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...关节健康和减轻炎症非常重要。例如，硫酸软骨素和氨基葡萄糖可以帮助我们保护关节软骨，这些营养素可以通过食物或补充剂来摄取。氨糖一般建议通过膳食补充剂补充，建议含量要充足，服用时间要足够。还有一个细节，就...……更多
2024-05-22 13:36:00大越,骨关节炎,骨关节,年龄,饮食,医生
...糖指数是指人体摄入一定重量的食物后，两小时内血液中葡萄糖水平升高的相对速度。根据不同食物的升糖指数，可以把食物分为高、中、低三类。根据相关数据，米饭、馒头、面条的升糖指数分别为83、88、82，都属于高升糖指...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...状态下，肾脏的糖分阈值超越正常规模，肾小球滤液中的葡萄糖无法彻底被肾小管吸收，导致尿液中糖分添加，然后引发多尿现象。其次，突如其来的体重下降也或许是血糖升高的痕迹。尽管饮食与运动量未产生明显改变，但体...……更多
2024-05-25 09:43:00血糖,标准,历史,血糖,糖尿,空腹
...支链淀粉相较于直链淀粉，更易被人体消化吸收，转化为葡萄糖进入血液，从而导致血糖水平迅速上升。小暑之后，气温的升高和雨水的充沛，糯玉米迎来了大量上市的季节。街头巷尾，随处可见售卖糯玉米的小摊，其金黄的色...……更多
2024-07-07 19:41:00高血糖,粗粮,血糖,糯玉米,高血糖,血糖
...实则蕴含着无尽的奥秘。血糖简单来说，就是我们血液中葡萄糖的浓度，这个葡萄糖，就是我们身体各组织、脏器的能量来源，更是我们大脑细胞运作的基石。大脑作为我们身体的指挥中心，它的能量需求就像一座永不停息的火...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
...粉食品：如白米饭、白面包等，这些食物在体内会转化为葡萄糖，导致血糖升高。3.高脂肪食品：如油炸食品、肥肉等，高脂肪食品不仅容易导致体重增加，还可能影响胰岛素的敏感性，使血糖控制变得更加困难。4.高盐食品：...……更多
2024-05-05 08:54:00发物,糖尿,血糖,花生,糖尿病,食物
...它是通过将血糖浓度较高的食物与相同碳水化合物含量的葡萄糖进行比较得出的。GI的计算方法是，将特定食物中的50克可消化的碳水化合物与相同量的葡萄糖进行比较，然后测量在摄入这些碳水化合物后2小时内血糖升高的程度...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
...、面粉等碳水化合物，从狭义上看，糖就是果糖、蔗糖、葡萄糖等。现在网络上就有一种说法认为戒糖会让身体更健康，吃糖就等于喂养癌细胞，这是真的吗？一、爱吃糖是在“喂养”癌细胞吗？糖一定是坏东西吗？可以说，没...……更多
2023-11-27 16:44:00癌细胞,蛋白质,颠覆,认知,蛋白,最爱
...什么减肥期间要控糖？想要了解这个问题的原因，先了解葡萄糖、血糖值和胰岛素这三个概念。葡萄糖是碳水化合物分解后的最终形态，这些碳水化合物会被消化酶分解，一部分为人体提供能量，一部分囤积成脂肪。血糖值就是...……更多
2024-06-25 13:35:00糖分,食物,减肥,控制,糖分,减肥
...当人体处于空腹状态下，胰岛素分泌较少，以便于更多的葡萄糖转换为血糖，给人体组织细胞提供能量。人老之后，胰脏调节功能下降，胰岛素的分泌不能适应血糖调节需求，因此容易出现高血糖现象，危害人体健康。人老之后...……更多
2024-07-18 17:12:00血糖,老年人,零食,饮食,健康,血糖
...略了过量食用可能带来的危害。芒果中含有丰富的果糖和葡萄糖，这些糖分过量摄入会导致血糖升高，进而增加血液黏稠度。当血液黏稠度增加到一定程度时，就容易形成血栓，堵塞血管，引发心脑血管疾病。此外，芒果中还含...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...淀粉是一种多糖类物质，容易在人体消化道中迅速分解为葡萄糖，提供身体所需的能量。然而，过多的碳水化合物摄入，尤其是未经过充分烹饪的淀粉，可能导致血糖波动，进而影响血糖代谢和体内激素水平。其次，自制花卷中...……更多
2024-08-07 17:50:00四口,花卷,直肠癌,直肠,一家,医生
...会使得体内的胰岛素针对脂肪的作用受阻，增加胰岛素对葡萄糖的处理能力，从而导致胰岛过度分泌胰岛素。长期下来，胰岛过度分泌胰岛素会对胰岛产生负面的影响，可能会引起胰岛功能减退，甚至导致胰岛素抵抗，加重糖尿...……更多
2024-01-01 10:45:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,糖尿
...胰岛素结合的受体，使它们结合能力变弱，而且还会影响葡萄糖代谢的关键过程，使得其难以被利用，除此之外，一些疾病状态，如高血压，也可以引起胰岛素抵抗。以上是胰岛素抵抗的主要原因，那么长期喝牛奶会造成胰岛素...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...糖”指的是任何形式的游离糖，例如白糖、蔗糖、红糖、葡萄糖、果糖、乳糖、果葡糖浆、枫糖浆、大米糖浆、玉米糖浆等。我们常喝的含糖饮料包括软饮料、果汁、运动饮料、加糖的咖啡和茶、奶茶等。我们对比了8款主流饮...……更多
2023-12-15 11:56:00饮料,实测,血糖,波动,主流,血糖
