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揭秘:为什么这位糖友每天吃甜食,血糖却从未超标?
...有着丰富的经验。通常情况下,糖尿病患者需要严格控制甜食的摄入,以防血糖升高。然而,在我的职业生涯中,我遇到了一位特殊的糖友,他几乎每天都会吃一些甜食,但血糖却从未超标。这背后的秘密,其实与他的饮食习惯...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...ewsimg/751/301/beb352836c4dfcbd38a0d83f406c8fbea896cf18.jpeg\"/>02甜食会引发糖尿病?爱吃甜食一般不会得糖尿病,但是每天进食甜食的量比较大,而且时间比较长会比较容易患有2型糖尿病。甜食当中含有非常高的热量,在进食以...……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
“糖尿病日”说“糖人”
...常感到异常饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食。这时,就需要去医院检查了,这些异常症状往往是糖尿病的先兆。体重下降:糖尿病患者都会出现体重下降的现象。中年人的身体...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...。#图文万粉激励计划##生活中哪些习惯会让血糖“飙升”甜食控难以抵挡,血糖噌噌往上涨甜食,无疑是很多人难以抵挡的诱惑。然而,频繁摄入高糖食物,如糖果、巧克力、蛋糕等,不仅会导致体重增加,还会使血糖水平迅速...……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...最初,他只是觉得有些腰酸背痛,但没过多久,高血压和血糖问题也找上了门。李医生是一位经验丰富的家庭医生,见多识广,对老年人的常见疾病研究颇深。李医生向符大爷解释,定期散步不仅能改善他的血压和血糖水平,还...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
空腹血糖是指在禁食至少8小时后的血糖程度。它是点评糖尿病和糖耐量反常的重要目标,也是诊断糖尿病和空腹高血糖的重要根据。空腹血糖的正常值规模一般为3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dl)。在点评空腹血糖时,需求留意一些要素...……更多
如何看懂肝功能指标(服务窗·体检报告怎么看)
...,会演变为肝硬化,甚至恶性肿瘤。脂肪肝与高血脂、高血糖、缺乏运动有关。如果单纯的轻中度脂肪肝,通过适当运动、清淡饮食、少喝酒或不喝酒以及控制血糖血脂,能够得到逆转恢复。“体检发现肝硬化,一定要高度重视...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...,对胃有负担。医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃1.甜食晚上时刻是身体进行休息和修复的重要时段,因此饮食的选择也显得尤为重要,尤其是甜食,不建议大家在晚上吃过多的甜食。甜食当中的糖分含量特别高,进入人体...……更多
血糖高不高,看手就知道,出现这3种情况,千万别不当回事
...手部变化,往往是身体健康状态的“预警信号”,尤其是血糖水平的异常警示。李医生与朋友坐下,开始详细询问健康状况。朋友提到了近期感到的疲倦、频繁饮水和上厕所等症状,却未曾将这些变化与血糖水平联系起来。李医...……更多
糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还喜欢吃它,难怪血糖高!
...中糖分过高,引起身体出现不适。糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还喜欢吃它,难怪血糖高!糖尿病患者由于身体内的血糖过高,因此在生活中不敢去吃甜食。确实甜食中含有的糖分较高,若是短时间内食用过量的甜食,容...……更多
糖化蛋白高于6.5属于正常情况吗?
...其实和我们的饮食习惯脱不了干系,糖化血红蛋白,空腹血糖等这些指标对于那些糖尿糖尿病患者来说一点都不陌生,因为这些都是判断是否是糖尿病的几个重要指标,随着人们健康意识的增强,大家都开始重视起自己的身体健...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...本上调节血糖采用低糖饮食,减少高糖分食物的摄入,如甜食、精制碳水化合物等。增加高纤维食物的摄入,如全谷类、蔬菜和水果,以帮助减缓血糖上升。3.定期运动,增强身体代谢功能定期进行中等强度运动,如快走、游泳...……更多
适量摄入甜食对心情有很好的调节作用
甜食一直以来都受到人们的喜爱,无论是糖果、蛋糕还是奶茶,总能让人心情愉悦。然而,大量食用甜食可能会给我们的身体带来一定的负担,尤其是对眼睛健康产生不良影响。本文将为您详细介绍吃糖过多对眼睛的危害以及...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再傻傻上当了
...,所以身体缺少能量,容易产生疲劳感和乏力。4、吃了甜食或高糖食物后感觉不适:血糖过高的人吃了甜食或高糖食物后,会出现暂时性的不适感,例如口干、口齿生疼、头痛等,这也是警示糖尿病可能来临的情况。5、体重增...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...和再生能力。此外,适宜的心率还能优化代谢功能,维持血糖和体重在健康范围内,从而间接降低糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。要实现和维持理想心率,生活方式的调整尤为重要。规律的、适度的体育活动,如快走...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...物能迅速提升血糖,给胰岛带来压力。糖尿病患者应限制甜食、含糖饮料等明显的糖源,同时警惕隐藏糖分的食物如某些调味品和加工食品。2.审慎选择脂肪来源:虽然脂肪是必需的,但高脂肪食物,特别是含有大量饱和脂肪的...……更多
