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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一，这种病虽然不会立马给身体带来伤害，但会逐渐的伤害我们的血管，久而久之则可能会诱发血栓、中风、冠心病等心脑血管疾病的发生。说起高血压的成因……更多

2024-10-05 19:25:00血压,食物,控制,食品,血管,食物

这8种食物，别再放冰箱里了，多数人都做错了，尤其是最后一种

我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的，是哪些食物呢？千万不要放进冰箱的8种食物，不但不保鲜，而且还会滋生细菌，严重的可能当场丧命。第一个绿叶蔬菜绿叶蔬菜中一般都含有硝酸盐，一旦久放冰箱后就会产生致癌物亚硝酸盐……更多

2024-10-05 19:25:00冰箱,食物,冰箱,食物,奶粉,细菌

喝什么样的水对身体最好？

现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物；还有报道说桶装水存在生产卫生标准不合格的问题，并且一旦开封如果搁置时间过长水就不能再喝了。到底哪种说法是正确的？中老年朋友到底该喝什么样的水呢……更多

2024-10-05 19:26:00身体,最好,自来,微生,矿泉水,矿泉

喝酒时，为什么不能吃花生米？提醒：这几道小吃，都别随意吃

在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米？其实，这里指的是花生米为油炸花生米，本身花生是一种养生的坚果，其饱腹感还很强。曾在美国《烹饪之光》杂志综合在研究表明，花生之所以能够让人饱腹感强……更多

2024-10-05 19:26:00花生米,花生,小吃,花生,花生米,致癌

高血压出现4种症状，要赶紧去医院

1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉，或者头晕目眩，也要引起足够的重视。2、眼球突出高血压患者如果出现眼球突出的情况，需要立即就医。眼球突出可能是由于眼内压力增高引起的……更多

2024-10-05 19:27:00高血压,症状,医院,颈部,高血压,眼球突出

高血压患者要注意，几乎所有的血压升高，都和身体这4个因素有关

1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响；后者会导致体内钠含量过高。为了稳定体内钠的浓度，身体必须增加含水量。久而久之，就会导致血流量、心脏输出量和血管壁压力都会增加，造成血压升高的现象……更多

2024-10-05 19:27:00高血压,血压,患者,因素,身体,有关

从高血压患者高压与低压升高的幅度，了解动脉硬化发生的程度

人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时，不同的人高压和低压升高的幅度可能不一样，脉压差也会有所不同，这样的差异可以从一定程度上反映心脏功能、动脉硬化发生的程度等问题，这里就与高血压患者一起了解这方面的知识……更多

2024-10-05 19:28:00动脉,低压,高血压,高压,幅度,患者

高血压患者如何保持身体健康？海边散步是良好选择

对于高血压症患者来说，寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式，不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情，还对高血压症患者的健康有着独特的好处。本文将为您介绍海边散步对高血压症患者的益处及注意事项，帮助您更好地管理血压，享受健康的生活……更多

2024-10-05 19:29:00高血压,患者,身体,选择,健康,高血压

男人若想长寿，这几个坏习惯最好改掉，否则会疾病缠身

健康的生活方式包括良好的心态，有规律的作息，一日三餐要定时定量，生活中的某些不好的习惯，可能会导致疾病的发生，改掉这些不好的习惯，可以让你长寿。男人有什么不良嗜好能导致生病？1、不健康的生活方式有些人因为工作比较忙，所以在中午的时候就会趴在桌子上睡觉，这种情况会对眼睛造成一定的压力……更多

2024-10-05 19:29:00长寿,疾病,最好,男人,一日三餐,空腹

长期不吃晚饭，除了会日渐消瘦，还会出现这4种情况，尽早了解

低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状，严重的话还会呕吐、出冷汗。如果晚上不吃晚饭就睡觉，人体还在饥饿状态，很容易患上低血糖。而且，大脑细胞依靠血液中的葡萄糖提供能量，如果人体长期处于低血糖的状态……更多

