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如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则(1)养肺为先秋天养生,最主要的就是要养肺。滋养肺阴,使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...肺止咳、养阴清热等功效,可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤:准备材料:干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料:将百合浸水一夜后,冲洗干净;莲子浸泡4小时,冲洗干净。炖煮:将百合、莲子置入清水...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
... 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、水具体做法:银耳提前泡发,撕成小片。...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...的挥发油能够润肺止咳,有助于缓解喉咙不适,减轻咳嗽症状。姜汁油柑果的做法:材料:油柑果:适量,生姜:适量,冰糖:适量步骤:1、首先,选择新鲜的油柑果,洗净切片,去除果核备用。油柑果的金黄色泽在冬日里犹...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...效果,特别适用于痰发黄,咽喉疼痛,口干口苦,咳嗽等症状。日常生活中我们可以做盐蒸橙子:将橙子清洗干净,切开之后盖上盖,然后在上面撒上少许的盐,蒸上10分钟左右将橙子皮剥开吃里面的橙子肉和汁儿。3、柿子具有...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...容易导致人体感冒生病。除了感冒之外,咳嗽是最常见的症状,尤其是小朋友更容易咳个不停。然而,许多人发现吃药并没有显著改善咳嗽的效果。所以,我们可以通过饮食来改善咳嗽问题。雪梨陈皮银耳汤的制作方法雪梨陈皮...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...。金桔中富含维生素C,可以有效缓解咳嗽、喉咙不适等症状,有助于舒缓感冒引起的不适感。金桔还含有丰富的矿物质和抗氧化物质,对抗自由基的侵害,有助于提高免疫力,保护细胞健康。3.陈皮:陈皮在中医学中有润肺、化...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...外。尤其是对于尿酸高的人群,多喝柠檬水能够有效缓解症状。除了直接泡水外,我们还可以将柠檬与其他食材搭配,制作柠檬鸡翅,提供更多口感和味道的选择。柠檬鸡翅口感酸甜可口,制作简单方便。制作柠檬鸡翅所需的食...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品,以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素C和纤维素,有清热润肺、生津止渴的作用;玉米...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...含铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,对改善贫血症状、调节血糖、增强免疫力有益。在寒冷的三九天,适量食用红枣有助于调养气血,提高身体的抵抗力。推荐做法:红枣核桃材料:适量红枣;适量核桃仁;适量冰糖(...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...肺、滋阴补血的功效,可改善干燥瘙痒、口干口渴等不适症状。除了以上的制作步骤,我们还可以在烹调过程中加入一些其他的调料来提升菜肴的口感和营养价值。比如,可以加入适量的酱油或者蚝油来增加菜肴的鲜味;也可以...……更多
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
...这份养生的美味,让身体在温暖中茁壮成长。一、梨金桔冰糖红枣汤1、梨、金桔、红枣、百合片干、枸杞、冰糖。2、梨带皮洗净去心切块、金桔洗净切开、百合红枣和枸杞洗净。3、把准备好的梨、金桔、红枣、枸杞、百合和冰...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...去生病。随着天气的变冷,越来越多的孩子会出现感冒的症状,秋冬季孩子一旦感冒,就会离不开咳嗽,通常秋季咳嗽是最难治愈的,可能孩子吃了很多药却总是不见效。俗话说是药三分毒,长期吃药会损害孩子的健康,日常生...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
止咳要分四阶段
本文转自:拂晓报咳嗽是呼吸系统疾病常见症状之一,其主要病机为邪犯于肺、肺失宣肃、肺气上逆。天气渐寒,咳嗽多由外感风寒之邪引起。临床发现,风寒咳嗽通常会出现外寒、外寒里热、里热、正气不足四个阶段,治疗...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...干、口干、鼻干、皮肤粗糙、头发干枯、失眠多梦”等等症状,如果我们在立秋时就养好阴,身体就不会出现这种症状,所以在民间一些老人常会说:“立秋不补阴,秋冬要受苦”。比如老胡今天给大家介绍这3种白色食物,都...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...感染或降低感染后疾病加重程度。如果感染了,出现典型症状,要尽快进行治疗,可选用“三方三药”和国家中医药管理局及当地相关部门发布的用药建议,在医生指导下早期、全程、足量使用。如果出现胸闷、气促、高热不退...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...