安徽大妈为了控血糖,坚持芹菜汁代替水,过了5个月,身体怎么样
...道路上,我们还需要注意一些误区。有些人认为只要不吃甜食,血糖就不会升高。其实这是错误的,很多食物都含有隐形的糖分,比如米饭、面包等主食,如果摄入过多,也会导致血糖升高。我们需要全面控制饮食结构,适量摄...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...了大量的盐分和调味料。这不仅仅是味蕾的挑战,更是对血糖和血压的双重打击。盐分过多,血压易升,而调味料中隐藏的糖分和不健康的脂肪,直接对血糖水平形成冲击。糖尿病患者的胰岛β细胞如同经受着持续的围攻,其功...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这3种怪象,多半血糖超标了
...为这样可以补充体力。他也不挑食,什么都吃,尤其喜欢甜食,比如蛋糕、冰淇淋、巧克力等。他觉得甜食可以让他更开心,也可以缓解工作的压力。小王的生活习惯看似没有什么问题,但实际上他已经患上了糖尿病,只是他自...……更多
吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:服用降压药,最好远离“5物”
...的控制也是极为不利的。第五,服用降压药,一定要远离甜食三高是相互影响的,血压控制不好,会影响血脂和血糖的波动,反过来一样的。得了高血压,最好远离甜食,像碳酸饮料、巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等甜食,如果你...……更多
糖尿病发病率逐年增高,该如何预防?医生:做好这4件事是关键!
...食物在人们日常饮食中的占比一直在不断提升。对于部分甜食爱好者来说,甚至会一日三餐都食用大量的高糖食物,这对于糖尿病的预防以及治疗都是非常不利的。因此为了血糖健康着想,建议大家一定要合理控制高糖食物的摄...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后血糖快速升高。以下水果尽量避免食用:大枣、甘蔗、荔枝、龙眼、 提子、榴莲。避免饮用奶茶、速溶咖啡等。食用以上食物会增加控制血糖的难度。...……更多
商水县东城街道康庄社区:健康科普进社区 义诊活动暖人心
...啊?您先休息下再量量看。”“大娘,平时您可得少吃点甜食了,这空腹血糖都16.5mmol/L,一般血糖空腹小于7mmol/L,餐后小于10mmol/L才达标的呀。”活动现场,医护人员热情地为每一位前来的社区居民提供免费量血压、测血糖、...……更多
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
...正是因为我们一次又一次的暴饮暴食、一次又一次的贪吃甜食,才导致现在血糖不受控制的现象。一般情况下,人体血糖值会在一个正常范围内波动,但如果我们经常让自己饿过头,或者在极度饥饿的情况下暴饮暴食,就有可能...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...糖水平。在低血糖发作时,如果意识清醒,可以通过多吃甜食来纠正。但如果已经出现意识模糊、喝水呛咳等情况,则应立即送医救治。尤其对于患有糖尿病的患者,需要在医生的指导下修改降糖方案,以避免低血糖的发生。除...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
导语:高血糖是一种常见的健康问题,包括糖尿病和糖尿病前期。在中国,根据疾病预防控制中心在2013年发表在JAMA杂志上的一份报告,大约有10.9%的人口被诊断为糖尿病或未被诊断的糖尿病患者,而糖尿病前期人群的比例更是...……更多
国庆小长假,糖友安全出游注意要点,请查收~
...择低糖、低脂、高纤维的食物,避免过多摄入高糖饮料和甜食。外出就餐时,可提前向餐厅说明需求,定制适合糖尿病人的餐食。规律作息保健康旅游虽好,但也不要打乱日常作息。尽量保持定时定量进餐,按时服药或注射胰岛...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平?在这里,我们要聊的是一些办公室工作者,他们久坐的生活方...……更多
糖,是癌细胞的“催化剂”?
...胞的“催化剂”?现实生活中很多年轻人对于各种各样的甜食爱不释手,不得不承认甜食吃起来的确比较美味,而且还能够满足人们的食欲。但是关于甜食的说法一直以来都有很多,比如一些爱美的女性朋友发现如果经常吃甜食...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...肉呢?今天就带大家了解清楚。01“糖尿病”的源头并非甜食,是4个因素惹的祸肥胖肥胖是引发糖尿病的重要因素之一,脂肪总量增加,脂肪细胞表面的胰岛受体数量减少,使胰岛素的敏感性降低,进而引发糖尿病。环境因素例...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
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近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
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近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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