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西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...善睡眠质量。它的主要食材有乳鸽、排骨、灵芝、莲子、百合、无花果、西洋参和生姜。 具体做法如下:1、先将灵芝片用清水浸泡,使其完全浸泡在水中15分钟。2.准备好安神的莲子、润肺的百合、无花果、补气的西洋参,洗...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...环。今天,我们来介绍四道常见的健康食谱,它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效,无论是提高睡眠质量还是缓解暑热,都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主...……更多
济南市历下区百合幼教集团获评山东省学前教育首家“食育示范园”
...让幼儿从小养成爱惜粮食、节约粮食的良好习惯,历下区百合幼教集团特举行了“世界粮食日”为主题的升旗仪式。山东省食品科学技术学会秘书长任子钰,为百合幼教集团授予山东省学前教育首家“食育示范园”。不仅如此,...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...,否则就容易变质,反而会产生不好的作用。医生有推荐秋冬可饮这八种茶肖璐说,秋冬养生还是应注重“生津润燥,以益肺而养阴”“敛阳互阴,以固收藏之本”。因此,她也推荐南京市中医院有八种偏颇体质药茶,有需要的...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...糖,隔水蒸熟即可。适用于咳嗽、痰多、咽干等症状。3.百合粥:百合30克,粳米100克,冰糖适量。将百合和粳米煮粥,加入适量冰糖调味即可。适用于干咳、咽痛等症状。4.杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁捣碎后煮成粥,...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...吃的“4白”食材,这里的“4白”指的是:雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法:冰糖炖梨1、食材:梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...糯米和红薯一起煮成浓稠的粥,既美味又有助于睡眠。 百合百合是一种常见的食材,它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展全集团诺如病毒预防专项培训
鲁网3月7日讯近日,济南市历下区百合幼教集团在各分园内举行了诺如病毒预防专项培训,旨在提前防御春季诺如病毒疫情,维护全体幼儿的生命安全与身体健康。此次培训活动主要面对全体教职员工,各园保健医深入浅出地阐...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...润肺养心增强免疫,舒服过冬。一、莲子推荐做法:莲子百合山药汤1、食材:莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、山药、百合...……更多
...态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后气温还是较高,空气湿度也大,再加上人们在夏季常常因为...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...蔬菜搭配齐全,营养充足,早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥:小米、百合、桂圆、大枣、大米适量,清洗原料,放入锅中,加适量水烧开,小火熬20分钟,加少许糖调味即可食用。 酸枣仁粥:酸枣仁、大米适量,将酸枣仁...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“最美办公室”评比活动
...创造整洁、有序、美观、温馨的办公环境,济南市历下区百合幼教集团开展了“最美办公室”评比活动。此次活动不仅促进了幼儿园常规管理工作,更丰富了幼儿园的文化建设,教师们更加深入地理解了“美”的内涵,更加注重...……更多
民生银行济南绿城百合社区支行开展“并肩同心悦享桑榆”敬老活动
...康问题也日益到关注,作为社区支行,民生银行济南绿城百合社区支行深知老年人是银行的重要客户群体之一。11月3日,民生银行济南绿城百合社区支行举办了一场别开生面的“并肩同心悦享桑榆”敬老主题活动,旨在关爱特需...……更多
济南市历下区百合幼教集团骨干教师赴武隆区凤溪园支教事迹
...派教师赴重庆市武隆区支教的通知》精神,济南市历下区百合幼儿园选派袁素娟老师作为学科骨干教师赴重庆市武隆区凤溪幼教集团竹苑分园,开启了为期7个月的支教工作。 据了解,竹苑园是武隆区首家民转公的幼儿园。历下...……更多
“科技助听 共享美好生活” 济南市历下区百合幼教集团开展全国爱耳日主题活动
...自己的耳朵,学会保护自己的耳朵,近日,济南市历下区百合幼教集团开展了以“科技助听 共享美好生活”为主题的活动。活动中,卫生保健医深入到各班级利用视频、故事、图片、儿歌等形式,让孩子们了解耳朵的构造,知...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展植树节教育宣传活动
