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...三餐食谱设计征集活动，公示了获奖结果。济南市历下区百合幼儿园提交的四篇作品，在全省众多作品中脱颖而出，分别荣获幼儿园组两个一等奖和两个优秀奖。一直以来，百合幼教集团食育学研共同体依托“养小录”食育课程...……更多
2023-12-26 11:42:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,奖项
...子的生长发育也是遵循这样一个规律，一般春夏长得快，秋冬长得慢。一般春季儿童身高增长速度是秋冬季节的1.5-2倍。”龚琳霞建议家长，抓住春季孩子生长发育的黄金期，春天寒气渐退，阳气生发，应适当摄入辛温之物助阳...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...百合花、矮牵牛、月季等都是这个季节适合种植的花卉，秋冬至春节期间盛开的大丽菊、大花惠兰等花卉也开始上市，因为花型大、颜色艳丽、花期长的特点，成为当季热销花卉。 ……更多
2023-11-30 07:05:00鲜花,价格,价格,鲜花,桔梗,市民
...，加盐腌制出水后沥干，加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合：百合不仅味道甘甜，而且营养价值高。它含有丰富的淀粉、蛋白质和微量元素，对心脏健康有益。百合还具有安神助眠的作用，对于缓解压力、改善睡眠质量非常有...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...主要原因有3个????????第一，《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天重点要补养脾、肺、肾。第二，在立秋之前的苦夏季节，高温高湿让身体极度消耗，因此，需要在秋天弥补身体的亏空。第三，秋冬季是传染病的高发期...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...体质的人食用，但补血食物要适量，不宜过多食用。六、百合:
百合含有丰富的蛋白质、维生素B、C以及多种矿物质，对养颜美容有显著作用。百合被认为具有清热润肺、滋阴养颜的功效，常食用有助于改善肌肤干燥、减缓皮肤...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...“排毒菜”，三伏天经常吃，无毒一身轻！第一种：新鲜百合新鲜百合吃着特别鲜甜，而且它还是一种清肺、助眠、清热排毒的新鲜蔬菜，在三伏天常吃，能有效的降火、排毒，特别是中老年和爱美的女人要多吃新鲜百合呢。【...……更多
2024-07-13 10:36:00一身,海带,莲蓬,生抽,蒜末,百合
...感等呼吸道传染病正处于蓄势待发的状态，在马上进入的秋冬季节，流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防，需要提前做好准备工作，提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。那么，预防流感，中...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...等。 6.五种白色食材养肺。梨可以滋阴清热、润肺止咳，秋冬季熬制梨水食用，养肺润肺效果不错； 百合可以补肺阴、清火润肺，适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症；山药有益肺气、养肺阴的功效，可用于肺虚久咳、咳痰等症；...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
冰糖银耳百合炖雪梨是白木耳，百合花与梨子经4道工艺过程炖成的营养汤，该汤具备强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神之功。做为营养成分养生...……更多
2023-02-15 20:39:00雪梨,银耳,冰糖,功效,百合,止咳
...解孩子在园的用餐情况，一起守护舌尖上的安全。福清市百合幼儿园，邀请膳委会的家长们走进幼儿园，开展家长陪餐活动，和孩子们共享美好“食”光。幼儿在园的一日饮食是家长们非常关注的焦点。福清市百合幼儿园每周制...……更多
2024-05-31 21:58:00福清市,福清,百合,幼儿园,幼儿,幼儿
...功效，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好，女...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...放入麻花复炸几十秒，直至颜色变深即可捞出。第二宝：百合百合是一种常见的中药材和滋补养生的食材，具有清热润燥、滋阴养颜的功效。富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁和磷等营养物质，对肝脏保护、改善皮肤干燥...……更多
2023-10-23 19:47:00三宝,贫富,身体,健康,核桃,麻花
...川贝末2～3克，冰糖15克。用法用量为每日1次。汤水方3：百合绿豆汤。百合绿豆汤具有清热解暑的功效，适用于防治感冒，主要材料有绿豆、百合、冰糖。用法用量为每日一次，连服数日。 ……更多
2023-02-17 14:16:00刘岩,儿科医生,咽喉炎,儿科,咽喉,急性
...冰糖放入到锅中，继续煮10分钟即可食用。第三宝：新鲜百合冬天，正是兰州新鲜百合大量上市的时候，因为天冷时，多吃一些百合，不仅可以预防咳嗽，而且还能起到滋阴的功效。而兰州新鲜百合相较于我们买的干百合，它吃...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
