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本文转自：解放军报足底疼痛当心“行军骨折”■常梦寒 周 幸“医生，我训练后总是感觉脚痛，有时痛得不能走路。”我们在门诊接诊时，经常有战友因训练后脚痛前来问诊。经过完善查体及影像学检查，我们发现这些脚痛有...……更多
2024-06-02 05:56:00行军,足底,疼痛,疲劳,行军,跖骨
...学习，了解自己的身体状况，才能找到最适合自己的养生方法；记住，适合自己的，才是最好的；亲爱的朋友们，愿你们健康快乐，生活幸福！在我们追求健康生活的道路上，有时候我们可能会走进一些误区，比如对所谓的“健...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...培养模式。福州三中在培养拔尖创新人才过程中，三大“法宝”发挥了重要作用。法宝一：大中小学贯通培养模式2020年，福州三中成立“钱学森大成智慧教育福州三中早培基地”，先后在延安中学、屏东中学、福州十九中、华...……更多
2023-12-12 08:05:00钱学森,育才,法宝,竞赛,福州,钱学森
...静脉功能。(3) 气功气功属于中国传统上常见的保健养生方法，它是一种通过调节呼吸、体力活动和意识来防病治病、强身健体、延年益寿的身心锻炼方法，老人练习气功能有效延缓衰老。2、 运动强度65岁以上的人在做体育锻炼...……更多
2024-10-09 11:44:00运动,中老年人,养生,运动,易筋经,身体
导语：漫漫人生路，总要有一些法宝在手，你才能走得更顺利。每个人到这世间来走一趟，其实都是有法宝在手的。只是有的人懂得加以利用，而有的人却放任其蒙尘。不懂得利用法宝的人，最终就只能眼睁睁地看着别人抢走...……更多
2023-03-18 15:21:00宝才,男人,女人,男人,法宝,心态
...，流淌在生活的方方面面，是防病健体、延年益寿的一大法宝。宋代养生大家陈直曾在《寿亲养老书》书中总结出一套与“气”相关的“养生七诀”，即“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
12月30日晚，媒体拍到马龙夏露夫妇现身海口机场，两人今年以来频繁合体营业，每次露面都十分恩爱，真夫妻果然好磕！据悉，马龙31日晚在海口要参加跨年晚会分会场的活动，所以才在30日赶到提前彩排，两个孩子都已经上学...……更多
2024-12-31 22:12:00生好,马龙,二人世界,女方,晚会,高中
...去前进的动力，导致我们落后于他人。4.保持虚灵状态的方法要保持虚灵状态，首先要做到心态平和。在面对生活中的种种压力时，我们要学会调整自己的心态，保持一颗平和的心。其次，要不断地学习、充实自己。只有不断地...……更多
2023-11-07 17:23:00饥饿感,养生之道,饥饿,养生,状态,饥饿感
...下面是大腿、膝盖、小腿……”每个部位都有对应的按摩方法和次数，一套下来大约半个小时，然后起床洗漱、做早饭。早饭确实有些特别。按照营养科医生的“量身定制”，她每天要分别把一截黄瓜、秋葵、苦瓜和适量银耳、...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...健委员会会诊专家谷晓红教授讲授中医药文化与健康管理方法，她运用通俗易懂的语言、生动翔实的例子，从中医药文化概况、如何通过中医药学习提升文化素质和健康品质等方面，深入浅出地为大家详细介绍了中医药文化的内...……更多
2024-01-21 17:36:00威海市,威海,健康知识,中医药,讲座,中医
...徐医生结合冬季天气特点，讲解了常见疾病的病因及预防方法。活动中，徐医生通过举例分析，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意身体变化。患有高血压、冠心病的中老年人，更应注意中风、心肌梗塞等疾病的发生。针对...……更多
2024-01-20 07:00:00百花,养生,课堂,街道,社区,百花
在潮汕的街头巷尾，你总能看见一道独特的风景线，那就是头戴标旗、身姿曼妙的陈玉玲。她的存在，不仅是一个美丽的象征，更是潮汕民俗文化的活化石。潮汕，这片富饶的土地孕育出了独特的风俗文化。其中，标旗文化便...……更多
2024-02-21 10:20:00生好,潮汕,女孩,全世界,玉玲,潮汕
...的。接着，理疗师在现场教学几种老年人易学的穴位推拿方法，老人们踊跃跟着理疗师的动作寻找自己的穴位进行推拿尝试，他们边听边学边请教，现场气氛活跃。一位来自新业态家庭的老人说：“社区组织的这场中医活动我非...……更多
2024-01-23 09:43:00苏州工业园区,中医养生,大讲堂,苏州,养生,园区
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗？泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节看似养生实则伤身平日里，张先生每天爱看各种养生小知识、治病小偏方，最近他得了脚气，每到晚上就奇痒难忍，还散发出难闻的气味...……更多
2024-07-13 10:41:00养生,水温,脚气,脚部,作用,下肢
...卵石铺成的小路，经常看到一些老人特意走在上面， 让足底穴位得到很好按摩。除日月湖景区，城市公园经常会有一些鹅卵石路，供市民锻炼。市第三人民医院骨科主任崔晓伟提醒，并不是所有老人都适合走鹅卵石路，康复锻...……更多
2024-05-29 07:33:00石路,鹅卵,老人,鹅卵,石路,足底
...如何防寒保暖等知识；现场教授了相关穴位的定位和按摩方法；分享了适合居家制作的秋冬季养生茶食谱。在讲解的过程中，社区卫生服务中心的医生还对前来咨询的老年人提出的问题一一做了耐心解答。医生和现场的老年人互...……更多
2023-12-05 17:06:00老年人,中医,意识,文化,健康,老年人