2024-10-05 19:31:00晚饭,情况,大脑,低血糖,减肥,食物

男性过了65岁，若还能轻松做到4件事，或说明身体素质不错

随着岁月的车轮缓缓碾过，生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭，不可避免。对于人类而言，这不仅仅是一个自然规律，更是生命旅程中的一段必经之路。随着年龄的增长，身体的各组织以及个人的功能会逐渐衰退，这是一个不可逆的趋势。特别是对于中老年人来说，如果疏于保养……更多

2024-10-05 19:31:00男性,素质,身体,身体,健康,食物

身体亮起 6 个红灯，可能是癌细胞向肺部侵袭了

早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案，并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状，就可以及时到医院检查就诊，以免错过最佳的治疗时机，如果有几种症状或者症状变得严重起来，就值得注意了。有哪些常见的肺癌症状？1、慢性咳嗽咳嗽是肺癌早期最有可能出现的症状……更多

2024-10-05 19:31:00亮起,癌细胞,肺部,侵袭,红灯,身体

忠告：这五件事情会增加肠癌的风险，以后不要再做了！

相信大家都知道，很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系，因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了，肠癌这种疾病与平时的不良饮食习惯也是有直接关系的，而且还有其他的病因也会导致肠癌，下面我们就一起来了解一下。忠告：这五件事情会增加肠癌的风险……更多

2024-10-05 19:32:00肠癌,忠告,事情,风险,大肠癌,大肠

如何让肝癌远离你？做对这四步是基本！

步骤一：控制情绪情绪、工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少……更多

2024-10-05 19:32:00肝癌,肝癌,肝炎,疫苗,肝脏,步骤

提醒：身体的3个异常，是脑中风发出的“红色警告”，忽视不得

导语：每一刻，我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时，它会发出预警信号，而中风就是其中一个重要的疾病。及早识别这些征兆并立即采取行动是预防中风后果的关键。本文将深入探讨脑中风的三个“红色警告”信号，并详细描述如何区分它们与其他常见疾病……更多

2024-10-05 19:33:00脑中风,红色,身体,中风,脑中风,患者

烹饪吸留营养的技巧及控制血糖知识

加热烹饪可改变食物口感，还会在一定程度上降低非根茎类蔬菜的营养价值，西红柿、黄瓜、生菜等可生吃的蔬菜应在洗净后直接食用。根据蔬菜特性选择适宜的加工处理和烹调方法可较好保留营养物质。1.先洗后切尽量用流水冲洗蔬菜，不要在水中长时间浸泡，洗净后尽快加工处理、食用……更多

2024-10-05 19:33:00血糖,营养,控制,技巧,知识,蔬菜

血型能决定寿命？A型、B型、O型、AB型，哪种更易患癌？

“真可怜，年纪轻轻就患上了癌症。”这天小陶和朋友小林在一起聊天，小林突然说道自己以前有个同事，今年才26岁就患上了癌症，年纪轻轻也是太可怜了。大好的岁月，要全花在对抗癌症上面。对此，小陶也只能点点头表示同情。不过，她又说：“我听说一个人患癌的几率和他是什么血型有关……更多

2024-10-05 19:36:00寿命,血型,癌症,身体,几率,食物

胃癌发病率居高不下？苦劝：避开6种食物，改掉5个习惯

从报告中的数据不难看出我国是胃癌高发的国家，胃癌已经成为常见的恶性肿瘤之一，而且预后相对比较差，严重威胁着人类的健康和生命。胃癌的发生虽然与基因、疾病有一定的关系，但更多的是与饮食相关，尤其是含盐量高的腌制食品，如常见的咸菜、泡菜、腌菜，而这些腌制食品已经被证明与胃癌的发生有密切的联系……更多

2024-10-05 19:44:00胃癌,发病率,食物,胃癌,食物,发病率

怎么在性生活前，判断对象有无性病？6个常见性病，男女都该知道

之前科普艾滋病后，小九就收到了不少读者的私信。有人问：我之前在酒吧跟一个女人看对眼，就发生了关系。但是我怎么运气那么差，就是这么一次，还给我中招了。我最近被确诊了艾滋病，医生了解我的生活后，说就是那一次惹的麻烦。这种事情不都是有概率的吗，为什么会发生在我身上……更多

