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...锌和铁，可提供能量和营养，帮助提高身体的阳气水平。生姜生姜具有温热的性质，可以促进血液循环和体内阳气的流动，它还具有消炎、抗氧化和增强免疫力的作用。黄豆黄豆是一种高蛋白、低脂肪和高纤维的食物，富含矿物...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...炒芹菜食材：黑木耳：适量；芹菜：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中，泡发后洗净，切成丝备用。2.芹菜洗净，切成段备用。3.锅中加...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...扑热息痛，但十二岁以下的儿童不能服用阿司匹林。 9、生姜生姜有助于人们从病中恢复并改善人体循环，因此可在日常食物或饮水中加入生姜。 10、疱疹冬季因免疫系统出现问题时人们在鼻孔和嘴唇容易生出疱疹，因此在灼痛...……更多
2023-01-06 21:16:00健康,问题,人体,免疫,食物,雷诺
...。俗语说，“早吃姜胜参汤”。根据《本草纲目》记载，生姜性温味辛。生姜的“辛”，可以祛除体内寒气，加速血液流通。在寒冷的冬天，早上吃一点生姜，可以驱除寒冷，提升脾胃之气。不仅如此，现代科学家研究发现，生...……更多
2023-01-06 07:34:00姜丝,寒冬,生姜,姜丝,大厨,馄饨
...草花鸡汤食材清单：老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤：1.将30克干虫草花用清水浸泡十五分钟备用，这样可以激活虫草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块，保持...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...几款药食同源的药膳方，可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料：当归10-15克，羊肉500克，生姜10克，盐适量。做法：将羊肉切成小块，焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮，待羊肉熟烂，加适量盐调味即可。功...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
今天要给大家推荐的减肥神器就是生姜啦。生姜价格便宜，是厨房常备的调味食材，同时也被中医专家称为脂肪的克星，因为生姜中含有一种叫做姜辣素的物质，能够刺激血液代谢，吃姜后感到身体暖暖的感觉，这就是姜辣素...……更多
2023-11-04 21:08:00脂肪,身体,感觉,就是,生姜,减肥
...活□ 通讯员 杨学艳 何加萍连日来，南涧县乐秋乡种植的生姜喜获丰收。收获现场，村民正抢抓农时，采挖、分拣、装箱……田野里一派繁忙丰收的景象。11月14日，乐秋乡乐秋村乐秋街生姜种植基地，种植户李忠清趁着晴好天...……更多
2023-11-25 01:29:00美好生活,生活,生姜,李忠,村民,南涧县
...糖、清热解毒的作用。食材：苦瓜、牛肉、洋葱、蒜末、生姜、酱油、油、盐。做法：将苦瓜切片，入沸水中焯水后捞出备用。牛肉切片，洋葱切丝。锅中热油，爆炒洋葱丝、蒜末和姜蓉。加入牛肉翻炒至变色，再放入苦瓜翻炒...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...做法：枸杞叶猪肝汤材料：枸杞叶：适量；猪肝：200克；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.准备好猪肝，将其洗净，切成薄片，用清水浸泡片刻，去除血水和腥味。2.枸杞叶...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...的吧。
【准备的食材】：荠菜，猪肉，大白菜，大葱，生姜，调味料。【具体制作方法】：1、锅中水烧开，放进提前洗净的荠菜，加入一勺盐，目的是为了杀一杀荠菜表面的虫卵和细菌，而且荠菜焯水后的变得更鲜艳，焯水30...……更多
2023-11-18 15:21:00真香,韭菜,胡萝卜,饺子,蔬菜,而是
...还有助眠之效。老年人入秋后容易畏寒肢冷，特别适合用生姜、艾叶、红花等活血散寒的中药材煎煮后泡脚。最好使用木桶，水没过小腿肚，效果更佳。泡脚的时间最好控制在15-30分钟之间，不宜过长，以免引起不适。对于心脑...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...时必不可少的三种调料，助你轻松炖出美味佳肴。首先，生姜是炖羊肉汤的灵魂调料。它具有驱寒、暖胃、发汗等功效，能有效地去除羊肉的腥膻味，同时增加羊肉的鲜味。在炖煮时，将生姜切成片状或拍碎，与羊肉一同放入锅...……更多
2024-02-26 21:07:00调料,羊肉,味道,不好,关键,羊肉
...固醇，可以帮助身体合成激素，维持正常的生理功能。2.生姜：生姜是一种常见的调味品，它不仅能提升食物的口感，还具有很强的黄体酮效果。生姜中含有丰富的姜酮，可以增加体内的黄体酮水平，缓解更年期的不适症状。此...……更多
2023-11-28 12:20:00黄体酮,特别关注,女性,朋友,黄体酮,女性
...使我们从内到外都暖和起来。每年冬天，我都会熬两三次生姜红枣膏，天冷的时候就舀一勺，冲入温水喝下，整个人都暖和和的，而且精神十足。眼下到了深冬大冷的时候，姜枣膏又要熬起来了。冬天是吃根类食材的季节，这生...……更多
2023-12-15 11:50:00解乏,止咳,生姜,时候,红枣,铲子
