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...、醋、盐、味精、植物油适量。做法：胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡萝卜丝，煸炒2分钟后放醋、糖、继续煸炒至八成熟，加入盐至菜熟后入味精调味，盛盘即可。功效...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...有很好的缓解作用；小贴士：每天早上起来，可以切一片生姜，含在嘴里慢慢嚼，这样能有效驱散体内的寒湿；葱：通阳解毒的利器葱，尤其是青葱，不仅能够增加菜肴的香气，还能帮助身体通阳解毒；葱的辛辣成分能够促进汗...……更多
2024-04-25 15:53:00行气,香料,厨房,香料,八角,行气
...多食用。材料（3-4人量）：母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法：母鸡膛洗干净切块，汆水去掉血污，鱿鱼干洗净切小块状，在瓦煲中放入清水2L，将鸡肉、鱿鱼干、枸杞、生姜一同放入瓦煲中，武火煲开后改文火继...……更多
2023-11-30 15:51:00益气,汤水,鱿鱼干,鱿鱼,益气,人群
...比如姜片、姜糖等，这些都具有高营养价值和特殊功效。生姜的营养和好处
姜含有丰富的营养物质，包括人体需要的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质。这些营养物质的摄入可以增强我们的体质，提高免疫力。此外...……更多
2023-11-29 10:03:00医生,健康,姜片,食用,生姜,营养
...的食物也具有活血化瘀、疏肝理气的功效。例如：韭菜、生姜、红枣、桂圆等食物都可以适量食用。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，以维护身体健康。在食用这些食物时，也需要注意适量...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...保护家人们的健康，推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的湿气，保持身...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹，这款苹果羹不仅口感香滑，更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣味相得益彰，既能暖身又不失清新。
一、苹果+生姜...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...内，先煮半小时，另取当归60克水煎（去渣、取煎汁）、生姜3克（切薄片）、香菇8朵（水泡软切丝）、放入火锅，加适量鸡汤和清水，用大火煮沸，去浮沫，再用小火煮20分钟。再加黄酒、食盐、味精、青葱、胡椒粉等调料，沸...……更多
2023-11-23 02:48:00火锅,火锅,小火,薄片,食用,功效
...豆肉沫食材：土豆：2个；猪肉末：200克；青葱：适量；生姜：适量；蒜瓣：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；淀粉：适量；食用油：适量；清水：适量做法：1.土豆去皮，洗净后切成丝状备用。青葱、生姜和蒜瓣分别...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...的制作步骤：1.食材准备：准备好鸽子肉、山药、枸杞、生姜、料酒和食盐。首先将鸽子处理干净，用清水清洗干净备用。将山药去皮洗净后切成小块，放入清水中浸泡，以防止其变黑。将生姜洗净切片，将枸杞用水浸泡10分钟...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...料：韭黄：适量；番茄：2个；鸡蛋：1个；大葱：适量；生姜：适量；辣椒：适量（可根据口味调整）；鸡精：适量；食盐：适量；白胡椒粉：适量；香醋：适量；食用油：适量步骤：1.韭黄洗净切段备用；番茄洗净切块备用；...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...心前有冷汗出者材料：鲜艾100g（或干艾50g），茯苓15g，生姜5片，瘦肉100g。（3人量）烹调方法：先将瘦肉洗净焯水备用，生姜切片，茯苓洗净。再把瘦肉、生姜、茯苓一起放入锅内，加2000ml清水，大火煮沸后，改用中火煲约1个...……更多
2024-04-02 04:05:00春苗,时节,清香,植物,茯苓,鸡蛋
...。为了平衡其寒性，建议搭配一些温性的食材，如红枣、生姜等，以减轻对身体的负担。2.低血压、低血糖人群不宜饮用：桑叶茶具有降压降糖的功效，低血压、低血糖人群则应避免饮用。3.孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人...……更多
2024-04-02 11:34:00桑叶,糖人,克星,功效,神奇,作用
...理干净，涂抹上料酒腌制片刻，然后将豆腐切块，香菜和生姜切好备用。接下来，在锅中倒入适量的油，加入鲫鱼和姜片煎至金黄，然后加入开水，大火煮开后改为小火炖20分钟。最后加入豆腐继续炖煮20分钟，加入适量的盐和...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...食材：猪肉或鸡肉：适量；鲜蘑菇：适量；蒜瓣：适量；生姜：适量；蚝油：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉：适量；葱：适量（用于装饰）做法：1.将猪肉或鸡肉切成薄片，蘑菇洗净切片，蒜瓣和生姜切...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...有很多养胃的宝贝，在这里给大家介绍其中的五个。
