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8月7日立秋,建议“多吃3白”,润肺生津、养阴降燥
...里,气候逐渐变得干燥,人体容易出现燥热、口干等不适症状。此时,饮食的调养尤为重要,建议多吃“3白”,以达到润肺生津、养阴降燥的效果。一白:雪梨雪梨是秋季常见的水果,具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...,气温逐渐降低,空气湿度减小,人体容易出现各种不适症状,如咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等。为了应对这种情况,我们需要在饮食上做出调整,选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1....……更多
...是丰收的季节和落叶的季节。秋季干燥使人常有阴虚火旺症状,口干、眼干燥、皮肤收紧、咽喉干燥口渴等。道医认为秋季五脏是肺,肺主气,分呼吸,鼻腔与大气相连,皮肤毛孔与外界沟通。因此,在秋季,肺部的健康应该是...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材,不仅可以改善身体状况,还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期,咳嗽有痰时值得...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...,有不少呼吸道疾病的患者在恢复之后依然有轻微的咳嗽症状,有的持续时间还挺长,从中医的角度看有哪些方法可以减轻咳嗽,缓解不适?北京中医药大学房山医院院长孙鲁英表示,对于患有支气管哮喘等慢性病的患者,首先...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...许多人咳嗽、喉咙干疼的时候。咳嗽是一种令人不舒服的症状,尤其在晚上,温度降低后咳嗽症状变得更加严重。有时候吃药也不见效,咳嗽依然持续不停。长时间咳嗽不仅让喉咙干疼,还会导致头痛和夜间睡眠不好。接下来,...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...止咳。他经常赞美这道汤的美味,同时也感叹自己咳嗽的症状有所缓解。因此,我深切地体会到雪梨冰糖银耳羹对身体健康的积极作用。除了滋养身体,这道汤还具有一定的实用性。我家经常一次多做一些,然后放进大瓶子里保...……更多
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
...肺高手,能有效缓解因冬季干燥引起的喉咙不适、干咳等症状。其二,对于痰多咳嗽者,雪梨中的天然成分能助力祛痰止咳,让呼吸更加顺畅自如。其三,冬季人们常因室内暖气或饮食偏热而内生燥热,雪梨的寒凉特性恰好能发...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...是如此。而喝水是一种简单而有效的方法来缓解这些不适症状。平时多喝水不仅能够滋润喉咙,还能够保持身体的水分平衡,促进新陈代谢,增强免疫力,减少疾病的发生。特别是喝一些特别调制的水,如甘蔗雪梨煮水、生姜煮...……更多
春夏换季易伤肺,建议多吃“3菜2果”,调理肺气有精神健康入夏
...股脑儿倒进去,慢炖上一个半小时。这时候,挑个新鲜的雪梨,给它切成小块。切好了就把梨块倒进锅里,还得加点儿冰糖和红糖提味。等这锅汤又烧开了,就调小火再慢慢熬上半个小时,这样熬出来的汤汁才会更加浓稠、香甜...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...咳嗽、喉咙疼痛......真是太难了!尤其是到了晚上,咳嗽症状愈发严重,一直不停地咳咳咳咳咳咳咳咳......仿佛要把肺咳出来似的,听着让人特别揪心。有时候咳嗽咳多了,头也会跟着疼,感觉吞空气就像吞刀片一样。这种症状...……更多
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
...接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量。摘要由作者通过智能技术生成有用红枣粉因其丰富的营养成分,逐渐成为许多家庭餐桌上的常客。其实,红枣粉的吃...……更多
咳嗽怕这水果,吃着甜,糖分却很低,随手一蒸,免疫强少生病
...一包感冒药,早上的时候就多喝喝,看能不能缓解感冒的症状。说话期间我同事都咳嗽了好几回,看来,他这次感冒来的非常的急。咳嗽、喉咙不舒服是感冒常出现的症状,如果一直咳嗽的话,不仅影响自己的身体,也会影响到...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...效。在干燥的冬天里,金桔可以帮助我们减轻咳嗽感冒的症状,舒缓喉咙的不适感,为我们的身体注入一份活力和温暖。我们分享了两种制作金桔美食的方法:金桔雪梨糖水和冰糖金桔。金桔雪梨糖水清爽甜美,可以温暖我们的...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...代表着啥?在咱们的日常生活中,咳嗽是一种非常常见的症状,信任每个人都有过咳嗽的阅历。咳嗽时,咱们会咳出痰,而痰的色彩和质地往往能反映咱们的健康情况。白痰、绿痰、黄痰、黑痰,这四种痰别离代表了什么意思呢...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...是对于那些经常咳嗽的孩子,每天吃上一两个梨,咳嗽的症状会得到很大的缓解。