...为气郁容易化火生热，另一方面可以吃一些清热之品，如百合、绿豆等；手掌色白则需要益气养血或者温阳，可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物，如果日常怕冷、手脚冰凉，还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...害。医生提醒：肺结节患者，宜多吃3种食物，强肺健肺
百合百合甘凉清润，主入肺、心经，能清肺、润燥、滋阴、止咳，常用于辅助治疗肺燥、肺热咳嗽等症。百合中又含有丰富的黏液质，对镇静咳嗽也有帮助，因此，百合也...……更多
2023-10-06 13:19:00结节,肺癌,成因,取决于,性质,结节
...善睡眠质量。它的主要食材有乳鸽、排骨、灵芝、莲子、百合、无花果、西洋参和生姜。
具体做法如下：1、先将灵芝片用清水浸泡，使其完全浸泡在水中15分钟。2.准备好安神的莲子、润肺的百合、无花果、补气的西洋参，洗...……更多
2023-11-24 06:17:00西洋,西洋参,灵芝,鸽子,睡眠,西洋
...环。今天，我们来介绍四道常见的健康食谱，它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无论是提高睡眠质量还是缓解暑热，都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体，为接下来的秋冬打好基础，“入秋先忌姜，多喝5碗汤”，进入秋天，5碗汤怎么喝？早知早受益，当然，5碗汤并非指固定的5种汤，可以根据自己的口味和身体状况进行调整。1、椰子...……更多
2024-08-19 06:54:00桃胶,料酒,小火,银耳,椰子,材料
煮梨水的最佳搭配，实际上是一个充满个性化和创新的空间。每个人的口味和需求都是独一无二的，因此搭配的选择也会因人而异。但让我们从一些常见的搭配建议出发，探索其背后的科学依据和独特之处。首先，冰糖与梨的...……更多
2024-04-16 12:14:00神器,口感,满分,秋冬,营养,营养
...16日，济南市历下区食育试点校阶段性工作展示交流会在百合幼教集团举行。此次会议旨在贯彻落实第10届全民营养周和“5·20”中国学生营养日主题精神，充分展示济南市历下区各试点校在食育工作方面的阶段性成果与创新实践...……更多
2024-05-21 09:46:00历下区,历下,试点校,济南市,济南,交流会
...的这个方子，就是根据这个原则而设计的。它的名字叫做百合固金汤，出自明代名医周慎斋的《慎斋遗书》。这个方子由以下几味药物组成：-百合：味甘性寒，归心、肺经，具有滋阴润肺、清心安神的功效。百合是润肺的佳品...……更多
2024-06-02 12:32:00梨膏,枇杷膏,枇杷,不用,症状,功效
...的滋补汤的详细做法。
一、六种适合女性的养生食材1. 百合：百合性微寒，味甘，有润肺止咳、清心安神的功效。百合富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其适合女性在季节交替时食用，有助于缓解秋燥，滋润肌肤。2. 山药：山...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
... 扁鹊春令养生服务季”活动要求，近日，济南市历下区百合幼教集团开展了以食品安全为主题的线上伙委会。本次伙委会主要向各班膳食委员会家长代表传达本季度幼儿园膳食工作情况。本学期百合幼教集团基于科学的标准化...……更多
2024-05-07 17:27:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,百合
...夏日里因高温引起的烦躁不安和眼部疲劳。一盅粥：绿豆百合莲子粥材料准备：绿豆50克，提前浸泡4小时、干百合20克，提前泡发、莲子30克，去心浸泡、大米100克、冰糖适量、清水足量制作步骤：01.准备材料：将绿豆、百合、...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
...，否则就容易变质，反而会产生不好的作用。医生有推荐秋冬可饮这八种茶肖璐说，秋冬养生还是应注重“生津润燥，以益肺而养阴”“敛阳互阴，以固收藏之本”。因此，她也推荐南京市中医院有八种偏颇体质药茶，有需要的...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...菜篮子”产品重要的供应区之一，盛产的高原夏菜、兰州百合、苦水玫瑰、各类瓜果，品质优良、风味独特、享誉国内外。经过多年的发展，逐步形成了以兰州百合、兰州特色瓜果、兰州高原夏菜、永登苦水玫瑰等为主的特色产...……更多
2024-04-08 02:38:00口碑,经营,品牌,兰州,甘味,百合
...让幼儿从小养成爱惜粮食、节约粮食的良好习惯，历下区百合幼教集团特举行了“世界粮食日”为主题的升旗仪式。山东省食品科学技术学会秘书长任子钰，为百合幼教集团授予山东省学前教育首家“食育示范园”。不仅如此，...……更多
2023-10-17 15:38:00历下区,历下,济南市,示范园,山东省,济南
...血液循环功能，稳定血压与血脂的水平。5.柚子
柚子是秋冬季节最常见的水果之一，柚子甘甜可口，属于高营养价值低热量的水果，柚子与蜂蜜搭配起来煮着吃，能够起到净化肠道的效果。同时也可以滋补气血，美容养颜，促...……更多
2023-02-24 13:39:00水果,营养,山楂,柚子,西红,橙子
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