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糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的受试者相较于早睡的受试者,罹患2型糖尿病的风险增加了7...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
...糖”公益门诊,内分泌科与营养科专家现场教患者如何用生活方式医学科学控糖。最年轻的“糖友”年仅15岁 糖尿病为什么逐渐年轻化糖尿病是一种慢性疾病,不仅对个体健康造成负面影响,还对社会经济和医疗系统产生巨大负...……更多
全面糖尿病检查指南:这5类人应该及时进行筛查!
...尿病并发症的发生。3. 改善生活质量:通过适当的治疗和生活方式调整,糖尿病患者可以过上健康、充实的生活。1. 空腹血糖测试(Fasting Blood Glucose Test)描述:在至少8小时不进食后测量血糖水平。正常值:小于100 mg/dL。糖尿病...……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...如同一道命令,促使他必须改变多年来形成的饮食习惯和生活方式。张伯伯不是孤例。近年来,类似张伯伯的故事在我们周围越来越多。糖代谢异常,俗称糖尿病,已悄然成为威胁现代人健康的隐形杀手。为何糖尿病患者人数逐...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...岛素抵抗,从而增加了患糖尿病的风险。其次,不健康的生活方式也是糖尿病患病率上升的主要原因之一。现代人普遍存在饮食不均衡、缺乏运动、过度压力等问题。高糖、高脂、高热量的食物摄入过多,导致肥胖和胰岛素抵抗...……更多
糖尿病“疫苗”即将上市?打一针能停止吃药吗?医生说出大实话
...糖尿病是一种慢性的代谢性疾病,它的出现往往与人们的生活方式和饮食习惯密切相关。在现代社会,随着科技的进步和生活节奏的加快,人们的生活方式发生了巨大的变化。高糖、高脂、高热量的食物成为了餐桌上的主角,而...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...10%以上,甚至一些中小学生也因患2型糖尿病住院。不良生活方式是“祸根”国际糖尿病联盟数据显示,中国糖尿病患者数量已经超过1亿人。肥胖、超重问题的低龄化趋势,让30岁以下患2型糖尿病的人数明显增加。不良生活方式...……更多
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
...象。如果已经产生了这种情况,及时采取药物治疗、改善生活方式等综合手段,也是防止病情进展、保护胰岛功能的关键所在。二、家族史人群家族历史是糖尿病的重要遗传因素。如果家庭中有直系亲属有存在糖尿病的病史,个...……更多
真可以通过生活方式让血糖降到正常范围吗?不妨了解下
...致工作和其他生活领域的生产力下降。二、不吃药,通过生活方式降低血糖1.减少热量:减少热量摄入有助于降低血糖水平。这是因为当你减少热量摄入时,你也会减少碳水化合物和糖的消耗量。当葡萄糖没有用完时,它会作为...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
在现代社会,\"高糖\"生活方式已悄然成为日常。早晨的甜点、午餐后的饮料、晚餐的甜食,糖分无时无刻不在诱惑着味蕾。然而,这种看似无害的习惯,实则正潜移默化地增加糖尿病的风险。曾有一位普通职员,每日忙碌,饮...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...悄地提高你的糖尿病风险。1. 久坐不动现代社会的工作和生活方式让我们越来越多地坐着,无论是办公桌前,还是在沙发上看电视。研究表明,长时间坐着会降低身体对胰岛素的敏感性,从而增加患糖尿病的风险。解决方案:每...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...事。比如张先生,一位60岁的糖尿病患者,通过坚持改变生活方式,成功减少了对药物的依赖,他的故事激励了许多像他一样的人。在我们的生活中,糖尿病已成为一种常见病,但对许多人来说,它仍然是一个难以驾驭的挑战。...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...选择到运动习惯,似乎让生活变得异常艰难。然而,改变生活方式,尤其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、合理饮食控制热量摄入:糖尿病患者需要控制每天的总热量摄...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...健康知识科普,提出科学饮食建议,提醒他们要改变不良生活方式,适量参加锻炼。内分泌二病区鲁阳侠护士长带领的护理团队免费为大家测血糖、量血压及骨密度测定,并耐心讲解糖尿病患者的饮食要点,让患者实实在在地知...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...不容缓的。常规的治疗方式朋友们都比较熟悉,比如改变生活方式,药物治疗,手术治疗等。对于这些治疗方式,咱们不能说它没有效果,只是成功率不太高。要不然,三高问题也不会这么严重。近年来,轻断食减肥被炒的十分...……更多
