• 我的订阅
  • 头条热搜
攀岩的基本方法
...过一点的移动达到下一个平衡状态。在攀登岩石峭壁时,身体要自然放松,以3个支点稳定身体重心,而重心要随攀登动作的转换移动,这是攀岩时保持身体稳定、平衡和省力的关键。在攀登人工岩壁时,要注意用第一指关节用...……更多
津媒:津门虎中卫格兰特身体有些反应,今天做了髋关节影像检查
...注。据天津电视台“体坛新视野”节目报道,格兰特因为身体有些反应,今天做了髋关节影像检查。在上周末天津津门虎客战长春亚泰的比赛中,格兰特便有对抗后因伤倒地的画面出现。不过在稍作调整后,格兰特的疼痛有所缓...……更多
红糖的功效与禁忌
...,红糖中含有丰富的铁元素,这些物质进入体内能够帮助身体补血,有助于缓解贫血的发生。2、红糖还有缓解痛经的作用,可以说红糖是女性朋友的好朋友,在经期前以及经期中的时候适量饮用红糖水,有助于缓解寒凉引起的...……更多
村里的刘奶奶只有9岁孩子的智商,但所有人都羡慕她
...会跑刘奶奶这里来买。去年夏天,我们村来了一个流浪的男人,看上去也六十多岁,虽然他是个流浪汉,但是脸上却很干净。村民们给他吃的也不要,给他衣服和被子他也给扔了,刘奶奶看到后,就带他去了小卖部,刘奶奶给他...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会咋样?医生:5个变化等着你
...肾脏功能等。那么,究竟长期食用“六味地黄丸”的人,身体会有何变化呢?接下来,就让我们来听听医生的解答吧!01六味地黄丸主要由六种药物组成1.熟地黄:具有滋阴养血的作用,对于虚热引起的眩晕、耳鸣等症状有一定...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...生素缺乏有关,维生素是人体必需的营养素,它们在维护身体健康方面发挥着至关重要的作用,当身体缺乏维生素时,指甲就会表现出不同的症状,其中之一就是出现竖纹。维生素A和维生素E是与指甲健康密切相关的两种维生素...……更多
肚子疼千万不要用手抠,以下方法清理才正确
...于胎盘紧紧相连着,我们就是通过其带来吸收营养,维持身体的生长发育的。当我们出生之后,这根连接母体的脐带就会被剪断。所以经过恢复之后,就变成了我们的”肚脐“。那究竟肚脐里的脏东西是什么呢?肚脐里面黑黑的...……更多
当女性的这个位置开始“变大”,别不承认,是衰老找上你了!
...会显得年轻多了。在生活中,我们的年龄就会慢慢变老,身体上的保养不会很及时,那么衰老的情况也会慢慢的出现。当发现自己开始变老的时候,就会有这个明显的特征,就是这个部位开始慢慢有变化,如果发展自己没有,那...……更多
艾叶泡脚一周泡几次
...体内的寒气排出,可以缓解痛经、宫寒的症状,从而减轻身体的不适感。等到病情有所好转后,再对泡脚的次数进行调整,可避免给身体带来不必要的麻烦。艾叶泡脚有什么好处1.消炎杀菌艾叶中含有多种药用成分,人们用它泡...……更多
避免长期反复吃某种食物可以预防肿瘤
...肿瘤的发生,但长期过量地摄入某一类食物,可能会增加身体的负担,影响体内的生理平衡,从而为肿瘤的发生创造条件。以蕨菜为例,这是一种在部分地区常见且受欢迎的野菜。然而,研究表明,蕨菜中含有微量的致癌物质。...……更多
若想血管变年轻,经常做2事,拥有健康干净血管
...位百岁老人,实际上她的年龄已经超过了100岁,但是她的身体却很好,并且她的丈夫已经过世很多年了,李奶奶虽然年龄很大,但是她身体却很利索,根本不需要别人的照顾,李奶奶的儿子经常带母亲检查身体,连医院里的医生...……更多
半岁宝宝出道拿影帝,戏里把成龙“弄哭”,17年过后他怎样了?