鸡蛋白时请确保不加任何调料,否则可能会加重喉咙痛的症状。4、柚子:柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...寒冷的季节里,呼吸道疾病易于流行,咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制,通过咳嗽,我们可以将那些不应该在呼吸道内的异物或病原体排出体外。然而,频繁的咳嗽不仅会让人感到疲惫不堪,还可能...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...耳等。这些食物有润肺止咳的功效,有助于缓解秋季干咳症状。同时,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、葱蒜等,以免刺激呼吸道,加重咳嗽症状。三、中药调理也是治疗秋季咳嗽的常用方法。秋季咳嗽多为肺燥引...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...肺癌一发现即晚期?肺癌通常一发现都是晚期一般是临床症状不明显、患者本身有慢性支气管炎等原因造成。早期肺癌的肺内肿瘤位于肺的周边部,因为肿瘤较小,没有咳嗽、胸痛等临床症状的出现,患者不会就诊。当肺癌的肿...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...居民提供咨询,他特别推崇一种传统的家庭疗法——冰糖雪梨,用以缓解咳嗽和润肺。就在这时,李娜带着她五岁的儿子走进了诊所。她的小儿子,自从秋季开始,就一直被咳嗽困扰。尽管尝试了许多药物,小孩的咳嗽似乎依旧...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...下,我们可以尝试给家人做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤,这道汤在最近非常受欢迎,很多人都在朋友圈分享自己做的美味。如今,金桔比较容易购买,价格也不贵,一碗甜汤的成本非常低廉,我今天购买的雪梨只花...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...内科对待呼吸系统疾病,首先注意辨证施治。根据患者的症状、舌苔、脉象等信息,中医医生会判断出患者属于哪种证候类型,例如风寒感冒、痰湿咳嗽等。然后针对不同的证候类型采用相应的治疗方法。①风寒感冒:以恶寒、...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...的清肺的作用。”周主任表示,另外,像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳羹等均具有清肺食疗的作用,食材容易得到而且口感很不错,很适合普通人群食用。网上还流传很多的雾霾天食疗方,需要大家辨证使用,比如含有黄芪...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...物。经常吸烟的人,平时可以常吃一些柿子,能缓解咳痰症状,润肺止咳,对肺部健康有利。同时,柿子还是很好的养胃食物,对人的肠胃功能有利。3.雪梨梨属白色,具有很好的养肺功效,并且梨性凉,微寒,能清肺气,兼有...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
咳嗽是让人非常烦恼的症状,它不仅让我们感到不舒服,还会影响我们的正常生活。而在面对咳嗽时,除了药物治疗,我们也可以通过喝水果煮汤来缓解,让你的嗓子舒服,少受罪。一、梨汤:梨汤是一款非常经典的水果煮汤...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...面,百合也是一种非常受欢迎的食材,可以用来制作各种甜品和凉菜,如百合糖水、百合西芹拌菜等。不仅口感丰富美味,而且对皮肤的美容效果也是非常显著的。西芹百合的做法如下: 食材准备:西芹,百合,盐,鸡精,白...……更多
...食少便溏、慢性腹泻、肺气不足、咳嗽气促、易于感冒等症状的人群服用。进补建议:一般可以搭配枸杞,用于滋补肝肾,老人出现视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软等表现时可以服用。补气养阴:西洋参>太子参西洋参性寒,...……更多
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肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
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为什么有的人失恋后,会患上抑郁症?
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记不住东西、注意力涣散,会不会是抑郁症导致的?
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孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
每个孩子都有一颗敏感的心,需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年,随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格
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抑郁症的九个表现你知道吗?要留心!
根据有关数据表明,在我国抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者
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