...保意识,掌握正确的劳动技能及合作意识,济南市历下区百合幼教集团开展了植树节教育宣传活动。教师通过视频和绘本故事的形式,向孩子们介绍了植树节的由来,并交流讨论了植树的季节、方法、对绿植的养护以及外出种植...……更多
济南市历下区百合幼教集团迎接济南市督导委员会学校食品安全工作专项督导
...实保障全市师生身体健康和饮食安全,10月31日,历下区百合幼教集团百秀园迎接了济南市督学、市教育局专家指导委员会委员陆彩霞等一行,开展济南市督导委员会学校食品安全工作专项督导,历下区教体局相关科室负责领导...……更多
民生银行济南绿城百合社区支行开展消保宣传进校园活动
...伪电话和信息,增强防范意识。在活动中,民生银行绿城百合社区支行的工作人员还提供专业的咨询服务,回答家长们关于电信诈骗的疑问,并为他们提供更详细的防范建议。同时根据家长们的需求,提供相关防范资料和宣传物...……更多
...可能导致血压波动大、冠状动脉“负重”,引发冠心病;秋冬季节容易造成皮肤敏感,供暖后室内温度过高,会加速皮肤水分流失,一些老年人更容易出现皮肤瘙痒问题,过度抓挠还会造成湿疹等皮肤病。那么,如何预防“暖气...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...盐、生抽快炒几下,就可以出锅了。 四、芹菜——芹菜百合炒虾仁做法:虾仁去掉虾线,冲洗干净,沥干水分,再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。芹菜去掉叶子和根部,清洗干净,再切成小段。新鲜百合去掉根部...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...家人构筑一道健康的防线,迎接每一个清新的早晨。一:百合(银耳百合汤)百合,这个在春季尤为珍贵的食材,不仅因其优雅的外形受到喜爱,更因其丰富的营养价值和医疗效用而被誉为“肺部救星”之一。百合含有大量的淀...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
本文转自:甘肃日报【医生提醒】秋冬季谨防咽喉炎朱 云嗓子不舒服就是咽喉炎吗咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的炎症,分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。秋冬季节干冷、湿度低,当冷空气来袭,鼻黏膜受到刺...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...华《 人民日报海外版 》( 2024年02月09日 第 09 版) 南瓜百合蜜汁煮五福凉拌菜 豉汁蒸鱼鲜百合炒虾仁芦笋过年吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺...……更多
...国新闻网【解说】11月下旬,作为全国唯一食药两用的甜百合——兰州百合进入了销售旺季。记者走进甘肃省兰州市七里河区西果园镇,新鲜百合在当地企业的加工下,各类百合系列产品销往全国各大城市。从小吃着百合长大的...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...道却特别鲜美。七、苹果红枣汤准备食材:苹果、红枣、百合、银耳做法:1、银耳和百合提前两小时加水浸泡,红枣洗净后和百合一同泡水。苹果洗净后切成小块,放入水中浸泡,以免氧化发黑。2、银耳泡发好后冲洗干净,剪...……更多
(走进中国乡村)年轻一族乐为山货代言 “中国百合之都”甜蜜升级
...新社兰州11月25日电 题:年轻一族乐为山货代言 “中国百合之都”甜蜜升级中新社记者 丁思 李亚龙“自步入市场以来,兰州百合就和猪肉价格作比较,今年一斤百合60元(人民币,下同),可以买好几斤猪肉了!”62岁的兰州百合...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳...……更多
温带百合在三亚试种成功
本文转自:三亚日报南繁新品种“+1”温带百合在三亚试种成功基地里盛开的百合花。本报记者 张慧膑 摄试种成功的粉色百合盛开。 本报讯(记者 张慧膑 蔡炳先)“三亚也能种温带百合花啦……”近日,从崖州坝头南繁试验...……更多
为了更好地呵护肺部健康,为您精心挑选了以下五种养肺食材
...好地呵护肺部健康,为您精心挑选了以下五种养肺食材。百合图片1.百合:具有养阴润肺、清心安神的功效,对于秋季干咳、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。推荐您将百合搭配银耳、莲子等食材一同炖煮,制成百合银耳羹,...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
百合干是一道非常方便美味的佳肴,它不仅可以作为零食,还可以加入炖汤、烹饪菜肴,营养价值极高。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及...……更多
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以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版中医药各类标准已达3000多项,基本建立适合中医药发展标准体系框架以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)本报记者 熊 建日前
2024-08-13 05:28:00
贺兰山下酿芬芳
本文转自:人民日报宁夏着力发展葡萄酒产业——贺兰山下酿芬芳本报记者 徐元锋 张 文《 人民日报 》( 2024年08月13日 第 07 版)8月9日
2024-08-13 05:45:00
为什么血管阻塞在年轻群体也变得常见了呢?