...倒各种吐舌头瞪眼睛逗大家笑。公园里的这一幕也被一个男人注意到,他的名字叫陈木胜,是香港著名的动作片导演。彼时他正筹拍一部动作温情大片《宝贝计划》,讲述一群窃贼围绕一个宝宝展开的故事。男主和女主的人选早...……更多
那年,对门女邻居拿着一条香烟来敲门,提出一个让我为难的请求
...了生活奔波,你们知道那种孤独和压力吗?只因为我没有男人在身边,就成了你们口中的失败者?”亲戚们面面相觑,有的低下了头,有的还在不屑一顾。张梅的一位阿姨开口了,语气冷漠:“梅梅,我们这是为你好,为小宇好...……更多
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
...睡眠:焕发美丽的基石1. 确保每晚7-8小时优质睡眠睡眠是身体恢复和修复的关键时段。研究表明,成人每晚需要7-8小时的优质睡眠,以维持身体的正常功能和心理健康。充足的睡眠能够帮助身体排毒,促进新陈代谢,同时提高皮...……更多
美国邪教头子娶20多名妻子,竟还想娶自己的女儿
...门教自1830年建立以来,就大力宣扬一夫多妻制,并认为男人拥有的妻子和孩子越多,与上帝的距离就越近,死后获得救赎的机会也更大。第一任教主约翰·史斯密有34名妻子,第二任教主杨百翰有55位妻子。杨百翰和他的妻子们...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...来说,白天排尿的次数较多,晚上很少会排尿,每个人的身体状况不同,有的人会有起夜的习惯,有的人没有起夜的习惯。为什么会出现这样的情况呢?晚上起夜多少次正常呢?对于晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...的注意事项在甲流高发期,保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食习惯。我们要注意...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
...,通过月经周期、月经量、月经颜色等讯息,可以判断出身体的健康情况。一旦进入绝经期,就意味着女性开始衰老,而且是从身体内里开始衰老。当然,也会有一些女性比较“另类”,就算她们已经绝经,已经进入更年期,但...……更多
身体有这4个表现,表示心脏功能正“滑坡”,需引起重视
...或许就能够避免一系列严重的病症发生。在生活中,一旦身体有这4个表现,或就表示心脏功能正“滑坡”,需引起重视,若一个没有,那么恭喜,说明你的心脏还不错。1.呼吸急促、吸气不畅人体组织器官在进行各项生理活动的...……更多
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
...会出现四肢无力的症状,也有一些人感觉什么都没有做,身体却比较沉,这种情况都是因为湿气重引起的。长期不运动的人就会导致体内湿气越积越多,长期下去就会引发一系列其他疾病,在这里也要建议那些长期不运动的人一...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
...,千万不能因为饮食控制不住,摄取太多的高钠食物造成身体伤害。肥胖也会造成高血压,人体肥胖就会胆固醇粘稠,诱发高血压等一系列疾病。尽量不要太胖,多锻炼身体,使身体瘦下来,才不致于血压升高,诱发其他疾病。...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...免疫细胞能够更快地到达炎症或癌细胞出现的区域,提高身体对抗疾病的能力。简而言之,定期的有氧运动如快步走、游泳或骑自行车,能够显著增强免疫系统的功能,为体内建立一个更加坚不可摧的防御系统。炎症水平的下降...……更多
医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
...里的新鲜事儿。他们的话题从最近的收成,转到了各自的身体健康问题。一名朋友提起了一个看似平常但又关乎健康的小秘诀:“听说心脏不好的人,吃饭时宁愿每顿七分饱,也不能吃得过饱,这样对身体好。”这句话在崔大伯...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...,欲望的增强是正常的生理现象;但如果这种增强伴随着身体的不适,比如焦虑、失眠、注意力不集中等,那就需要我们重视了;在中医理论中,“欲”与“精”是密切相关的;精足则神旺,精亏则神疲;如果欲望异常增强,可...……更多
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
...的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响,如能量下降、睡眠质量变差,甚至影响到皮肤的健康和外观。对女性而言,高温环境下容易出现气血两虚的状况,表现为面色苍白、头晕乏力、情...……更多
夏天减肥,做好这3件事轻松瘦身,助你释放个人魅力!
...的好处确实人们无法想象的,经常锻炼会使你拥有更好的身体素质,拥有更好的身材。在这个夏天,更好地释放属于你的魅力。但是,锻炼身体要坚持科学合理的方式进行,避免运动过量对身体造成伤害。相信坚持运动,会让你...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...治疗心情不好、腹泻、腹痛等症状,让患者的肝脏顺了,身体就好了。在临床实践中,我用这个方子治疗了很多患者,都取得了很好的效果。有一位患者,男性,45岁,因为工作压力大,经常心情不好,伴有腹泻、腹痛、食欲不...……更多
发现皮肤有了这四种症状,快检查你的血脂含量
...导致大脑中风等重大疾病,但是如果血脂升高的话皮肤是身体第一个能够感觉到的,会有类似对应的现象发生,所以我们可以一起来看一下你的皮肤是否有这些症状。一、发现皮肤有了这四种症状,快检查你的血脂含量,应该降...……更多
人长期吃得过饱,身体会出现哪些变化?告诉你3种防止过饱的妙招
...饱了,这种状态往往就已经是吃得过饱,人经常这样吃,身体还会面临多种危险。肠胃容易出现问题:可能有很多人发现,越是肥胖的人越能吃,并且还很难控制自己。这种情况就是吃得过饱了,机体的调控能力大大下降,从而...……更多
只要是对你做过这些事的人,那么爱就远离,就不值得
...,即使杨幂努力向外界证明,自己的丈夫是一个爱他的好男人,但仍然打不过刘恺威对她的忽视所造成的伤害。因此,当杨幂发现面前的男人并不是她想象中的王子时,她面对巨大的舆论压力,选择了离婚,重新开始自己的事业...……更多
更多关于健康的资讯:
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00