...运动能够促进体内血液循环，同时还可以增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而缓解饥饿感。但请注意避免在饥饿状态下进行剧烈运动。如果以上方法无法有效缓解饥饿感，或者您的血糖水平持续不稳定，请及时就医，寻求专业医...……更多
2024-07-01 10:16:00糖尿,饥饿,糖尿病,饥饿感,饥饿,血糖
...高浓度的碳水化合物，它们在被消化吸收后会迅速转化为葡萄糖，并快速释放入血液。因此，尽量少吃这些高精细度碳水化合物，可以优先选择全谷物和粗粮，它们富含纤维和其他营养成分，可以缓慢释放能量，有助于血糖的稳...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...检测，可以评估居民是否长期存在高血糖状态。(四)口服葡萄糖耐量试验。对于空腹血糖异常或具有高风险因素的居民，可以进行口服葡萄糖耐量试验。居民在口服一定剂量的葡萄糖后，在特定时间点(如2小时后)测量血糖水平，...……更多
2024-09-14 00:31:00糖尿,筛查,糖尿病,社区,糖尿,居民
...水平升高，增加肾脏负担。含糖饮料中的糖分会被转化为葡萄糖，进而产生尿酸。因此，为了保护肾脏健康，我们应该远离碳酸饮料、果汁等高糖饮料，选择饮用清水、茶水等无糖或低糖饮品。三、酒精也是尿酸升高的元凶之一...……更多
2024-01-22 06:48:00肾脏,食物,保护,健康,尿酸,肾脏
...明显。它不影响胰岛素分泌，主要通过促进外周组织摄取葡萄糖、抑制葡萄糖异生、降低肝糖原输出、延迟葡萄糖在肠道吸收，由此达到降低血糖的作用。常用药物有二甲双胍。3、α-糖苷酶抑制剂α-葡萄糖苷酶抑制剂是备用一...……更多
2023-01-06 20:10:00胰岛,胰岛素,葡萄糖,葡萄,降糖药,糖苷
...毒代谢的肝脏都备受煎熬。当大量的蔗糖通过机体转化成葡萄糖、果糖，再转成脂肪，为肥胖增加了必要条件。加工类食物，最好一口都不要吃：对于多次加工的食物，像香肠、培根、牛排、鸡排等，早在世界卫生组织国际癌症...……更多
2024-08-05 06:12:00长胖,餐桌,晚餐,食物,科学,食物
...食的影响是非常大的。食物中的碳水化合物在体内转化为葡萄糖，直接影响血糖水平。
因此选择合适的食物对于维持血糖稳定至关重要。高纤维、低GI的食物有助于缓慢释放能量，避免血糖急剧升高。健康的饮食更是离不开以...……更多
2024-06-04 17:41:00血糖,先知,口气,检查,血糖,糖尿
...响的指标，表示食物中的碳水化合物在消化过程中转化为葡萄糖的速度。如果该食物升糖指数越低，那么它所引起血糖升高的速度这就越慢。具体来说，绿豆的升糖指数低于55，这意味着它的血糖升高速度较为缓慢。
此外，绿...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...
多尿（多尿症）高血糖会导致肾脏过滤血液时过度排泄葡萄糖，使尿液中的葡萄糖含量增加，从而引起频繁的尿频和多尿。口渴（口渴症）当血糖升高时，肾脏会排除过多的尿液，导致体内水分丧失，从而引起口渴感。饥饿感...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
...也可以消毒，效果非常强。此外，大蒜可以增加正常人的葡萄糖耐量，促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，迅速降低体内血糖水平，杀死诱发糖尿病的各种病原体，有效预防和治疗糖尿病。大蒜被称为“天然青霉素...……更多
2024-06-30 20:53:00糖尿,降血糖,青霉素,天敌,糖尿病,天然
...，一些动物实验显示，大蒜可以增加胰岛素的释放，促进葡萄糖的利用，从而使血糖水平降低，此外，大蒜还能够提高细胞对胰岛素的敏感性，增加胰岛素的效果，研究还显示，大蒜中的活性成分（如硫化合物）可能具有抗氧化...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...状有哪些？频尿和多尿：糖尿病患者的肾脏会排出过多的葡萄糖，导致尿液量增多。这会引起患者频尿和夜间起夜排尿的情况。粘膜干燥、口渴和多饮：由于频繁的尿液排出，身体会出现脱水症状，导致口渴感增强。为了补充流...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...能会感到异常的疲劳和虚弱。这是因为细胞无法正常利用葡萄糖作为能量来源，导致能量供应不足。此外，高血糖还会影响神经系统的正常功能，使人感到头晕、注意力不集中等症状。再者，患者可能会出现视力模糊的现象。高...……更多
2024-05-27 14:28:00空腹,血糖,血糖,高血糖,糖尿,症状
...而且大米的主要成分是淀粉，在消化的过程中就会转变成葡萄糖，导致血糖增高。所以糖尿病患者是不宜食用大米粥的，甚至连米饭都最好不要作为主食食用。莲藕清爽可口，不管是煲汤还是清炒等做法都深受男女老少的喜爱，...……更多
2023-11-19 10:42:00高血糖,血糖,食物,最好,糖尿,糖尿病
...负面影响，当肝脏受到酒精干扰时，它会无法正常地处理葡萄糖，导致血糖水平不稳定。此外，酒精还会干扰胰岛的功能，影响胰岛素的分泌，进而影响血糖水平。糯米糯米是一种富含糖分和淀粉的食品，这些营养成分在进入人...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
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