如今我们的生活条件相比几十年前好了很多,但一些疾病在我们身上却更容易发生了,最典型的代表就是各种类型的血管疾病,例如血管阻塞
2024-08-13 06:01:00
尿毒症患者运动时一定要注意以下6个事项
尿毒症是临床上比较严重的肾脏疾病,虽然通过肾移植或者透析等方式能够维持生命,但为了提高生活的质量,患者朋友还得从生活习惯入手
2024-08-13 06:02:00
想要保养好肝脏应该做些什么呢?下面就一起来了解一下
肝脏作为人体最重要的解毒、代谢、凝血、免疫器官,一旦出现疾病,对身体健康的损伤是非常大的。所以在平时生活中,积极做好肝脏养护对每一个人来说都是非常重要的
2024-08-13 06:03:00
休养生息护林海 植绿兴绿十年间(深阅读)
本文转自:人民日报黑龙江重点国有林区全面停止天然林商业性采伐以来——休养生息护林海 植绿兴绿十年间(深阅读)本报记者 郭晓龙龙江森工集团通北林业局前进苗圃一景
2024-08-13 06:09:00
以下几种东西才是痛风的“元凶”,如果你也爱它,一定要赶紧戒掉
提到痛风,很多人感到“深恶痛绝”,痛风不但会导致关节肿痛,有时还会引发炎症、结石等并发症,严重影响我们的正常生活。不少人感到疑惑
2024-08-13 06:15:00
消化不良多吃这6类食物,能促消化
消化不良是生活中比较常见的健康问题,虽然并不严重,可如果没有重视起来,日积月累的情况下,很容易出现营养获取不足的问题,降低人体抵抗力
2024-08-13 06:16:00
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
心脏是人体最重要的器官之一,它具有带动全身血液运行和各类营养成分的作用。心脏一旦发生异常,对人们的身体伤害很大,因此,日常保养心脏非常重要
2024-08-13 06:18:00
患有老年痴呆,究竟有哪些征兆呢?下面来了解一下吧
老性年痴呆是发生于老年前期跟老年中枢神经的一种退行性病变。该种疾病病因尚不明确,不过主要跟遗传、环境等因素有关。这种疾病的患病率会随年龄增加
2024-08-13 06:21:00
前列腺癌必须穿刺诊断?手术前一定要穿刺吗?穿刺会对身体有更大损伤吗?穿刺,始终是患者和家属最关心的问题之一。但是,在浙江省人民医院
2024-08-13 06:21:00
患上甲状腺癌,究竟还有哪些异常呢?下面来了解一下吧
甲状腺癌是头颈部常见的一种恶性肿瘤,根据肿瘤的起源以及分化差异,可将该病分为PTC、FTC、MTC、ATC等多种类型。类型不同
2024-08-13 06:23:00
通过哪些方法可以甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝是由于大量酗酒、快速减肥、营养不良、妊娠、肥胖等多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,这种病变会影响肝脏的正常功能
2024-08-13 06:26:00
这6种食材有益于心脏健康,中老年人应经常吃这些食物
在人体众多器官中,心脏是身体十分关键的内脏器官之一,它可以说是身体功能的能量发动机,有着非常重要的作用;但心脏也是一种非常脆弱的心脏
2024-08-13 06:26:00
养胃要远离这些误区,这3种食物胃不好的人不适合吃,要了解
有关的调查数据显示,近些年来因为生活节奏过快,三餐不规律,饮食不均衡等因素的影响,越来越多的人受到了胃病的影响,由此不仅会使得身体有不适的症状
2024-08-13 06:27:00