我还记得小时候,每当秋天,妈妈总会买上几斤梨,然后用它熬制梨汤,加上一些冰糖,那种甜甜的味道,直到现在我都忘不了。每次喝上一碗,...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...发,人们易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...合既能滋阴润肺,又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼,对于干燥的春季来说,是养颜抗衰老的不二之选。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、清水具体做法:银耳提前用水泡发,撕成小片;雪梨去皮切块。...……更多
滋养好物:轻松煮出一碗入口即化的燕窝银耳汤
...耳汤,很多人第一反应就是滋补、美味、养颜。虽说这道甜品看似高级,但实际上做法非常简单,即使是厨房小白也能轻松上手。不仅吃起来口感滑嫩,喝完后还能让你觉得浑身舒畅,满足身体的滋补需求。那么,今天我就来分...……更多
枇杷——初夏第一果,一定不要错过
...的饮品。3.枇杷炖冰糖:将枇杷与冰糖一起炖煮,制成的甜品具有润肺止咳的功效,尤其适合在干燥的季节或咳嗽时食用。4.枇杷沙拉:把枇杷切成小块,与其他水果、蔬菜等搭配制作沙拉,增加了沙拉的口感层次和营养价值。5....……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...容易感受到寒冷的侵袭,同时也更容易患上感冒和咳嗽等症状。多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒。这款汤的主要材料是雪梨和无花果干,通过简单的煮水方式,不仅能够滋润肺部,还能够缓解咳嗽、痰多等不适症状。一...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...银耳时一定要注意质量,不要选到假银耳和陈旧的。2、雪梨雪梨能滋润肺部大家都知道,它还具有清热解毒功效,内含有多种的维生素和营养物质,对于处于空气污染下的人来说有很好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则(1)养肺为先秋天养生,最主要的就是要养肺。滋养肺阴,使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...肺止咳、养阴清热等功效,可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤:准备材料:干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料:将百合浸水一夜后,冲洗干净;莲子浸泡4小时,冲洗干净。炖煮:将百合、莲子置入清水...……更多
分型食疗治“老慢支”
...热症型: 该型患者常出现咳黄色黏痰(痰不易咳出) 的症状。可见其舌质红、苔黄。选用以下食疗:1.萝卜梨藕汁:原料:白萝卜、马蹄各250g,梨、藕各100g,蜂蜜25g。制用法:将白萝卜、马蹄洗净去皮,将梨去皮、核,将藕洗...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...水有清热解渴的作用,适用于口干舌燥、嗓子发痒等不适症状。这一特性使得梨子成为秋冬季理想的天然饮品,不仅可以解渴,还能够降火清热。三、健脾润肺在熬煮银耳汤的时候,加入梨块,冰糖,经常服用,可以起到健脾润...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...的挥发油能够润肺止咳,有助于缓解喉咙不适,减轻咳嗽症状。姜汁油柑果的做法:材料:油柑果:适量,生姜:适量,冰糖:适量步骤:1、首先,选择新鲜的油柑果,洗净切片,去除果核备用。油柑果的金黄色泽在冬日里犹...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
... 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、水具体做法:银耳提前泡发,撕成小片。...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...容易导致人体感冒生病。除了感冒之外,咳嗽是最常见的症状,尤其是小朋友更容易咳个不停。然而,许多人发现吃药并没有显著改善咳嗽的效果。所以,我们可以通过饮食来改善咳嗽问题。雪梨陈皮银耳汤的制作方法雪梨陈皮...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...。金桔中富含维生素C,可以有效缓解咳嗽、喉咙不适等症状,有助于舒缓感冒引起的不适感。金桔还含有丰富的矿物质和抗氧化物质,对抗自由基的侵害,有助于提高免疫力,保护细胞健康。3.陈皮:陈皮在中医学中有润肺、化...……更多
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随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
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近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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