2024-10-05 20:06:00性病,性生活,对象,常见,男女,艾滋

游泳的好处-健美形体

游泳的好处-健美形体1.健美形体人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度……更多

2024-10-05 20:08:00形体,健美,游泳,好处,运动,强度

节食减肥的方法-大份换小份

节食减肥的方法-大份换小份1、大份换小份其实人的饮食量与餐具的大小也有一定的关系，若是餐具偏大的话，那吃进去的食物就会偏多。如果是与以往分量一样多，但换成了小的餐具的话，人就会因为心理作用，觉得自己吃得过多而停下来，这样就能减少进食的数量。2、不让食欲暴涨有些人长期节食……更多

2024-10-05 20:30:00减肥,方法,食欲,餐具,若是,月经失调

天天一杯牛奶，夫妻俩相继确诊肝癌？医生告诫：3个错误别再犯

小九最近常常在后台看见关于牛奶的争议。有人说，日本之所以能实现全民平均身高的增长，就是因为战后要求所有小学给学生每天喝一瓶奶。有人说，牛奶不过是西方的营销，中国人的体质根本不适合喝牛奶，喝了会得肝癌！喝牛奶到底是“养生”还是“养病”呢？小九今天跟大家好好聊聊这个话题……更多

2024-10-05 21:05:00一杯,肝癌,牛奶,夫妻,错误,医生

预防癌症很简单，用这3招，就能招招制敌

癌症一直是人们心头的一大病，有许多人都一听到癌症就改了脸色，由于大部分的人都认为易得癌症，就是在等死，所以人们都害怕自己会患上癌症，但是随着现在很多人生活节奏的越来越不健康，癌症患者的人数在明显增加。据统计，在新增的癌症患者当中，有将近一半的人是来自中国，这一研究显示也让越来越多的人感觉不安……更多

2024-10-05 19:34:00招招,癌症,癌症,食物,身体,致癌

“隔夜菜”不能吃，会致癌吗？提醒：这5种“隔夜食物”可以放心

现在人们的健康意识提高了很多，物质条件也有所提高，因此许多人都开始摒弃剩菜剩饭，因为大多数人都认为隔夜的饭菜以及水都会变质，可能会对健康造成危害，其实这种认知比较片面，并不是所有的隔夜食物都不可以吃。哪些隔夜食物可以吃？1、隔夜水无论是凉白开还是开水，一般量都比较大……更多

2024-10-05 19:35:00致癌,食物,亚硝酸盐,食物,亚硝酸,蔬菜

喉咙出现4种症状，很多人以为是咽炎，其实是食道癌！

食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，发病率在我国居高不下。食道癌的早期症状往往不明显，很多人误以为是咽炎或其他消化道疾病，导致延误治疗，错失治愈的最佳时机。那么，如何区分食道癌和咽炎呢？下面就为大家介绍食道癌的四个典型症状，希望能够引起大家的重视。01食物梗阻感这是食道癌最常见的症状之一……更多

2024-10-05 19:35:00食道癌,食道,咽炎,喉咙,症状,食道

食道癌腹股沟淋巴转移严重吗？还能治好吗

食道癌腹股沟淋巴转移是一种严重的疾病状态，它意味着食道癌已经扩散到腹股沟淋巴结。这种情况会对患者的生命健康产生严重影响，因此需要引起足够的重视。那么，食道癌腹股沟淋巴转移严重吗?还能治好吗?腹股沟淋巴转移的严重程度取决于转移淋巴结的数量和位置。如果只有少数淋巴结受到转移……更多

2024-10-05 19:36:00腹股沟,食道癌,食道,淋巴,淋巴,食道癌

食道癌肝转移腹水严重吗？怎么治疗缓解

食道癌是一种恶性肿瘤，如果不及时治疗，癌细胞会扩散到其他器官，例如肝脏和腹部。当癌细胞转移到肝脏时，会影响肝脏的正常功能，导致肝功能衰竭。而腹水的出现则是由于肝脏功能受损，导致体内的水、钠代谢紊乱，水分不能正常排出体外，在腹腔内形成腹水。那么，食道癌肝转移腹水严重吗?食道癌肝转移腹水可能是由于癌症的扩散和恶化引起的……更多

2024-10-05 19:36:00食道癌,腹水,食道,治疗,治疗,腹水