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...的食谱将展示如何用红枣制作出既健康又美味的菜品，从甜品到主菜，红枣都能发挥其独特的魅力，帮助你补充能量，提升美丽。推荐食谱一：红枣炖鸡红枣炖鸡不仅美味，更是一道营养丰富的滋补佳肴。红枣富含维生素C和铁...……更多
2024-06-17 15:02:00气血,皮肤,女生,红枣,食谱,核桃
...转自：太原晚报 天寒地冻，最近太原街头多家奶茶店、甜品店的季节主打换成了“一整颗炖梨”。在此之前，太原人的爆品记忆还停留在秋天“一整个柿子”，转眼之间“一整颗炖梨”就成了大家的心头好。近日记者在太原街...……更多
2024-01-08 06:48:00市民,太原,人参,茶饮,梨子,产品
...维生素和矿物质，对改善咳嗽、喉咙干燥等症状有很好的效果。家常食谱：冰糖雪梨蛊。将雪梨切开头部，挖出中间果肉去核，加入适量、红枣、枸杞、冰糖和清水，蒸煮20分钟至熟即可。3.百合百合味甘微苦，性微寒，具有养...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...安神养心，比起昂贵的燕窝阿胶来说，更加经济实惠，且效果显著。以下介绍的这四种食物，不仅味道美味，而且富含丰富的营养成分，是女性朋友们春季养生的极佳选择。一、芋头黑米粥： 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信，坚持饮用真的有效果！我自己也试过了，我的很多朋友都用过，我的皮肤状态有了很大的改善，甚至很少感冒！I【红豆黑芝麻苹果汤】（补气生血）材料：红枣4个，红豆30克，黑米20克，...……更多
2024-08-17 13:21:00效果显著,饮品,牛奶,营养,效果,豆奶
...，对于保护肝脏，预防斑点生成，提高免疫力都有很好的效果。让我们在春天的每一天都充满活力，拥有健康的身体和清澈明亮的眼睛，享受生活的美好。 ……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...润肺、苹果和红枣富含维生素，对于缓解咳嗽症状有显著效果。在这个冬季，当孩子感冒咳嗽时，不妨尝试一些食疗的方法。通过巧妙搭配，制作出美味可口的汤品，不仅能够提高免疫力，还能够缓解咳嗽症状，让家人在寒冷的...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...尤其适合干燥的秋季食用。它的口感软滑，常被用于制作甜品，如银耳羹，搭配枸杞和红枣，既美味又能滋补。银耳还富含植物性胶原蛋白，有助于美容养颜，增强皮肤的弹性和水分。此外，银耳还有助于提高免疫力，保护肺部...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...多运动，促进身体代谢和减脂。2、红枣想要价格低廉，效果又好的养颜食材，那红枣一定是首选。作为常见的水果之一，红枣的价格特别便宜，最符合家庭主妇的需求。红枣的营养很丰富，尤其是铁元素含量很高，有补气血的...……更多
2023-01-07 21:39:00美容养颜,食物,美容,女性,朋友,推荐
...每天食用适量的红枣可以在很短的时间内看到补气补血的效果。3.红薯红薯富含β胡萝卜素和维生素C，是非常好的补气食物。β胡萝卜素可以被身体转化为维生素A，可以在身体内合成血液，并提高血液循环能力。此外，红薯的食...……更多
2024-04-21 12:54:00气血,亮丽,脸色,食物,肌肤,黑豆
...哪些菜品既能满足我们味蕾的需求，又能达到补血益气的效果？本文将带您探索那些蕴含中医智慧的菜肴，让我们一起在每一餐的烹饪和享用中，不仅满足身体的需求，更是对健康的一次细致呵护。让我们一起在忙碌而充实的生...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...中的胶原蛋白特别丰富，所以经常饮用这款汤还具有美容效果。
4、红枣银耳汤红枣和银耳可以说是女性身体必需的“双宝”，原因是红枣和银耳中的营养物质十分丰富，而且都具有养气补血的作用。所以对于气血不足的女性来...……更多
2024-09-26 12:55:00气色,气血,女性,气血,红枣,女性
失眠，是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快，还是各种不良的生活习惯，都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧，难以入睡？今天我们要介绍一种天然的中药材——桂圆，它被认为能帮...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...调味。搅拌均匀后，将桑椹汁放入冰箱冷藏2-3小时，冷饮效果最佳。温馨提示(1) 桑椹挑选：选用新鲜、成熟的桑椹，避免使用过于熟透或发霉的果实，影响口感和健康。(2) 煮桑椹时的火候：煮桑椹时火候不要过大，避免桑椹过...……更多
2024-10-22 14:11:00气血,安稳,食物,建议,桑椹,桂圆
...域。在食品工业中，黑木耳常用于制作各种菜肴、汤品、甜品等，丰富了人们的饮食。在美容保健领域，黑木耳也被用来制作面膜、护肤品等，以改善皮肤质地、保持肌肤的水润和光泽。黑木耳作为一种菌类植物，不仅在食用方...……更多
2024-04-15 20:31:00黑木,黑木耳,植物,黑木,黑木耳,食用
...面来温补。今天推荐一款甘甜美味的羹汤——桂圆肉红枣银耳汤，经过小火慢炖，浓郁的胶原蛋白，喝起来很暖胃，补充各种营养，赶快学起来吧。夏天，女性要多喝这汤，等于“补血方”，补血养颜，气色更足了。【桂圆肉红...……更多
2024-06-15 06:23:00气色,女性,银耳,红枣,桂圆,冰糖