...肥的话，这是一种非常健康的方式，不妨试一下用花椒和生姜泡水喝，这样体重也会悄悄的下降。别整天傻傻吃“减肥药”了，不妨用“它”泡水喝，体重悄悄下降说到生姜大家也应该非常熟悉吧，虽然它的味道不是很好，但是...……更多
2024-01-26 06:47:00减肥药,体重,减肥,花椒,生姜,减肥
...了秋冬季,饮食需要热量高一点,推荐三个食疗方。1.当归生姜羊肉汤。取羊肉500克、生姜50克、当归30克,羊肉切块后焯水,再用生姜爆炒,并与当归一同放入锅中加水炖煮,待羊肉熟烂,加适量盐调味即可。2.健脾补骨汤。取猪尾骨300克...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...是，有人也说过“晚上吃姜赛砒霜”这是为什么呢？难道生姜有毒？这答案当然是否定的！生姜是一种天然的调味剂，更有着各种各样的好处！可是，为什么会有“晚上吃姜赛砒霜”的说法呢？原来是因为姜里含有一种叫作姜辣...……更多
2024-03-24 13:16:00生姜,砒霜,调味剂,影响,血管,调味品
...后或空腹时饮用，坚持一段时间即可感受到肌肤的改善。生姜是一种常见的调味品，同时也是一种药食同源的天然食材，富含多种营养成分。其中，生姜含有姜酚、生姜辣素、维生素C、维生素B6、钙、镁、锌等多种营养物质。姜...……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
...作这道汤的详细步骤：
首先，准备好新鲜猪肚、薏米、生姜等食材；将猪肚清洗干净，切成小块；将薏米浸泡一段时间，洗净备用；在锅中加入适量清水，放入猪肚和薏米，再加入生姜片；用中小火慢慢炖煮，直至猪肚熟烂，...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...曹磊视频剪辑 曹磊00:14持续了大半年的十几元一斤的高价生姜，在10月迎来了新鲜出产的嫩姜的冲击。连日来，记者走访了解到，武汉市场上的生姜出现了两种选择，鲜嫩的新姜目前最高比老姜便宜一半。不过，业内人士称，因...……更多
2023-10-16 12:19:00答案,生姜,价格,汉口,市场,调料
...质量等效果。如果咳嗽，患者可以在泡脚的时候可以加入生姜或艾叶，能够起到去除风寒的作用，有助于缓解咳嗽的症状，促进病情恢复。如果是感冒引起的咳嗽，患者还可以在医生的指导下使用感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等...……更多
2023-01-04 18:10:00作用,脏腑,患者,循环,周知,感觉
...脚时可以在水中加入一些具有温经散寒作用的中草药，如生姜、艾叶等。二、护腹部1.保暖：保持腹部温暖，可以有效防止寒气入体。穿戴一些具有保暖作用的衣物，如肚兜、暖宝宝等。2.饮食调理：多吃一些具有温中散寒作用...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...咳嗽、润肺有益。实操建议日常饮食调整:早晨：一小片生姜加入温水中，有助于启动身体循环。午餐：适量红枣或桂圆加入主食中，如煮粥。晚餐：黑豆汤或红花茶，有助于温暖身体、改善血液循环。特别调理配方:炖梨汁，加...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...以增加子宫的运动频率，能够起到一个保护子宫的作用。生姜红糖水对于女性朋友们是非常熟悉的一种饮品，在处于特殊的日子是很多女性朋友们会选择喝一杯生姜红糖水，因为它可以起到一个调理月经的作用，常喝生姜红糖水...……更多
2024-01-22 11:35:00月经,杯水,状况,月经,女性,朋友
...足三里、太冲穴，可促进血液循环。草药泡脚：如艾叶、生姜，泡脚能够通过足部温热来全身温暖。5.保暖措施：内外兼修，全方位防寒穿着保暖：选择适宜的衣物，特别是保暖手套和袜子。室内温度调节：保持适宜的室内温度...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...质黑豆、适量排骨（或者根据个人口味选择鸡肉）、几片生姜和适量的水。首先，将黑豆提前浸泡几小时，然后与排骨一同放入煲内，加入足够的水。放入几片生姜，可以去腥增香。大火烧开后转小火慢炖数小时，直至黑豆和排...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...以选择适当具有滋补作用的食材，如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或者泡茶饮用，不但能增强身体免疫力，还能起到暖身的作用。此外，冬季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚的人可适当食用羊肉、...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...其要注意避免凉饮，少吃螃蟹一类的寒性食物，适当多吃生姜、胡椒、羊肉等温性食物。在天冷的时候，多服用当归生姜羊肉汤，对于改善阳虚症状非常有好处。◆阴虚——手心热阴虚生内热，因此阴虚的人会出现手心发热的情...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
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今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
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当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00