...忌，如孕妇和体质燥热的人应避免使用某些药材； 使用方法：中药材可以通过炖汤、泡茶或直接食用等方式来使用；我的清淡饮食经验分享我个人在实践清淡饮食时，会根据季节和身体状况来调整食材；比如，春天我会多吃一...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...，认为人应该顺应自然规律来养生；泡脚，只是众多养生方法中的一种；除了泡脚，还有很多其他的养生方式，比如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等；饮食方面，中医讲究“五谷为养”，意思是谷物是养生的基础；多吃...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...记者，他们为消费者提升视力，做到成功摘镜，有三大“法宝”：一通二调三补。首先就是“通”，即疏通经络。工作人员很神秘地向记者介绍，他们提升视力的独门秘籍就是按摩眼部时使用的一小瓶绿色的东西，店里的服务人...……更多
2024-04-29 09:53:00近视镜,不打针,不手术,不吃药,近视,央视
...沫鞋垫会有帮助。此外，医生还会建议患者采用其他治疗方法，如用填充物注射来代替脂肪垫。跖间神经瘤病这是一种非常常见的足部疾病，在老年人群中的发病率高达1/3。它是指骨头压迫到第三与第四跖骨头间的神经而导致足...……更多
2023-12-14 14:40:00年纪,麻烦,脚趾,患者,对策,疼痛
《披哥3》昨天迎来了总决赛，明明是万众瞩目的成团之夜却曝出了“两个冠军”的乌龙局面，引来不少网友的关注与热议。此前网上就曝出了陈楚生是C位+X-leader的双冠军，还有其他人员的成团名单。结果林志颖披荆斩棘总成绩...……更多
2023-11-11 19:02:00生好,林志颖,一档,冠军,两个,还是
...兴趣爱好、选择合适的运动项目以及合理安排运动时间等方法，我们可以有效地调整身心，增强肺活量，预防秋燥。在这个金秋时节，让我们从养生做起，迎接一个健康、美好的秋天。 ……更多
2023-11-08 14:14:00养生,身心,调整,运动,运动,养生
...平和、参与户外活动、培养兴趣爱好以及保持社交活跃等方法，我们可以有效地收敛神气，保持心情舒畅，为身体健康打下坚实的基础。在这个金秋时节，让我们从养生做起，迎接一个健康、美好的秋天。 ……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...养生知识，介绍了人体十二时辰养生、仙人揉腹法等养生方法，强调了合理膳食、适量运动和心理平衡的重要性，鼓励优抚对象通过健康饮食、适当锻炼来预防慢性疾病的发生。此外，在医护人员的带领下，优抚对象还一起学习...……更多
2024-05-20 09:24:00优抚,滨州市,滨州,优抚对象,中医养生,健康知识
...要对症治疗。而生理性痛经病因不明，要缓解有许多好的方法，例如适当休息、服用止痛药、控制饮食。当然，还可以配合腹部按摩，按摩之后促进血液循环，有利于经血排出，避免持续淤积，有缓解痛经的作用。女性身上的3...……更多
2023-05-15 21:31:00身体,按摩师,部位,按摩,三个,最好
...累，这是因为正常的“生物钟”在过节时被打乱了。应对方法 ：通过休息、调整生物钟、洗澡泡脚等消除疲劳。睡眠是驱除疲劳的重要手段。症状二：神经性厌食连续的应酬和饭局，对一切食物都从心理上感到厌恶和恐惧。应...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...示药膳成品，并为现场观众及评委介绍展品的制作材料、方法及功效。评委逐一对药膳进行了品尝，从味道、造型、工艺、营养等方面给予了全方位评价。饮食节上，该院医护人员表演了中医养生功法《五禽戏》和《八段锦》，...……更多
2024-05-15 07:59:00中医医院,同源,首届,中医,饮食,医院
...之间关系的广泛讨论。太极拳作为一种传统的武术和养生方法，一直以来被认为具有显著的健身效果，尤其在调理身心平衡、增强体质方面，深受老年群体和养生爱好者的喜爱。然而，随着张志俊先生的离世，部分人开始对太极...……更多
2024-09-14 16:35:00太极,养生,大师,先生,生命,太极
...燥莫忘养阴。入秋后，除了运用各种中药养生茶、食疗等方法滋阴润燥，我们还经常会推荐大家通过打太极拳、八段锦等运动，提高身体的抗病能力。浙江省杭州市中医院推拿科副主任周翔表示，“树老根先枯，人老脚先衰”，...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...的版本有很多有意思的玩法，符文系统，本命魂魄，先天法宝都还不错，有兴趣的话听大牛慢慢展开~进入游戏以后需要先选择阵营，不同阵营体系的技能都是不同的，修炼体系一旦选择就无法更改！主线地图装备是一致的，但...……更多
2023-01-08 23:25:00三部曲,法宝,鉴定,一体,版本,法宝
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瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式，已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师，王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
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2024年12月26日，重医附二院携手邻水县人民医院，共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00