...食材有银耳、燕窝、黑芝麻等；可以通过炖汤或者制作成甜品的方式来食用，如银耳莲子汤、黑芝麻糊等，都是不错的选择；阳虚阳虚的人怕冷，四肢不温，精神不振；对于阳虚的调理，可以使用肉桂、干姜、羊肉等食材；在寒...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...一日三颗枣，终身不显老”，吃红枣能够起到补气益血的效果， 红枣含有大量的铁，铁是形成血红蛋白的主要物质，具有益气、养血、健脾、养颜等功效。推荐菜谱【枣香排骨】原料： 红枣 1小盘 肋排 3根 鸡蛋 1个 葱姜蒜 少许...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
面膜护理、使用护肤精油、饮食均衡这些都可以让面部紧致提拉，还有通过手术也可以使面部紧致提拉。另外，使用深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，每周1-2次，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔，不过，面...……更多
2024-02-11 09:31:00面部,方法,皮肤,肌肤,面膜,蛋白
...以加入红枣、枸杞等食材，增加粥品的营养价值。
5.炖甜品白果还可以用来炖制甜品，如白果炖银耳、白果炖莲子等。这些甜品不仅口感清甜，而且具有润肺养颜、滋补身体的功效，适合女性朋友食用。白果是一种营养丰富、...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
...尿病，肺虚咳嗽，咯血，乳汁不通，皮肤龟裂都有一定的效果。另外，湿气重的，在日常饮食中应该注意，这些东西会加重你的湿气。【湿气重禁忌食物】1、西瓜，西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...骨炒到表皮微缩；2、把食材倒入炖锅，加入开水（开水效果更好），放入排骨，葱结，加一小勺盐，再滴几滴醋，盖上锅盖炖30分钟；3、倒入红枣、山药，再盖上锅盖炖20分钟左右；捞出葱结，倒入碗中，再来点葱花点缀即可。...……更多
2024-09-14 19:08:00清火,药方,建议,银耳,鲫鱼,红枣
...因此，冬季养生应特别注重润肺养肺，选择一些具有润肺效果的食物来辅助调养，增强身体的抵抗力。在这个季节里，我们可以通过增加一些具有润肺功效的蔬菜，帮助缓解因干燥引发的咳嗽和呼吸不畅。今天就为大家推荐五种...……更多
2024-11-23 14:02:00蔬菜,人人,银耳,黑木,冬瓜,鸡精
...，养生是一个细水长流的过程，坚持下去才能看到最好的效果。愿您每一天都如花儿般绽放光彩！ ……更多
2024-08-12 14:14:00桃花,建议,女人,薏仁,红豆,银耳
...生津的作用，搭配红枣桂圆炖汤，可以起到补血，补气的效果，有助乳汁的分泌。银耳用水泡发开来，撕成小块，然后加入冰糖、红枣和桂圆，煮开后转小火煮30分钟左右即可。关火放凉，开始享用吧。丝瓜鲢鱼汤鲢鱼含有丰富...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...如喝下面这几样，可以活血、促进血液循环，驱寒暖身的效果非常好，而且营养丰富，口感顺滑，10分钟就能煮一锅，特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中，加...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...志等功效，而这道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹，它含有五种色彩不同的食材，包括黄芪、枸杞、红枣、银耳和莲子，这些食材均富含多种营养成分，具有提高气血...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...；到了明代，李时珍在《本草纲目》中多次提到粥的食疗效果和养生功效；从上千年的“食粥史”里不难发现，喝对粥对养生防病大有好处。秋天，煮粥时加点这些“料”，对脾胃虚弱者大有裨益，大家快看看吧。百合银耳梗米...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...解咳嗽。再来说说枇杷叶蜜枣汤。枇杷叶有着独特的润肺效果，适合咳嗽时饮用。准备一些枇杷叶、桔梗和杏仁，蜜枣也要准备好。将枇杷叶用布包好，放入锅中，加入三碗水，先大火煮开，再改小火慢煮。待汤汁浓缩到一半时...……更多
2024-08-25 10:08:00止咳,呵护,雪梨,小火,枇杷,银耳
...米则能提供持久的能量，养胃健脾。此粥具有很好的滋润效果，尤其适合夏季炎热导致的体力消耗。具体做法：银耳和莲子提前泡发，糯米洗净浸泡一小时。将银耳、莲子和糯米放入锅中，加足量水。大火煮沸后转小火慢炖，直...……更多
2024-06-06 17:40:00一夏,道菜,季节,最好,推荐,健康
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吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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本文转自：人民网-四川频道乡村振兴，关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式，推动组团式人才下乡，打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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