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当秋风起，落叶纷飞，我们的身体和心灵都渴望一种温暖与安宁。在这样的季节里，有一种食材，不仅能滋养我们的身体，还能安抚我们的心灵——那就是百合。这不仅是一种美丽的花卉，更是一种充满营养和健康益处的食材...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...其清香的味道和丰富的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节，煲上一锅淮山百合汤，不仅能御寒保暖，还能健脾润肺，为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...哪些人群。常见的干咳、嗓子痒或轻微喉咙炎症，尤其在秋冬季节，百合都能提供自然的舒缓。但它不是万能药，严重呼吸道疾病仍需医生诊治。如何将百合融入饮食？可以从简单的百合粥开始。只需将干百合片泡水后与大米一...……更多
2024-01-17 11:06:00百合,内容,健康,生活,百合,呼吸道
...多年行医经验和中医理论基础，以通俗易懂的语言介绍了秋冬季养生、中药知识和阴阳调和的关系对于人身心健康的重要作用。讲座中，老师们认证聆听、积极互动，不仅学习和掌握了应对压力的方法，同时增强了自身的心理能...……更多
2023-11-09 15:35:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,心理健康
秋冬季节是我们身体最容易感受到寒冷和干燥的时候，因此我们需要多吃一些能够润肺止咳的食物，以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味，这些食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...润肺降燥，增强免疫力的食物来滋补身体，帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的制作方法，让您在这个季节里享受美味的同时，保持身体的健康。一、萝卜萝卜是一种经济实惠且养生...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...即可。这道汤品既美味可口，又能够滋补身体，非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰，防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方，能够清热化痰，排毒润肺，多喝还能够预防感冒。制作这道汤品非常...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...持正常的新陈代谢。因此，保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫力，还能清肺热，补水润燥，帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...仅鲜美营养，还能润肺降燥，建议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...！建议多吃4样食材，养肺润燥，免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节，很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况，身边这种情况还挺常见的，让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和孩子。秋冬干...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
秋冬季节呼吸系统疾病高发，人们易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降，肺易受伤。此外，《黄帝内经》指出，“夫四时阴阳者，万物之根本也...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...静谧心灵的秋日养生汤，给家人一份温暖，让秋日更安稳秋冬进补，滋补养生的重要性进入秋季的后半段，天气开始变得寒冷，冷空气袭击，风雨交加。秋冬是一个适合进行补养的季节，因为新陈代谢加快，身体容易消耗营养。...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...更年期的女性朋友们感受到从内而外的健康和活力。四：百合（莲子百合红枣银耳羹）百合不仅是一种美丽的花卉，同时也是一种珍贵的食疗材料。它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，能够有效地滋润肺部，对...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...消费意愿趋于强烈。记者在苏果奥体店看到，众多秋季养生好物已经陈列在了主通道显眼的位置，黑之养核桃芝麻黑豆粉、西麦奇亚籽混合谷物燕麦片、五谷磨坊红豆薏米粉、雀巢高钙奶粉、红参阿胶糕等以往中老年选购的商品...……更多
2023-10-17 15:43:00成刚,苏果,养生,苏果,养生,活动
鲁网3月6日讯3月1日，济南市历下区百合幼教集团联合山东省妇幼保健院在百合园多功能厅开展了中医药文化活动。本次活动旨在深入落实中医药文化在幼儿园的落地生根，让幼儿养出健康好体魄，育出生命好样态。活动中，山...……更多
2024-03-06 19:01:00历下区,历下,济南市,济南,文化活动,幼教
...的事业，就是东西部协作‘组团式’帮扶。我要像永靖的百合花一样，向下扎根，向上成长……”李剑，济南市第四人民医院关节外科副主任医师。今年7月，作为济南市第四人民医院第二批“组团式”帮扶医疗队队员，来到甘...……更多
2023-12-05 11:46:00百合花,百合,李剑,永靖,济南,百合
秋冬季节，天气寒冷干燥，人体容易缺少水分和营养。这时，我们需要选择一些具有滋润养阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...小麦丰产丰收打下坚实的基础。江苏徐州：新型农机助力秋冬种跑出“加速度”这几天在江苏徐州，新型农业机械亮相，全程机械化让秋冬种跑出“加速度”。记者在徐州市睢宁县李集镇的一处农田里看到，一台九合一复式播种...……更多
2023-11-09 10:55:00新技,新农,田野,新技术,活力,模式
俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”干燥的秋季到来了，该如何来养阴呢？不妨找百合帮帮忙。中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
今天的严重雾霾不少人应该都感受到了吧，不仅是个别地区，目前的雾霾天气逐渐在往全国扩散，而雾霾天气带来污染物质对人体的呼吸系统有很大的影响。长期处于雾霾天气下，会引起各种呼吸道的病症，还会损伤肺部。今...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面，有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
本文转自：重庆晨报秋季天气转凉易生病，早晚温差会比较大，在日常饮食方面，宜健脾益肺、滋阴祛燥等，下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜，秋食为佳。其...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...矿物质和维生素，秋季多食用能很好提高免疫力，健康过秋冬。推荐食谱：【香炒山药条】所需食材：山药、西红柿、洋葱、青椒、鸡蛋、淀粉1、山药去皮洗净切片，放蒸锅蒸十五分钟蒸熟。青红椒和洋葱切丝，西红柿去皮切...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...，简单好吃，不放肉也非常鲜美，食材搭配也非常健康，秋冬季节干燥，多吃一些素菜可以促进肠道消化，对身体健康有益，老少皆宜。 ……更多
2024-01-06 21:29:00特养,素菜,家人,素菜,腰果,西芹
春夏时，万物复苏，草木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨汤中，排骨的作用是增加汤的鲜美度，同时也有助于滋补身体，使汤更加营养丰富。3.莲子
莲子是莲藕的种子，也是一种传统中药材。它富含淀粉、蛋白质...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...出，减轻肝脏的负担，想要养肺的话不妨多吃白萝卜。2.百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可以改善肺热、咳嗽等肺部不适症状。同时，百合还含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。可以将百合搭配红枣、绿豆...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
秋冬季节天气干燥，有人会出现咽干、唇干、脚跟干、口干的情况。今天，为大家介绍应对方法，帮助缓解这些部位的干燥。桑麦罗汉饮缓解咽干。桑叶3克、麦冬5克、三分之一个罗汉果放到水壶中，加水后反复煎煮，可以作为...……更多
2023-11-25 10:08:00秋冬,干燥,方法,玉竹,麦冬,罗汉
...煮水喝，既能享受美味，又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹
苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...氧气，保证正常的代谢，所以有“肺强百病消”的说法。秋冬季节一定要保护好肺部，可以多吃些养肺润肺的食物。今天给大家分享几种肺部最喜爱的食物，免疫力差的老人和孩子要多吃，清肺热，补水润燥，舒服过秋冬。一、...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
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虽然糖友没有绝对的饮食禁忌，但是总有些食物适宜食用，有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
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血液是人体的重要组成部分，它也是身体营养的来源，并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
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