当吃些对身体是有好处的。不过，花生同样也是热量、油脂极高的食物，吃多可能会导致脂肪超标，引发胰岛素抵抗，不利于血糖控制。而且，吃花生时，建议大家最好食用生花生或水煮花...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...改善循环、帮助消化、调整心态、提高体质等都是散步的好处。
散步是一种负荷较小的轻运动，能够加速体内的血液循环，可以起到改善循环的作用。散步的过程中可以促进胃肠道的蠕动，从而促进胃肠道的代谢，所以具有帮...……更多
2024-05-27 10:43:00年龄,医生,身体,老年人,时候,运动
...是升血糖还是降血糖呢？经常吃桃子，能给身体带来什么好处？增强免疫力桃子富含维生素C，有助于增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。促进消化桃子中的纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。美容养颜...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...的蛋白质来源。常吃燕麦，会给身体带来这些意想不到的好处！你每天不妨吃点
1.肠道更健康尤其是对经常便秘的人群来说，每天可适当的吃一小碗燕麦。在燕麦中含有大量的膳食纤维，这种成分进入肠道之后，可以将肠道内...……更多
2024-10-09 18:56:00燕麦,佳品,营养,医生,还是,燕麦
...其他代谢性疾病的发生。
走多少步数合适？虽然走路有好处，但每次走路多少步数是需要了解的常识，并非走路距离越长越好。对于上了年纪的人来说，机体不断衰老，关节和某些部位的骨骼退行性变速度加快，高强度的运动...……更多
2024-06-28 10:43:00高血糖,降血糖,走法,良药,运动,血糖
...上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果，吃了对身体有好处，不会影响血糖。但是他发现自己的血糖开始波动，有时候会突然飙升到很高的水平，让他感到很不舒服。他不明白自己到底做错了什么，他的饮食和运动都没有改变...……更多
2024-11-03 08:26:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,橘子,病人
...抵抗是持续存在的，二甲双胍合并要能够让患者获得更多好处。在降血糖这一方面，二甲双胍的能力非常突出，二甲双胍是强效降糖药，几乎不会导致低血糖，患者的血糖越高，二甲双胍的降糖能力就越强。二甲双胍对糖尿病患...……更多
2023-10-13 13:20:00二甲,血糖,常见,措施,处理,二甲
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜是我们日常生活中常见的一种调味品，它能够给食物带来美味，而且对于身体具有非常好的养生保健作用。其实生姜的好处还不止这一点，如果将生姜和红糖一起煮水喝的话...……更多
2024-02-10 18:24:00生姜,脚底,变化,身体,生姜,脚底
...如果能够适量吃点红薯的话，或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多，比如烤红薯，蒸红薯，红薯粥等等都是非常不错的选择，能够满足人们的食欲。适量吃红薯，有什么好处？减肥瘦身有的人坚持减肥一段...……更多
2023-01-13 23:10:00降血糖,红薯,血糖,还是,红薯,高血糖
...药典”给对方开方，“取一点薄荷、分葱、鱼腥草，搭配生姜熬一熬，冰糖放一放……”1996年，陈建颖被福建中医学院（现为福建中医药大学）录取。大学毕业后，受到少时习武的影响，从小接触不少骨伤康复知识的他选择做...……更多
2024-04-17 00:14:00伤痛,患者,人生,陈建,微创,骨伤科
...是在脚部。如果出现这些症状，应及时检查血糖，并咨询医生。
腿部肌肉无力： 高血糖还可影响血管健康，减少腿部肌肉的血液供应。这可能导致肌肉无力、行走困难或容易疲劳。如果糖友发现自己的腿部力量下降，这可能是...……更多
2024-09-21 13:39:00血糖,双腿,情况,血糖,腿部,糖尿
...温阳，活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成，方中黄芪作为常用的补气药来益气固表；桂枝辛温可以发散风寒，并且能通阳化气，温通经络；芍药养血和营，填充脉道中的阴血来除血痹，并且与桂枝...……更多
2024-04-09 11:10:00关节,手脚,气温,麻木,麻木,桂枝
...小，并不足以作为普遍推荐的依据。西兰花：绿色蔬菜的好处西兰花富含纤维、维生素C和多种矿物质，这些营养素对于血糖管理是重要的。西兰花中的高纤维可以减缓血糖上升，有助于维持血糖稳定。研究表明，定期食用富含...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...口感，又能增加营养的摄入，而且适当的甜食对心情也有好处，完全剥夺可能反而对老年人的生活质量产生负面影响。
老刘听了医生的建议，感觉心里有了答案，健康的饮食不是简单的禁止与否，而是要更精细地平衡每一种食...……更多
2024-09-02 13:43:00长寿,甜食,老年人,建议,甜食,老刘
...到强烈的味觉冲击。01适量吃辣椒，可以为人体带来哪些好处？首先，辣椒富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。其次，辣椒中的辣椒素可以刺激口腔和胃肠黏膜，促进消化液分泌，增加食欲，有助于改善消化...……更多
2023-12-09 06:43:00糖尿,内分泌科,降血糖,血糖,内分泌,辣椒
...脲类等胰岛素促泌剂，慎重减少下一餐主食量，最好咨询医生，避免出现低血糖。6嚼15分钟口香糖你发现血糖升高了，那就嚼一个不含热量的口香糖吧！嚼口香糖可以刺激大脑的饱腹中枢神经，让你觉得饱了，下一餐吃得更少，...……更多
2024-06-12 17:19:00血糖,小事,马上,血糖,胰岛,胰岛素
...园小区的朱大爷有高血压，听说健步走能降压，对身体有好处。于是，他从3月份起，每天要到附近公园“急行军”式的快走。起初有点不适应，不到1公里就气喘。咬牙坚持了一周，逐渐适应。老人很高兴，越走越起劲，步数逐...……更多
2024-05-11 07:21:00日行,膝关节,老人,健步,骨关节炎,运动
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为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求，威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课，组织开展了《安全守护我行动
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为大力弘扬和传承雷锋精神，凝聚禁毒志愿力量，创新禁毒教育形式，筑牢全民禁毒防线，近日，在“学雷锋纪念日”之际，贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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3月7日，2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办，大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
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为进一步丰富离退休干部精神文化生活，3月6日，贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
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近日，贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机，开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动，激励更多人投身志愿服务
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近日，贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院，开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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