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
...种并发症,严重者致残甚至致死。 ● 糖前期患者:通过生活方式干预,有回归糖代谢正常的可能;● 部分已确诊的糖尿病患者:经过规范治疗,可以停用降糖药,逆转糖尿病;● 大多数糖尿病患者:接受治疗后血糖降至目标...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...免延误治疗。三、个体化治疗方案由于每个糖尿病患者的生活方式、病情和身体状况各不相同,包括药物的选择和剂量在内的治疗方案需要进行个体化调整。医生会针对患者的具体情况来选择最合适的口服降糖药物并进行药物的...……更多
糖尿病典型症状!如何根据症状判断自己是否可能患有糖尿病
...渐升高。尤其是45岁以上的中老年人,需要特别关注。3、生活方式如长期缺乏运动、高热量饮食等不良的生活方式,可能导致体重增加和胰岛素抵抗,进而使糖尿病的发生风险变大。4、其他疾病某些疾病如甲状腺疾病、胰腺炎...……更多
2023进博会 | 控制血糖、守护健康!中国糖尿病患者关爱项目启动
...索健康创新管理模式,利用信息技术,为糖尿病患者提供生活方式指导、患者教育课堂等服务,以提高糖尿病综合防治管理水平,进而实现平稳控糖的健康管理目标。流行病学调查显示,我国18岁及以上人群糖尿病患病率已达11.2...……更多
糖尿病患者主食要尽量少吃?远离6大饮食误区
...病虽然是一种需要长期管理的疾病,但通过合理的饮食和生活方式调整,患者完全可以控制好血糖,享受健康的生活;张先生在医生的指导下,调整了自己的饮食习惯和生活方式,血糖逐渐稳定,工作和生活也恢复了正常,与妻...……更多
“得了糖尿病,这辈子就离不开药了!”这样的观念在许多人印象中根深蒂固。事实上,并不是所有的糖尿病患者都被局限在这种“可以预见的未来”之中。“在最新版本的《中国2型糖尿病防治指南》中,已经移除了2型糖尿病...……更多
血糖警报:这些不为人知的误区正在摧毁你的健康!
...法彻底治愈,药物治疗只能帮助控制血糖。患者还需调整生活方式,如合理饮食、适量运动等。四、糖尿病的预防和治疗1. 预防:保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,避免肥胖,定期体检。2. 治疗:药物治疗、生活方式...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...,一些患者虽然血糖稍高,但通过饮食调整、增加运动等生活方式干预,便能有效控制血糖,这时可能并不需要立即服药。相反,有些患者虽然血糖值刚刚超过正常范围,但已伴随有明显的糖尿病症状,如多饮、多尿、体重下降...……更多
大足好医“声”丨男子大量饮用碳酸饮料致血糖“爆表” 医生提醒:这种做法严重可致命!
...况调整了降糖策略,制定了长期的降糖治疗计划,包括在生活方式改善的基础上使用药物治疗,以管理血糖水平和帮助减轻体重,并嘱咐患者随访和定期体检。重庆医科大学附属大足医院内分泌科专家提醒,糖尿病是慢性代谢性...……更多
预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
...种慢性疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。随着现代生活方式的改变,糖尿病的发病率也急剧上升。遵循以下原则可以帮助人们远离糖尿病:吃饭“两不要”,晨起“两坚持”。一、吃饭“两不要”1.不要暴饮暴食暴饮暴食...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...细胞因子,影响身体对胰岛素的反应和血糖水平。饮食和生活方式——饮食和生活方式对糖尿病的发生具有重要影响。高糖、高脂肪、高盐的饮食可能导致体重增加和胰岛素抵抗,进而增加患糖尿病的风险。缺乏运动和不良的生...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...险教育非常重要。”李光伟对中青报·中青网记者说。 生活方式干预可以预防糖尿病李光伟曾参与并主持了中国糖尿病预防(大庆)研究(以下简称“大庆研究”),该研究在国际上享有盛誉,被称为世界糖尿病预防的里程碑...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);静坐生活方式;一级亲属中有2型糖尿病家族史;有妊娠期糖尿病史的妇女;高血压【收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg】,或正在接受降压治疗;血脂异常[高密度脂蛋白胆...……更多
血糖高就是糖尿病?医生:早期身体出现这4个信号,需及时就医!
...糖等相关检查。早期发现糖尿病,可以通过饮食、运动等生活方式的调整,以及必要的药物治疗,有效控制血糖,减缓病情发展,降低并发症的风险。 五、预防糖尿病的建议健康饮食:保持饮食均衡,减少高糖、高脂食物的摄...……更多
糖尿病的“祸首”被拆穿,并非甜食,劝你赶紧撤离饭桌
...不上甜食,糖尿病的发病原因是较综合的,主要是不良的生活方式。日常生活中我们要控稳血糖,就要管理好饮食,甜食当然要少吃,除了甜食,以下这几类食物也尽量少吃:1油炸类食物油炸类食物很常见,因为吃起来非常美...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00