1. 生姜很多人都知道，生姜应该是毫无悬念的一个，它可以温中散寒、止痛止呕，无论实寒还是虚寒，都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言：“葱，辛能发散，能解肌...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...种食材搭配，以增强其燥湿止痛的效果。例如，将花椒与生姜搭配，不仅能增强食物的味道，还能促进血液循环，缓解冷症痛症。另外，花椒与豆腐或鸡肉的搭配，能够为身体提供必要的营养，同时利用花椒的燥湿作用来调节体...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...还有清热生津的功效，适合冬季养生食用。
二、【苹果生姜汤】 食材：苹果1个，生姜适量，蜂蜜适量做法和步骤：1、苹果去核切块，生姜切片。锅中加入适量清水，放入苹果块和生姜片，大火烧开。转小火炖煮20分钟，至苹...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...者了解到，其既往吃螃蟹也有胃脘疼痛的症状，但是喝点生姜水及艾灸后能缓解，此次较以往均严重。以手按其胃部，指下腹皮紧硬，右脉弦紧，这是胃受寒而收引痉挛的表现。于是笔者针刺梁丘、合谷、中脘、足三里，5分钟...……更多
2023-12-14 10:19:00螃蟹,螃蟹,食用,艾灸,体质,本草
...了芹菜的爽脆口感。准备食材：鲜百合、鲜芹菜、大蒜、生姜、食用油、盐具体做法：1. 将百合剥离成小瓣，芹菜洗净，切成段，大蒜和生姜切末备用。2. 热锅凉油，将蒜末和生姜末爆炒出香味。加入百合和芹菜，用中小火翻炒...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...的人群，可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15g、生姜6g、甘草6g，煎煮15分钟后饮用。②清热解毒方。容易出现上火、咽痛、口唇干燥、口腔溃疡等症状的人群，可应用清热解毒方。金银花、金莲花各10g，生姜、甘草各6g...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...少咸宜材料：干海参3条，鸡1只（约重750g），虫草花20g，生姜数片，盐适量（4~5人量）。制作方法：首先我们用凉水浸泡海参48小时，为了泡发后还能充分浸泡，所以水要没过海参比较多，12小时换水一次。泡发2天后，要把海参...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...佳品。材料：鲜虾仁：适量；彩椒：适量；大蒜：适量；生姜：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.将鲜虾仁洗净，去除内脏和虾线，用清水洗净，沥干备用。2...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...。3. 缓解感冒如果你感觉自己快要感冒了，可以用花椒和生姜煮水喝。这两种食材都有发热解汗的作用，可以让你的身体排出多余热气，对抗感冒病毒。此外，它还能起到驱寒暖身的功效，帮助你改善寒性体质。4. 缓解痔疮花椒...……更多
2023-12-04 11:57:00花椒,妙用,症状,花椒,作用,帮助
...老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料：白萝卜1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）红糖1汤匙（15g）米醋1汤匙（15ml）水适量盐适量鸡精（可选）详细做法:1.白萝卜去皮，切成大小均匀的块。生...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...间俗语，不仅说起来朗朗上口，还具有一定的科学依据。生姜应该是家家户户常备的一种调味品，不管是生吃还是炒菜做汤，加入几片生姜总会给菜肴增色提鲜不少，生姜不仅口感独特，其营养价值也非常高。生姜的营养价值生...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...着补钙、补中益气、利水消肿的功效。准备鲫鱼、豆腐、生姜、香葱、料酒、食盐和白胡椒粉。首先，将鲫鱼处理干净，去掉肚子里的黑膜，清洗干净后，用食盐和料酒腌制20分钟。将豆腐清洗干净，切成块状。将生姜切成丝，...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
在幽静的乡村小径上，一位智慧的老人正用桑叶和生姜煮制一壶香气四溢的草药茶。这一幕，不仅仅是风景，更是世代相传的健康秘诀。桑叶和生姜，这两种看似普通的植物，实则蕴含了丰富的健康宝藏。桑叶，自古以来就在...……更多
2024-01-26 11:17:00桑叶,老一辈,生姜,方法,桑叶,生姜
...汤材料：茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。做法：①将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用；②赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；③瘦肉洗净，切大块备用；④将所有原料放入大...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
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